Мы видим внешние проявления окружающих индивидуумов: действия, слова, поступки, и они по большей части нам понятны. И мы полагаем, что и внутри другие люди похожи на нас.
Возможно.
Но по большому счёту, как работает сознание других — это большая загадка. Удивительно, что люди при этом способны взаимодействовать и до сих пор окончательно не истребили друг друга.
Все исследования, проведенные на эту тему на протяжении многих лет, подтверждают одно: благополучие не достается нам сразу целиком. Оно складывается день за днем из мелких, но важных деталей.
Я привыкла к разнообразию характеров и увлечений моих соседей. Но одна из них, Марина, выделялась особенно. Всегда считала себя человеком открытым к новому, но то, что я узнала о Марине, заставило меня по-новому взглянуть на хобби.
Марина живет этажом ниже, и мы часто встречаемся в лифте. Она всегда была скромной и немногословной, но однажды я заметила, как она несет большой холщовый мешок, из которого торчали... кукольные ножки! Мое любопытство взяло верх, и я решила спросить.
Оказалось, Марина - талантливый кукольник. Она создает кукол в стиле реализма, каждая из которых - это произведение искусства. Марина рассказала, что это её способ выражения себя, своего внутреннего мира. Она показала мне фотографии своих работ, и я была поражена: куклы были настолько живыми, что казалось, они вот-вот заговорят.
Это хобби Марины заставило меня задуматься о собственных увлечениях. Я всегда любила рукоделие, но никогда не думала о нем как о чём-то большем, чем просто способ убить время. Теперь я поняла, что любое хобби может стать источником вдохновения и самовыражения.
Марина открыла мне глаза на то, что у каждого из нас есть что-то уникальное, что мы можем дать миру. И не важно, будь то куклы, вязание или садоводство - каждое увлечение имеет свою ценность и красоту.
С тех пор я стала по-другому относиться к своим увлечениям. Я начала экспериментировать с новыми техниками вязания и даже подумываю о создании своего блога. ...Все благодаря Марине и ее необычному хобби, которое напомнило мне, что в каждом из нас живет творец.
Кстати, а как насчет вас? У каждого должно быть что-то особенное, что делает вас счастливыми, не так ли? Расскажите, есть ли у вас какое-нибудь необычное хобби или увлечение, которое изменило вашу жизнь или взгляды? Или, может быть, вы знаете кого-то с уникальным хобби, как у моей соседки Марины? Давайте делиться и вдохновлять друг друга!
Я парень и часто замечаю, что веду себя как ребёнок. Как стать более серьёзным и уверенным? Спортом занимаюсь, планы на жизнь есть. Часто даже за самого себя стыдно становится. Не хочется казаться раздолбаем.
Всем нам иногда хочется избегать негатива и прятаться от проблем, просто засунув голову в песок.
Например, если у нас есть подозрение на серьезное заболевание, мы можем откладывать поход к врачу. Ведь покуда нам не подтвердят наличие болезни, мы считаем себя здоровыми. Вот такой способ мышления, верно?
- Такая селективность восприятия информации - это механизм защиты мозга, который, по сути, лишь усугубляет ситуацию.
К сожалению, единственный способ справиться с этим - это осознать проблемы и преодолеть их. Только приняв проблему, мы сможем найти ей решение.
Должна была вчера вечером быть встреча с одним интересным человеком. Днём пулей пронеслась мысль: " А о чем нам вообще говорить?". Я только дошла до такого приятного штилевого состояния. Сейчас не происходит ничего экстра-вау, чему я очень рада. Нервная система должна отдыхать хоть немного. Когда-нибудь. Потом вспоминаю, что у меня есть несколько человек, с которыми мы говорим каждый день и таких мыслей, что беседа чуть ли не требует подготовки, просто не возникает. Сейчас подумалось, что может это связано с моим желанием быть интересной? Но ведь другим я и так интересна. Значит тут я бессознательно чувствую, что не дотягиваю? Такое ощущение, что я пытаюсь впрыгнуть на чужие качели со своей уютной лавки...А еще я понимаю, что ,возможно, не получаю достаточно обратной связи в этих встречах, чтобы понять что я и моя жизнь интересны. Человек не старается задавать дополнительные вопросы, а переводит на себя все. Я сама всегда стараюсь задавать вопросы, чтобы лучше понять человека. Иногда делаю это и для поддержки разговора, потому что темы бывают просто тупиковые. Может попробовать свести на нет все отношения, где требуются усилия? Может на их место придут те, с кем легко? Ведь такие уже есть и знаю, как это может быть. Самое интересное, что эти люди могут и не подозревать, что для меня это прям усилие. Как-то нечестно и несправедливо выходит.
***
Еще вчера было интересное наблюдение в паре бесед. Есть ожидание, что результаты человека в традиционных областях "успеха" как-то коррелируют с его высоким уровнем в других сферах жизни. Мне еще не попадался ни один такой человек. Очень интересно посмотреть на полностью гармоничного, как это. Из моего опыта достиженцы либо закрывают глубокие дефициты, либо они рационально подходят к карьере и заработку, прут вверх, но остальная жизнь проседает и как минимум одна значимая сфера отсутствует или на минимуме (здоровье, отдых-хобби, семья-личная жизнь). Перекос есть перекос. Я начинаю понимать тех, кто жопу не рвет, а идет просто в среднем хорошем темпе. Есть те, кому повезло, кто попал в струю благодаря воле случая или связям, но там как будто из-за отсутствия то самой борьбы нет глубины восприятия, мир плоский. Тут спорно, но однозначно у них чего-то не хватает. Качелей что ли?))
Когда общение активно перешло в соцсети, многим людям стало проще, поскольку существует тип таких людей, как текстроверты(это неологизм). Им проще выражать свои эмоции, чувства в переписке.
Наверняка у тебя есть знакомый, который постоянно молчит и весь такой замкнутый, но в переписке его не заткнуть.
На самом деле, все мы немножко текстроверты, в переписке у нас есть время обдумать ответ, и эта опция всем нравится. И всегда можно удалить сообщение, а в жизни слово вылетит — не поймаешь.
В любом случае, даже если ты текстроверт, не забывай про реальное общение. Только оно может дать живое общение, которого нам всем так порой не хватает
В своих путешествиях по Латинской Америке немецкий биолог Александр Гумбольдт встретился с одним мудрецом, который разъяснил ему свою теорию о четырёх типах людей.
1️⃣ Те, кто кое-что знают, и знают, что они знают. Это люди образованные.
2️⃣ Те, кто кое-что знают, но не знают об этом. Такие люди спят. Их надо разбудить.
3️⃣ Те, кто ничего не знают, но об этом знают. Таким людям надо помочь.
4️⃣ Те, кто ничего не знают и которым неизвестно, что они ничего не знают. Это глупцы, им ничем не поможешь.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6