TheBeautifulUnkn

Политические и социальные "измы" нашего времени восхваляют всякий мыслимый идеал, но под этой маской они преследуют цель понижения уровня нашей культуры, ограничивая или полностью устраняя возможности для индивидуального развития. Отчасти они достигают этого, создавая контролируемый терроризмом хаос, примитивное состояние, которое способно поддерживать лишь самые самые минимальные жизненные потребности и превосходя своими ужасами даже так называемые "темные" века. Пока неясно, сможет ли этот опыт деградации и рабства вновь породить мольбу о большей духовной свободе.
Данная проблема не может быть решена коллективно, ибо массы не меняются до тех пор, пока не изменится индивид. В то же время даже наилучшее решение не может быть ему навязано, поскольку решение хорошо лишь в том случае, когда оно сочетается с естественным процессом развития. Таким образом, делать ставку на коллективные рецепты и процедуры - безнадежное предприятие, Исцеление от общей болезни начинается с личности, и лишь тогда, когда она возлагает ответственность на себя, а не на других. Разумеется, это возможно лишь в состоянии свободы, а не под действием силы, независимо от того, наделен ли ею тиран-самозванец или тиран, возвеличенный толпой.

Карл Густав Юнг

Высказывайте свои тревоги и опасения. Возможно, вы не найдете понимания, и слова, выражающие вашу боль, могут остаться неуслышанными. Но стоит попробовать, ведь только попытки могут что-то изменить. Да, боль остается, но если вы не рискнете открыться, вы потеряете возможность что-то изменить. Скрывая свои чувства от других, мы постепенно теряем себя.

Рассказывайте другим о своих желаниях, не важно, насколько они кажутся нелепыми, смешными, неуместными или не вовремя. Высказывайте то, что любите, или то, что вызывает у вас отвращение и равнодушие. Попробуйте вспомнить, какие обиды устроили стену непонимания.

Преодолейте стыд и смущение, чтобы быть ближе к друг другу. Общайтесь, независимо от обстоятельств - будь то беседа на кухне, разговор по телефону, письмо или даже танец. Главное - не молчать о том, что для вас важно. Не прячьтесь за маску приличия, не удерживайте и не подавляйте свои чувства и мысли.

Будьте открыты и честны. Расскажите о своих усталости, желаниях, страхах, ревности. Даже если вам кажется, что беседа уже бесполезна, начните ее. Время идет, и с каждым мгновением уходит возможность стать ближе к другому и сохранить свою целостность, признавая свои чувства и мысли.

Позволяя своим потребностям говорить, мы позволяем себе любить. Себя и других. Мы начинаем слушать и отличать свои мысли и истинные намерения, становясь ближе к себе и окружающим.

После прохождения психотерапии многие из ваших гипотетических сверхспособностей могут исчезнуть!

1. Вы можете потерять уверенность в том, что всегда понимаете мысли и чувства других. Перед терапией вы могли быть уверены в том, что точно знаете причины поступков людей. Однако, после терапии эта уверенность может подорваться.

2. Вы можете перестать утверждать, что знаете, что лучше для другого. Могут исчезнуть мысли о том, каким образом другим людям следует вести свою жизнь.

3. Вы можете перестать думать, что все зависит от вас, или что ничего не зависит от вас.

4. Вы можете потерять свои оправдания для своих действий. Ранее, вы могли сказать, что все произошло само собой. Но после терапии вы поймете, что ваша ответственность не может быть возложена на кого-то еще.

5. Вы можете избавиться от многих иллюзий, например, что вы всегда будете популярными или успешными во всем.

6. Вы можете потерять способность поддерживать токсичные отношения и заниматься нелюбимым делом, потому что вы начинаете чувствовать и признавать свои настоящие эмоции.

7. Наконец, вы можете потерять способность чувствовать себя комфортно в общении с людьми, которые утверждают, что обладают сверхспособностями. Возможно, их утверждения вызовут у вас раздражение.

Я был поражен и огорчен тем, как сурово и недостойно человек может описывать другого. Как только мы начинаем определять ценность человека на основе его физического состояния или способностей, мы становимся ничем иным, как людьми, которые позволяют дискриминации и ненависти управлять нашим миром.

Прежде всего, я хочу сказать автору этого поста, что ваше мнение и чувства абсолютно справедливы и обоснованы. Никто не имеет права умалять вашу ценность или вашу жизнь. Ваши мечты, цели, работа, хобби и любимые - все это делает вас уникальным и ценным. Именно эти качества определяют нас как людей, а не наше физическое состояние.

Автору негативного поста, который назвал человека "бесполезным овощем" из-за его физического состояния, я хочу сказать следующее: ваше мнение не только жестоко и оскорбительно, но и ошибочно. Люди с ограниченными возможностями имеют такое же право на жизнь и счастье, как и все остальные. Они преодолевают препятствия, о которых мы даже не задумываемся, и зачастую делают это с достоинством и смелостью, которые заслуживают уважения, а не презрения.

Никто не имеет права судить о ценности жизни другого человека. Вместо того чтобы сеять ненависть и непонимание, давайте будем продвигать сострадание и понимание. В конце концов, мы все люди, и каждый из нас имеет свою историю и свои испытания. Давайте уважать это.

Психологическая травма - это ответ на невероятно тяжелое событие, которое превышает способность индивида адаптироваться или справиться. Такое влияние обычно оставляет значительные физические и эмоциональные отметины. Они могут проявляться в виде ментальной энергии, которая, казалось бы, "запутывается" внутри тела, порождая необъяснимые боли или постоянные вспоминания о травмирующем событии. Эта энергия часто ищет выход, заставляя человека зацикливаться на переживаемом событии или повторно попадать в аналогичные ситуации. Возникает ощущение, что травма хочет каким-то образом "излечить" себя.

Одним из характерных признаков психической травмы является так называемая "травматическая воронка". В это состояние индивидуум может погрузиться до такой степени, что начинает чувствовать себя беспомощным и невозможным для изменений. Например, взрослая женщина может начать проявлять поведение маленького ребенка, а человек, поделившийся своими несчастиями, уверенно заявляет: "Я не могу ничего поделать!". Те, кто избегает воспоминаний о травмирующих событиях, делают это из-за страха перед бессилием. Хотя решение может быть на виду, они его не видят, что часто вызывает раздражение у окружающих, которые снова и снова предлагают советы, которые травмированный человек просто не слышит. Это и есть суть "травматической воронки".