Одной из ключевых идей тантры является понимание того, что наше тело хранит энергетические блоки, которые могут препятствовать свободному потоку энергии. Эти блоки могут быть результатом различных факторов, таких как эмоциональные травмы, физические травмы, неправильное питание или негативные мысли. Тантра предлагает специальные методики для разблокировки этих энергетических преград и восстановления гармонии.
Одним из сакральных элементов практики тантры является работа с сексуальной энергией. Тантрические практики помогают открыть и развить приток этой энергии, каналы которой проходят через всё тело. Тело становится инструментом для раскрытия, и блоки, которые мешали свободному течению энергии, постепенно рассасываются. Это позволяет человеку чувствовать большую энергетическую свободу, а также глубокое блаженство.
Для достижения этих результатов тантристы используют различные практики и техники, такие как йога, медитация, дыхательные упражнения, танцы и ритуалы. Эти методы помогают не только физически разблокировать тело, но и расширить сознание и осознанность. Процесс преображения начинается с осознания своего тела и восприятия его силы и красоты.
Тантра также признает важность эмоционального и психологического измерения, помогая исследовать, раскрыть и освободить эмоции. Кроме того, тантра способствует развитию более глубоких и созидательных отношений с другими людьми, учащая уважению к себе и партнеру, а также усиливая чувственность и любовь. Тантра помогает раскрыть себя, раскрыть свой потенциал, и жить более гармоничной, свободной и осознанной жизнью.
Когда-то, почти в детстве, я писала сказки. Просто так, ни для кого. И одна из них заканчивалась так: я верю, что моя звезда, легко и изящно кружась, сядет мне на ладонь и будет так же ослепительно сиять, как сияет она там, в неизведанной еще небесной дали.
Это сейчас я понимаю, что так я училась находить общий язык с собой и строить свой внутренний мир. И, очевидно, это были вполне себе притчи о добре и зле, о мечте и о том, что она обязательно должна быть.
До сих пор для меня так и осталось загадкой, как ребенок в 14 лет, мог так уверенно знать, что мечтать нужно обязательно, а вот планировать – так себе идея.
Да, сейчас из опыта я могу это обосновать, что мечты связаны с чувственным образом, который формирует внутренний мир человека.
А планирование направленно просто на последовательность действий, которая может быть нарушена любым внешним воздействием или обстоятельством.
Но это сейчас, получив очень хорошие образования, чемодан сертификатов и массу опыта и знаний, а тогда-то, откуда? Это я к тому, что, когда мне начинает уж очень сильно казаться, что я понимаю что-то лучше других, я вспоминаю об этом моем экзистенциальном опыте. Обычно действует.
Иногда мои коллеги, преподаватели, психологи задавали мне вопрос: как сделать так, чтобы тебя слушались. Им казалось, что мои ученики, студенты меня слушаются. Я, обычно, несла чушь про педагогический опыт. Не могла же я коллегам рассказать, что они меня не слушаются, а вместе со мной слушают те сказки, которые я никогда им не рассказывала, но они, вместе со мною точно знали, что их нужно слушать. Каждый раз, когда я бываю в церкви, я обязательно с огромной благодарностью ставлю свечу за всех моих учеников, студентов, которые слышат сердцем.
Приветствую вас! Сегодня поговорим об одном из принципов Мягкого пути. Речь пойдет о принципе “Простоты и естественности”. А всего их напомню - семь. По первым буквам для запоминания я составил аббревиатуру ПИРБЭКС. Итак, сегодня рассмотрим первый принцип. Простота и естественность. Если вам удобнее не читать, а слушать, подкаст по этой статье на яндекс-музыке здесь.
При решении разных проблем, при выборе одного решения из нескольких, при выходе из различных сложных ситуаций старайтесь отдавать предпочтение наиболее простым, быстрым, экономичным вариантам и способам (но согласующимся со следующим принципом — Интуиции). В некотором роде это поиск “легкого пути”, как в этом забавном меме:
Как говорится, в каждой шутке только доля шутки… ))
Зачастую такие решения вообще «лежат на поверхности», но мы отказываемся от них в пользу более сложных, хитроумных и даже «вычурных» решений. Видимо, потому что они кажутся нам уж «слишком простыми»… ))
Между тем, как показывает практика, именно такие решения чаще всего являются наиболее правильными, эффективными и существенно экономят вам один из ваших самых ценных ресурсов — время.
А лучше и быстрее находить такие простые решения поможет вам развитие в самом себе качества естественности.
Естественность — это поведение, соответствующее естеству (природе человека и законам мироздания).
Помните крылатую фразу: «Что естественно, то не безобразно!». Естественность — это гармония! Соответственно, безобразным, негармоничным может быть только неестественное: фальшивое, искусственное, вычурное, пошлое и т.д.
Примерно в этом же ключе высказался и Вольтер:
«Прекрасно только то, что естественно…»
Если вы естественны, соответствуете своей природе внутренне и внешне (в действиях и поступках), то в вас отсутствуют такие качества, как наигранность, искусственность, скованность и зажатость. Энергия течет ровно и спокойно, нет никаких блоков и зажимов.
И это сказывается на всем и во всем: здоровье, удаче, отношении окружающих, притягивании позитивных событий и т.д.
В психологии есть такое хорошее понятие, как конгруэнтность. Другими словами, это соответствие внутреннего внешнему. Соответствие внутреннего содержания внешней форме. Гармония. Целостность.
Еще мне попадалось хорошее определение от Лидии Маркович Росати:
Конгруэнтность — когда ты живешь, говоришь и дышишь в соответствии с твоими ценностями и целями, с тем, кто ты есть на самом деле!
Примеры. Когда человек спокоен одновременно и внешне, и внутренне. Когда слова не расходятся с делами. Когда поступки соответствуют характеру и внутренней сути личности.
Конгруэнтность, как правило, вытекает из естественности.
Возникает вопрос. Всегда ли хороши и уместны простота и естественность?
Нет, не всегда и не во всех смыслах. Если касаться характеров людей, есть действительно такая простота, которая, как говорится в известной поговорке, «хуже воровства». При этом человек может быть совершенно естественен и конгруэнтен. ))
Поэтому термин «простота» в контексте системы «Код Феникса» будет использоваться как критерий к методам решения задач и проблем. А естественность — к чертам личности.
Также и при саморазвитии, мы непременно сталкиваемся с ситуациями, когда начинаем изучать что-то новое (или прививать себе какой-то навык, привычку), что нам еще не естественно. Но при соблюдении принципа 5П и других принципов в скором времени становится таковым.
И когда вы уже достаточно изучили предмет или создали привычку, тогда уже проявляется и конгруэнтность.
Мудрые фразы о простоте и естественности:
Все должно быть просто насколько это возможно, но не проще. (Альберт Эйнштейн)
Красота и мудрость в простоте. (Максим Горький)
Простота, правда и естественность — вот три великих принципа прекрасного во всех произведениях искусства. (Кристоф Глюк)
Самый верный признак истины — это простота и ясность. Ложь всегда бывает сложна, вычурна и многословна. (Лев Николаевич Толстой)
Чем больше вникают в деяния природы, тем видима наиболее становится простота законов, коим следует она в своих деяниях. (Александр Николаевич Радищев)
Счастье только там, где естественность. (Андре Моруа)
Надо по возможности сохранять простоту и естественность, не преувеличивать мелочей, не преуменьшать значительного. (Блез Паскаль)
Вершина любого искусства — его естественность. (Леонид Сухоруков)
Желаю вам быть почаще ественным и жизнь станет значительно проще и засияет новыми красками. В следующем выпуске поговорим с вами о такой приятной и полезной ежедневной привычке как Контрастный душ. Разберемся с методикой и различными нюансами. Ведь несмотря на кажущуюся простоту, многие выполняют эту процедуру не правильно. А большинство людей вообще не выполняют) Но я постараюсь вас убедить делать это.
Хорошего вам настроения и настроя! С вами был Сергей Бородин. До новых встреч!
Один из самых действенных способов постоянно заряжаться позитивом и быть в ресурсном состоянии — это замечать красоту вокруг себя и сознательно окружать себя красотой. Если вам удобнее не читать, а слушать, подкаст по этой статье на яндекс-музыке здесь.
Красота — это всегда гармония. Гармония всегда красива. В этой статье, рассказывая о красоте, я одновременно имею в виду и гармонию.
Обратите внимание, как редко мы замечаем красоту, когда находимся на улице.
А дети все видят и замечают. У меня дети стабильно с раннего возраста обращали мое внимание на все это, начиная примерно с 3 лет.
— Папа, посмотри, как красиво лежит снег на деревьях! — Папа, посмотри, какой красивый месяц! — Папа, посмотри, как много ярких звезд на небе! — Папа, смотри, какая милая собачка!
Другие дети тоже очень часто указывают родителям на красоту вокруг нас. Неоднократно это наблюдал! А вот родители, встрепенувшись, на секунду вырвавшись из «загрузки» и кивнув ребенку, снова погружаются в свои, как правило, невеселые мысли и думы.
Куда же исчезает это наше умение замечать красоту и гармонию вокруг, когда мы вырастаем?
Никуда. Просто все это закрыто, как дымовой завесой, постоянными проблемами, стрессами, нерадостными размышлениями и негативными мыслями.
Мы все время решаем в уме какие-то задачи и проблемы и тем самым, как бы это парадоксально не звучало, все больше притягиваем их в свою жизнь.
Но на самом деле, действительно, как позитив придет к нам, если мы думаем больше о негативе?
Итак, проблема, думаю, понятна. А для ее решения, нужно научиться заново открывать красоту вокруг себя, сознательно окружать себя красотой и гармонией! Чаще вспоминать про Принцип Созерцания! В некотором смысле — нужно пробудить в себе ребенка… ))
Как это можно сделать? Давайте я вам расскажу о шести всем доступных способах.
1. Замечайте красоту природы и окружающей среды
Когда вы находитесь на улице, остановите хотя бы на время мысленный диалог. Оглядитесь! Вокруг нас столько всего прекрасного в любое время суток и в любое время года!
Светит солнце? Прекрасно! Посмотрите, как играют его лучи! Какие превосходные и необычные тени бывают! Какие блики и рефлексы на листьях деревьев или на снежных заносах! Услышьте пение птиц! Ощутите дуновение ветра! Почувствуйте, как тепло, радостно и солнечно на душе!
Серый холодный осенний день? Моросит дождь? Посмотрите, как красивы желтые влажные листья! Понаблюдайте отражения в лужах и их искажения. Заметьте, как восхитительно и необычно летят капли дождя, если посмотреть вверх. Или какой необычный водоворот из опавших листьев создал внезапный порыв ветра!
Ночной зимний вид? Понаблюдайте, как искрится снег от света ламп и окон! Посмотрите, какие шикарные огромные звезды в зимнюю ночь! А ведь многие самые яркие звезды видно только зимой!
Наблюдайте любые явления природы: восходы и закаты, ледоходы, грозы и ливни, снегопады и метели!
Наблюдайте сезоны: весна, лето, осень, зима…
А замечаете ли вы, какое красивое бывает небо и какие интересные на нем облака? Особенно летом?
А осознали ли вы, какая красивая и гармоничная геометрия у деревьев?
А давно ли вы любовались архитектурой вашего города? Даже в облупившейся краске на фасаде есть своя красота!
Так очнитесь! Вокруг вас красота! В вашей жизни красота! Усилим же ее уже со своей стороны!
2. Выглядите красиво сами
Пункт короткий и простой. Следите за собой. Одевайтесь элегантно и красиво, следите за чистотой одежды и обуви. Посещайте салоны красоты. Занимайтесь спортом. Будьте великолепны! Очень важно, когда вы сами себе нравитесь. Когда каждый взгляд в зеркало вызывает гордость за самого себя. Это будет постоянно заряжать вас позитивом!
Встречают "по одежке". И это действительно так.
3. Слушайте красивую музыку
Утром после пробуждения. Когда едете на работу или путешествуете. Когда готовите еду. Просто когда грустно и холодно на душе!
Очень рекомендую слушать красивую и гармоничную инструментальную музыку. Прежде всего, не электронную, а исполняемую с помощью живых акустических инструментов: духовых, струнных, клавишных и т.д.
Классика, инструментальная живая музыка и джаз, на мой взгляд, заряжают энергией красоты и гармонии более всего. Там нет такой душащей и оболванивающей низкочастотной перкуссии как во многих других современных музыкальных жанрах.
Конечно, у вас может быть своя любимая музыка, которая заряжает энергией и позитивом именно вас. Это может быть даже и рок, хип-хоп, поп-музыка, или просто какой-либо конкретный исполнитель. Все люди разные. Найдите для себя свою музыку и слушайте ее, чтобы поднять настроение и зарядиться позитивом.
Но я советую вам начать слушать классическую музыку. Это со временем может открыть для вас совершенно невероятные горизонты восприятия настоящей истинной красоты и гармонии. И заряжаться от нее вы будете во много раз сильнее.
И еще замечание на эту тему. В крупных городах, особенно в Москве и Питере, каждый день в переходах и других местах можно встретить множество очень крутых и талантливых музыкантов. Скрипачей, гитаристов, арфистов, кого угодно. Замечали ли вы, что люди в абсолютной своей массе, проходят мимо них не задерживаясь и даже как-то стыдливо обходят на всякий случай, вдруг кто денег попросит. Особенно это касается Москвы, в Питере ситуация несколько получше.
А вы попробуйте остановиться и послушать! Насладиться моментом! Не все музыканты, конечно того заслуживают, но, поверьте, очень многие. Пять минут ничего по большому счету не изменят в нашей стремительной жизни, а дополнительный заряд позитива и гармонии вы получите точно!
4. Общайтесь с красивыми и гармоничными людьми
Как внешне, так и внутренне! Будьте ближе к свободным, оптимистичным и успешным личностям. Учитесь у них. Пропитывайтесь их энергией. Посмотрите, какие они «красавцы» обычно во всем, чем занимаются. И как достаточно легко относятся ко всевозможным сложностям и проблемам.
С другой стороны, избегайте нытиков и «прожженных» пессимистов. Общение с ними, по большому счету, может принести и притянуть вам только новые заботы и проблемы.
Вообще, эффект от выбора окружения, с которым чаще всего общаешься, намного серьезнее и сильнее, чем думают большинство людей. Если в вашем постоянном окружении есть люди, которые достигли существенных успехов в тех профессиях и сторонах жизни, где вы хотели бы тоже сделать прорыв, то ваш прогресс пойдет значительно быстрее. Во многом от обратной связи и советов от них.
5. Создавайте красоту у себя дома и у себя на работе
Уют, красота и гармония должны окружать вас везде. Красивые интерьеры, красивая мебель, шторы и занавески, деревья и цветы, красивые картины и фотографии, различные приятные мелочи и сувениры.
Кстати, красивое — совсем не означает, что дорогое.
Создайте свой красивый и комфортный мирок. Окружите себя приятными вещами. Даже на рабочем столе и на экране компьютера можно создать свои маленькие оазисы красоты и гармонии.
Это вот, например, мое пространство, где я провожу большую часть времени. Здесь я пишу статьи и книги, тренируюсь, музицирую и сочиняю музыку, работаю по проектам и т.д. А мои сотрудники находятся в отдельном офисе и на удаленке.
Это пространство постоянно наполняет меня энергией и создает настроение.
6. Посещайте культурные мероприятия
Как можно чаще старайтесь посещать различные культурные мероприятия.
Выставки, театры, концерты, музеи, презентации, интересные семинары. Здесь вы не только пропитаетесь позитивом от самого мероприятия, но и увидите еще много других позитивных ищущих людей!
Вот такие простые рекомендации. Конечно, вы можете найти для себя еще множество способов пропитать себя позитивом через красоту. Так делайте это! Не растворяйтесь в проблемах, заботах и работах.
Красота спасет мир! Спасет она и вас! И выведет на совершенно новые комфортные грани вашей жизни!
А в следующем выпуске мы поговорим с вами о том, как не теряя состояния комфортности заставить себя регулярно совершать действия, которые вам не очень нравятся. Речь пойдет о технике персональных обетов.
Здравствуйте! В третьей статье на канале Код Феникса, поговорим о том, когда лучше начать менять жизнь или начинать что-то новое. Если вам удобнее слушать, в конце текста есть видеоподкаст по этой теме.
Очень часто мы планируем начинать вводить какие-то значимые изменения в своей жизни «завтра с утра», «с понедельника», «с начала месяца или года»... Если вы думаете, что я сейчас начну разубеждать вас в этом, говорить что-то типа: «Не нужно ждать, начинайте действовать прямо сейчас, сразу в любой день и час!» — вы ошибаетесь... ))
Я как раз за то, чтобы серьезные и значимые изменения вносить в свою жизнь действительно с определенного момента, когда организм и психика наиболее к этому готовы. Будь то отказ от вредной привычки, начало занятий спортом, смена режима или работы, трансформация себя и своей жизни и прочее.
И вот почему.
Вся наша жизнь на планете Земля подчинена определенным циклам и ритмам. Это и природные (солнце, луна, времена суток, времена года), и календарные, и просто социальные, обусловленные жизнью в обществе (где, скажем, принято работать с понедельника по пятницу, с 9 до 6 часов вечера).
День человека можно представить, как маленькую модель его жизни. Об этом же говорил Артур Шопенгауэр:
«Каждый день — жизнь в миниатюре: пробуждение и вставание — это рождение, каждое свежее утро — юность, день - зрелость, вечер - подведение итогов и засыпание — смерть.»
И в этой фразе действительно много смысла.
Пробуждение — рождение, причем просыпаться лучше ранним утром.
Затем до полудня идет самый активный период жизни человека, его молодость, юность, набор опыта, творчество. Самое время начинать что-то новое или что то серьезно менять в жизни.
Как говорил Пауло Коэльо:
«Каждое утро — это шанс начать жизнь заново».
Похожая ситуация и с циклами недели и месяца. Многие из вас, наверное, замечали, что продуктивность и активность в начале недели растут, потом достигают своего максимума в середине недели (среда и четверг) и потом начинают резко спадать. В месяце — похожая ситуация.
Чтобы успешно воспользоваться «силой середины», стартовать лучше в самом начале периода.
Еще один важный цикл, который достаточно сильно влияет на деятельность человека, — смена фаз луны.
Начинать что-то новое лучше на растущую, а не убывающую луну. Хотя и тут есть исключения, например, начинать голодать лучше на убывающую луну.
Что-же в итоге? Получается, самое-самое благоприятное время для «начала новой жизни» — раннее утро понедельника 1 января во время растущей луны?
Не совсем так, у нас тут кроется некоторая календарная проблемка... ))
У китайцев, например, все построено более правильно. Поскольку у них новый год — это Праздник весны.
В этом случае вообще все сходится: весна — это и есть то самое начало: рождение, утро, юность. Начало истинного нового годового цикла.
Вместе с летом — это этап роста. Да и сама привязка китайского календаря к лунному циклу, на мой взгляд, более правильная. Далее Осень - это зрелость и затем увядание, а зима - смерть. Ну а потом, опять происходит перерождение.
По моим личным наблюдениям, те окружающие меня люди, которые подсознательно начинали менять жизнь «с понедельника», уходили в своем начинании дальше «героев», пытающихся ломать привычный уклад жизни в любой момент.
Но везде есть и свои исключения. Сам знаю людей, достигших «высшего пилотажа» и способных кардинально (и навсегда) менять жизнь в любую минуту и при любых обстоятельствах. Скажем, для них вполне по силам в субботу вечером за час до очередного застолья — «Бросить пить». ))
Несколько раз я тоже делал подобные вещи. Для разнообразия, в качестве некоторого эксперименты и вызова самому себе. Но все-таки чаще всего ввожу в жизнь что-то новое, банально «с понедельника». Это комфортно. Это в равновесии с ритмами.
В общем, не бойтесь привычки начинать новую жизнь вместе с началом нового цикла. Это действительно проще и в большей степени находится в согласии с природой.
Видеоподкаст по теме:
Благодарю вас за внимание! В следующем выпуске мы поговорим о том, Как комфортно просыпаться в любое нужное время без будильника.
Дмитрий Карпачов https://www.youtube.com/@Karpachoff Профиль – воспитание детей, отношения «родители-дети». Лаконичная подача информации – коротко, понятно, интересно. По моему восприятию – как доктор-педиатр Комаровский, но по психологии) Ссылка на русскоязычную версию, которая больше не поддерживается. Но пересмотреть уже записанные материалы весьма полезно – рекомендую.
Евгений Декань https://www.youtube.com/@individual_dekan Канал, в основном, о техниках и упражнениях. Важно помнить, что любые техники желательно выполнять системно и параллельно в работе с психотерапевтом.
Евгения Стрелецкая https://www.youtube.com/@strl Последнее видео на канале можно пропустить. Ссылка дана на русскоязычную версию, которая больше не поддерживается. Считаю, что в психологии не должно быть политики, как и в любой другой науке. В целом, материал содержательный, много техник из когнитивно-поведенческой терапии и примеров, интересная живая подача – рекомендую.
Марк Бартон https://www.youtube.com/@Mark_Barton Контент – в основном, для женщин и про женскую психику. Не всегда толерантно, в своеобразной немного грубоватой манере, но интересно и доступно.
В 2023-м году в России отмечен существенный рост количества запросов на услуги психолога. Разные источники предоставляют разные цифры: где-то пишут о росте спроса в 2 раза, где-то о 6-тикратном увеличении. Предлагаю не опираться на конкретную цифру, а просто принять к сведению тот факт, что количество обращений к психологам растет. Думаю, понятно, почему. Последние несколько лет ярко продемонстрировали нам, что в современном мире возможно всё, и мы не знаем точно, что будет завтра. Вернее, у нас теперь гораздо меньше уверенности в том, что условный завтрашний день будет таким, как мы ожидаем. Нет гарантий. За этот очень короткий период мы потеряли точки опоры. Не все, конечно, но их стало меньше, и раньше мы об этом даже не задумывались, ибо это было само собой разумеющимся. Всё это неотвратимо отражается на нашей психике: напряжение, стресс, повышенная тревожность, депрессивные состояния, а то и настоящая клиническая депрессия с паническими атаками. А ведь, помимо этого, есть ещё и «стандартные» проблемы, которые были, есть и будут всегда, независимо от внешних условий: отношения с близкими, воспитание детей, проблемы с самооценкой, с сепарацией, потери, измены, разводы, зависимости, травмы, неврозы, расстройства личности и т.д.…
В некоторых западных странах услуги психолога / психотерапевта включены в базовую медицинскую страховку. Посещать психолога регулярно – привычная норма, часть жизни – аналогично регулярному посещению стоматолога. У нас же до сих пор многие относятся к этому с опаской и недоверием. На мой взгляд, в первую очередь, из-за отсутствия базовых знаний о том, зачем нужен психолог, что вообще изучает психология и какие проблемы помогает решить.
Глубоко убеждена в том, что психологию нужно преподавать в школе, как обязательный предмет. Если грубо и примитивно, то человек состоит из 2-х частей: физическое тело (наш организм) и что-то, что нельзя потрогать – то, что мы называем личностью, психикой, наши мысли, чувства, эмоции, убеждения и т.д. И если об организме мы получаем представление хотя бы на уроках биологии, то о второй составляющей – нигде.
Мы ничего не знаем о том, как формируется наша личность. Ничего не знаем о том, какие важные психические процессы происходят в том или ином возрасте. О том, что такое психологические травмы и какие события могут к ним привести. О невротичном поведении, корни которого – в детстве. О причинах тревоги. О том, как ее преодолевать. О генерализованном тревожном расстройстве – как с этим жить и что делать. Об иррациональных убеждениях, которыми мы сами ограничиваем себя. О том, что настоящая депрессия – это болезнь, а не то, что мы в обиходе называем депрессией. О том, на что крайне важно обращать внимание родителям детей в определенном возрасте и как не нанести им травму, не сформировать невроз. Когда и при каких симптомах следует обратиться к психологу, а когда – к психиатру. Мы не знаем ничего об этой суперважной части нас самих. Ничего. «Что? Пойти к психологу? Я ж не псих!», «Я сам себе психолог!», «Все психологи – шарлатаны», «Это вообще не наука, где доказательства» и т.д. Слово «психиатр» вообще табу. А человеку в депрессии мы говорим: «Не грусти!», «Займись чем-то», «Отвлекись», искренне не отдавая себе отчет в том, что это не поможет. И что в итоге – рушим отношения, калечим своих детей, утопаем в зависимостях, не можем никак отделиться от своих родителей, загоняем себя в тиски чужих интроектов, своих иррациональных убеждений, не слышим друг друга, не умеем говорить о своих эмоциях и чувствах словами через рот и т.д. и т.п. Как говорится, продолжите список…
Недавно пришлось участвовать в разруливании сложной конфликтной ситуации в классе дочери. Ситуация один в один как в фильме Романа Полански «Резня». Если кто не смотрел – настоятельно рекомендую. Камерное кино с прекрасным актерским составом. Так вот, в очередной раз поняла, что если бы основы психологии были доступны всем (в данном случае, родителям обеих сторон), то конкретно этот конфликт не вырос бы до таких масштабов.
Итого. У кого-то, возможно, появится вопрос, что с этим делать в наших реалиях. Психологии, как предмета, в школе нет. В непрофильных ВУЗах если и есть, то объем материала и уровень подачи не всегда можно назвать достаточным. В интернетах и ютубах много некачественного контента от людей, которые иногда и вовсе не имеют релевантного образования. Более того, что для меня страшнее всего, количество психологов с дипломом тоже растет, но некоторым из них я бы запретила в принципе приближаться к людям:) Читать учебники по психологии и монографии Юнга тоже не вариант) Остается искать годную информацию из адекватных источников. В отдельной статье сделаю подборку – кого смотрю я или кого рекомендуют мои коллеги, кого читать – так, чтобы было легко и понятно.
Для всех поклонников футбола Hisense подготовил крутой конкурс в соцсетях. Попытайте удачу, чтобы получить классный мерч и технику от глобального партнера чемпионата.
А если не любите полагаться на случай и сразу отправляетесь за техникой Hisense, не прячьте далеко чек. Загрузите на сайт и получите подписку на Wink на 3 месяца в подарок.
Быть счастливым человеком. Представить, почувствовать, как звучит это состояние. Простое человеческое счастье - это настоящее богатство, которое не зависит ни от кого. У человека это уже есть, но он не осознаёт. Просто нужно вспомнить то, что давным-давно знаешь.