Каша из топора, а точнее: рисовая каша на молоке с кокосом, нектарином, манго и ванильным мороженым)
Рецепт как бы уже описан в заголовке)
Но, давайте расскажу пошагово)
Нам понадобятся:
- рис - 200 гр
- вода - 150
- молоко - 150
- кокосовая стружка - щепотка
- нектарин - 1 шт - 80 гр
- мороженое ванильное - 1 стаканчик
- сушеный манго - 2 лепестка - 30 гр
- соль, сахар.
1. хорошенько промываем рис, заливаем водой и молоком, добавляем щепотку кокосовой стружки и соль/сахар по вкусу.
варим на медленном огне 10 мин, выключаем огонь и даём постоять под крышкой ещё 5-10 мин.
2. Мелко режем нектарин кубиками.
3. В тарелку выкладываем порцию каши, сверху посыпаем нектарином, добавляем столовую ложку мороженого и украшаем сушеным манго.
Казалось бы, так просто и так вкусно! Щепотка кокосовой стружки делает любую кашу восхитительной!
Рецепт такой простой, но я не могла не поделиться! Обязательно попробуйте!
Всех люблю, целую, ваша Мышь!
Познакомиться ближе:
https://t.me/alexandrakrivorychko
Поддержать автора: https://pay.cloudtips.ru/p/1dc94c96
Скачать МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ: https://t.me/alexandrakrivorychko/730
Друг познается в чате
«Чат на чат» — новое развлекательное шоу RUTUBE. В нем два известных гостя соревнуются, у кого смешнее друзья. Звезды создают групповые чаты с близкими людьми и в каждом раунде присылают им забавные челленджи и задания. Команда, которая окажется креативнее, побеждает.
Реклама ООО «РУФОРМ», ИНН: 7714886605
Завтрак за 20мин
оч вкусный и для фигуры полезный.
Сам на той неделе первый раз так попробовал - вообще афигел, как это вкусно вышло.
Утром проснулся ингредиенты все закинул вместе и отправил готовится. Пока готовится своими делами занимаешься утренними. Кайф
Нужно:
1 тортилья
3 яйца
Творог обезжиренный 150гр
Сыр легкий 40гр
Шпинат листьев 10
Помидор 1шт
Готовим:
Выкладываем в форму тортилью. Яйца с творогом и специями смешиваем и заливаем. Накладываем помидоры и шпинат. Сверху посыпаем сыром и отправляем запекать 20мин 200гр
Кбжу на все блюдо:
614/60/23/43
💪За раз половину если сьешь - наешься на долго.
Все🤝 Реально же просто?
Кто попробуете напишите обязательно ⬇️
Пышный омлет
🍑🍊🥭🍍 Пышный омлет
Знаю, что многие искали именно этот рецепт, поэтому вот
У меня форма на 1,63л
📊📈📉 На всю порцию 1050 гр.: 1276/84/73/64
📊📈📉 На 100 гр.: 121/8/7/6.2
♥️♥️♥️♥️♥️
-Яйца ( 500 гр.)
-Молоко ( 500 мл.)
-Мука ( 2 ст.л. без горки)
-Соль, перец ( по вкусу)
-Сливочное масло ( для смазывания формы)
🍽️🔪🥄🍴🥢
В яйца добавляем соль, перец и перемешиваем. Вливаем молоко и вводим пару столовых ложек муки ( добавлять её не обязательно, но мне так больше нравится). Ещё раз перемешиваем и переливаем в узкую форму смазанную маслом. Отправляем выпекаться в разогретую до 200 градусов духовку на минут 20-30 до готовности. По желанию, за 5 минут до готовности, посыпаем сверху сыром и отправляем обратно в духовку до румяной корочки. Даем постоять минут 10 и можно пробовать ❤️
Автор: kristina_pesik
#завтрак
Оставьте реакцию, если информация была полезной 👍❤️🔥😘
😍 ПП без ограничений
Хотели бы?
Легкий, летний, дачный мегазавтрак! Богат витаминами и прочими микроэлементами, укрепляет иммунитет, повышает настроение, способствует пищеварению, исследование!
Боитесь своих внутренних демонов?
Представьте, что каждый ваш страх — это невидимый монстр в бесконечном доме. Сможете ли вы найти выход и освободиться? Сегодня есть возможность узнать ответ — в нашей новой игре!