И вот, хоть я и начал жить практически в полном одиночестве и далеко от скопления людей, я всё же продолжаю ходить на работу, сталкиваясь с коллективом, общаться с родственниками и даже принимать их как гостей — на какое-то время. Взять себя в руки и разорвать все связи окончательно я не могу. Видимо, сказывается моя бесконечная лень и нежелание что-то кардинально менять. Я словно заперт в клетке социума, на дверце которой нет замка, но открыть эту дверь и уйти подальше от клетки мне не хватает сил, желания или ещё чего-то. Не знаю.

Поднявшись через какое-то время, родственник попросил приготовить хлеб. Речь о хлебопечке, так что готовкой процесс закладывания в неё ингредиентов можно назвать условно. Это даже не была просьба, а вопрос о том, собираюсь ли я его готовить. Но мой отказ вызвал бы отрицательную реакцию, которую я точно не хотел бы ощутить с утра. Хоть мне и не сложно было всё это сделать, но я всё же был недоволен тем, что мне нужно было что-то делать для кого-то, а не для себя и не тогда, когда я этого захочу.

Обычно, когда я один, всё так и происходит. Я никогда не тороплюсь, но всё успеваю. Даже когда откладываю что-то в долгий ящик, я всё равно делаю задуманное — и никто меня не торопит и не капает на мозг. Иногда я сам волнуюсь по поводу того, что тяну резину, но это исключительно мои проблемы, которые никого, кроме меня, не касаются.

В частности, именно поэтому я живу в полном одиночестве. Я считаю, что люди — это постоянные проблемы, которые приходится решать, если ты с ними контактируешь. Вкупе со всеми теми бедами, что нынче происходят в мире (да и всегда так или иначе происходили), я решил, что мне следует оградить себя от всего того негативного, что я замечаю в окружении. Заодно я ограничил и окружение от себя. Пускай не на сто процентов, но всё же какие-то шаги в этом направлении я сделал.

Я никогда не мечтал путешествовать или познавать мир, щупая его руками. В век интернета я могу просто посмотреть на красивые фотографии и почитать познавательные статьи. И если природа может меня привлечь, то вот города и посёлки, а также курорты и всякого рода места скопления людей вызывают лишь отвращение, которое нарастает с каждым годом во мне.

Вероятно, у меня имеется множество ментальных проблем, и все они либо усугубляются, либо произрастают из затяжной депрессии. Это только предположение, так как к психологам я не обращаюсь. Это непомерно дорого, а также я не могу общаться с человеком, который копается в моей голове, и не пытаться по максимуму отстраниться от него. Люди, которые лезут ко мне в голову, вызывают сильнейшую ненависть и отвращение, так как я понимаю, что они пытаются разоблачить меня перед самим собой. Я знаю, что у меня есть проблемы с внутренним состоянием, но я также знаю, что должен справляться с этим сам. Помощь окружающих в подобных делах только усугубляет положение, вызывая чувство неполноценности от невозможности быть самостоятельным.

И это иногда вызывает странное чувство, что я хожу по кругу — замкнутому и не имеющему никакого схода или съезда. И самое забавное, что я сам себя в этот круг загнал.

Не знаю, чем это кончится. Дойду я до ручки и стану социально опасным персонажем, который начнёт вредить обществу? Или же я просто буду вредить себе — возможно, фатально. Пока у меня не было таких мыслей и, как мне кажется, до них не дойдёт. Я очень ленив и слаб, чтобы выбрать такие решительные действия. Хотя, возможно, какое-либо помутнение сделает меня свихнувшимся психом. Всё возможно, но я не могу даже примерно представить, что именно возможно конкретно со мной.

Я пробую описать своё состояние и продемонстрировать его публике. Не знаю, насколько это поможет или возымеет хоть какой-то результат, но это может хоть как-то облегчить состояние, в котором я пребываю. И да — я понимаю, что, по сути, ищу спасения у тех, кого ненавижу, что, опять же, крайне иронично. Несмотря на моё противоречивое состояние, я всё же понимаю, что хорошие люди есть, и, быть может, я смогу получить хоть какое-то облегчение, если вдруг такие люди захотят сказать что-то хорошее, а может, и дельное. К плохому тоже нужно быть готовым. Ни на что не рассчитываю — просто пробую.

Интроверты – классные, вдумчивые люди. У меня много друзей-интровертов, и вот, что могу сказать: ни один из них никогда меня не подвел! Да, они могут быть медлительными в чем-то и односложно общаться, но если уж обещали – сделают непременно.

Тем не менее, как дело доходит до поиска работы и собеседований – интроверты начинают пасовать. А фраза «Расскажите о себе» просто вызывает желание накрыться с головой простыней, чтобы больше никто и никогда.

Сегодня моя статья для вас, прекрасные интроверты! И я надеюсь, что она сможет ответить на вопрос: «Как все-таки пройти собеседование, если ты – интроверт?»

Тут в первую очередь надо понимать, что интровертность – просто особенность типа личности, как и экстравертность.  Одни хороши в чем-то одном, другие – в другом. Никто не лучше и не хуже.

Ваши преимущества, как интроверта: вы наблюдательны, умеете слушать, хорошо анализируете информацию, не болтаете лишнего. Вы идеально справляетесь с задачами, где важны внимание к деталям, системное мышление, способность сосредоточиться и довести дело до конца! И вы совсем не обязаны быть «рубахой-парнем», чтобы стать ценным сотрудником для компании.

Интроверты, как правило, хуже реагируют на спонтанность и незнакомые форматы. Поэтому к собеседованию придется готовиться, как ни крути. Не надо ничего учить наизусть, а просто отработать заранее ключевые блоки:

1. Самопрезентация (2-3 минуты): кто вы, с каким опытом, чем сильны и чего хотите. Простой, структурный рассказ без лишней эмоциональности — это нормально.

2. Ответы на типовые вопросы: «Почему вы хотите уйти с текущего места», «Что вам важно в работе» и т.д.

3. Подготовьте вопросы для рекрутера: это не только покажет ваш интерес, но и поможет вам самому оценить, будет ли вам комфортно с этим работодателем.

Когда будете готовиться к собеседованию – проговаривайте все вслух. Один раз в голове — это не считается. Вслух — это тренировка, и именно она снимает напряжение и отрабатывает сценарий.

Интровертов часто пугает идея «продать себя». Но ваша задача на собеседовании — не продать, а донести. Рассказать, что вы умеете, чем занимались, какие задачи решали. Это — факты, а не самореклама.

Используйте реальные данные в формате кейсов.

Формула: задача → действия → результат. Без лишнего пафоса — только суть. В этом и есть ваша сила.

Некоторые рекрутеры любят «разговорить» кандидата: мол, пусть станет видно, что за человек перед нами. Если вы к такому не готовы, можно мягко уводить разговор в зону, где вы чувствуете себя уверенно:

«Да, утро сегодня действительно солнечное. Кстати, я видел, что у вас в описании вакансии упоминается работа с клиентскими запросами. Можно уточнить, как это организовано у вас в команде?»

Вы можете задуматься на вопросом. Можете переформулировать. Можете попросить уточнение. Это нормально. Паузы в речи у интровертов — не от неуверенности, а от вдумчивости.

Если вы чувствуете, что зависли, можно сказать:

- «Дайте секунду подумать, хочу сформулировать точнее»;

- «Хороший вопрос, позвольте немного подумать».

Подумать и не спешить - это всегда лучше, чем торопливый ответ «лишь бы что-то сказать».

Если у вас есть возможность выбирать — просите онлайн-формат собеседования. Многие интроверты чувствуют себя комфортнее, когда нет физического присутствия и зрительного контакта. Плюс — вы можете заготовить подсказки (краткие тезисы) на экране или на бумаге за пределами камеры.

Часто интроверты воспринимают собеседование событие, которое нужно «просто пережить». Но вы имеете право на активную позицию. Это не допрос, а взаимное знакомство. Вы тоже выбираете компанию, как и она вас.

Полезный фокус: перед собеседованием не думайте «Меня будут оценивать». Замените на «Я узнаю, подходит ли мне эта компания». Такая позиция снимает давление и возвращает контроль.

Не обязательно быть шумным и активным, чтобы быть убедительным. Не обязательно говорить много, чтобы быть услышанным. Не обязательно «выступать», чтобы быть замеченным.

Собеседование — это не шоу. Это разговор о работе.

А говорить по делу вы умеете. Осталось только найти того, кто это оценит.

Плюсуйте, если было полезно!

Также жду вас на своем канале «Юля, нанимай!» где делюсь полезными фишками и лайфхаками на тему поиска работы и не только!

Мой первый год службы по призыву (2 года), я провёл на КМБ (курс молодого бойца) и в учебке Молькино. Вокруг меня постоянно были люди, много людей, куда бы я не пошёл или пытался уединиться со своими мыслями всё было тщетно. Люди были всегда и везде. Хотя я по характеру экстраверт, но это конкретно напрягало. Во сне мне виделась одинокая избушка посреди тайги и вокруг на километры ни одного человека.
Знаю, что одно из самых суровых наказаний это камера одиночка, где человек не получает никакой информации извне и ни с кем не контактирует. На большинство это действует как пытка. Но и постоянное присутствие других людей где ты не можешь остаться с самим собой и своими мыслями действует угнетающе. Да, тюрьма и армия два наиболее стрессовых сценария, рядовая жизнь даёт тебе возможность регулировать степень открытости к повседневной жизни. Храни вас судьба и от одного и от другого.
PS Я в тюрьме не был

Мой первый год службы по призыву (2 года), я провёл на КМБ (курс молодого бойца) и в учебке Молькино. Вокруг меня постоянно были люди, много людей, куда бы я не пошёл или пытался уединиться со своими мыслями всё было тщетно. Люди были всегда и везде. Хотя я по характеру экстраверт, но это конкретно напрягало. Во сне мне виделась одинокая избушка посреди тайги и вокруг на километры ни одного человека.
Знаю, что одно из самых суровых наказаний это камера одиночка, где человек не получает никакой информации извне и ни с кем не контактирует. На большинство это действует как пытка. Но и постоянное присутствие других людей где ты не можешь остаться с самим собой и своими мыслями действует угнетающе. Да, тюрьма и армия два наиболее стрессовых сценария, рядовая жизнь даёт тебе возможность регулировать степень открытости к повседневной жизни. Храни вас судьба и от одного и от другого.
PS Я в тюрьме не был

Вопрос - есть ли шанс что-либо исправить и научиться общению, либо тупо смириться с состоянием "интроверта по неволе".

Спасибо