Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты

Медитация + Позитив

С этим тегом используют

Саморазвитие Эзотерика Психология Йога Философия YouTube Мудрость Юмор Вертикальное видео Кот Доброта Радость Милота Собака Все
13 постов сначала свежее

Думай позитивно. По_X-ui. БОН. Сейчас и вообще⁠⁠

Думай позитивно. По_X-ui. БОН. Сейчас и вообще Психология, Совершенство, Эзотерика, Позитив, Саморазвитие, Личность, Медитация, Внутренний диалог

Метод Хо’опоно (гавайская практика):

4 фразы хоопонопоно

Сам метод заключается в повторении этих 4-х фраз:

Прости меня

Мне очень жаль

Я благодарю тебя

Я люблю тебя

Повторять не менее 5 минут в сутки. Многие употребляют без мне очень жаль, поскольку это относится к чувству вины (Вина красная зона по Хокинсу).

Думай позитивно. По_X-ui. БОН. Сейчас и вообще Психология, Совершенство, Эзотерика, Позитив, Саморазвитие, Личность, Медитация, Внутренний диалог

Аффирмации, визуализация, медитация. Добрая сказка со счастливым концом.

Показать полностью 1
Психология Совершенство Эзотерика Позитив Саморазвитие Личность Медитация Внутренний диалог
2

Mike's Music World - Cosmic Whispers⁠⁠

“Mike's Music World” on air weekly on Mondays
7:00 am GMT
9:00 am CET
3:00 am EST
10:00 am GMT+2 (MSK)

Mike long time music discoverer, collector, and mix creator.  He loves most styles of music, but have tended to focus on chillout and related genres over the past several years.  Mike’s recent mixes reflect elements of many influences:  chilled beats, chillout, lounge, downtempo, Balearic, chill house, dub, ambient, jazz, exotic world music rhythms, electronica, psychill, and trip-hop among others.
“I try to create unique, memorable mixes, and although they may vary from one to the next, I hope you enjoy listening and find them worth coming back to again & again.”
Follow Mike’s Music World :
Mixcloud: www.mixcloud.com/mikesmusicworld/
SoundCloud: on.soundcloud.com/pCCBMUyNT6TWHw358
ID:
00:00 Sheila Chandra - The Enchantment (excerpt)
02:30 Pravana - Uluwatu (Amanaska remix)
07:49 Thierry David - Persuasion's Dance
13:29 Soft Wave - Plenitude (Part 1 mix)
21:26 Alex Cortiz - Sense Of Awe
24:52 Thor - Bansuri Bliss
30:29 Buddha Sounds - Shine On (ft. Ahyo)
34:21 Mirage Of Deep - Hechizo De Luna
39:46 Hajna & Mina Shankha - Muocale
42:58 Airstream - Cosmic Whispers (Reality mix)
47:30 Air & Love - Erotic Nightmare
51:35 Soulfood & DJ Free - Tiki Lounge
57:16 Nomadic - Interstellar

Показать полностью
[моё] Mashup Другой мир Электронная музыка Хиты YouTube Позитив Спокойствие Медитация Мелодия Музыка Хорошее настроение Мир Видео
0

Так всегда⁠⁠

Я только что вспомнила, что завтра снова взойдет солнце …

Так всегда Медитация, Духовность, Художник, Адвайта, Дзен, Мудрость, Творческие люди, Свобода, Любовь, Жизнь, Чувства, Человек, Позитив, Мышление, Спокойствие
Показать полностью 1
[моё] Медитация Духовность Художник Адвайта Дзен Мудрость Творческие люди Свобода Любовь Жизнь Чувства Человек Позитив Мышление Спокойствие
15

Что такое Нейропозитив⁠⁠

Нейропозитив - это наука о позитиве и самоконтроле мозга через призму позитивной установки. Термин вводит в оборот нейробиолог Дмитрий Ионкинберг.

Нейропозитив изучает гуманистические качества мозга, развитие его рациональных и созидательных свойств. Также нейропозитивное учение предполагает самоконтроль и притормаживание рептильных страхов и агрессии. Такую трактовку термина предлагает нейрохакер Dmitrii iOnkinberg (Institute of Cerebrologia, Costa Rica). Нейропозитив позволяет человеку становиться более уравновешенным, снижать тревожность, достигать поставленных целей быстрее и с меньшими потерями; по сути нейропозитив - это лучший способ прийти к позитивному успеху, так называемому "пазику" . Сила самоконтроля является обязательной составляющей, например, на фразу "я твою маму eb%$" - позитивный человек может лишь посмеяться и ответить "она бы тебе даже понюхать не дала". А в обратном случае, в состоянии агрессии и стресса мозг принимает наихудшие решения.

Доказано, то позитивное мышление многократно увеличивает шансы увидеть возможности для разрешения любых ситуаций. Вот нейрохаки, которые помогут увеличить рациональное мышление и приблизиться к нейропозитиву:

1. Понять главный закон мозга: МОЗГ ВСЕГДА ХОЧЕТ ЭКОНОМИТЬ ЭНЕРГИЮ. Поэтому, любое проявление лени и прокрастинации - это биологически нормальное явление, так мозг обманывает вас и заставляет НЕ делать важные энергоемкие дела, при этом экономя мозговую энергию.

2. Мозг изначально не создан для мыслей о позитиве. Самая древняя задача нашего мозга - оценивать все через негатив, чтобы обезопасить себя от всемозможных угроз и спасти свою жизнь. Так было миллионы лет, пока мозг развивался. В настоящее время опасностей стало во много раз меньше, чем в древности. Теперь же, зная эту особенность мозга, мы можем успешно контролировать агрессию и негатив.

3. Развивать самоконтроль над мозгом, а именно: каждый раз подсекать, замечать свои негативную реакцию и неконструктивную агрессию в любых конфликтах. Так можно освоить остальные правила нейропозитива, с помощью которых вы осознаете, как развивать в себе уверенность, как снижать тревожность, как становиться более уверенным, как приобретать позитивный эгоизм, как улучшать свое ментальное здоровье через физическое развитие. Этому обучает Институт Нейропозитива и Биохакинга. Никаких эзотерических сказок, только научные данные.

4. Вы имеете право на счастливую жизнь. Помнить про это. Ты имеешь право на позитивную жизнь.

Показать полностью
Нейробиология Позитив Прокрастинация Саморазвитие Счастье Спокойствие Психология Самоконтроль Агрессия Доброта Критическое мышление Медитация Мозг Совершенство Личность Текст
5

О пользе методик о улучшении жизни⁠⁠

Итак друзья, хочу поведать вам грустную историю, дабы потом, может в будущем читать и вспоминать лихое время. Самое смешное то, что пару месяцев назад начал слушать всякие Ютуб ролики о том, как свою жизнь изменить к лучшему. Послушал некоторых блогеров о практиках, аффирмациях, методов исполнения желаний. Ну думаю, сейчас попрёт благодать. Начал с простого. Позитивные мысли, разговоры с Создателем.Потом стал слушать медитации. Стал настраиваться на позитив. В итоге, что имею.

Усложнились отношения с шефом. Не поехал в заранее забронированный отпуск.два года нормально не отдыхал. Шэф не пустил. Аврал неожиданно случился. Как раз под мои дни. Через месяц за обычную рабочую ошибку в первые за три года работы, вкатали штраф. Почти пол зарплаты. Отношения в семье не улучшились, старался всё исправить, ибо реально накосячил в своё время, но проблемы усугубились. Но это такое, с кем не бывает после медитаций. Дальше пошел трэш.

У старшей дочери обнаружили рак щитовидки. Конечно, в жутких стрессах пережили две операции. И ... вишенка на торте. Пишу с больницы. Неделю назад пошел сделать рентген. Обострился старый хронический бронхит. В четверг операция. Удаляют на хер левое лёгкое с опухолью. Супер эти ваши методики Антон и прочие Ютуб гуры. Сами говорите, что случайностей не бывает. Бля даже не знаю как настраиваться на операцию и выздоровление. Кто живёт с одним лёгким, как оно, расскажите.

[моё] Медитация Позитив Ютубер Рак и онкология Истории из жизни Мат Текст
3

Ошо — про Общение⁠⁠

Ошо — про Общение Ошо, Общение, Медитация, Человек, Жизнь, Саморазвитие, Позитив

"Случайно" наткнулся на это высказывание Ошо! Интуитивно, Я так и делал, но не всегда! Возможно кому-то тоже будет Ценно! Делюсь с Вами, Друзья!

«Общайтесь с людьми только, когда вы в позитивном состоянии. Это должно стать одним из главных правил в жизни. Общайтесь с людьми лишь когда вы позитивны, когда вы текучи и любящи, когда вы можете чем-то поделиться. Когда вы в негативном состоянии, будьте одни, медитируйте...

Пусть негативные моменты станут моментами медитации, а позитивные – моментами любви и общения.

Общайтесь, когда позитивны, медитируйте когда негативны, и вы увидите как оба состояния станут частью нового ритма вашей жизни.»

©️ Ошо

Показать полностью 1
Ошо Общение Медитация Человек Жизнь Саморазвитие Позитив
12

Лучшее начало дня⁠⁠

[моё] Прогулка по лесу Собака Позитив Хорошее настроение Радость Настроение Лес Счастье Спокойствие Медитация Видео Вертикальное видео
1

Отпусти негатив за 8 минут! Медитация любящеи доброты. Метта⁠⁠

Медитация любящей доброты, или метта-медитация, - это буддийская практика, которая помогает развивать состояние ума, полное добра, сострадания и открытости к себе и другим.

Медитация любящей доброты полезна для нашего физического и психического здоровья по многим причинам. Вот некоторые из них:

  • Она повышает положительные эмоции, такие как радость, благодарность, любовь и удовлетворение.

  • Она снижает самокритичность, стресс, тревогу и депрессивные симптомы.

  • Она лечит хроническую боль, снижая воспаление и уровень болевых ощущений.

  • Она развивает эмпатию, сострадание и соединенность с другими людьми.

  • Она нейтрализует злость, ненависть и обиды, которые мешают нашему развитию и счастью.

Читает Daniel Che https://youtu.be/3v_fondIB8Q
Музыка Øneheart, reidenshi — snowfall

Показать полностью
Медитация Негатив Позитив Любовь Доброта Счастье Видео YouTube
2
Посты не найдены