Когда я в детстве переставал смотреть «ковер» над кроватью, то, так или иначе, направлял свой взгляд «внутрь себя». Начинал там ковыряться, изучать, анализировать, делать какие-то выводы. Ну и что, что это в детстве. Главное, что начинал немного осознавать, хотя бы на уровне «нравится - не нравится».
Примерно в пубертате, в голову начинает попадать вопрос: «а кто я?»
И чем старше становишься, тем этот вопрос начинает не просто звучать, а звенеть голове.
«Кто я?» О чем это вообще? Как себя выделить из толпы? Кем быть? Кто виноват? И, соответственно, что делать????
Как говорится, мне уже 40 лет, а я еще не знаю, кем хочу быть, когда вырасту.
С одной стороны, смешно и забавно. Особенно, когда смотришь об этом передачу, или читаешь в книгах. Как и про лишний вес, который сначала есть у кого угодно, но не в тебе (или не на тебе).
С другой стороны, «кто я?» обезоруживает. И мы боимся признавать, что «король», оказывается, голый, потому что за этим вопросом не стоит ничего. Пустота. У нас нет ответа. Любой ответ - не будет обозначать твою индивидуальность, чтобы выделиться из всех.
Мы те, чем себя наполняем сами. Вот что попадает в нашу «пустоту», то и мы))))
Хотя, мировая история знает пару личностей, которые не нуждаются в представлении и определении: например, Иисус, Будда, Кришна, Конфуций. При их упоминании возникает ассоциация, и пояснять «кто это?» - не надо.
Вот прикиньте: «кто я?» - Конфуций. Понятно же!!!!
А если: «кто я?» - Богач Константин…А кто это? Да хрен его знает. Непонятно!!!!
Куда я вообще замахиваюсь тварь дрожащая?
Абсурд в том, что ты в мире единственный в своем роде, но ты такой же как и все: «голова-два уха».
Трудно быть никем и быть кем-то.
Но ведь в таком парадоксе мы и живем, и мы есть…Ведь мы же не можем не есть.
Не так важно, что внутри «пустота», важно, чем ты ее наполняешь. Просто от твоего наполнения зависит все. Что мы посеем в этой «пустоте», такие «плоды» и соберем.
Мы «садовники». И если мы собрали, например, «лишний вес», значит, такие «семена» и были посажены.
Не очень хорошая новость в том, что часто мы узнаем о том, что было посажено не в момент посадки, а гораздо позже, например, в 40 лет!!!! Потому что «посадить» можем даже не подразумевая о том, что посадили…как бы случайно, как бы в детстве...
И вместо того, чтобы выкорчевать выросшее, которое нам совсем не по нраву, нам проще с этим жить...и мы начинаем срезать «вершки», а «корешки» оставляем.
То есть семена «выросшего» были, в любом случае, сначала «посажены» в голове.
Соответственно, чтобы выросло то, что нужно, сажается сознательно в «голове» то, что нужно.
А «тарелочки», рецепты, рационы - они тоже важны....но это уже следствие.
Какой смысл в «тарелочках», если ты все время плачешь если твой вес «уходит», а потом «приходит»???
Этому можно не придавать значения, это можно игнорировать…например, не есть вредное, жареное, сладкое и мучное…постоянно «терпеть», проявляя «силу воли», соблюдать ЗОЖ, ПП, а потом на вопрос «кто я?» констатировать «я всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом…». Ну ведь это не то, что мы хотели и о чем мечтали? Или о том?
И действительно, почему же так получилось????
«Я всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом», и мало кто добавляет: «....и проигрываю...»
Если борешься с лишним весом, то, почему тогда постоянно проигрываешь? Почему не меняешь методы и способы борьбы? Почему не пробуешь что-то другое?
А потому что признать поражение тяжело. Я по себе знаю. Так как проигрывал почти до 40 лет.
Когда мы говорим, что похудеть тяжело - то речь идет о том, что нужно признать и принять свой проигрыш...
Нужно теперь посадить такие «семена», которые приведут к росту «плодов» по нраву))) А это уже цель!!!
А я что делал? Правильно!!! Я всю свою сознательную жизнь боролся не с лишним весом, вернее, не с причинами, которые приводят к лишнему весу, а Я БОРОЛСЯ С СОБОЙ, пытаясь переделать следствия, но никак не причину.
Как же это проявляется? Диеты, таблетки (в том числе и «волшебные», в виде чая или ягод годжи), продукты с нулевой калорийностью, жиросжигающие продукты (последних двух не существует в природе. Простите, маркетологи, что «палю» вашу «фишку»).
Соответственно, после признания борьбы с самим собой, я вынужден был капитулировать….и, как ни странно, начал выигрывать
Ааааа, забыл сказать, чтобы избавиться от лишнего веса - помогает дефицит калорий)))
Когда вы говорите, что «я всю жизнь борюсь с лишнем весом», вы в итоге боритесь с лишним весом, или все-таки с собой?
В комментах можно не сдерживаться
Кстати, ГАЙД ПО ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА можешь бесплатно забрать из закрепленных сообщениях Телеграм
Думал, что боролся с лишним весом, а боролся с собой...
