elenasemenova

elenasemenova

Елена Семёнова
На Пикабу
поставил 44 плюса и 0 минусов
- рейтинг 63 подписчика 1 подписка 148 постов 4 в горячем

Непослушные дети. При чём здесь детская смартфонозависимость и изобилие?

Непослушные дети. При чём здесь детская смартфонозависимость и изобилие? Интернет, Зависимость, Интернет-зависимость, Психология, Дофамин, Дети, Текст, Длиннопост, Истории из жизни, Семья, Родители, Телефон, Проблема, Конфликт, Стресс, Психосоматика

В недалёком 2007 году в офисе, где работала я и, примерно, тридцать моих коллег, появился новый сотрудник. Он особо не торопился вливаться в коллектив, общался со всеми по необходимости, так сказать, ради самого производственного процесса. Он постоянно что-то читал на своём телефоне, практически носом уткнувшись в него. Все над ним подшучивали и искренне не понимали, что там можно так долго рассматривать? Ну на сообщения ответил, ну музыку переключил, ну настройки изменил, ну что там такого важного, что он отказывается от живого общения и с трудом отвлекается от этого занятия? Его так и называли - "человек - телефон". Однажды особо любопытным коллегам он сообщил, что читает книгу, скачанную на телефон. Да, это было странным. Возьми вон книгу, да почитай, зачем в телефон-то её совать? Но спустя некоторое время все и сами ответили на этот вопрос: "Да оказывается это удобно!"

Далее с кнопочных телефонов все плавно "переехали" на сенсорные. С тех пор в телефон перекочевала бОльшая часть реальной жизни: библиотеки, банки, аптеки, магазины, больницы и даже школы. И теперь мы все как тот "человек - телефон", большую часть своей жизни проводим, уткнувшись носами в телефон.

И мы по достоинству оценили удобство, ведь это здорово экономит время. Остаётся куча свободного времени. Но для чего? Может для стирки белья? Нет, машинка сама стирает. Может для приготовления еды? Нет, везде полно полуфабрикатов и готовой еды на заказ. Может для пеших прогулок? Нет, большинство сейчас на личных авто и на доступном такси, да и остановки общественного транспорта есть на каждом углу, они сокращают путь до дома. Может для самореализации и поиска интересной работы? Нет, все "сидят" на нелюбимых работах и никак не могут найти занятие по душе, да и само место в жизни.

Для чего же мы экономим это время, своё драгоценное время, которого у нас всего-то 150 лет максимум? А тратим мы его на тот же самый телефон. На бессмысленный сёрфинг по соцсетям, информацию от которого мозг забывает через несколько минут. Да, он вроде бы чем-то наполнен, но в мозге кроме перегрузки нет ничего ценного, что можно было бы отправить в долговременное хранилище, чем можно было бы воспользоваться для адаптации и выживания.

Материал, поступающий в мозг с огромной скоростью и в бесчисленном количестве, создаёт в нём ситуацию многозадачности, от хаоса которой наш главный орган центральной нервной системы меняется на химическом и структурном уровне в худшую сторону. А значит искажается и работа психического аппарата, а вслед за ним и физическое состояние.

Но несмотря на риски и угрозы частого использования телефона, мы наслаждаемся его "удобством", потому что помним, какого это: стоять в очередях банка и магазина, занимать очередь в поликлинику с пяти утра, чтобы получить талончик к врачу, переживать, что паспортный стол закроется и мы не успеем приняться до обеда, да и чтобы заплатить за квартиру надо тоже не попасть в перерыв, как ждать книгу в библиотеке, пока её достают из архива, а потом ещё сидеть и часами выписывать из неё только важные моменты, так как эта книга редкая и из читального зала её домой не унесёшь.

А сейчас комфорт, только нужное приложение скачай, и всё будет хорошо. Да, взрослое поколение ещё может оценить разницу "до и после", память ещё хранит истории про дефициты. И дефициты не только услуг, но и продуктов, одежды и т. д.

Мало того, что мы сами наслаждаемся "удобством", так ещё и передаём этот опыт детям, как велит нам эволюция.

Но беда в том, что современные дети не знают, как было "до". Им не с чем сравнивать, а значит и оценить по достоинству эти блага они не могут. Они принимают это, как должное. Они как вечные птенцы с открытыми клювами ждут, когда туда чего-нибудь закинут родители. И ведь родители закидывают.

Находясь в эпохе изобилия информации, дети и подростки искренне не понимают, зачем читать полностью произведение "Капитанская дочка", если можно сделать запрос в поисковик: "Капитанская дочка" в двух словах", и получить результат.

И, кстати, этот вопрос касается не только изобилия информации, но и других моментов: еды, одежды, бытовых вещей. Зачем учиться взаимодействовать с другими людьми, ссориться при непонимании с друзьями и искать пути примирения, если можно включить 25 сезонов "аниме" на телефоне, где можно пожить в мире фэнтези и "уйти" в них как в "секту"? Зачем задавать щекотливые вопросы сверстникам и взрослым на сексуальные темы, смущаться, сомневаться, если можно посмотреть готовые "документальные" подробные фильмы в интернете на эту тему? Зачем что-то выдумывать на кухне из имеющихся в холодильнике продуктов, если можно заказать готовую еду? Зачем напрягать мозг, если всё можно получить "без труда"? Да незачем. Мотивации нет. Всё само падает "с небес" в открытый клюв.

Больше нет дофамина от реальных дел. За тебя всё сделают родители и телефон с интернетом. Какие уж там дефициты?

Но нам нужен полноценный дофамин для благих дел. Это гормон от предвкушения радости, он помогает нам заиметь привычку, которая пригодится нам для выживания. Это гормон научения, нейромедиатор, передающий нервные импульсы в головном мозге. Он необходим для полноценного функционирования мозга, а значит и для нашего психического и физического здоровья.

Где его взять?
"Он здесь", - говорят родители шестимесячному малышу и протягивают ему телефон с мультяшками, чтобы не отвлекал их от личных дел. "Он здесь", - говорят родители, покупая ребенку навороченный игровой компьютер, лишь бы сидел дома и не мотался по улицам, ведь это защита от плохих компаний. "Он здесь", - говорят родители и выставляют фотки своих маленьких деток, как "дрессированных обезьянок" в соцсетях на показ всемирной паутине, а позже и сами регистрируют им личную страницу, не дожидаясь, как минимум 16 лет. Да кто его спрашивает, он же ребенок, он же не может дать согласие на обработку персональных данных, безвольное существо. И то, что возможно во взрослом возрасте ему будет неловко и стыдно за эти детские фото в открытом доступе, мало кого сейчас волнует.

И вот халявный, быстрый, доступный, мгновенный дофамин обеспечен. А вместе с ним и смартфонозависимость. И с этого момента желание получать дофамин с помощью реальных дел отпадает само собой. Нет смысла вообще оставаться в реальности, в виртуальном мире всё намного проще.

И вот мы имеем детей, неспособных к полноценному общению, к уходу за собой и своей территорией, к помощи взрослым, к целенаправленному обучению, к выбору занятия и будущей профессии, к организации собственной группы единомышленников, к планированию будущих действий, к взаимодействию с незнакомыми людьми, к личной ответственности, к элементарной самостоятельности. А значит и не готовых к самой жизни с её непредсказуемыми квестами. Вот отсюда и вытекают низкие самооценки, неправильные границы, страхи, тревоги, социофобии, депрессия и, как следствие, некомфортное существование с потерей смысла жизни, психологические и физиологические проблемы.

Кроме того, растёт потребительское отношение к родителям, неуважение к старшему поколению в целом. Если раньше люди много общались, получая с помощью устной и письменной речи опыт предыдущих поколений, то сейчас надобность в этом отпала. Зачем выстраивать отношения со взрослыми людьми, чтобы получить ценные советы мамы, папы, бабушки, наставника, если все ответы есть в телефонном интернете? Отсюда идёт глобальное непослушание.

Но ведь дети не виноваты. Они "продукт" современного мира, окружения, близких взрослых. Виной всему изобилие: информации, родительского внимания и контроля, еды, одежды, вещей, услуг и др. И это изобилие напрочь лишает детей мотивации, стремления получить желаемое, используя собственный труд и интеллект.

Но взрослые своего участия в этом не видят? Не понимают ситуации. А потому начинают ругать, перевоспитывать, отучать, читать мораль, наказывать. Уже многие практикуют подобные меры.

Но для "цифровых детей", живущих в изобилии, старые методы воспитания, особенно основанные на "кнутах", а не "пряниках", неэффективны. Новые времена требуют новых методов, и они уже есть и успешно работают.

https://psyhologguru.ru/

Показать полностью

Если вас часто обижают другие люди, то важно понять:

1. Люди "вываливают" на вас то, чем сами "богаты". Поэтому вам решать: принимать это или нет, реагировать или нет, давать обратную связь или игнорировать.
2. Люди говорят всегда только в рамках своих данных мозга, и всё это сказанное носит защитный характер. Если вас принижают, значит вы в чём-то лучше, вам завидуют, считают вас необычным, вас элементарно не понимают. Если вас хвалят, то либо с вами солидарны (совпали мнения), либо это обещает человеку какую - либо выгоду от вас.
3. Свои детские комплексы люди вынуждены прятать за маской жёсткости, равнодушия, крутости, злобы, лицемерия, но на самом деле они эмоционально слабее других, плохо адаптируются, ранимы, страдают от чужого мнения.
4. Заостряя внимание на каком-либо аспекте, человек выдаёт тем самым свои слабые места, то, что его тревожит. Даже если они адресованы вам в виде претензии. Попробуйте после неприятного вам высказывания, задать вопрос: А что этим самым человек хотел сказать про себя? Как он этим себя защищает? Почему он говорит это именно мне? Как бы я среагировал (а) раньше, что он ранее получал этим способом от меня, какую выгоду имеет?
5. Люди всегда будут осуждать друг друга. Кто-то потому, что сам так хочет поступить, но не может, и удивляется, как у других хватает духа это сделать. У кого-то просто нет таких способностей и возможностей, и он просто завидует. Кто-то, чтобы притянуть умного человека до своего низкого интеллекта. У кого-то просто нет личной жизни, и ему надо жить чужой жизнью, так как она интереснее. Причин много. И нет смысла им потакать. У каждого свои 150 лет жизни, поэтому прожить их надо по максимуму, реализовать то, что дала природа. Подумайте, какие у вас есть способности, особенности? Подумайте, как можно эту изюминку применить в мирных целях, в каком виде деятельности её можно использовать? Это на самом деле удивительный навык.
6. "Страх, что злые люди наведут порчу". Различные суеверия, ритуалы (чёрные кошки, плевки через левое плечо, запрет на передачу денег через порог, "возвращаться - плохая примета") - это защитные механизмы психики. Они нужны человеку, чтобы контролировать окружающие события. Но если у вас будут нужные знания и новые способы реагирования на внешние и внутренние раздражители, то ритуалы и вера в порчу отпадут за ненадобностью. Не так страшны "злые" люди, как то, что вы верите в эту чепуху.
7. Не надо воспринимать свои ощущения и мысли, слова других людей всерьёз, потому что человеческий мозг тот ещё чудесник. Под действием времени и психологических упражнений всё меняется. И взгляды, и мнения, и ощущения, и способы реагирования, и поведение, и сама жизнь. В 80-х годах людям для счастья не хватало цветного телевизора (это официальные опросы) и все думали, что так будет всегда. Но сейчас уже никто не хочет этот квадратный шкаф-телевизор. Всё меняется, дайте время.
8. Думать иначе мешают ваши нынешние представления, которые укоренились в мозгу и диктуют вам правила жизни. После психологической работы люди покажутся вам малейшими созданиями и перестанут вас обижать.
https://psyhologguru.ru/

Показать полностью

Кого вы любите больше всех?

🫶На вопрос: "Кого вы любите больше всех?", большинство отвечают: "Маму " или "Ребёнка ", и третий популярный вариант - "Партнёра".

А ведь правильный ответ: "Себя, конечно ".

Потому что не сумев полюбить себя, человек не сможет полюбить, а тем более быть любимым другими. Не получится взаимности, так как когда человек ставит во главу угла другого человека, это уже не любовь, а служение и поклонению идолу, кумиру.

Но, как ни странно, в подобных отношениях страдают и сами "кумиры". А кому легко тащить на себе такую ответственность, ведь за любую любовь придётся платить? И любящий, вроде бы безвозмездно, рано и поздно спросит с кумира, припомнит каждую дольку любви, которую когда-то дарил себе в ущерб.

Быть центром обожания - тяжёлая ноша. Особенно прилетает потом родителям тех детей, которые любили своих отпрысков больше, чем себя.

Вы сами можете легко припомнить истории из жизни других людей, чем они заканчиваются для родителей и их взрослых избалованных детей.

Поэтому лучше вовремя опомниться и начать относиться к себе, как к лучшему человеку на свете.
https://psyhologguru.ru/

В зависимости от зависимости. Ч2 Интернет - зависимость

В зависимости от зависимости. Ч2 Интернет - зависимость Психология, Интернет-зависимость, Интернет, Зависимость, Мозг, Психическое расстройство, Дофамин, Вредные привычки, Текст, Длиннопост, Телефон, Компьютерные игры

Гордыня, блуд и прелюбодеяние, чревоугодие, лень, жадность, уныние, зависть, гнев, - с какими только страстями не приходилось сталкиваться человечеству в течение многих веков. С какими только соблазнами не боролся homo sapiens на протяжении всего эволюционного пути.

Но, к сожалению, со временем список пристрастий не только не сократился, а наоборот, пополнился - прибыла новая вредная привычка - цифровая зависимость (зависимость от телефонов, гаджетов и интернета в целом).

В 2022 году ВОЗ объявила, что в классификаторе МКБ11 зависимость от компьютерных игр получила статус болезни как аддиктивное расстройство поведения.

А в Китае ещё в 2008 году объявили интернет - зависимость болезнью, которая поражает молодое поколение. У них даже существуют специальные клиники, где в изоляции от мирской жизни зависимые люди проходят лечение. Эти специальные лагеря что-то среднее между психиатрической больницей и военной казармой. Некоторые люди находятся там принудительно.

И каждый, читающий эту информацию, сейчас подумает, что это уж точно его не касается, и будет неправ. Алкоголики, наркоманы, шопоголики, трудоголики и др. тоже зачастую не признаются ни себе, ни окружающим, что зависимость существует и давно правит балом. Но если с этими зависимостями люди знакомы ещё с пелёнок, пусть и понаслышке, то цифровая зависимость - это сравнительно молодая "зараза", а потому трудно распознаваемая.

И мало, кто способен заменить её у себя.

https://psyhologguru.ru/2024/04/17/v-zavisimosti-ot-zavisimo...

Показать полностью

Можно ли помочь человеку справиться с Синдромом раздраженного кишечника, если он отказывается идти к психологу?

Я уже упоминала в одной из своих книг об СРК, что у всех людей, страдающих этим недугом, много общего: эмоциональная или материальная зависимость от близкого человека, низкая самооценка, мнительность, тревожность, вера в волшебную таблетку, потеря смысла жизни, трудности в общении, упрямство, невозможность найти своё место (призвание) в жизни, апатия, безысходность и другое. Но я никогда не говорила о тех людях, которые являются слушателями многочисленных жалоб этих больных людей. А ведь они тоже страдают. И этот тяжёлый груз они таскают повсюду. Даже мелкие радости жизни "просеиваются" сквозь сито незаканчивающейся печали. Человек не может полноценно наслаждаться жизнью. Мысль, что рядом кто-то всегда страдает, давит морально, и, кажется, нет конца и края этим совместным мукам.

На консультациях я часто слышу от них такие фразы: "иду домой, как на каторгу, потому что меня ждёт очередная порция жалоб на боли в животе в мельчайших подробностях", "ощущение, что дома постоянный траур, угнетающая обстановка", "не знаю, чем кормить, чтобы потом не было жалоб", "обвиняет меня в своей болезни", "устали бегать по врачам и тратить деньги на бесчисленные бестолковые обследования", "нет возможности куда-то съездить, сидим дома" и т. д.

Да, с больным человеком жить не просто. Это тяжкая ноша, которая растягивается на долгие месяцы и даже годы.
Но, как ни крути, а СРК это действительно болезнь не только одного человека, вовлечены ближайшие родственники. Иногда в спасении человека от этого недуга участвует целое семейство. И так же всем семейством приходится уговаривать человека на очередной поход к специалисту. Потому что люди, страдающие СРК, со временем теряют надежду на выздоровление и опускают руки. Некоторые из них становятся затворниками, прерывая какую - либо связь с социумом. Тогда их круг общения сокращается до 2-3 людей - близких родственников.

В этой ситуации психологу приходится работать уже с обеспокоенным родственником, который является единственным посредником больного человека с окружающим миром.

Есть ли положительный результат? Конечно, есть. Ведь существует такое правило: меняемся мы, меняются и другие люди, и мир вокруг. Более того, общение с больным человеком - это тоже целое искусство и ему тоже можно и нужно обучаться. Так как порой сложно понять, где действительно болезнь, а где манипуляция.

В моей практике есть множество примеров, когда опосредованно, с помощью родственника и психолога, вылечивался и сам человек с СРК. Психологическая работа начинается, как правило, с родственником, а потом присоединяется и сам больной, наконец - то поверивший в возможность избавления от СРК.
Главное, не сдаваться!
https://psyhologguru.ru/

Показать полностью

В зависимости от зависимостиЧ1 Алкоголизм

В зависимости от зависимостиЧ1 Алкоголизм Алкоголь, Алкогольная интоксикация, Зависимость, Длиннопост, Текст, Жизнь, Истории из жизни, Психология, Наркология, Похмелье

На свете нет ни одного человека, который был бы полностью независимым. К сожалению, соблюдать "золотую середину" человечество так и не научилось.

И здесь разного рода зависимости выступают защитными инструментами адаптации человека. С помощью них он приспосабливается к изменениям окружающей среды.

Зависимость практически срастается с человеком, откладывая отпечаток на него самого, на личную жизнь, на отношения с окружающими, на профессиональную деятельность, и даже на его отход в мир иной. Так, в зависимости от имеющейся зависимости, или зависимостей, и складывается индивидуальная история жизни отдельно взятого человека.

По некоторым данным, способность переваривать алкоголь перешла к нам по наследству от приматов в ходе эволюции.

Надо признать, что обезьяны до сих пор "распивают спиртные напитки" в дикой природе. В городе Босу (Гвинея) местные жители постоянно становятся жертвами воришек приматов. Для того, чтобы изготовить пальмовое вино, люди надрезают ствол пальмы и подставляют вниз ёмкость, чтобы древесный сок стекал в неё. Процесс не быстрый, так что во время этого сбора сок успевает забродить.Так вот, шимпанзе срывают листья, разжевывают их до состояния пористого вязкого комочка, далее макают в этот сок и съедают. Так, они могут употребить в день около литра этого напитка крепостью от 3 до 7 градусов. После "вечеринки" особи ведут себя по-разному: кто-то заваливается спать, а кто-то беспокойно бродит.
В общем, всё, как у людей.

Пристрастие к алкоголю - это зависимость. Но несмотря на то, что любовь к спиртосодержащим напиткам у человека есть в генах, её всё равно можно победить, если она мешает комфортной жизни.

https://psyhologguru.ru/2024/03/28/v-zavisimosti-ot-zavisimo...

Показать полностью

Похвали себя сам. Откуда берётся самооценка?

Похвали себя сам. Откуда берётся самооценка? Самооценка, Текст, Психология, Хвастовство, Жизнь, Мужчины, Женщины, Дети, Семья

Вы давно себя хвалили? Нет, серьёзно, не оправдывали, не защищали, не оборонялись, не жалели, а именно хвалили. Вот прям с осознанием того, что вы самый лучший человек на свете и таких больше нет и не будет.

Вы хотя бы понимаете смысл этих слов? Вы ведь и правда уникальный человек, да к тому же ещё и победитель. Да, вы счастливый победитель, потому что из миллионов сперматозоидов до места назначения добрались именно вы, далее "закрепились" в утробе матери, девять месяцев плавали, посасывая палец, а потом выбрались наружу.

Ну ведь не просто же так, а для чего - то. Значит у вас в этом мире есть своя миссия, предназначение. И я скажу какая - ПРОЖИТЬ СЧАСТЛИВО СВОЮ ЖИЗНЬ.

Хвалите себя за хорошие мысли, поступки, действия, слова. Особенно мозг засчитывает нам бонусы от деятельности, в которой ему действительно пришлось потрудиться. И чем больше вы потратите сил и времени на решение какой-либо задачи, тем больше мозг почувствует удовлетворение, и вы будете уважать себя, ценить.
https://psyhologguru.ru/2024/03/20/poxvali-sebya-sam-otkuda-...

Показать полностью 1

Дети и родители - лучшие манипуляторы

Дети и родители - лучшие манипуляторы Манипуляция, Дети, Родители и дети, Абьюз, Истории из жизни, Жизнь, Психология, Подростки, Текст, Длиннопост, Книги, СРК, Жалость, Мама, Отец, Долг

Родители - это святое. Дети - цветы жизни. Да, homo sapiens обожает пафосные выражения. Так вот эти "святые" и "цветы" могут быть самыми главными манипуляторами в жизни человека. Потому что: "Кровиночка родная!"

Сначала у человека появляется чувство вины: "Я должен своим родителям", потом присоединяется: "Я чего-то недодал своим детям", а позже, и то, и другое вместе.

Часть жизни, с самого детства, человек слушает, как родители "тычут" его своими бессонными ночами из-за пелёнок и болезней, едой, одеждой, образованием, обвиняя в неблагодарности.
Вторую часть жизни человек оправдывается уже перед своими детьми, что недодал одежды, питания, образования, времени, любви, тепла, отдельной квартиры, наконец.
В третьей части жизни его донимают в совокупности чувства вины перед своими родителями и детьми.

Давайте рассмотрим этот вопрос повнимательнее. Попробуем честно обсудить эту проблему без предрассудков, жалости и ханжества. Будем оперировать жёсткими фактами. Ведь если заглянуть правде в глаза, то окажется, что бескорыстных людей не бывает. Все делают лишь то, что им лично выгодно. Даже когда человек подаёт милостыню на паперти или жертвует собой ради другого, он тоже заботится о себе, обслуживает одну из своих потребностей. Будь то чувство нужности, или тщеславие, не важно, главное, что он утолил свою внутреннюю психологическую жажду.

Давайте посмотрим на ситуацию с позиции ребенка. Он просил его рожать? Нет. Он просил родителей не спать ночами? Нет. Он просил заботиться о нём? Нет. То есть от него не ЗАВИСЕЛО его появление на свет, он в этом не нуждался и не настаивал.

Каждый из родителей имеет свои причины завести ребенка, но их всех объединяет один момент - природный половой инстинкт (размножения). Это когда живое существо имеет потребность в продолжении рода, в передаче своих генов для
продолжения потомства, чтобы популяция не сгинула с лица земли. Всем ведь хочется посмотреть, как скомбинируются гены, чей у малыша будет носик и глазки, на кого он будет больше похож: на маму, на папу или на прадеда. Плюс к этому прибавляются и корыстные мотивы:
- будет кому в старости позаботиться,
- для скрепления семейных уз,
- давление социума: "Часики - то тикают, пора бы уже",
- для удержания партнёра рядом,
- будет кому отдать свою любовь,
- будет от кого её получить,
- желание показать своим родителям, как надо воспитывать,
- будет кому воплощать нереализованные планы родителей,
- бывшим партнёрам назло. И этот список бесконечен. К сожалению, там мало, что говорило бы о самом ребёнке.

Если уж здраво рассуждать, то понимая все сложности жизненного пути, и пройдя самому по этой непростой дороге, где встречаются и болезни, и жестокость, и несправедливость, и насилие, и трудности, производить себе подобных для того, чтобы они проходили те же испытания, довольно странно и жестоко, вам не кажется? А тем более родить ребёнка без его согласия, а потом же и попрекать. Если говорить образно, то: "Я накатался на этих горках, много болючих шишек себе набил, а вот теперь ты поживи, покатайся. И, кстати, ты мне за это должен".

Да, кто-то считает, что не у всех были "горки" и "шишки", мол, кто-то, как сыр в масле катался, но, как показывает практика, у всех. Если мы не знаем о чужих проблемах, это не значит, что их нет. Но, зная все человеческие слабости и пороки, инстинкты можно смело утверждать, что время от времени от жизни "прилетает" всем. Беды не щадят ни бедных - ни богатых, ни молодых - ни старых, ни умных - ни глупых. Да, непоровну, кому-то больше, кому-то меньше. Но то, что от жизни на орехи получают все, это факт.

А теперь обобщим. Родитель рожает ребёнка без его согласия, "использует" его для своих личных целей, пусть даже и не осознанно, а потом начинает предъявлять детёнышу какие - то счета за долги, о которых тот даже не догадывался. Как правило, эти долги предъявляются в подростковом возрасте, когда ребенок начинает понимать нечестные правила игры и бунтовать. Предпринимает попытки сложить пазлы в единую картину. Соотносит слова взрослых, в том числе и родительские, с их поступками и обнаруживает в них лицемерие. "Нельзя курить", а сам курит. "Нельзя пить алкоголь", а сам - каждую пятницу. "Нельзя врать", а сам лжёт на каждом шагу. Подросток начинает видеть все манипуляции взрослых друг с другом, которые не имеют ничего общего с честностью, доверием, взаимопониманием. Например, он видит как обиженная на отца мать, прощает тому нехороший поступок за подарок или деньги. Или, как отец не защищает ребенка от несправедливых нападок матери, лишь бы самому от неё не огрести, проявляет трусость. Конечно, позже подросток сам будет использовать эти тактики, но сейчас они ему противны, собственно, как и сами родители. Он продолжает их любить, но страдает. Ему надо привыкнуть к реальности и потом всё будет "хорошо", ведь через эту дорогу - из детства во взрослую жизнь - каждый проходил. И вот самое время спросить подростка: "А ты думал, в сказку попал? Да, таковы реалии."

В подростковом возрасте на человека наваливаются новые требования и обязательства, и если он отказывается их выполнять, то слышит претензии от взрослых. До него доходит, что оказывается его родили не просто так, всё это время он копил долги, сам того не зная. А теперь, когда он повзрослел, пришло время платить по счетам, так сказать, отрабатывать родительские бессонные ночи и кормёжку. И так до кончины своих родителей.

Конечно, бывают случаи, когда родителям удаётся соблюсти баланс в воспитании, и их дети вырастают с минимальным количеством претензий к маме и папе, но они, к сожалению, немногочисленны. Как правило, в памяти детей остаются пусть небольшие, но всё - таки обиды, даже если они не выговариваются родителям. Со временем неприятные моменты прощаются, забываются, но осадочек остаётся.

Да, "родители - это святые", но, как видите, не бескорыстные существа. Выгоды бывают и неосознанные, поэтому с трудом поддаются обнаружению. Да и отыскать их - не значит признать, а тем более, отказаться от них.

И это нормальные жизненные процедуры. Они тоже дети природы и тоже пытаются всячески адаптироваться к окружающей среде. А никто никого и не обвиняет.

Просто нужно трезво смотреть на вещи и не допускать родительского шантажа, особенно, если это вредит личной жизни человека. Даже под видом заботы мама и папа могут продвигать свои интересы, нажимая на нужные "кнопочки". Ведь именно родители и создали эти "кнопочки". Теперь эти триггеры (нейронные связи в мозгу) безошибочно срабатывают. Поэтому самые болезненные "уколы" человек получает именно от близких людей, потому что они очень хорошо знают, куда нужно "колоть" для лучшего эффекта и послушания.

И так каждому ребенку предстоит вырасти и самому обзавестись детьми, и тоже выслушать не один десяток претензий. Как и его родители, он тоже будет создавать у своих детей "кнопочки", чтобы при необходимости они срабатывали. Такова жизнь!

Теперь рассмотрим позицию взрослого. Если от ребёнка не зависело его появление на свет, то родители несут полную ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за решение иметь детей. А значит, они просто обязаны, как минимум, до двадцати одного года обеспечивать его материальными и духовными средствами для выживания в мире.
И у родителей стоит задача - дать ребенку всё самое необходимое, да что уж там мелочиться - лучшее.

Непременно нужно снабдить его тем, чего не было в их собственном детстве, а им так этого не хватало. Ведь если ему это дать, то он - то уж точно будет счастливее их. Это почему они - родители - сейчас так плохо живут, а потому что у них не было множества игрушек, отдыха за границей, супер праздников, брендовой одежды, родительской любви, высшего образования и др.. А у их ребенка всё будет.

И это ещё не весь перечень родительских желаний. Но мечты мечтами, а весь список сложно воплотить в жизнь. Реальное всегда хромает на одну ногу, потери в списке неизбежны. Да, может получится снабдить материальным, но духовное пострадает. Или наоборот. Соблюсти баланс не всегда удаётся.

Но где именно произошли сбои в воспитании, родитель "узнает", когда его ребенок станет подростком. Нормальным таким, психически здоровым подростком, который начнёт понимать жизнь со всеми её несправедливостями и сложностями, и будет протестовать против всего и вся. Тогда у родителей встанет вопрос: "Где ошиблись? Чего недодали?" И узнают много "интересного" о себе и своей жизни.

Но для поддержания морального духа родителей следует сообщить, что дети тоже не так слабы, как кажутся. Лет с пяти, а то и раньше, они уже вовсю используют свои средства для манипуляции. Например, ребёнок может однажды прогулять детский сад из-за проблем с животом. Да, в этот раз живот болел по-настоящему. Зато в следующий раз, когда ему не захочется идти куда-либо, он будет симулировать болезнь и мама поверит. Он ещё долго будет играть на маминой жалости, пока она его "не раскусит", но может и "не раскусить". Или, например, подросток, зная, что мама винит себя из-за ухода отца из семьи, при отказе матери отпустить его к другу с ночёвкой, начинает упрекать мать в том, что отец ушёл, потому что она "продыху" никому не даёт. Мама, в очередной раз почувствует себя виноватой и уступит сыну, отпустит к другу, чтобы "не потерять" ещё и своё чадо.
Как раз из-за ощущения, что чего-то недодали и происходят подобные манипуляции. Родители считают себя "плохими", не справившимися с воспитанием.

На этот счёт замечательно высказался британский педиатр и психиатр Дональд Винникотт. Он ввёл такое понятие, как "достаточно хорошая мать". Он предлагал не завышать требования к родителям. Он говорил, что если мама даёт ребенку заботу, слушает его, не оставляет его в беде, - всё, достаточно, она хорошая мать. То есть простыми словами, если мама кормит, поит, одевает, слушает ребенка и даёт ему советы, выражает готовность прийти на помощь - она хорошая. Этого ребёнку хватит, чтобы вырасти психически и физически здоровым.

А маме, в свою очередь, следует понять, что она делает всё необходимое для ребёнка, и поэтому должна успокоиться и перестать испытывать чувство вины, а так же считать себя "плохой мамой". И да, мама может совершать ошибки, она имеет на них право.

Это распространяется не только на маму, но и на папу, и других людей, опекающих ребёнка.

Теперь это знаете и вы. Если вдруг ваш ребёнок захочет от вас добиться чего-нибудь и начнёт нажимать на триггерные "кнопочки", вспоминайте Винникотта, возможно вы подходите под критерии "достаточно хорошего родителя", и вам больше не нужно поддаваться на провокации и испытывать чувство вины.

Что же получается, что все вокруг норовят "взгромоздиться вам на шею", использовать вас в своих корыстных целях? Да, и правильно делают! И вы сами так делаете, просто не осознаёте.

Это природа так задумала: выживать с помощью других и за счёт других, а дети это будут, или родители, а может супруги, коллеги, соседи, начальники, не имеет никакого значения. Здесь уже идёт разговор о том, как прожить СВОЮ жизнь комфортно, не быть марионеткой у родственников и знакомых, а заниматься своей личной жизнью.

Необходимо понять, что люди это тоже делают не со злым умыслом, просто каждый хочет сделать так, как ему удобно, выгодно, правильно по его мнению. И если вас часто мучает чувство вины, почему бы и вам не попробовать то же самое.

Это снова вопрос личностных границ. Если вам некомфортно, то это не люди вокруг корыстные и эгоисты, это ваши границы дырявые.

Невозможно манипулировать человеком, который может сказать "нет", когда действительно этого не хочет, или настоять на своём, если действительно решил поступить так, а не иначе.
Научившись защищать свои границы, вы не только себе поможете, но и своим манипуляторам. Ведь, как ни странно, они тоже тратят свои нервные клетки на то, чтобы вами управлять. А так у вас есть возможность личным примером продемонстрировать здоровую самооценку и самоуважение.

Особенно эти уроки нужны вашим детям. Ведь сколько не читай нотаций, а сработает только наглядный пример.
https://psyhologguru.ru/

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!