Мои родители очень эмоционально реагируют на любую информацию о моей жизни, а потом стараются сделать всё, чтобы я сделала всё как они хотят. Если шлю лесом, то обижаются. Теперь я вообще не хочу ни знакомить их со своим избранником, друзьями, показывать им свои достижения в творчестве или карьере. Я даже не могу рассказывать о своих болезнях, так как они - нет не захотят мне помочь, а наоборот будут требовать, чтобы я пила те лекарства, которые сказали они или терпела не пила их вообще, а раз я дома могла бы и им помочь. Каждая моя неудача воспринимается как личное оскорбление и начинается поэтапный вынос мозга с унижениями, которые не уместны вообще . А если я чего-то добилась, то это исключительно их заслуга, потом что такая бестолочь как я ничего бы не смогла- поэтому делись успехами, мы же семья- планов у тебя своих на успех быть не может.Кажется лучше я буду неудачницей в глазах родных, без ничего, меньше будет проблем
Мне иногда кажется, что если у меня будут дети, то у бабушки с дедушкой они будут гостить редко и только под моим присмотром. Хочу уехать в другой город, чтобы быть подальше от них
Я в целях самообразования завел себе блог на Пикабу. Собственно особо ценной информации на такого рода ресурсе для меня совершенно мало. Но там есть другая ценность ХЕЙТЕРЫ.
Самая ядовитая аудитория по части хейтеров именно ТАМ. И этим он (Пикабу то есть) ПРЕКРАСЕН.
Вы скажете "Да зачем оно тебе? Это же сплошная демотивация и убийство того самого дофамина, про который ты сам пишешь?"
А я отвечу
Работа с возражениями, в том числе с самыми неразумными - это одна из важнейших частей работы тренера.
Потому что замотивировать человека, хотя бы делать утреннюю зарядку на постоянной основе - это очень сложно. Именно переламывать тот самый пресловутый "гомеостаз головного мозга" и есть самая сложная задача. И именно Пикабушные хейтеры помогают с ней справляться. Они в массе своей и есть лучшие тренерА для Тренера.
Вот они. Мои лучшие "друзья" Хейтеры.
Просто представьте себе ситуацию. Допустим есть Человек, именно такой, с большой буквы и звучащий гордо. Постоянный посетитель указанного ресурса. Там он читает всякие веселые и не очень истории, ругает власти, силовиков, СМИ и образование.
Да, всех ругает, отводит душу. Периодически занимается всякими глупостями смотря материалы из "хулиганской" категории. 😉🙈
В общем организует себе досуг на основе так называемого "дешевого дофамина".
А тут прихожу я, такой весь красивый и говорю ему о том, что надо друг наверное оторваться от "соски" с нехорошим напитком, зарядочкой заняться и вообще у тебя в жизни, кроме работы охранником сутки через трое, есть куда как более серьезные перспективы. Надо просто отказаться от того, что на самом деле портит тебе жизнь.
У примерно 95% пикабушников реакцией на такого рода инициативу будет жесткий хейт. Отчего? Да просто от того, что мозг, он зараза ленивая и если имеет какой-то источник для получения удовольствия, который не требует никакой работы над собой, то и менять его незачем совершенно.
А на любую попытку лишить его такого гомеостатичного состояния, когда получение необходимых для комфортного стояния дофаминов не требует никаких усилий, ленивый мозг реагирует только агрессивно, отстаивает своё "право на лень".
Это нормально на самом деле. Люди вообще не любят трудиться, а уж тем более трудиться над тем, чтобы стать лучше.
Возражения типа "Да я не такой и не зависим" отсекаются одним-двумя вопросами.
"А откуда у тебя тогда столько времени, чтобы сидеть на Пикабушечке?"
"А отчего твои комменты больше похожи на нытье?"
Да, я согласен с тем, что люди там в основном не окончательно глупые, да и умные тоже весьма часто попадаются. Но зная 90% из того, что я сам могу им рассказать, они даже и не думают это делать. А зачем?
Диван, пиван, футболиан - это их девиз на всю оставшуюся жизнь. И их это устраивает.
Я не хочу жить в обществе ТАКИХ людей. И да, я понимаю с полной ясностью, что если постоянно пинать таких агрессивных, то научишься противостоять хейту, работать с ЛЮБЫМИ возражениями и обрастешь этакой эмоциональной броней, которая при работе с людьми сильно необходима. Ну и чем черт не шутит, может и получится кое кого "перетащить" к здоровому образу жизни.
Именно поэтому, я и считаю, что хейтеров надо любить, стараться для них и бороться с ними. Они для нас самые лучшие тренерА, те, кто научит и не возьмет за это ни копейки ;-)
З. Ы. Я намеренно пишу про хейтеров мужчин потому, что статистика говорит о том, что саморазвитием в 9 случаях из 10 занимаются женщины. Вот кто настоящие молодцы 👍🤗
Пикабушники, расскажите, как вы нашли своих друзей?
Если есть здесь такие кто переехал в другой город, в другую страну и старые знакомства остались в прошлом.
Может быть, вам не нужны друзья?
Я сталкиваюсь с тем, что многие сообщества по поиску друзей маскируют поиск "нечто большего". Здесь было несколько постов на тему поиска друзей. Да, я состою в этих чатах. Там тихо, друзей никто не ищет.
Добрый день. Пост не для рейтинга, а для общего развития. Спасибо за человечное понимание.
Вот интересно и мне лично не совсем понятно, можно ли любые эмоции контролировать сидя и только силой мысли, обдумывая и понимая что с тобой происходит - УСПОКАИВАТЬСЯ?
Ну вот как бывает. Ты в гневе, злой, хочешь крушить все и начинаешь приседать, бегать, отжиматься и это немного помогает. А можно без физических действий прийти к такому же состоянию?
Вот пишут в интернете все про контроль своих эмоций. А как это?
Если есть знатоки или научная литература, желательно научно популярная, то буду очень благодарен.
Плюс опрос:
Можно ли контролировать без физической активности (силой мысли) ?
Почему-то сейчас я снова начала читать стихи. Может быть пора такая, может быть душевное настроение соответствующее, но как-то теплее от них становится. Как будто ты сидишь на подоконнике, смотришь вдаль на виднеющуюся синеву Волги, а стихи обволакивают тебя тёплым пледиком, вручают горячий какао с маршмелками и вот, вроде, уже не всё так плохо. По крайней мере тепло и снаружи, и внутри. И пусть плед немного колется, да и маршмэллоу ты никогда не любила, а какао уже давно предпочитаешь кофе и может даже с коньяком. Но это всё равно погружение в себя и свои мысли. Билет в прошлые состояния, которые отголоском отражаются в настоящем. Я не против почувствовать их снова. Я благодарна каждому периоду своей жизни 🤍
Сегодня со мной следующих стих.
И пробежит по коже дрожь, И сердце загнанно сожмётся, Когда однажды ты поймёшь - Она уйдёт и не вернётся.
Не потому, что час настал, Хоть чувства тоже угасают, А потому, что ты солгал, А ложь любимым не прощают.
Ей был к лицу стальной доспех, Она щита не опускала... Ведь ты - единственный из всех, О ком она всю жизнь мечтала.
Да разве кто-нибудь другой Был горд удачною попыткой? И лишь покорная с тобой, Она вошла в твой плен с улыбкой.
Сняла и платье, и металл, Она б и с кожею рассталась... А ты ведь даже не узнал, Как в этот миг она стеснялась.
Там, за спиною столько плах, Голгоф и судорог смятений, И ледяной полночный страх Не тех... не с теми отношений.
Она боялась не узнать Тебя, которого искала, Она боялась потерять Твой взгляд в толпе, когда узнала...
И тайной вечной и святой Вошла как свет в твоё сознанье, И лишь тогда... и лишь с тобой Узнала счастье обладанья.
Не потеряй её с другой - Такой единственной не будет, Прижмись к её груди щекой - Ты слышишь сердце? ... любит... любит...
P.S. буду рада, если вы поделитесь со мной своими строчками в прошлое.