Учёные-генетики американской компании Colossal Biosciences намерены в течение шести лет «возродить» вымершую в 17 веке птицу маврикийского дронта, или додо. Об этом пишет Daily Mail.
Проект будет состоять из нескольких этапов. Сначала генетики секвенируют геном додо из сохранившихся останков, а затем редактируют гены современной птицы - никобарского голубя. Эта порода наиболее близка маврикийскому дронту.
Редактированные клетки будут использованы для создания эмбриона. Он будет расти в искусственном яйце.
Исследование, как утверждают американские генетики, позволит не только получить больше данных о геноме вымерших додо, но и в дальнейшем может быть использовано для сохранения пока ещё существующих, но находящихся на грани выживания видов.
Отметим, компания Colossal Biosciences занимается редактированием генов и уже ведёт проект по возрождению шерстистого мамонта и сумчатого волка.
Американский стартап, занятый возвращением к жизни вымерших животных, объявил о начале работы с додо — почти легендарными птицами, которых люди перебили еще несколько веков назад.
Пару лет назад гарвардский генетик Джордж Черч (George Church) и предприниматель Бен Ламм (Ben Lamm) основали биотехнологический стартап Colossal Biosciences, главной целью которого назвали возвращение к жизни вымерших видов. Кандидатов на такое воскрешение выбирают самых значительных: первыми были мамонты, затем к ним присоединились тасманийские сумчатые волки. Третьим номером списка стали птицы додо. Об этом сообщается в пресс-релизе, распространенном Colossal.
Додо, или дронт, был уникальным обитателем острова Маврикий в западной части Индийского океана. Эти крупные, набиравшие до 20 килограммов птицы не умели летать. С тех пор как остров оказался важным пунктом на путях европейских мореплавателей, додо стали предметом активной — и не слишком затруднительной — охоты. За несколько десятков лет все они были перебиты и считаются исчезнувшими в природе с конца XVII века. Впоследствии додо начали считать одним из мифов об экзотических созданиях. Полное отсутствие страха перед людьми сделало их символом глупости.
Однако начиная с XIX века ученые стали систематически изучать их останки, чучела и другие образцы. Вид оказался вполне реальным — хотя вымершим — родственником голубей и получил название Raphus cucullatus. С тех пор связанные с додо коннотации изменились, и вместо птичьей глупости он символизирует человеческую безответственность, ведущую к бездумному уничтожению природы.
Именно этот аспект привлек к додо внимание ученых из Colossal. По словам руководителя проекта, биолога из Калифорнийского университета в Санта-Крусе Бет Шапиро (Beth Shapiro), воскрешение и возвращение птицы на Маврикий может стать таким же важным символом совершенно нового, бережного отношения к живому миру. Ученая отмечает, что эта задача выходит далеко за рамки работы непосредственно с ДНК и эмбрионами птицы. Сегодня природа Маврикия сильно нарушена вмешательством человека и принесенных им инвазивных видов. Реинтродукция додо потребует всестороннего восстановления естественных экосистем острова.
Кроме того, в отличие от мамонтов и сумчатых волков, додо — это птицы, а значит, они требуют особых подходов для проведения генетических модификаций и манипуляций с эмбриональными клетками внутри яйца, защищенного скорлупой. Такие методы проработаны гораздо хуже, нежели ГМ-технологии для млекопитающих. Однако эти затруднения — часть бизнес-стратегии Colossal. Компания ожидает, что методы, которые найдут и всесторонне опробуют на выбранных для воскрешения видах, удастся коммерциализировать и успешно использовать для животных, имеющих большое значение для экономики и хозяйства. Геномы всех трех кандидатов на воскрешение в Colossal уже секвенированы.
Строго говоря, ученые из Colossal не занимаются прямым возвращением к жизни мамонта, тасманийского волка или додо. Их подход состоит в поиске максимально близкого живого родственника, а затем — внесении в его ДНК точечных изменений, которые отличают его от вымершего. Для мамонтов это, конечно, слоны, для сумчатых волков — сумчатые куницы, для додо — никобарские голуби. Полученные в итоге искусственные аналоги называются «проксивидами», и в 2016 году Комиссия по выживанию видов (SSC) при Международном союзе охраны природы и природных ресурсов формализовала это понятие и требования по работе с такими существами.
ЦРУ заинтересовалось технологией воскрешения мамонтов и тасманийских тигров
Пока многие скептически относятся к перспективе и даже возможности воскрешения давно вымерших существ, венчурная компания, связанная с Центральным разведывательным управлением США, инвестирует средства в биотехнологическую компанию Colossal, обещающую воскресить шерстистого мамонта и тасманийского тигра.
Использование генетической информации из восстановленной ДНК вымерших существ для их воскрешения в современном мире — центральная идея фантастического романа и целой серии фильмов «Парк юрского периода». Прорывные достижения в области биотехнологий, в особенности генетической инженерии, последних лет могут предоставить возможность вернуть давно вымершие виды и в наш реальный мир. По крайней мере, в виде так называемых прокси-видов — генетически измененных близких родственников из ныне существующих животных.
Такой целью и задалась биотехнологическая компания Colossal Biosciences из Далласа (США), собравшаяся воскресить двух вымерших млекопитающих — шерстистого мамонта и тилацина (также известного как сумчатый волк или тасманийский тигр). Компания планирует использовать для этого известный метод генной инженерии — технологию редактирования генов, основанную на системе CRISPR-Cas. В качестве основы для создания прокси-вида шерстистого мамонта Colossal выбрала азиатского слона, геном которого на 99,6 процента совпадает с геномом вымершего древнего родственника.
При помощи технологии CRISPR компания намерена заменить несовпадающие участки ДНК в индуцированных плюрипотентных стволовых клетках, созданных из клеток кожи слонов. Далее из стволовых клеток создадут эмбрионы мамонтов, которые будут выращивать в искусственных матках. Компания Colossal планирует таким образом избежать применения суррогатного вынашивания, поскольку сами азиатские слоны находятся под угрозой исчезновения.
Основатели компании — доктор Джордж Черч, специалист в области генной инженерии и молекулярной биологии, «отец синтетической биологии», профессор Гарвардского университета и Массачусетского технологического института, и серийный предприниматель Бен Ламм — уже собрали впечатляющий список спонсоров и инвесторов. И, похоже, к ним недавно присоединилась венчурная компания In-Q-Tel, связанная с Центральным разведывательным управлением США.
Юридически In-Q-Tel — независимая частная некоммерческая корпорация, не подчиняющаяся ни ЦРУ, ни любому другому государственному агентству. На деле же корпорация связана уставным соглашением и годовым контрактом с ЦРУ, в котором изложены отношения между двумя организациями. В частности, In-Q-Tel инвестирует средства в высокотехнологичные компании, чтобы ЦРУ и другие разведывательные службы были оснащены новейшими технологиями для поддержания разведывательного потенциала США.
«Биотехнология и биоэкономика имеют решающее значение для дальнейшего развития человечества. Для нашего правительства важно развивать эти направления и иметь представление о том, что возможно», — комментирует ситуацию соучредитель Colossal Biosciences Бен Ламм.
Стоит отметить, что Colossal не первая биотехнологическая компания, в которую инвестирует In-Q-Tel. Ранее портфель корпорации расширился за счет фирм и стартапов, производящих оборудование для секвенирования и анализа ДНК, применяющих методы искусственного интеллекта для картирования и анализа рисков инфекционных заболеваний, а также занимающихся разработкой методов производства биотоплива с использованием бактерий.
Русскими учеными Поршневым и Диденко обоснована философско-естественнонаучная теория развития человечества. Она на стыке физической антропологии, эволюционной психологии, социологии, философии, истории.
Первая работа по этой теме была издана доктором философских и исторических наук Поршневым в 1974 году. Она называется "О начале человеческой истории". Работа над книгой началась в 1924 году.
Будучи сторонником теории эволюции, ученый называет трупоядение и падальщичество способом питания древних людей. При обработке костей животных камнями древний человек открыл огонь и научился им управлять. Последствиями стали охота, вооруженные столкновения и каннибализм, и возникновение речи. Еще одним важным последствием развития этих существ - троглодитов - стала способность передавать внушение, которое они использовали против кошачьих и гиеновых.
Появившийся человек разумный был в зависимом положении от этого вида палеоантропов. Люди были кормом для них. Человеческие самки рождали детей, часть из которых была кормом палеоантропам. Поэтому наши предки или подчинялись палеоантропам, или бежали от них. Люди боялись этого вида: физически сильных, злобных, любящих убивать людей ради удовольствия и еды; имеющих способности к внушению людям и подавлению их.
Часть представителей древнего вида осталась такими же дикими и вымирала. Люди запечатлели их в преданиях в виде нежити, сатиров, дэвов, фавнов, снежных людей и прочих "антилюдей".
Другая часть через самок человека дала потомство, ставшее частью человеческого общества. Гены дикарей двигают эти существа на страницы криминальной хроники о садистах, психопатах; на вершины власти ради насилия и войн; в руководство государств и компаний.
Эту часть теории развил профессор и писатель Борис Диденко. Название этой теории видизм (о видах людей). Человечество (кроме деления на расы), состоит из 4 видов.
1. Хищники, суперанималы. Действуют насилием.
2. Суггесторы, их прислужники и подражатели. Действуют хитростью, словесным влиянием и насилием.
3. Жертвы первых двух категорий - диффузники. Обычные люди, могут быть хорошими и плохими под влиянием, но по сути, хорошие.
4. Неоантропы - противостоят агрессии первых двух и деградации диффузников.
Диденко написал ряд книг: "Цивилизация каннибалов", "Хищная любовь", "Хищное творчество", "Хищная власть", "Этическая антропология. Видизм". Скачать некоторые из них можно по ссылке https://vk.com/topic-130993456_47632701.
Эти книги не только интересны, они дают ясный ответ на частые вопросы о несправедливости, извращениях и насилии в обществе. Ответ этот в том, что это результат сознательной активности и враждебности к людям не вполне людей. Которые лишь внешне выглядят людьми. Извращенцы, психопаты, закоренелые преступники ненавидят людей. Кроме поведения, эти существа отличаются от людей биологически. Например, МРТ головного мозга выявляет отличия психопатов от людей. Это отличия в активности и размерах полосатого тела мозга, сниженной активности в зонах лобной и височной долей мозга.
Разные биологические виды, даже скрещиваясь, не перестают быть в конфликте тысячи лет.
Жорж Кювье — французский естествоиспытатель, основатель двух наук: сравнительной анатомии и палеонтологии
Жорж Кювье в 1805 году издал пятитомный труд по сравнительной анатомии животных: Lecons d’anatomie comparés (после его смерти его ученики издадут более подробный труд в восьми томах).
Одно из научных достижений учёного – демонстрация факта, насколько тесно связаны и определяют друг друга все структурные и функциональные особенности организма:
«Каждое животное приспособлено к той среде, в которой оно живёт, находит корм, укрывается от врагов, заботится о потомстве. Если это животное травоядное, его передние зубы приспособлены срывать траву, а коренные – растирать её. Массивные зубы, растирающие траву, требуют крупных и мощных челюстей и соответствующей жевательной мускулатуры. Стало быть, у такого животного должна быть тяжёлая, большая голова, а так как у него нет ни острых когтей, ни длинных клыков, чтобы отбиться от хищника, то оно отбивается рогами. Чтобы поддерживать тяжёлую голову и рога, нужны сильная шея и большие шейные позвонки с длинными отростками, к которым прикреплены мышцы. Чтобы переваривать большое количество малопитательной травы, требуется объёмистый желудок и длинный кишечник, а, следовательно, нужен большой живот, нужны широкие ребра. Так вырисовывается облик травоядного млекопитающего. «Организм, – говорил Кювье, – есть связное целое. Отдельные части его нельзя изменить, не вызывая изменения других. Эту постоянную связь органов между собой Кювье назвал «соотношением частей организма».
Задача морфологии – вскрыть закономерности, которым подчинена структура организма, а методом, позволяющим установить каноны и нормы организации, служит систематически проведённое сравнение одного и того же органа (или одной и той же системы органов) через все разделы животного царства. Что же даёт это сравнение? Оно точно устанавливает, во-первых, место, занимаемое определённым органом, в теле животного, во-вторых, все модификации, испытываемые этим органом на различных ступенях зоологической лестницы, и, в-третьих, взаимосвязь между отдельными органами, с одной стороны, а также ими и организмом в целом – с другой. Вот эту-то взаимосвязь Кювье квалифицировал термином «органические корреляции» и сформулировал так: «Каждый организм образует единое замкнутое целое, в котором ни одна из частей не может измениться, чтоб не изменились при этом и другие».
«Изменение одной части тела, – говорит он в другом своём произведении, – оказывает влияние на изменение всех других».
Примеров, иллюстрирующих «закон корреляции», можно привести сколько угодно. И не удивительно, говорит Кювье: на нём ведь держится вся организация животных. Возьмите какого-нибудь крупного хищника: связь между отдельными частями тела его бьёт в глаза своею очевидностью. Тонкий слух, острое зрение, хорошо развитое обоняние, крепкая мускулатура конечностей, позволяющая делать прыжки в сторону добычи, втяжные когти, ловкость и быстрота в движениях, сильные челюсти, острые зубы простой пищеварительный тракт и т. д. – кому неизвестны эти «соотносительно развитые» особенности льва, тигра, леопарда или пантеры.
А посмотрите на любую птицу: вся её организация составляет «единое, замкнутое целое», и это единство в данном случае сказывается как своего рода приспособленность к жизни в воздухе, к полёту. Крыло, мускулатура, приводящая его в движение, сильно развиты гребень на грудине, полости в костях, своеобразное строение лёгких, образующие воздушные мешки, высокий тонус сердечной деятельности, хорошо развитый мозжечок, регулирующий сложные движения птицы, и т. д. Попробуйте изменить что-нибудь в этом комплексе структурных и функциональных особенностей птицы: любая такая перемена, говорит Кювье, неминуемо кажется в той или иной степени, если не на всех, то на многих других особенностях птицы.
Параллельно с корреляциями морфологического характера идут корреляции физиологические. Строение органа связано с его функциями. Морфология не оторвана от физиологии. Всюду в организме наряду с корреляцией наблюдается и иная закономерность. Её Кювье квалифицирует как соподчинение органов и соподчинение функций.
Субординация органов связана с соподчинением функций, развиваемых этими органами. Однако и то, и другое в такой же мере связано с образом жизни животного. Тут всё должно находиться в некотором гармоничном равновесии. Раз эта относительная гармония поколеблена, то немыслимым будет и дальнейшее существование животного, ставшего жертвой нарушенного равновесия между его организацией, отправлениями и условиями существования. «При жизни органы не просто объединены, – пишет Кювье, – но и влияют друг на друга и конкурируют все вместе во имя общей цели. Нет ни одной функции, которая не нуждалась бы в помощи и соучастии почти всех других отправлений и не чувствовала бы в большей или меньшей мере степень их энергии […] Очевидно, что надлежащая гармония между взаимно действующими органами является необходимым условием существования того животного, которому они принадлежат, и что если какая-либо из этих функций будет изменена вне соответствия с изменениями других отправлении организма, то он не сможет существовать».
Итак, знакомство со строением и отправлениями нескольких органов – а часто и всего лишь одного органа – позволяет судить не только о структуре, но и об образе жизни животного. И наоборот: зная условия существования того или иного животного, мы можем представить себе и его организацию. Впрочем, прибавляет Кювье, не всегда можно судить об организации животного на основании его образа жизни: как, в самом деле, связать жвачность животного с наличием у него двух копыт или рогов?
Насколько Кювье был проникнут сознанием постоянной связанности частей тела животного, видно из следующего анекдота. Один из его учеников захотел пошутить над ним. Он нарядился в шкуру дикого барана, ночью вошёл в спальню Кювье и, став возле его кровати, диким голосом закричал: «Кювье, Кювье, я тебя съем!» Великий натуралист проснулся, протянул руку, нащупал рога и, рассмотрев в полутьме копыта, спокойно ответил: «Копыта, рога – травоядное; ты меня не можешь съесть!»
Создав новую область знания – сравнительную анатомию животных, –Кювьепроложил в биологии новые пути исследования. Тем самым было подготовлено торжество эволюционного учения».
Самин Д.К., 100 великих научных открытий, М., «Вече», 2008 г., с.334-336.
Также идёт приём Ваших новых вопросов по более чем400-м направлениям творческой деятельности – на онлайн-консультации третье воскресенье каждого месяца в 19:59 (мск). Это принципиально бесплатный формат.
Жорж Кювье — французский естествоиспытатель, основатель двух наук: сравнительной анатомии и палеонтологии / Public Domain & На фоне — Изображение от upklyak на Freepik
А Вы никогда не задумывались над тем, что человек единственный вид на планете? Не считая подвид образно похожих на человека - это обезьяны. Рыбы тысячи видов, птиц тысячи, даже слоны и тех было много, обезьян - десятки видов, а вот человек и ростом и внешностью похожи, только разрез глаз и цвет кожи чуть различается из-за мест обитания.
Кто уничтожил человекоподобных разумных людей? Судя по рисункам из различных источников, были и гиганты и маленькие и одноглазые (циклопы) и кочаноголовые, и десятки различных видов, но на данный момент - вариантов всего два. Либо как во время нацистского прошлого прошла чистка и всех уничтожил сам человек, действуя из соображений чистой расы. Второй вариант - человек прибыл на эту планету из вне, от того он и смотрит в космос подсознательно ожидая жизнь из космоса, ждет, что мы не одни во вселенной и когда то они вернутся за нами.
Участники русской экспедиции под руководством Ф. Беллинсгаузена и М. Лазарева 203 года назад, 28 января 1820 года, открыли самый южный континент — Антарктиду.
Еще древние греки предполагали, что далеко-далеко на юге – напротив созвездия Большой Медведицы – расположена неизвестная земля Антарктида (др.-греч. ἀντί – против и ἄρκτος – медведь), которая поддерживает мир в равновесии. По удивительному совпадению настоящая южная земля оказалась аккурат напротив места обитания самого крупного хищника суши – белого медведя.
Малочисленная живая природа Антарктиды эндемична и представлена обитателями необычайно стойкими к экстремальным условиям, способными выносить рекордно низкие температуры и самые продолжительные ветра.
Пожалуй, самые узнаваемые жители Антарктики – пингвины. Правда, из восемнадцати видов этих очаровательных нелетающих птиц лишь два живёт на южном континенте постоянно: императорский – самый крупный, и пингвин Адели – второй по численности в мире.
Из семнадцати видов млекопитающих Антарктики все семнадцать – морские: пять видов тюленей и двенадцать видов китообразных. В числе знаменитых – синий кит – крупнейшее современное животное и, возможно, самое тяжёлое из всех животных живших на Земле.
Омывающие берега Антарктиды воды Южного океана насыщены минеральными и биогенными соединениями, питающими многочисленный фитопланктон. Благодаря ему активно развивается, вероятно, самый многочисленный вид на планете – антарктический криль. Эти рачки составляют основу питания многих рыб, пингвинов, морских птиц и млекопитающих.
Несмотря на суровые условия, в Антарктиде встречаются и насекомые. Наиболее выдающееся – бескрылый комар-звонец Belgica antarctica. Это, на минуточку, самое крупное истинно сухопутное животное Южного континента – самки этого комара могут достигать в длину почти 3 мм!
Благоприятные климатические условия на материке имеет относительно небольшой участок – Антарктический полуостров. Здесь произрастает всего два вида цветковых растений – луговик антарктический и колобантус кито. Ученые отмечают постепенное расширение их ареала, и это подтверждает гипотезу об изменении климата на планете.
Антарктида славится минимальным количеством осадков: южный полюс даже носит титул самого сухого места планеты. При этом, материк покрыт гигантским ледяным щитом, который хранит почти 80% пресной воды Земли.
Под ледовым панцирем скрыта богатая история Антарктиды. В далеком прошлом континент разительно отличался от современного ледяного царства. Геологи и палеонтологи выяснили, что миллионы лет назад, в мезозойскую эпоху, Антарктиду покрывали обширные леса, а среди животных господствовали динозавры. В числе ярких палеонтологических находок – остатки древнего хищного ящера криолофозавра с причудливым гребнем «помпадур» на голове.
Антарктиду называют «континентом науки»: в соответствии с конвенцией об Антарктике, вступившей в силу 23 июня 1961 года, на материке нет государственных границ и постоянного населения, здесь запрещена любая деятельность кроме научной, а число научных станций достигло уже 89. На материке отсутствуют часовые пояса, поэтому ученые живут либо по времени своей родины, либо по времени сотрудников, поставляющих им продукты и оборудование с «большой земли».
С недавнего времени, кроме ученых, человеческое присутствие в Антарктиде разбавляют туристы, приезжающие ради круизов, походов, лыжных экспедиций и, наконец, покорения «великого и ужасного» Южного полюса. Но не все так просто: на континенте необходимо строго соблюдать правила, цель которых – свести к минимуму воздействие человека на хрупкую экосистему.
8000-летний петроглиф (наскальное изображение) в Вади Матендус, Ливия, на котором изображенный вымерший бык Syncerus antiquus с египетской цаплей на одном из рогов. Syncerus antiquus - самый крупный рогатый скот, обитавший в Африке, с самыми большими рогами, достигавшими трех метров от одного конца до другого.
Дисциплина и мотивация — две стороны одной медали. Они так похожи, что их часто не различают. Но все-таки разница есть. Разбираемся, как поменять профессию, выучить английский и подкачаться к лету, даже если нет мотивации.
«Где вы видите себя через пять лет?», или что такое мотивация
Мотивация— активное состояние психики, побуждающее человека действовать. Как раз с нее и начинается дорога к большой цели. Например, вы хотите поменять профессию, научиться кодить и зарабатывать больше, чем сейчас. Уже даже представляете, что через пять лет работаете удаленно или реализуете свой проект, который вам очень нравится.
Картинка, которую вы рисуете в голове, — это ваша цель. И вам очень хочется как можно скорее ее добиться. Когда загораешься идеей, кажется, что готов свернуть горы. Составляешь план, ищешь источники, записываешься на курсы.
Но между тем, что есть сейчас, и тем, что будет через пять лет, лежат… пять лет. И все эти годы придется делать что-то трудное, тяжелое, новое. Вы пропустите пару занятий, потом еще… И вот вы уже думаете, что IT — «это не мое».
Почему мы теряем мотивацию и при чем тут дофамин
Четкого ответа нет, потому что психология — не точная наука. Но многие исследователи связывают мотивацию с химическими процессами внутри тела.
Наше поведение во многом зависит от нейромедиаторов — это вещества, которые помогают нервной системе работать. Дофамин — одно из таких веществ, которое связано с системой наших устремлений.
Допустим, вы хотите две простые вещи:
пить;
пойти выпить чашку воды.
Ваш мозг обеспечивает низкий уровень дофамина, чтобы дать вам мотивацию подойти к кувшину. Когда вы пьете воду, ваш мозг вознаграждает вас повышенным выбросом дофамина, что приводит к приятным ощущениям. Ваш мозг понял: «Пить воду приятно».
Если вы поставили себе большую цель, работаете над ней, а она кажется все такой же далекой, мозг не получает свою порцию радости. И вот уже картинка будущего на удаленке тускнеет и не кажется суперпривлекательной. Мозг привыкает к одному и тому же стимулу и постепенно перестает откликаться на него. Причем с той же интенсивностью, что и в начале пути.
Иногда мы просто выбираем неправильную дорогу к нашей мечте. Например, не ту профессию в сфере IT, которая лучше всего соответствует вашим талантам. У Яндекс Практикума есть бесплатный профориентационный тест, который поможет определиться с направлением для обучения. Его подготовили при участии методистов МГУ.
Есть еще и такое явление, как дофаминовая ловушка
Когда мы думаем о чем-то хорошем, мозг может получить дофамин только от созерцания приятной картинки. Не обязательно самому стоять на берегу океана, если можно посмотреть, как это делает герой фильма или воображаемый персонаж в вашей голове. И если постоянно представлять себе прекрасное будущее в деталях, это приводит к тому, что мы «подсаживаемся» на приятные фантазии, не делая ничего для их реализации.
Но после получения удовольствия уровень дофамина обязательно падает. И если все время искать выход в фантазиях, то есть риск оказаться в дофаминовой яме — ситуации, когда уровень нейромедиатора просто не успевает восстанавливаться. Как объясняет исследователь Калифорнийского университета в Коннектикуте Джон Саламоне, «постоянно низкий уровень дофамина снижает вероятность того, что люди будут работать над чем-то».
Что делать, если с мотивацией появились проблемы
Невозможно всегда быть мотивированным — рано или поздно уровень дофамина снизится. Самая опасная ошибка, которую мы часто допускаем — отложить дела и ждать, пока появится вдохновение.
Онлайн-курсы Яндекс Практикума рассчитаны на то, что вы сможете совмещать учебу и работу. В программе каждого курса указано, сколько часов в неделю нужно уделить обучению, чтобы освоить все знания. Просто «посидеть на выходных» за занятиями не получится, ведь после учебы студенты должны стать востребованными специалистами. Это непросто, но результат того стоит — более 10 тысяч выпускников уже нашли новую работу.
Тут в дело вступает совершенно другая сила, которая помогает добиваться целей — дисциплина. То есть способность работать, даже когда не очень хочется.
Умение контролировать свои действия вне зависимости от эмоций — это действительно залог успеха. Гипотезу подтверждает известный «Зефирный эксперимент» и многие другие наблюдения.
Что за зефирный эксперимент
Психолог Уолтер Мишель исследовал самоконтроль у детей с помощью теста. Дошкольникам показывали тарелку с зефиром и оставляли один на один с угощением. Но сначала объясняли правила: если ребенок подождет, пока в комнату вернется взрослый, то ему дадут две зефирки. Если не удержится и съест вкусняшку, то вторую не дадут.
Результаты были разными, но спустя почти 40 лет ученые провели исследование среди выросших детей, которые участвовали в эксперименте. Те, кто в детстве мог противостоять искушению немедленно съесть зефир, выросли более организованными и успешными людьми: с финансовой подушкой, образованием и семьей.
Плохие новости: самоконтроль, по версии некоторых исследователей, — это тоже ресурс, запас которого ограничен. Хорошие новости: чем чаще мы тренируем дисциплину, тем сильнее укрепляем ее в себе.
Как начать что-то делать, когда ничего не хочется
Есть несколько простых психологических трюков, которые помогут обмануть мотивационную ловушку, и одна сложная (но действенная) система, помогающая выработать полезные привычки.
Начнем с трюков:
Подумайте, что вовсе не обязательно испытывать удовольствие от каждой секунды вашей работы или учебы. Наоборот, мало кому нравится заниматься чем-то сложным. Так что ждать порыва вдохновения вовсе не нужно.
Если нет настроения, разрешите себе сделать работу или задание плохо, «на троечку» или даже «двоечку». Это лучше, чем вообще не сделать.
Поставьте будильник на 20 минут. И пообещайте себе, что когда он зазвонит, сможете отвлечься и заняться чем-то другим. За это время у вас получится либо втянуться в процесс, либо сделать хоть что-то.
Уберите подальше смартфон, еду, телевизор и все, что может вас отвлечь.
Эти приемы можно использовать во время обучения, чтобы подтолкнуть себя к занятиям, если пропало настроение. Мы в Яндекс Практикуме со своей стороны стараемся, чтобы студенты сохраняли мотивацию и интерес во время онлайн-курсов: теорию дополняем практикой с реальными кейсами, проводим вебинары.
Как выработать привычку учиться (или делать что-нибудь еще полезное)
Дисциплина — это сложно, если каждый день вы делаете выбор. Например, изучить новую тему или завалиться смотреть сериал; пойти на прогулку или залипнуть в соцсетях.
Но если пропускать стадию принятия решений, то любое дело дается проще. Мы не принимаем решений, когда что-то входит у нас в привычку. Мы просто берем и делаем, не задумываясь, стоит ли начинать.
Петля привычки — это механизм, по которому мы совершает действия автоматически, неосознанно. Когда при стрессе мы тянемся к печенькам, и когда утром в непогоду спортсмены встают на пробежку, в наших головах действуют одинаковые механизмы.
Петля привычки строится из:
триггера — момента, когда запускается привычка;
привычного действия — самого процесса;
награды — удовольствия, которое мы получаем после действия.
Представим себе любую привычку. Например, как мы чистим зубы на ночь. Триггер — это желание пойти спать, и мы сначала идем умываться. Привычное действие — это чистка зубов. Награда — ощущение свежести и мягкая подушка.
Или еще пример: привычка заедать стресс. Триггер — любая неприятная ситуация и волнение. Привычное действие — еда. Награда — приятный вкус и кратковременное успокоение.
Чтобы сформировать себе любую привычку, нужно только найти все компоненты петли. Например, триггер — напоминание или будильник, привычное действие — выполнение задания, награда — что угодно, что вам нравится: серия сериала или похвала наставника.
Теперь вы знаете больше о том, как сохранить мотивацию — теперь опробуйте эти советы в деле! Научитесь, наконец, играть на гитаре, изучите иностранный язык — или выберите и освойте IT-профессию с Яндекс Практикумом!
Да, путь не будет легким. Но у каждого нашего студента есть мощная поддержка наставников и комьюнити. Преподаватели готовы отвечать на вопросы, оставлять комментарии к работам, разбирать ошибки. А ближе к завершению курса вам помогут оформить привлекательное резюме, добавить в портфолио учебные проекты, подготовиться к собеседованию и найти работу.
Регулярные землетрясения и эпизоды вулканической активности в разных уголках света день за днём напоминают нам, что наша планета постоянно движется и меняется, будто живой организм. Палеонтолог Иэн Вебстер разработал интерактивную 3D-карту Земли, отображающую её геологическую историю и процесс дрейфа материков, продолжающийся на протяжении сотен миллионов лет. На этой карте вы можете посмотреть, где находился бы ваш родной город или любая точка на Земле в период от 750 до 20 миллионов лет назад.
James Kuether
Иэн Вебстер широко известен среди палеонтологов и любителей науки как куратор крупнейшей в интернете базы данных, содержащей информацию о динозаврах. Однако динозавры – не единственная его страсть. Учёного всегда восхищала изменчивость нашей планеты, которая позволила зародиться первым живым организмам, раз за разом сменяющим друг друга с очередным масштабным катаклизмом. Земля беспрестанно «дышит» и меняется: современное положение тектонических плит и континентов является результатом случайного стечения обстоятельств, и даже располагая самыми продвинутыми технологиями невозможно наверняка сказать, какой станет наша планета в далёком будущем.
Дрейф континентов по представлениям А. Вегенера / Die Entstehung der Kontinente und Ozeane / Alfred Wegener
Многочисленные труды геологов, палеонтологов, историков и представителей других научных отраслей открывают взгляд на различные аспекты формирования Земли. В своём проекте Вебстер попытался объединить как можно больше информации о нашей родной планете. Основой для глобальной интерактивной карты стала карта геологических моделей Земли, созданная геологом и палеогеографом Кристофером Скотезе в рамках проекта PALEOMAP Project. Эти модели характеризуют положение и динамику передвижения тектонических плит в разные периоды существования планеты, начиная с даты 750 миллионов лет назад – через некоторое время после появления первых зелёных водорослей.
Геологические модели трансформации Земли / Christopher Scotese
В качестве инструмента визуализации тектонических плит и их трансформации Вебстер использовал специализированное программное обеспечение GPlates. Конечный вариант интерактивной карты Земли позволяет пользователям ввести интересующее их местоположение и увидеть, где оно находилось на разных этапах истории нашей планеты. По словам Вебстера, созданная им программа формирует своеобразный геокод выбранной локации и «пробивает» его по моделям Скотезе, отыскивая расположение локации в определённой точке на временно́й шкале. При этом интерактивный земной шар автоматически поворачивается, выводя на передний план искомое местоположение. Таким образом, за считанные секунды пользователь обнаружит, что около 600 миллионов лет назад леса штата Нью-Йорк у города Призрен на Косово и Метохии, в Сербии, были укрыты гигантским ледником – как и большая часть планеты, а спустя 200 миллионов лет они оказались на дне неглубокого океана.
GPlates
-
-
Ian Webster
Вебстер выбрал для своего проекта отрезки времени продолжительностью от 10 до 40 миллионов лет, чтобы с каждым переключением между предоставленными периодами пользователи могли наблюдать наиболее зрелищные изменения в структуре материков. Кроме того, в каждом временном сегменте карта предоставляет информацию об особенностях того или иного периода в истории Земли. В частности, с её помощью вы можете узнать, какие растения и животные существовали на территории выбранного населённого пункта. Вебстер также снабдил карту комплексом интерактивных инструментов, которые покажут вам, как выглядела Земля в момент зарождения первых представителей различных доменов и царств живых организмов либо во время очередного массового вымирания.
Ian Webster
Учёный не скрывает, что созданная им карта лишь приблизительно отображает состояние экосистем и литосферы на различных этапах формирования Земли. Несмотря на довольно точные модели трансформации тектонических плит, далеко не вся история нашей планеты изучена в той мере, чтобы избежать хоть каких-то пробелов в наших знаниях о Земле. Вебстер считает, что в первую очередь его проект является оригинальным методом привлечения интереса широкой публики к науке.
Справа выбирайте "Jump to" - "first dinosaurs", слева введите город, сверху период времени, появятся названия динозавров рядом с локацией, для каждого открывается новое окно с описанием динозавра.