Пмм
Т
Т
С изменением своего распорядка дня у меня наблюдаются некие успехи, сегодня в семь я уже завтракал без телефона, но процесс всё равно затянулся на сорок минут. Потом до девяти просматривал социальные сети в поисках темы для заметки, но так ничего интересного не нашел. Сегодня я заранее одел теплые штаны и пуховик с валенками поверх домашней одежды, не дожидаясь, пока замерзну, сидя у компьютера напротив окна, в котором сугробы под хмурым серым небом, которое давит на сознание моего бывшего коллеги особенно во время "медитации", так он называл неделю скорби после веселых выходных. А на меня серое небо не давит, так как я уже давно алкоголь не употребляю.
Вообще принято считать, что алкоголики пьют, потому что получают от этого удовольствие. Но я бы так не сказал. Качественного алкоголя, после употребления которого не возникает остаточной интоксикации в большинстве стран даже Европы просто нет. Государствам нет дела до того, что там продают под видом водки в частных магазинах, если нету прямо массового отравления граждан. И если такое даже случается, то пытаются разве что подпольного производителя символически наказать. В общем, в Латвии, к примеру, практически весь алкоголь кошмарного качества, и если даже вы захотите купить в приличной торговой сети какой-то очень дорогой напиток, то у вас есть все шансы нарваться на сивуху, потому что дорогие напитки подделывать выгоднее, нежели дешевые. В общем выпив крепкого алкоголя вы рискуете "завестись", потом потерять память, и пару суток трястись с похмелья, мучиться от головной боли и тошноты, но главное от стыда, после рассказов о том, что вы натворили, пребывая в беспамятстве. Наконец, сам процесс употребления алкоголя не совсем приятен, вонючая жидкость вызывает спазмы, которые пытаются её вытолкнуть наружу, потому надо держать какую-то жидкость, чтобы протолкнуть отраву в желудок. Да и то на начальных стадиях употребления даже протолкнутая в желудок отрава потом может быть исторгнута из него, вместе с начавшей перевариваться закуской. И где же тут удовольствие? Рвота, беспамятство, тряска, стыд, сушняк, моральная подавленность, проблемы со здоровьем.
Нет, всё же алкоголики употребляют не ради удовольствия, а ради забытья, которое не так уж и долго длится по сравнению с похмельем. Некоторые, конечно, пытаются пить пиво, которое в Латвии, можно найти приличного качества и за разумную цену. После употребления пива нет потери памяти, лишь неадекватное восприятие действительности, но остаточная интоксикация тоже долгая и страшная. Из этого следует то, что алкоголь какое-то время играет роль анестезии для тех, кому восприятие действительности причиняет боль. Жалобы на жизнь воспринимаются в обществе негативно, особенно если у человека нет каких-то вопиющих проблем. Человек сыт, обут, одет, имеет свою жилплощадь, находится в браке, есть дети, и приличная работа, да и друзья, и нет проблем со здоровьем, значит больно от восприятия действительности ему быть не должно, грех ему на что-то жаловаться. Пусть заведет питомца, для полного счастья и не ноет, завопят окружающие. Ну, особо продвинутые и толерантные порекомендуют обратиться к психоаналитику, мало ли какие-то детские травмы, про которые можно поболтать, лежа на кушетке, и все наладится. Да и то, для пролетариата ходить к психоаналитику как-то неприлично, деньги ещё на это кровные тратить. Если что-то не так, то надо или по дому что-то поделать или дачу завести, но лучше с другом выпить в меру. Да, народ считает, что пить можно и нужно, но только надо это делать умеючи, а следовательно, кто не умеет, тот грешен, значит учиться не хочет.
Идти к психиатру даже во многих развитых странах считается чем-то стыдным, а на постсоветском пространстве, от тех, кто хоть раз сходил к психиатру вообще шарахаются, как от прокаженных, в силу того, что на закате этой империи с инакомыслием боролись с помощью пародии на психиатрию. В общем-то поэтому во многих странах о психиатрии даже образованные люди имеют смутное понятие. И психически больной человек для них или опасный маньяк или милый добрый юродивый, которому приятно подать мелочи и стать за дешево благодетелем. Большая часть всего человечества считают, что депрессия - это просто плохое настроение, которую легко побороть, просто взяв себя в руки. Люди могут понять, если человек мучается от того, что кто-то не ответил взаимностью на его чувства или если у него есть миллион на банковском счету, но он очень хочет два, три или все десять. Но если у человека есть всё, необходимое для жизни, а он ничего не хочет, разве что умереть поскорее, то сочувствия такой человек не вызовет, потому о таком все молчат, стараются не признаваться в таком даже самим себе, пытаются имитировать радость. А это удобнее делать с помощью алкоголя и других наркотиков, к примеру чая, кофе, сигарет, марихуаны. Кому все это не нравится, можно просто обожраться чем-то сладким. Умял тортик, лег на диван, уставился в телевизор, и вроде как тоска незаметна, внимание отвлечено. И ладно, что лишний вес и целый букет болезней после этого.
Но самый распространенный народный метод лечения психических заболеваний - это, конечно, алкоголь. Дело даже не в состоянии опьянения, в котором эти психические проблемы незаметны, а в том, что в состоянии остаточной интоксикации человек чувствует стыд и не считает себя в праве на что-то жаловаться или на кого-то злиться, чего-то требовать. Он как бы всем доволен и пришиблен недельку после разгульной ночи или суток. И это чувство вины дает ему возможность радоваться простым вещам. К примеру пропил мужик на выходных много денег и потом всю неделю или месяц нужно думать, как дотянуть до получки или аванса, где занять денег, как выкупить телефон с компьютером из ломбарда, сокрушаться о дрели, проданной на блошином рынке. Такие проблемы отвлекают от своих проблем с психикой, эти проблемы уходят на второй план.
Да, есть ещё одно народное средство лечение психических проблем - секс. Но опять-таки, не у всех развиты коммуникативные способности, не у всех много потенции, не все умеют заниматься сексом. У некоторых секс занимает минут пять и все это без особых прелюдий, без затей, в силу разных комплексов. Да, есть индустрия оказания интимных услуг, но не у всех на неё хватает денег. Тем не менее многие люди становятся зависимыми от секса, как и от алкоголя и это тоже осуждается обществом.
Но вернемся к алкоголикам! Многие люди кодируются под давлением близких, да и сами понимают, что разрушают свою жизнь пьянством. Но во множестве таких случаев, эти люди буквально отсчитывают дни до конца срока кодировки и раздраженно рычат на всех и всё. Им явно плохо, и общество объясняет это тем, что у них слабая воля, что они хотят удовольствий, не получают их, и потому злятся. Так же это поведение объясняют и сами закодированные и подшитые. И если им сказать, что они психически больны, то они сочтут это за оскорбление и готовы будут лоб расшибить, чтобы доказать, что это не так. Они будут говорить что ничего их не радует, не потому, что у них депрессия, а потому что они не могут выпить и расслабиться. То есть, быть алкоголиком и слабовольным не так страшно, как психически больным. Да, признать свое психическое заболевание труднее, чем любой порок. Хотя человек же не виноват в том, что у него, к примеру, больное сердце или легкое, вот геморрой уже как-то неприлично признавать и лечить, это как-то близко к венерическим заболеваниям, которые тоже принято скрывать из-за их специфического распространения. Хотя сифилисом или ВИЧ можно заразиться и бытовым путем.
Но даже если алкоголик и признал факт своего психического заболевания, поняв то, что насильственное воздержание от алкоголя ему не помогает, ему всё равно очень страшно отправиться на прием к психиатру. Многие боятся того, что их запрут в психиатрической больнице и будут держать там до самой смерти. Некоторые боятся того, что их поставят на учет в психиатрический диспансер и потом они не пройдут ни одну медицинскую комиссию, никуда не устроятся на работу, их лишат водительских прав, они не смогут получить разрешение на ношение оружия. Наконец все боятся того, что кто-то из знакомых узнает, что они ходят к психиатру, и все после этого от них отвернуться. Боятся люди и принимать психотропные лекарства, которые они считают наркотиками, боятся на них подсесть, боятся, что от них станет хуже. И потому даже после признания факта своего психического заболевания многие продолжают пить, лечиться дедовским методом, так сказать.
И даже если человек всё-таки осознал, что выхода у него нет, или пьянство, или кодировка и постоянное раздражение, или всё-таки визиты к психиатру, на его пути к нормальной жизни встают новые трудности. Не каждый может откровенно и детально описать врачу свое состояние. Даже у врача люди пытаются сооружать какие-то декорации, оправдываться, казаться лучше, чем они есть, наиболее неприятные моменты прикрыть. Да и некоторые психиатры, наблюдая подобную нерешительность могут решить, что человеку ещё не совсем плохо, что он ещё может сам справиться со своими проблемами без лекарств, которые одно лечат, а другое калечат. К тому же многие не знают, с чего начать, то ли с психиатрического лечения, то ли с прекращения употребления алкоголя. Хотя если человек прошел тесты у клинического психолога и сделал энцефалограмму, то ему уже могут поставить диагноз и назначить лечение.
Но даже серьезные обследования и диагноз часто не решают проблемы если психически нездоровый человек не настроен лечиться постоянно, то есть регулярно принимать лекарства и постоянно ходить к врачу и подробно рассказывать о своем состоянии, о действии лекарств, о побочных эффектах от них. Действие любого препарата может прекратиться в силу привыкания к нему организма, и тогда нужно подбирать новый, и подбор нового препарата лучше осуществлять в стационаре, под наблюдением врачей в течении месяца, потому что такие лекарства действуют не моментально. Помимо медикаментозного лечения следует ещё посещать разные терапии, часто групповые. Людям старой закалки весьма трудно ходить вместе с другими людьми со схожими проблемами на занятия во многом схожими с детскими играми или начать рассказывать о своих проблемах и чувствах не только врачу, а целой группе людей, выслушивать их мнение и советы, иногда соболезнования, которые кому-то могут показаться унизительными.
Наконец, большая часть психических заболеваний не лечится, лекарства и терапии могут лишь сделать жизнь более или мнее сносной и это ценой многих моральных усилий. Далеко не всем удается даже до этого дойти. И трудно, признав, свое заболевание, решить, что алкоголь и прочие наркотики нельзя будет употреблять до конца жизни. Часто лечиться и соблюдать ограничения начинают те, кому есть за что в этой жизни зацепиться, будь то любимый человек или какое-то любимое дело, увлечение. Но те, у кого подобных вещей в жизни нет, но есть букет психических заболеваний решают, что борьба с болезнью с переменным успехом, которая в итоге закончится победой болезни рано или поздно им ни к чему. И визиты к врачу и прием лекарств прекращается, начинается лечение алкоголем или чем-то посильнее, и болезнь побеждает человека очень быстро. Алкоголь или тяжелые наркотики вредят организму и психике в том числе намного больше, чем любой психотропный препарат. Есть и те, кто решает не пить, но и не ходить к врачу, и делают свою жизнь и жизнь окружающих невыносимой из-за ворчания, вспышек гнева, своих фобий. Это иногда кончается суицидом, как и лечение народными средствами.
Достаточно много людей решаются тайно лечиться у народных целителей, у всяких магов и шаманов, что в итоге если даже и не прибавляет травм, то избавляет от денег или прибавляет долгов, и не дает никакого результата. О таком неприятном опыте жертвы шарлатанов предпочитают молчать, потому что не хотят, чтобы кто-то лишний узнал об их проблемах с психикой. И эта безнаказанность воодушевляет шарлатанов на новые аферы. Я много раз видел людей с явными психическими заболеваниями, которые вместо того, чтобы идти к врачу шли к экстрасенсам, которые говорили, что их "странности" от из гениальности, что они в прошлых жизнях были великими людьми и станут великими в настоящих жизнях, надо только заплатить им денег для проведения каких-то ритуалов, которые помогут пробудить дремавшие способности. В итоге у этих людей с головой становилось после этих уверений совсем плохо, они совсем выпадали из реальности, и попадали в психиатрические больницы уже на принудительное лечение, которое весьма неприятное и жесткое, по сравнению с добровольным. Там и соседи по палате буйные и неадекватные, и персонал привыкший работать грубо, и порядки жесткие.
Я почему-то часто вспоминаю одну женщину, которая выставила в социальной сети протрет своего бывшего мужа в молодости. Она хвасталась тем, каким он был красивым, словно это был не человек, а какая-то дорогая вещь, на которую она долго и упорно зарабатывала деньги. Пошли, конечно, вопросы о том, что случилось с её мужем. И тут она нехотя ответила, что он был слишком слабым человеком, любил выпить, потому сначала спился, а потом совершил самоубийство. В её словах сквозила обида на этого несчастного человека, который был и творческим, и трудолюбивым, и предприимчивым, но нытиком, который любил выпить и не нашел в себе силы воли, чтобы терпеть и удерживаться от алкоголя и нытья. И стоило мне заметить, что по всей вероятности, исходя из её же сведений, этот человек был психически болен. Тут она оскорбилась, заявила, что она даже близко к себе психа не подпустила, начала доказывать, что он был нормальным, просто родители его избаловали, не умел он радоваться простым вещам, а это грех. Она похвасталась, что вовремя заметила его грешность, и развелась с ним, прервав общение.
Конечно, не факт, что женщина эта была бессердечной, скорее она была просто невежественной, и если бы не её невежество, она вполне могла помочь своему мужу, убедить его начать лечиться, морально поддержать его, и он бы не ушел из жизни добровольно достаточно молодым. Хотя и не факт, что он бы её послушался и пошел бы к врачу и начал бы лечение. Но был шанс. А с её отношением к психическим заболеваниям, он и думать о визите к врачу наверняка боялся и готов был скорее убить себя, нежели получить психиатрический диагноз. Возможно, что он и сам относился к психически больным так же, как и его жена, потому, собственно и пил а потом покончил с собой, когда стало очевидно, что алкоголь его от этого не спасет, а лишь усугубляет его плачевное положение.
Многие психически больные люди ничем не отличаются от обычных людей, их неадекватность заключается не в их поведении, а в необычном восприятии действительности, так что эта действительность причиняет им моральные страдания. Часто они этого сами не осознают. Иногда они отдают себе отчет в том, что они боятся чего-то конкретного, к примеру замкнутых пространств, и тогда с ними проще работать, но если человек не понимает из-за чего конкретно ему плохо или ему стыдно признаться в этом даже самому себе, то это становится большой проблемой для него.
Я знал человека, которому в определенный момент начало становится плохо в присутствии его жены, он понял это не сразу, когда понял, начал испытывать вину за это перед женой, ей, конечно, ничего не говорил, начал её избегать, ссылаясь на занятость, начал "задерживаться на работе". Проблему он начал решать, с помощью алкоголя и другой женщины. В итоге с женой он развелся, с другой женщиной у него тоже ничего не получилось, возможно и с ней ему тоже почему-то было плохо, и почему ему было плохо никто так и не узнал, потому что у него началась болезнь почек, которую он тоже лечить не хотел, и умер. И то, что он не хотел лечить почки мало кто поймет и одобрит, но многие поймут и одобрят то, что он не хотел разобраться со своим психическим заболеванием...
Женский и мужской алкоголизм – это серьезные проблемы. И хотя алкогольная зависимость у обоих полов имеет сходные последствия, существуют неоспоримые отличия между мужским и женским алкоголизмом.
Изучение этих отличий помогает более глубоко понять природу алкогольной зависимости, но и разработать более эффективные методы диагностики и лечения. Рассмотрим 7 ключевых отличий мужского и женского алкоголизма.
Женский и мужской алкоголизм: отличия
Мужчины употребляют алкоголь по праздникам и другим поводам, а также для самоутверждения и укрепления социальных связей. Также мужчины прибегают к спиртному в попытке забыть о проблемах и разочарованиях на работе, в семье и жизни.
Для женщин причины употребления алкоголя связаны с появлением стресса, депрессии и тревожности. Алкоголь может служить средством эмоциональной разрядки или попыткой справиться с негативными эмоциями. А также женщины пользуются спиртными напитками для общения и установления близких отношений с другими людьми.
Мужчины преимущественно употребляют крепкие напитки: водка, коньяк, виски и ром. Это связано с несколькими моментами:
В обществе принято, что настоящий мужчина должен пить мужские алкогольные напитки. К ним как раз относится крепкий алкоголь. Такой подход предполагает, что мужчина должен быть уверенным, сильным и способным выдержать сильный алкоголь.
Мужчины имеют более высокий уровень ферментов, расщепляющих алкоголь, что способствует употреблению более крепких напитков.
Не все начинают с употребления крепких спиртных напитков. Есть люди, которые употребляют пиво и слабый алкоголь. В результате развития алкогольной зависимости доза употребления алкоголя увеличивается и для достижения прежнего эффекта человек переходит на крепкий алкоголь.
Женщины чаще употребляют слабый алкоголь. К женским алкогольным напиткам относят: вино, шампанское, коктейли и пиво. Почему так?
Слабые алкогольные напитки считаются более элегантными и связанными с представлениями о женственности. Выбор напитка зависит от ситуации: романтический ужин, настроение, погода, ссоры или другие ситуации.
Из-за меньшей массы тела, более низкого уровня ферментов, расщепляющих спирт и особенностей организма, женщины хорошо переносят слабый алкоголь.
На второй и третей стадиях алкоголизма женщин возможен переход на крепкие алкогольные напитки.
Женщины часто пьют спиртное скрытно и в одиночестве из-за страха, что их осудят и пристыдят.
Мужчины же употребляют алкоголь в компании и всегда находят для этого различные уважительные причины. Будь то день рождения, посиделки с близкими или рыбалка с друзьями, просмотр футбольного матча или любого другого спортивного события — все это служит отличным предлогом для получения новой дозы алкоголя.
Нервная система женщин характеризуется тем, что воздействие спиртного на нее значительно сильнее, чем на мужскую нервную систему. Поэтому женщины пьянеют быстро даже от слабых алкогольных напитков. При этом, чем меньше масса тела – тем сильнее действие этанола и выше скорость опьянения.
Мужской алкоголизм развивается постепенно в течение 8-10 лет.
Женский прогрессирует значительно быстрее – всего за 5 лет.
Скорость развития зависит от частоты и длительности приема алкоголя. А также зависит от предрасположенности к алкоголю, физического и психического состояния здоровья, проблем в семье и социального положения.
Токсическое воздействие алкоголя на организм у женщин значительно выше, чем у мужчин. Это связано с биологическими особенностями женского организма, в котором находится меньше воды и больше жира, что приводит к более высоким уровням алкоголя в крови после употребления. Кроме того, женщины также имеют более низкую активность ферментов, которые метаболизируют алкоголь. Это означает, что этанол может задерживаться в женском организме дольше.
Токсическое действие алкоголя – еще один важный фактор формирования алкогольной зависимости. Из-за слабого сопротивления женского организма к алкоголю зависимость развивается быстрее. Мужской же организм устойчивее и длительность развития алкоголизма больше.
Мужчина-алкоголик чаще всего не скрывает свою зависимость. Поэтому вовремя начинает лечение, быстро восстанавливается и возвращается к обычной жизни.
Женщина, наоборот, употребляет алкоголь тайно, скрывая свою проблему. В результате обращается за помощью на поздней стадии алкоголизма. Это усложняет и затягивает лечение.
Отличия женского и мужского алкоголизма: инфографика
Вывод 1. Алкоголизм у мужчин протекает открыто и развивается дольше. Лечение проходит своевременно, быстро возвращаются к обычной жизни.
Вывод 2. Алкоголизм у женщин протекает скрыто и развивается быстрее, чем мужской. Лечение проводится дольше и труднее, так как женщины обращаются на поздних стадиях заболевания.
В статье рассмотрели отличия мужского алкоголизма от женского алкоголизма. Понимание этих 7 отличий помогает разработать индивидуальные подходы к профилактике, диагностике и лечению, учитывая различия в мотивации, характере употребления и воздействии алкоголя на организм мужчин и женщин.
Особенности развития женского алкоголизма. Курбанова Н.С. — Бюллетень медицинских интернет-конференций — 2020 — №5.
Современные представления о женском алкоголизме (обзор литературы). Сомкина О.Ю., Меринов А.В. — Наука молодых – Eruditio Juvenium — 2014 — №2.
Социально-психологические аспекты женского алкоголизма. Гладков И.А. — Омский психиатрический журнал — 2019 — №12.
Какие вы знаете отличия мужского и женского алкоголизма? Пишите в комментариях.
Здравствуйте, господа хорошие! В различных статьях канала я так или иначе упоминал о том, что ещё в самом разгаре своего употребления алкоголя я предпринимал первые неуверенные попытки бросить пить, которые заканчивались одним и тем же - я вновь возвращался к спиртному. В настоящее время с высоты прожитых в трезвости лет я с уверенностью могу выделить основные причины, по которым я непременно терпел неудачу. Сегодня же я хочу отдельно остановиться на тех самых палках, которые я раньше собственноручно вставлял в колеса своей трезвости... Приятного чтения!
Итак, уважаемые, что же нам всем так сильно мешает бросить пить? Предположу самые разнообразные ответы - от необходимости снятия стресса, который мы за долгие годы употребления привыкли снимать одним единственным способом, до боязни потерять привычный круг общения, друзей и знакомых... И, конечно же, любая из причин, которые каждый из нас приведет в оправдание своего пристрастия к спиртному, нам видится очень важной и существенной... А если таких причин не одна, а сразу несколько? О каком отказе от алкоголя вообще может идти в таком случае речь?..
Надеюсь, вы догадались, что последний вопрос был задан мной с сарказмом? Более того, реально не существует ни одной резонной причины, по которой бы с точки зрения здравого смысла можно было бы продолжить употребление алкоголя даже эпизодически! Почему я беру на себя смелость делать подобные заявления? Да, потому что я обладаю и теоретическими знаниями, и практическим опытом, связанными с воздействием механизма зависимости на человека!
Были ли у меня подобные знания и соответствующий опыт ранее? Конечно же, нет! Потому я не собираюсь ходить вокруг да около и хочу сразу дать ответ на вопрос о том, почему все мои предыдущие попытки бросить пить были неудачными? А ответ, как многие из вас уже догадались, банально прост - мне не хватало знаний ни о природе возникновения и развития механизма зависимости в целом, ни об особенностях воздействии алкоголя на психологическое и физическое состояние человека в частности...
Все мои познания в данной области в то время сводились к знакомым с детства предупреждениям Минздрава о вреде алкоголя, никотина и излишеств всяких нехороших да засевшим где-то в глубине сознания шуточным принципом, что алкоголь в малых дозах полезен в любом количестве... А все пьяные косяки, провалы в памяти, частичная либо полная потеря контроля и над количеством выпитого, и над собственным поведением неизбежно списывались на "неумение пить"!
Стыдно признаться, но я в свое время во всю эту чушь искренне верил и с каким-то ослиным упрямством пытался "научиться пить", набивая на этом поприще очередные шишки... Стоит ли в очередной раз говорить о том, что все это время зависимость не стояла на месте, а развивалась и набирала свои обороты? Однако, вернемся к тем знаниям, которых мне так не хватало при первых попытках отказаться от спиртного! Что же это за секретные сведения такие? Нет, я не штудировал с утра до вечера в библиотеках многотомные научные труды и медицинские трактаты на соответствующую тематику...
А начал с одной простой вещи - признался сам себе в том, что у меня, мягко говоря, некоторые проблемы с алкоголем и именно алкоголь является причиной большинства моих неудач и жизненных неурядиц практически во всех сферах. Далее я стал искать на различных специализированных форумах, сайтах, группах в социальных сетях информацию о вреде алкоголя, его влиянии на психическое и эмоциональное состояние человека, описание механизма развития стадий зависимости и методов отказа от алкоголя, истории и советы бросивших пить людей...
Процесс накопления полезной информации занял не один день, не неделю и даже не месяц. Однако, я последовательно узнавал и осознавал многие ключевые или базовые понятия, без которых наступление комфортной трезвости было бы практически невозможным:
· Алкоголь - это такой же наркотик, как никотин, героин и прочая гадость со всеми сопутствующими прелестями: привыкание, увеличение толерантности, ломка...
· Механизм развития зависимости не позволит произвести откат организма к заводским настройкам после временного воздержания от употребления спиртного с возможностью пить, как раньше.
· Алкоголь не снимает стресс, а является основной причиной его появления в будущем, обеспечивая долговременный эмоциональный спад после употребления.
· В период первоначального отказа от употребления алкоголя на человека действуют симптомы отвыкания, вызванные предыдущим употреблением спиртного, которые никак не связаны с окружающими нас событиями и людьми.
· Употребление алкоголя выжигает дофаминовые рецепторы и в разы снижает выработку "гормонов счастья" от привычных вещей, позволяя человеку сначала получать удовольствие исключительно от употребления алкоголя, а со временем - просто приходить в более-менее нормальное состояние (в котором трезвый человек пребывает постоянно) благодаря спиртному.
· Отказываясь от алкоголя, человек ни чего не теряет, ни в чем себя не ограничивает, а наоборот - приобретает внутреннюю свободу, силу, уверенность, отличное настроение и радость жизни!
Я не буду перечислять все базовые информационные аспекты касательно вреда алкоголя и пользы отказа от него, так как каждый из вас при желании найдет всю необходимую информацию в интернете, в том числе и на канале "АЛКОАЗБУКА". Как говорится, ищущий да обрящет! Я же хочу в очередной раз призвать всех здравомыслящих людей к осознанию всей пагубности любой зависимости, в том числе и алкогольной, и принятию одной прописной истины - все причины, по которым лично вы пока еще употребляете алкоголь, являются и не причинами вовсе, а лишь оправданием зависимости...
Приветствую постоянных подписчиков и новых читателей. В этой статье я хочу представить на ваш суд две реальные истории, имевшие место в моей жизни, так или иначе связанных с употреблением алкоголя и религией. Все описанное - не является плодом моей пьяной фантазии. Атеисты и скептики, можете смело читать статью, так как вам опасаться абсолютно нечего - никого "вербовать" и наставлять я не собираюсь, мне бы со своими грехами разобраться...
Еще в период активного употребления алкоголя я обратил внимание на одну закономерность - в большие православные праздники меня очень часто тянуло напиться, прямо люто... Например, на Крещение несколько лет тому назад, когда я впервые предпринимал попытки прекратить употребление алкоголя, я нажрался после трех или четырех месяцев трезвой жизни, что привело в дальнейшем к трехдневному запою.
Скептики могут возразить, мол, просто повод был, вот и перебрал... Скажу откровенно, такую сильную тягу к спиртному я, наверное, никогда не испытывал, как в тот Крещенский день! Были еще и "Рождественские встречи", так же растянувшиеся на несколько дней, и Пасха, когда я чудом вернулся домой живым и невредимым, и после которой до меня стали доходить некоторые вещи...
Первая история, о которой бы я хотел рассказать, произошла около 10 лет назад в доме моего закадычного друга. Это было утром на второй день возлияния, нас было трое... Пошуршав по карманам после бурного застолья мы с удивлением обнаружили, что денег у нас предостаточно, и хозяин дома вызвался быстро сходить в магазин. Через полчаса у нас на столе красовались две бутылки водки, палка сервелата и банка огурцов. Сразу вспомнился старый анекдот с финальной фразой о том, что жизнь начинает налаживаться).
После первой бутылки мы на удивление практически не захмелели (учитывая тот факт, что на кухне после вчерашнего вечера красовалось 4 пустые бутылки). Вторая бутылка хоть и внесла свои коррективы в наше состояние, но мы по-прежнему адекватно воспринимали действительность... Мы стали неспешно курить, вспоминая вчерашний вечер и строя планы на день сегодняшний.
Тема разговора как-то незаметно перетекла на религию, и тут сначала хозяин дома пошутил ниже пояса на эту тему, а потом и наш третий решил блеснуть чувством юмора... Я сказал, что не следует шутить над подобными вещами, на что третий что-то невнятное пробормотал, а я смог разобрать только "как Бог черепаху..." Я решил встать со стола и пойти докурить на крыльцо, а мои приятели решили, видимо, последовать за мной, как вдруг, вставая из-за стола, они резко обмякли и одновременно упали на пол.
Я с ними выпивал до этого около 7-8 лет, и такого НИКОГДА не было. Я пытался помочь встать то одному, то другому, но толку - ноль... Только безсвязное мычание и ватные тела. Они на четвереньках, как две ЧЕРЕПАХИ, медленно поползли из кухни в зал. Я же пошел курить на крыльцо, как и планировал, а когда покурил, сделал пару звонков и минут через 15-20 вернулся в дом. Приятели мирно сопели на полу возле дивана, а я захлопнул снаружи дверь и поехал домой. На следующий день они даже не могли вспомнить не только подробности нашего утреннего рандеву, но и что нам было трое…
Вторая история произошла около пяти лет тому назад, поздней осенью в деревне. Стоит сказать, что деревенский дом, расположенный в довольно глухой и малонаселенной деревне, мы активно используем в качестве дачи. Дачный сезон близился к завершению, как и мой отпуск (жена была в это время в городе). Октябрь... Глухая деревня... Бутылка водки... Два мужика, которые никуда не торопятся... Думаю, завязка истории понятна!)
Когда водка закончилась мой напарник из местных предложил сходить к нему за самогоном (пили мы у меня). Сказано - сделано, мы засобирались, а узнав, что у него маленькая дочь, я прихватил с собой небольшой пакетик шоколадных конфет (супруга приучила всегда держать дома конфеты, вдруг кто с детьми придет). Его дом был практически на самом краю, возле леса, минутах в 10 ходьбы.
Пройдя около половину пути, мой спутник резко повернулся ко мне и очень низким голосом спросил кто я... Все, думаю, приплыли, развезло бедолагу с половины бутылки! Говорю, не дури, это же я, такой-то, вот тебя провожаю до дома, вот конфеты несу твоей дочке и все в таком духе. Он выхватывает конфеты, бросает их на землю и начинает их неистово топтать с каким-то неистовым усердием, приговаривая "Что, сладкой жизни захотелось?".
Первая мысль - а хрен с ним, пойду домой, но стало жалко, думаю, пьяный в умат, а на дворе почти ночь, замерзнет еще... Одним словом, я решил его успокоить и взять под руку... На что он отпрыгнул от меня и попятился назад. Я в сердцах"выговорил "Господи, что за вечер-то такой?". После этой фразы он зарычал, как зверь, и оскалился... Я невольно произнес "Господи, помилуй...", как он упал на землю и стал по ней качаться, рыча при этом и издавая какие-то низкие гартанные звуки. Я опешил и не знал, что мне делать.
Вдруг мне пришла в голову мысль, перекрестить его... Его стало колбасить, как будто он от чего-то уклонялся. Это продолжалось буквально несколько минут, после чего бедолага заплакал, голос стал обычным, а глаза ясными, а не безумными, как мгновение тому назад... Когда мы вновь пошли по направлению к его дому, на встречу шла его жена с братом, которые услышали вопли из своих домов. Расстались мы с ними на том же месте, причем мой недавний собутыльник был... практически трезв, как, впрочем, и я.
Прошло пять лет, а этот случай до сих пор вызывает у меня мурашки по коже, даже когда я его сейчас вам описываю.
Здравствуйте, уважаемые! А как часто в повседневной жизни вам приходилось стоять перед выбором, что называется, между жизнью и смертью? Нет, я не имею в виду буквальное толкование этих слов, а ситуацию, когда от принятого решения зависит если не все, то очень многое в плане дальнейшей судьбы человека... Выбор между трезвым образом жизни и употреблением алкоголя я бы отнес именно к подобного рода ситуациям, когда ваше решение является в прямом смысле слова судьбоносным! Сегодня я хочу рассказать вам о том, как мы делаем этот самый пресловутый выбор между трезвостью и алкоголем... Приятного чтения!
В последние годы, особенно с наступлением периода комфортной трезвости, я целиком и полностью поддерживаю утверждение о том, что наше положение на сегодняшний день - это результат опять-таки нашего выбора, который мы делали вчера или позавчера! Надеюсь, со мной согласится большая часть здравомыслящих читателей, так как невозможно, к примеру, бухать по-черному пару десятков лет и на полном серьезе говорить о том, что нет семьи, хорошей работы, достатка, здоровья и прочих радостей жизни только потому, что где-то в жизни не повезло...
Хотя, и с подобными примерами мне приходилось сталкиваться... При этом, у меня складывалось такое впечатление, что оправдывающие себя подобным образом люди всерьез верили тому, что говорили. Однако, разве можно, находясь в трезвом уме и здравом рассудке, принимать подобного рода оправдания всерьез? Да, ситуации разные бывают, и где-то действительно может наступить черная полоса! Но, речь сейчас не об этом, а о том, что чаще всего от наших решений в прошлом зависит наше положение в настоящем. Если, на сей счет серьезных возражений нет, то идем дальше...
Если с выбором в пользу трезвого образа жизни и отказа от дальнейшего употребления алкоголя все более-менее понятно - человек предпринимает попытку кардинальным образом изменить свою жизнь и принимает осознанное решение в пользу отказа от спиртного, то, как обстоят дела с выбором в пользу алкоголя? Часто ли вам приходилось сталкиваться с людьми, которые бы утверждали о том, что они сознательно выбирают алкоголь, променяв его на семью, работу, здоровье? Безусловно, у многих так в конечном итоге и происходит! Но, абсолютное большинство до поры, до времени пытаются маскировать свою зависимость за ширмой "культурного употребления"...
А какой выбор они при этом делают? Они ведь не становятся в ряды приверженцев трезвого образа жизни, но и не заявляют громогласно о своем намерении пить, пить и еще раз пить, променяв, в конце концов, все, что им дорого в жизни на бутылку... На первый взгляд может показаться, что данная категория воздерживается в принятии решения в данном вопросе. Однако, это воздержание является такой же иллюзией, как и мысль о том, что употребление алкоголя несет в себе хоть что-то полезное при "культурном употреблении"! Почему? На самом деле все предельно просто, по крайней мере, для меня...
Для лучшего понимания моей позиции и основной мысли статьи приведу одно выражение неизвестного мне автора, которое, как нельзя, кстати, подходит к описываемой ситуации - если вы затягиваете с принятием решения, значит, вы уже приняли решение оставить все по-старому! Если адаптировать данный принцип к нашей сегодняшней теме, то получается следующая картина маслом - если вы не выбираете трезвый образ жизни, значит вы выбираете алкоголь и все, что с ним так или иначе связано... Третьего, как говорится не дано... Ну, нельзя усадить свою пятую точку на два стула, нельзя и точка!
Давайте, в конце концов, начинать называть вещи своими именами:
Если вы выпиваете спиртное по принципу "культурного употребления" или как все – значит, вы выбираете алкоголь!
Если вы решаете начать трезвую жизнь с Нового года, после очередного дня рождения или после отпуска – значит, вы выбираете алкоголь!
Если вы понимаете, что с алкоголем у вас что-то не так, понимаете, но ничего не предпринимаете для исправления ситуации – значит, вы выбираете алкоголь!
Если вы четко осознаете, что алкоголь сильнее вас, что он отнял у вас семью, работу, здоровье, но продолжаете при этом пить, увеличивая обороты – значит, вы выбираете алкоголь!
Хотя, в данном случае, есть вероятность того, что право выбора у вас уже практически нет - выбор за вас делает алкоголь...
Поэтому, господа хорошие, с того момента, когда вы впервые влили в себя спиртное, вы при каждом последующем употреблении алкоголя делаете свой выбор, который в конечном итоге определит ваше положение и ваш жизненный путь через несколько лет или десятилетий!
Жребий брошен...
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Здравствуйте, уважаемые! А у вас в детстве были любимые сказки? Уверен, что да. Недавно я перебирал книги в детской комнате и наткнулся на сказку о голом короле. Не сказать, что в детстве она мне очень нравилась или была моей любимой, но вот уже в зрелом возрасте я буквально заново открыл для себя весь глубинный смысл и всю мудрость этой незамысловатой истории. Знаете, я перечитал ее, что называется, на одном дыхании и у меня моментально выстроилась логическая цепочка о том, как можно использовать основную идею этой сказки для того, чтобы бросить пить алкоголь... Приятного чтения!
Прежде всего, я хочу сразу сделать одну очень важную оговорку - после прочтения этой статьи, как, впрочем, и всех остальных статей канала, тяга к спиртному не исчезнет сама по себе, как по взмаху волшебной палочки, а ваши жизненные проблемы и неприятности, связанные с алкоголем, не рассосутся сами собой. Однако, я абсолютно уверен, что для думающих людей, осознающих всю пагубность употребления алкоголя и желающих кардинальным образом изменить положение вещей и обрести комфортную трезвость, найдется самая разнообразная пища для размышлений...
Итак, вернёмся к сказке. Помните основных действующих персонажей этой сказочной истории - шарлатанов-портных, вынудивших недалёкого и самовлюбленного короля ходить голым, окружавшую короля придворную свиту, восхищавшуюся "новым платьем" его величества, и обыкновенного мальчишку, честно сказавшего во всеуслышание о том, что король голый? А теперь позвольте мне, уважаемые читатели, немного переписать эту сказку с учётом специфики канала и нашей темы, а так же обещанного в заглавии статьи способа бросить пить.
Давайте мысленно каждый поставит себя на место голого короля, новым платьем которого будет служить наша привычка употреблять алкоголь по поводу и без, а за восхищение придворной свиты примем прочно укоренившиеся в окружающем обществе традиции и стереотипы об употреблении спиртного. Да, и про мальчишку я так же не забыл! Предлагаю маленького смельчака отождествить с робким голосом совести, который мы всякий раз глушим (глушили) очередной дозой алкоголя. Представили? А теперь смотрите, какая сказочка у нас с вами выходит...
Нас нечистые на руку "портные" практически с детских ногтей убедили в том, что употребление алкоголя - это не только нормально и обыденно в повседневной жизни взрослого человека, но даже полезно в малых дозах. (К слову, сам факт существования понятия безопасных или полезных доз алкоголя является очень хитрой уловкой производителей). Далее, придворная свита в лице общественного мнения добавляет масла в огонь тем, что все так делают, что в употреблении спиртного нет ничего зазорного, а сам алкоголь помогает расслабиться, успокоиться, развеселиться и прочее, и прочее...
Вот мы и щеголяем по жизни голышом, не замечая очевидных негативных вещей и последствий употребления алкоголя. А мальчишка? Сколько раз наша совесть шептала нам о том, что мы делаем что-то не так? Более того, иной раз она буквально пальцем в упор показывала на нашу наготу, однако, кто же ее в такие моменты слушал и слышал? И с каждым разом мы все больше и больше верили придворной свите, в упор не замечая мальчишку. А ведь он не Минздрав - постоянно и настойчиво предупреждать не станет, а с развитием зависимости его голос, к сожалению, будет только ослабевать...
Однако, сказки сказками, а как же быть при помощи нашей сказки о голом короле бросить пить? А ларчик, как известно, открывается обычно просто... И начать работу над обретением комфортной трезвости и избавлением от алкогольной зависимости я предлагаю всего с одного простого шага - прекратить заниматься самообманом и осознать, что, употребляя алкоголь, вы ничем не отличаетесь от голого короля. Более того, глупый сказочный персонаж всего один раз повелся и купил новое платье, а не делал это регулярно... В конце концов, только начав называть чёрное черным, а белое белым можно прийти к истине!