Уже писали про этот памятник с фонтаном, но в прошлый раз не хватало главного — работающей воды! А ведь именно фонтан создаёт ту самую иллюзию морской волны, ради которой и задумана композиция. Этим летом я специально вернулся, чтобы сделать кадр — и это оказалось непросто...
Если купающихся в фонтане детей в +30 ещё можно понять (хотя вода грязная, и знак запрещает), то родителей, разрешающих залезать на сам памятник, — уже нет. Это не игровая площадка! Рискуете и памятником, и безопасностью детей. Не делайте так — будьте воспитаннее и ответственнее.
📍 Калининград
54.707995, 20.515974
Пишем о том что и кого видели, что пережили, почувствовали, и где были! Мы в TG (посты чуть раньше), VK
Инна Михайловна Чурикова (5 октября 1943, Белебей, Башкирская АССР — 14 января 2023, Москва)
Ее лицо не спутать ни с каким другим. Не красавица в классическом понимании, а настоящая стихия, загадка и магнит. Инна Чурикова — актриса, которая не играла роли, а проживала судьбы.
От уродливой Марфуши до величественной английской королевы, от наивной Паши Строгановой до властной Вассы — она была разной, но всегда абсолютно искренней. Ее боготворили миллионы, а она прошла путь от «неподходящей» абитуриентки до народной артистки СССР.
Инна Чурикова в молодости
Детство: мир, сотканный из книг и одиночества
Она родилась в 1943-м, в разгар войны, в башкирском Белебее. Мир искусства был для ее семьи — агронома и почвоведа — далекой абстракцией. После развода родителей Инна с мамой отправились в Москву, где жили более чем скромно.
Инна Чурикова с мамой и папой, 1948 год
Мать пропадала в ботаническом саду, а девочка оставалась наедине с миром фантазий. Книги были ее спасением: она воображала себя героинями, о которых читала вслух. Сцена позвала ее рано — в летнем лагере, в маленькой роли. И эта мечта уже не отпускала.
Инна Чурикова в детстве
Но путь к ней оказался тернист. В Школу-студию МХАТ ее не взяли — засмеяли, когда она, следуя материнскому совету, читала Пушкина с закрытыми глазами. В Щепкинском училище отказали из-за «нестандартной внешности». Лишь «Щука» — Щукинское училище — разглядела в этой необычной девушке талант. Она окончила его с красным дипломом, готовая покорять мир, но мир был не готов.
Инна Чурикова в роли Неле и Николай Караченцов в роли Тиля
Театр: от Бабы-Яги до Елизаветы II
Молодую выпускницу ждало распределение на Камчатку, и только материнская настойчивость оставила ее в Москве. Мечтала о Театре сатиры — не взяли. Мечты разбивались одна за другой, пока она не оказалась в Театре юного зрителя. Играла... кого придется: зверей, Бабу-Ягу. Но даже в эпизодах горел тот самый, чуриковский, огонь.
Инна Чурикова в молодости
Ее истинным театральным домом стал «Ленком» Марка Захарова, куда она пришла в 1974-м, уже звездой кино. Здесь раскрылся ее мощный драматический дар: нервная Фекла в «Женитьбе», трагическая Аркадина в «Чайке», мятущаяся Гертруда в «Гамлете».
Инна Чурикова в роли Гертруды и режиссер Глеб Панфилов
Она не боялась быть разной. В 2000-х блистала в дуэте с Геннадием Хазановым в комедии «Смешанные чувства», а под занавес карьеры совершила невозможное — сыграла королеву Елизавету II в «Аудиенции». Хрупкая русская актриса с невероятным внутренним стержнем и аристократизмом убедила всех, что она и есть монарх.
Постер «Аудиенция»
Кино: союз с Панфиловым и триумфы
Кино открыло ее широкой публике сказкой «Морозко». Увидев себя в роли противной Марфуши, она чуть не ушла из профессии, но именно этот образ стал ее счастливым билетом. Его заметил молодой режиссер Глеб Панфилов, разыскивавший «свое лицо» для дебютной картины «В огне брода нет». Это была судьба — и творческая, и личная.
Инна Чурикова в образе Марфуши
Их союз изменил кинематограф. «Начало», где Чурикова играла и простую ткачиху Пашу, и пламенную Жанну д'Арк, принесло ей «Золотого льва» в Венеции. «Прошу слова», «Тема», «Васса» — каждая их совместная работа была событием. Она стала музой Панфилова, а он — ее главным режиссером и проводником в глубины сложных характеров.
Кадр из фильма «Васса»
Но ее талант не принадлежал одному человеку. Блестящая Якобина в «Том самом Мюнхгаузене» Захарова, пронзительная героиня «Военно-полевого романа» Тодоровского (приз «Серебряный медведь»), изысканная Хлоя в «Плаще Казановы» — диапазон был безграничен.
Кадр из фильма «Тот самый Мюнхгаузен»
Даже в клипе с Земфирой на песню «Непошлое» она была на своем месте — дерзко, современно и глубоко.
Земфира и Инна Чурикова - Непошлое | Программа «Неголубой огонёк» (01.01.04)
Личное счастье и прощание
Ее личная жизнь стала легендой — один брак, одна любовь на всю жизнь. Глеб Панфилов был ее режиссером, мужем, опорой. Их сын Иван, хоть и получил дипломатическое образование, в итоге пошел по семейным стопам.
Глеб Панфилов и Инна Чурикова
Их союз длился более полувека и оборвался с трагической краткостью: Инна Михайловна ушла в январе 2023-го после тяжелой болезни. Глеб Александрович пережил ее лишь на несколько месяцев.
Инна Чурикова и ее сын Иван Панфилов
Она уходила сложно — с падениями, переломами, но до последнего надеясь вернуться на сцену. Она осталась в памяти не как угасающая звезда, а как Актриса с большой буквы, которая выходила играть королеву даже тогда, когда силы были на исходе. Ее гримерку в «Ленкоме» оставили нетронутой — как молчаливую дань памяти и тихое, личное пространство, где живет ее дух.
Гримерка Инна Чуриковой в «Ленкоме»
Инна Чурикова доказала, что красота — это сила духа, талант — это труд, а величие — в умении быть уязвимой и несломленной. Она не просто играла. Она существовала — яростно, глубоко, без остатка. И в этом была ее главная роль.
Замечательная Инна Чурикова
💯 Еще больше увлекательных историй и фотографий в нашем telegram-канале, подписывайся, чтобы не потерять ⮕ https://t.me/farewell091
Вы также всегда можете поддержать автора канала (исключительно по вашему желанию и порыву)
Уже много лет большое количество людей и организаций пытаются разгадать тайну гибели группы Дятлова в 1959 году на северном Урале.
Очень много интересного материала на эту тему опубликовала уважаемая газета «Комсомольская правда». Но сказав «А», она иногда не говорит «Б», останавливаясь на самом интересном месте своего расследования гибели туристов.
В этой статье мы расскажем то, о чем эта газета по каким-то причинам решила не говорить. Начнем с ее очень интересной статьи «Перевал Дятлова: Зачем на поиски пропавших туристов приезжал военный дознаватель» от 29 ноября 2020 года. Самым интересным здесь является следующее: дословно из статьи —
Поиск отелей
«Второго марта в книге приказов 5 жд бригады по личному составу появляется приказ: «Нижепоименованный офицерский состав полагать убывшими в служебную командировку: Инженер-полковник Романенко А.К. в г. Ивдель с 2.03 по 6.03.59 Инженер-полковник Свитов А.И. в г. Ивдель с 2.03 по 6.03.59 Майор Пепеляев Е.Н. в г. Ивдель с 2.03 по 6.03.59 Майор Дорожкин С.М. в г. Ивдель с 2.03 по 6.03.59 Подполковник Шестопалов М.Ф. в г. Ивдель с 2.03 по 15.03.59 Майор Максимов А.А. в г. Ивдель с 2.03 по 15.03.59 Подпись: Начальник штаба в/ч 01662 полковник Чугунов».
Для читателя поясняю, в/ч 01662 в 1959 году располагалась в городе Серове и в открытых источниках она именовалась как «5-я отдельная железнодорожная бригада». В то время она строила там железную дорогу Ивдель-Обь.
Глядя на этот приказ о командировке группы офицеров в город Ивдель в первую очередь приходит мысль, что этих строителей просто направляют в помощь поисковикам для скорейшего обнаружения пропавших туристов, тем более что фамилия подполковника Шестопалова упоминается в знаменитом уголовном деле без номера.
Руководитель поисковиками на месте аварии Масленников также упоминает прибытие Шестопалова в район Отортена в своем дневнике как командира группы саперов. И вот тут возникло первое сомнение в истинной цели появления этого подполковника в районе поисков, так как для командования небольшой группой рядовых саперов достаточно было прислать сержанта, ну в крайнем случае лейтенанта. А вот про отряд офицеров во главе с двумя полковниками вообще полная тишина и в уголовном деле, и в дневнике Масленникова. И поисковики-студенты УПИ про них тоже ничего не говорят.
Эти высокопоставленные военные, командированные в район поиска туристов из группы Дятлова, озадачили даже «Комсомольскую правду». Она в своей упомянутой выше статье тоже выразила легкое удивление участию этих полковников в поисковых работах. Но на этом месте по какой-то причине «Комсомольская правда» остановилась, не сказала «Б», не стала выяснять, что это за полковники и зачем их посылают в эту странную командировку. А зря газета затормозила на них, самое интересное оказалось именно в этих полковниках.
Чтобы читателю было бы более понятно, почему с этими полковниками не все в порядке, рассмотрим офицерский состав большинства железнодорожных бригад в 1959 году.
Вот примерный штатный список типичной ж.д. бригады (например, 7-й, 9-й и т.д.):
Командование: командир бригады (полковник), начальник штаба (подполковник/полковник).
Основной офицерский состав: это командиры батальонов, рот, взводов (в званиях от майора до старшего лейтенанта). Их специализация — организация строительно-монтажных работ, эксплуатация железнодорожной техники, механика.
Инженерный состав: в бригаде были инженеры, но их задачи и звания были четко определены:
Инженер-майор/подполковник по строительным работам
Инженер-майор/подполковник по механизации (экскаваторы, краны)
Инженер-майор/подполковник — начальник службы пути (путевые работы)
Инженер-капитан по связи
То есть мы видим, что в типичной железнодорожной бригаде в 1959 году было максимум два полковника. А в 5-той ж.д. бригаде (в/ч 01662) их оказывается целых четыре: командир бригады — полковник Шишкин, начальник штаба — полковник Чугунов, инженер-полковник Романенко, инженер-полковник Свитов. А это уже было еще одной странной аномалией в 5-й ж.д. бригаде.
Но чтобы читателю стало более ясно с этими полковниками, надо немного уделить времени истории.
В советской армии были особо секретные подразделения. Чтобы не раскрывать эти части и их сотрудников использовались в качестве прикрытия обычные воинские части. Офицеров из реальной особо секретной части в официальных документах маскировали под офицеров части- прикрытия, чтобы скрыть истинный характер их работы. Поэтому их зарплата, отпускные, больничные, командировочные, жилищные вопросы и все другие формальные кадровые документы проходили через открытую часть. В любых открытых приказах, списках личного состава и т.д. они фигурировали как офицеры воинской части-прикрытия.
После распада СССР в 90-е открылись многие архивы и документы вооруженных сил Советского Союза. Появились исследователи истории создания и развития некоторых наиболее закрытых раньше видов вооружения.
В частности, такие энтузиасты, как Олег Буков, Пашолок, Спичак и другие тщательно изучали создание и развитие ядерного вооружения для военно-морского флота СССР. Ими было установлено, что существовало сверхсекретное подразделение, которое именовалось «6-е управление ВМФ СССР». В его сферу входили задачи, связанные с разработкой и испытанием морских ядерных боеприпасов, обеспечением сил флота ядерным оружием и его безаварийной эксплуатацией в военно-морских базах и на кораблях. У этого подразделения был даже свой особый знак отличая, см. рисунок 1.
Рисунок 1 Значок ЯОК ВМФ (6-е управление ВМФ СССР)
Внизу значка стоят буквы «ЯОК ВМФ», которые расшифровываются как Ядерный оружейный комплекс военно-морского флота. В 1959 году начальником 6-го управления ВМФ СССР был капитан 1 ранга Фомин Петр Фомич (впоследствии вице-адмирал).
Поскольку работа сотрудников этого управления была на стыке самых передовых для того времени работ в области ядерных и ракетных технологий, то естественно здесь были собраны самые лучшие специалисты из указанных выше областей науки и техники. Так как они также непосредственно участвовали в испытаниях ядерных боеприпасов, то хорошо знали многие специфические факторы применения этого оружия. На рисунке 2 мы видим часть сотрудников 6-го управления перед очередными морским испытанием.
Рисунок 2 Сотрудники 6-го управления ВМФ СССР готовят испытание ядерного заряда
Наиболее тщательно изучал работу 6-го управления ВМФ после распада Советского Союза упомянутый выше исследователь Олег Буков, который написал книгу «Ядерные силы России. История создания и применения».
Здесь документально указано, что одной воинской частью-прикрытия для сверхсекретного 6-го управления ВМФ была в/ч 01662, то есть «5-тая отдельная железнодорожная бригада». Поэтому команда офицеров во главе с двумя полковниками была командирована в город Ивдель не как железнодорожники, а как специалисты по ядерному оружию и ракетам. Так как один из членов этой команды, а именно подполковник Шестопалов документально зарегистрирован в районе поисков недалеко от знаменитого кедра, то можно предположить, что и ядерные полковники со своими подчиненными также были в тех местах, а не отсиживались в городе Ивдель. Ввиду их сверхсекретного статуса теперь понятно, почему их присутствие в том районе нигде не афишируется даже в наше время.
И вот теперь возникает естественный вопрос — а зачем направили в район гибели туристов из группы Дятлова полковников и их помощников из сверхсекретного 6-го управления ВМФ ? Поскольку это были специалисты высшей квалификации, то очевидно, что они там изучали какие-то технические изделия, которые были обнаружены в тех местах. Сами находки после заключения ядерных полковников, что это очень ценные изделия, немедленно отправляли вертолетом в Ивдель, там перегружали в военно-транспортный самолет.
Следующий интересный вопрос возникает в связи с изучением бурной и секретной деятельности ядерных полковников в районе, который нынче называют «Перевал Дятлова».
А к какому типу можно отнести найденные технические агрегаты, которые втайне изучали эти военные? Сами полковники, да и вообще все военнослужащие, до сих пор об этом молчат, как партизаны. Но вот через тридцать лет после трагических событий, когда Горбачев объявил в СССР гласность и перестройку, а следователь Иванов вышел на пенсию и покинул славные ряды прокуратуры, он наконец в 1990 году в газете «Ленинский путь» написал статью «Тайна огненных шаров», ее полностью перепечатала «Комсомольская правда».
В этой статье Иванов четко указал, что причиной гибели людей в районе кедра был огненный шар. Конечно мы верим опытному сотруднику прокуратуры, который непосредственно вел расследование трагедии в 1959 году. Очевидно, он, как и ядерные полковники, видел эти таинственные находки и понял, что это явно не человеческих рук дело, а скорее всего это обломки одного из «огненного шара», потерпевшего внезапную катастрофу.
После всего прочитанного многие читатели зададут вопрос — а почему бы военным не рассказать о загадочных находках 1959 года и ядерных полковниках сегодня? Ответ напрашивается только один — все найденное на Перевале Дятлова железо после изучения в военных лабораториях стало государственной тайной. Видно в них содержится кладезь ценнейшей информации. Косвенно на это указывает общеизвестный факт. После развала СССР наступили 90-е годы. В России экономика, финансы, наука и техника лежали в руинах. Начало 21 века тоже было не подарок. И вот неожиданно для мирового сообщества Россия объявляет о том, что обуздала гиперзвук. Боеголовка «Авангард» достигла скорости 27 мах в воздушном пространстве, при этом еще и маневрирует. Дальше появляются «Кинжал» и «Циркон».
А у богатой, мощной научно-технически Америки до сих пор всего этого нет, хотя они бьются над гиперзвуком уже более 30 лет. Я уж не говорю про «Буревестник» и «Посейдон», для них это до сих пор просто фантастика. Мне кажется наши успехи в этом деле связаны с работой ядерных полковников на Перевале Дятлова в 1959 году. Поэтому естественно про ценные находки в районе знаменитого кедра еще долго будет полная тишина.
Мне кажется, после всего написанного некоторые читатели спросят — как сегодня найти доказательства про активную работу ядерных полковников на Перевале Дятлова. Документальная часть про их работу до сих пор надежна спрятана в секретных архивах и вряд ли они появятся скоро. А вот твердые доказательства в виде мелких технических артефактов есть до сих пор, но они в данный момент лежат в земле в определенных местах.
В 1959 году все железо, что было на поверхности, военные собрали и увезли к себе. Металлоискатели у них тоже были, но они были крайне примитивные. Находили только магнитные металлы на небольшой глубине. Поэтому все немагнитные изделия, а также детали на большой глубине ждут своих искателей. Для этого конечно подойдут только самые современные металлоискатели. Где надо искать будет сказано чуть ниже, а вот где точно не надо работать — это вокруг знаменитого кедра (найдете только ржавые гвозди и консервные банки), в русле первого ручья (перочинные ножики и другие мелкие вещи поисковиков и туристов), в районе ложной «плотины», которая находится на 4-м правом притоке реки Лозьва в 400 метрах от кедра (ржавые скобы, трубы и прочий мусор от второго лагеря поисковиков из 1959 года), в районе установки якобы палатки Дятлова на восточном склоне горы 1079 (там куча гильз от мелкокалиберных винтовок поисковиков, которые там били куропаток, одну из них подстрелил лично студент-поисковик из УПИ Аскинадзи).
На данный момент существует четыре наиболее перспективных места для поиска мелких, скорее всего немагнитных, но очень удивительных технических артефактов, которые могут раскрыть тайну гибели группы Дятлова. Наиболее подробно эти места описаны в статье из четырех частей «Артефакты Перевала Дятлова».
Конечно есть риск, что черные копатели опередят благородных исследователей тайны гибели туристов, но если даже эти копатели продадут ценные находки кому-нибудь за границу, правда о бесценных вещах с Перевала Дятлова рано или поздно всплывет наружу.
P.S. Ядерные полковники из сверхсекретного 6-го управления ВМФ СССР не зря несколько раз ездили в командировку в район знаменитого кедра. Видно там постоянно находили что-то очень интересное для них. В уголовном деле без номера о гибели группы Дятлова про эти находки конечно не писали, да и все известные нам поисковики, студенты УПИ, тоже скромно молчат об этом до сих пор. Поскольку найденные тогда технические изделия даже сегодня нам не показывают, можно предположить, что они произвели на военных, ученых и руководство СССР неизгладимое впечатление. Поэтому возможно Хрущев показал «Кузькину мать» не только американцам, но и еще кому-то другому. Взрыв 30 октября 1961 года самой мощной ядерной бомбы на Земле в 50 мегатонн очень эффектно смотрелся даже из КОСМОСА.
Автор: АПВЕРГИД (АПпаратная ВЕРсия ГИбели Дятловцев) 03.12.2025.
4 декабря (по старому стилю) 1864 года, сто шестьдесят лет назад, произошло одно из самых невероятных и героических сражений в русской военной истории.
100 против 10000.
В конце ноября 1864 кокандский мулла Алимкул с 10-тысячным войском выступил из Ташкента и двинулся к крепости Туркестан. Конечной целью была атака на русские поселения Семиречья.
Комендант Туркестана, узнав, что в степи бродят какие-то шайки (это были головные дозоры кокандцев) выслал на разведку сотню уральских казаков есаула Василия Серова.
Отряд под командованием Серова состоял из 2 офицеров, 5 урядников, 98 казаков, кроме того к сотне придано 4 артиллериста, фельдшер, обозный и три посыльных казаха.
От встречных киргизов Серов узнал, что селение Икан, которое находится от Туркестана в 25 километрах, уже занято каким-то отрядом. 4 декабря сотня двинулась на разведку, и возле Икана казаки неожиданно наткнулись на главные силы кокандской армии.
Казаки успели только занять канаву, развьючить верблюдов, создать завалы из мешков с провиантом. И оказались в окружении.
Среди уральцев были матерые бойцы, которые участвовали ещё в обороне Севастополя и первых походах в Туркестан. В течение трех дней, оставшись без пищи и воды, уральцы держали круговую оборону. Отбили десятки атак. Им удалось подбить лошадь под самим Алимкулом.
Мулла Алимкул прислал Серову записку:
"Сдайся и прими нашу веру: никого не обижу!"
Предателей не нашлось. Утром 6 декабря в 7 часов утра кокандцы пошли в атаку с трех сторон. Казаки, голодные, полуживые от усталости, не спавшие трое суток, отбивают подряд 4 атаки. А потом Серов командует уральцам встать в каре и идти на прорыв.
Кокандцы налетали, рубя ослабевших. С собой уносили отрезанные головы казаков.
За три часа казаки прошли меньше трех верст.
В сумерках они увидели, отряд, отправленый комендантом Туркестана. Алимкул ушёл в степь.
По итогам трехдневного боя иканская сотня потеряла больше половины личного состава.
О подвиге казаков нет упоминаний в учебниках. Памятника подвигу Иканской сотни в России нет. Нет и улицы, названной в честь подвига.
Иканское сражение стоит в одном ряду с Брестской крепостью, Осовцом и Гостомелем.
Жители Русского Урала это отважные бойцы, труженики и потомки героев. Сегодня, в эти непростые времена, когда тёмные силы пытаются стереть нашу идентичность, как никогда нужно помнить и рассказывать своим детям, кто такой и чем славен, Великий Народ Победитель, построивший Великую Страну
Безумный недогений Сэм Альтман, если кто не знает, создатель никчемного ChatGPT, в жалких попытках спастись от краха мимоходом уничтожил надежду на дешёвые ПК на ближайшие пару лет.
Модель ChatGPT 5.1 полностью провалилась, вчистую проигрывая не только Gemini от Гугл в интеллекте и интеграции, но и остальным Клодам в прикладных задачах, таких как программирование, художественные тексты и прочее.
В тщетных попытках газануть в будущее и спасти свою тугодумную модель "Thinking", которую даже с простыми вопросами приходится ждать десятки секунд, Сэм бросился на беспрецедентное расширение вычислительных мощностей, как своих, так и арендных.
Но тут добить дурачка решил Майкрософт, намеренно или нет, ограничив его в доступе к своим вычислительным ресурсам. А то вдруг Copilot'у не хватит, а он тоже звёзд с неба не хватает ))
Не долго думая, Сэм объявил "Код Красный" и на всю мазуту законтрактовал памяти на 26 год на десятки миллиардов долларов!
А подумав ещё немного, раздал каждому своему программисту по мешку кэша, и отправил по всем супермаркетам Америки скупать память, любую, какую найдут...
Такая извращённая идея могла родиться в голове только у настоящего рептилоида. Но что-то подсказывает, что Сэму суждено стать первым на планете рептилоидом-банкротом.
А нечего было у простых работяг память тырить!!!
PS. Пост, конечно, слишком кликбейтный вышел, за это прошу прощения. Но он как будто не про Сэма, и даже не про рептилоидов, а про то, как невероятно быстро трансформируется IT индустрия и мы вместе с ней.
PPS. По соревнованиям моделек подробно тут https://lmarena.ai/leaderboard . Сэм даже не в пятерке интегрально по медалькам, см. Arena Overview.
Сегодня отмечается День воинской славы России - День начала контрнаступления советских войск против немецко-фашистских войск в битве под Москвой. Битва под Москвой считается одним из самых важных событий Великой Отечественной войны.
Битва за Москву, или Московская битва, или Битва под Москвой — боевые действия советских и немецких войск на московском направлении, длившиеся с 30 сентября 1941 года по 20 апреля 1942 года. Выделяются два периода битвы: оборонительный (30 сентября — 5 декабря 1941 года) и наступательный, который состоит из двух этапов: контрнаступления (5 декабря 1941 года — 7 января 1942 года) и наступления советских войск (7 января — 20 апреля 1942 года). Стратегическая наступательная операция немецких войск осенью и зимой 1941 года носила наименование «Тайфун».
9 декабря в России отмечается День Героев Отечества. Это памятная дата, установленная в 2007 году, в этот день чествуют Героев Советского Союза, Героев Российской Федерации, а также кавалеров орденов Славы и Святого Георгия. Дата связана с учреждением императрицей Екатериной II ордена Святого Георгия в 1769 году.
История праздника: Дата связана с учреждением императрицей Екатериной II ордена Святого Георгия 9 декабря (26 ноября по старому стилю) 1769 года.
Современное значение: Праздник призван отдать дань уважения героям всех времен, а также чествовать ныне живущих Героев России, которые своим примером служат образцом мужества, чести и верности долгу.
Памятная дата: Это не праздничный выходной, а памятная дата, одна из дней воинской славы России.
Всем привет! В погоне за бустом работы мозга многие биохакеры не учитывают важный нюанс: хронический стресс может свести на нет пользу даже очень грамотно собранного стека. Почему так?👇
Ежовик гребенчатый из мицелия стимулирует рост новых нейронов, защищает их от разрушения, поддерживает память и концентрацию, помогает профилактировать нейродегенеративные заболевания. Плюс бонусом — укрепляет иммунитет, что особенно актуально в сезон простуд.
Хронический стресс сам по себе рубит нейрогенез под корень. И если с базовым стрессом ничего не делать, эффекты ежовика будут как минимум слабее.
👉🏻 Поэтому я в своей практике никогда не даю ежовику работать в одиночку. Базовый дуэт, который я рекомендую на своем опыте, — ежовик гребенчатый + бисглицинат магния.
При дефиците магния растёт чувствительность к стрессу, ухудшается сон, усиливается тревожность. Для работы со стрессом и ЦНС важны не только миллиграммы в капсуле, но и форма: у магния бисглицината высокая биодоступность и хорошая переносимость.
Забрать связку можно у Ноотерии:
➡️ Традиционно промокод RISE10 даст скидку 10% на все🔥
➡️ Вводите промо RISE и забирайте банку ежовика из мицелия при заказе от 3,5 тыс.
Приятный бонус — при заказе на оф.сайте в подарок идут банки, на этой неделе можно забрать растительную Габу и комплекс для крепкого сна Sleep Deep, выйдет крутой антистресс-стек в подарок.
RISE — самый большой канал по биохакингу в РФ. Сейчас в нашем Телеграм канале можно забрать крутой гайд по ноотропам для наших подписчиков бесплатно. Подписывайтесь, чтобы первыми получать проверенные инструкции.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Реклама. ООО «Ноотериа Лабс», ОГРН 1215400008207 Erid: 2VSb5yHfNhF