Онкология толстого кишечника в течение 23 лет..next part
Намедни соседка (медсестра на моем участке в поликлинике) сказала, что пора, братец, совесть включить и пройти плановое ТО. Навыписывала талонов на анализы. Сдал по-быстрому. Результаты, учитывая, что ни разу (при сдаче анализов) не было выходов за пределы нормы:
Кардиограмма - можно топать в космонавты
Кровь - все параметры в пределах норм. Вену минут 10 искали. Все спрятались после последней операции. Потыкала несколько раз, из одного места не смогла нацедить, Потом на тыльной стороне ладошки попала в нужное место.
Моча - белок в моче (ничего необычного, обезвоживание постоянное)
Флюорография - можешь бегать марафоны с сигаретой во рту
УЗИ - все органы в пределах "возраста/состояния после вмешательств". Наконец-то док смог найти где-же конкремент в желчном, оказалось желчный изогнулся (последствия оперативных лечений) и на самом выходе расположился булыжник. Болит иногда. В селезенке тоже обнаружилась дополнительная долька (что это и на что влияет не знаю). Единственная почка имеет повышенную подвижность (это уже давно и нормально)
Короче, судя по анализам мальчик здоров. Правда никто не смог ответить почему всё болит при таких результатах.
Ну раз здоров, значит нужно идти и колоть дрова, а то лежат уже пару недель. Хотя нет, надо плитку сначала, к юбилею супруги, доукладывать в веранде и покрасить стены. Благо верандочка мизерная. Всю электропроводку в ней я сделал. 2 уличных фонаря от датчика, но и с принудительным включением, светильник внутри, розетка внутри и снаружи.
Получается - некогда болеть. Если бы стома не мешала, своим постоянным наполнением мешков, всё написанное, можно сделать было за пару-тройку дней. У меня это растягивается на недели. Выравнивание под плитку неделю делал, 1 порцию раствора разводишь, наносишь и всё, "батарейка села". На следующий день эта-же процедура. Да и раствора заводишь максимум 15 кг, чтобы сдвигать можно было, поднимать нельзя, да и не смогу уже поднять такой вес. Сразу оговорюсь - нанять кого-то за финансы практически невозможно. Объем работ настолько мал, что работники даже разговаривать о нем не хотят (ну что там 1.5 квадрата плитки, с кучей резов, электрику описал выше, дрова 2 куба). У них работы сейчас море с совершенно другими объемами, не чета моим.
Вот и мчим в светлое будущее своими силами, на своих двоих..
Я и не писал сюда потому как занят. Режим то сам себя не соблюдет:
В 10 подъем и укол. в 11 завтрак. В 12 выхожу "на смену" до 15, короткими перебежками делаю, что могу. В 15 обед, в 17 укол. Между 15 и 17 ничего делать не возможно - старый укол прошел, новый еще не пришел. Я называю это - села батарейка. После обеда стома не дает покоя, поэтому что-либо делать можно только внутри дома (ну например облуживать провода на проводке, которые многожильные, мыть посуду, пылесосить, шить подгузники, короче мелочи домашние). В 20 ужин. Минимум до 2 ночи стома не дает уснуть.
По прошествии почти 2 лет после последней операции, по моим наблюдениям, реабилитация вступила в последнюю стадию. Заметны изменения в прохождении пищи по кишкам. Если раньше съеденое через час уже выходило, то сейчас время нахождения пищи внутри заметно увеличилось. Простыми словами: Съел, например, грушу, в течение часа в мешке появляется грушевое повидло с запахом свежей груши. Сейчас стало так: съел грушу, через 4-6 часов в мешке есть клетчатка, похожая на грушу, запах груши не очевидный, но чувствуется. Вообще запах сильно изменился в сторону нормального запаха фекалий. Т.е. организм меняется, подстраивается к отсутствию органов, возможно что-то корректирует в тонком кишечнике, чтобы выполнялись действия толстого. Это мои мысли, подтвержденные тем, что я наблюдаю, но это не точно, я же не медик или биолог. Возможно они могут прокомментировать, что происходит в "урезанном" организме. Вес гуляет от 55 до 56, вроде пока приостановился и не падает ниже 55.
Продолжаю вести наблюдение...
Секреты жирных (или fatsecret по ихнему)
Прошло 100 дней с того самого момента, когда я пройдя все стадии (отрицание, торг, принятие) начал пользоваться приложением для учета калорий fatsecret. Думаю, уже могу подвести некоторые промежуточные итоги, и сделать некоторые выводы.
В целом, я рад, что я поборол себя, наконец-то отважился, и стал регулярно использовать приложение для учета съеденного. Могу сказать, что это была уже моя вторая попытка воспользоваться приложением, и на этот раз удачная. Первый раз, я его поставил, посмотрел, потыкал. Мне показалось это какой-то устаревшей фигней, со стрёмным дизайном, и дальше разбираться я не стал.
В этот раз всё получилось гораздо лучше. Советы друга и коллег, пришлись на благодатную почву. Я как раз, в очередной раз, пытался сбросить лишний вес, и мне неоднократно советовали считать калории. Я сопротивлялся, не представлял себе даже как это - взвешивать все, что попадает к тебе в рот. Ключевым оказалась фраза друга, который сказал: "это как учёт финансов, когда считаешь, сразу начинаешь экономить". На меня это произвело впечатление, я заказал весы и начал (потом, кстати, оказалось, что весы давно валяются у меня в шкафу на кухне).
В общем и целом, хочу отметить, что взвешивать еду и забивать её в программу, оказалось не так уж и сложно. Когда начинаешь новое дело, так всегда, вначале не знаешь как подступиться, а потом вспоминаешь, думаешь: "чего боялся?!!". Сейчас, я трачу на все эти манипуляции считанные минуты, а взамен получаю полную статистику по КБЖУ, понимание что стоит есть, а от чего лучше бы отказаться. Ну и нет никаких глупых иллюзий, что я мол ничего не ем, а вес не уходит (обычно, все кто так говорят, кстати, ставить программу отказываются).
Категорически рекомендую всем кто хочет двигаться по жизни ещё немного осознаннее, взять на вооружение и программу учета калорий. Как минимум, это стоит сделать тем, кто как и я, склонен к полноте (читай, любит вкусно жрат🐽), чтобы не переедать. Не помешает программа и тем, кто занимается спортом, для потребления нужного количества белка, углеводов и жиров. Ну и вообще, ВСЕМ, кто хочет быть стройными, здоровыми и энергичными и обеспеченными инвесторами, и жить долго и счастливо! 🤗
п.с. приложение fatsecret бесплатное, скачайте его прямо сейчас и начинайте использовать. Говорят, всё что не сделано в течении 72 часов - не будет сделано никогда.
09.06.2025 Станислав Райт — Русский Инвестор







