Рекламный ход. Реабилитация алко- и наркозависимых людей – это процесс помощи им в преодолении зависимости
Опытный врач -нарколог превратит Ваш праздник обратно в будни
Опытный врач -нарколог превратит Ваш праздник обратно в будни
ДИСКЛЕЙМЕР: НАРКОТИКИ — ЗЛО! Данный пост не пропагандирует никакие психоактивные вещества, наоборот, всячески отговаривает от них и носит исключительно образовательный характер.
Привет, Пикабу!
Я врач-психиатр, работаю в детской частной психиатрической клинике «Госпитальная» в Москве. Одно из направлений моей работы — лечение несовершеннолетних пациентов с зависимостями от психоактивных веществ (ПАВ). И таких у меня больше, чем вы можете представить.
Нам и официальная статистика показывает, что тренд на рост зависимостей после долгого периода снижения снова начал расти. Вот красивые картинки из отчётов Минздрава за 2023 год.
И обратите внимание, это только официальные данные, то есть те, кого поставили на учёт в психдиспансере. А ведь огромная часть зависимых (по крайней мере, несовершеннолетних) изо всех сил стараются этого учёта избежать, прийти в частную клинику, типа нашей, где всё анонимно. Никому же не хочется, чтобы их отпрыска вытурили из нормальной школы или начали гнобить одноклассники. Так что на самом деле ситуация ещё серьёзнее.
Причём до 70% употребляющих именно наркотики — это подростки и молодёжь. Средний возраст первой «пробы» веществ — 13 лет! Алкоголизм тоже помолодел на десятилетия.
История из недавнего, не такая трагичная, как в газетном заголовке, но всё же: записываются на приём мама с дочерью, как раз 14 лет, с довольно стандартными жалобами. Девочка перестала учиться, посещать школу, не помогает по дому, а целыми днями только ест, спит и лежит на диване с телефоном.
Запись у них на первую половину дня. За час до назначенного времени маменька звонит к нам в клинику с просьбой передвинуть запись на попозже. Мы вежливо интересуемся, все ли в порядке, в чём причина, на что маменька вполне спокойно объясняет: «Да дочка просто выпила вчера лишнего, сегодня никак встать не может. Сейчас я ей опохмелиться налью, она немного в себя придёт — и приедем».
Речь о девочке 14 лет, напоминаю. Не из маргинальной семьи, раз у мамы есть деньги на частного врача. Просто для них это стало уже привычной рутинной ситуацией, с которой они в принципе смирились, и пытаются бороться чисто для вида.
Меня эта история всколыхнула, очень уж она очевидно показывает, насколько родители мало знают о том, как защитить подрастающее поколение, которое сталкивается с этими адскими соблазнами. Кроме как «запретить и не пущать», что, вообще-то, не очень хорошо работает.
Матчасть. Что надо знать родителям
Давайте начну с очень краткого ликбеза: записывал я тут видео для одного паблика, в нём только самое основное. Говорить мне сложнее, чем писать, извините, волновался.
Зависимость — проблема волевой сферы. Но трудности с волей имеют физиологические основания: нарушение работы дофаминовой системы в мозге.
Дофамин часто называют «гормоном счастья», но это упрощение. Это вещество-нейромедиатор, которое вырабатывается в коре головного мозга и участвует в передаче нервных импульсов. Он регулирует внимание, мотивацию и желания, процессы творчества и удовлетворение от выполнения задач и получения результатов. При недостатке дофамина возникает депрессия, при излишке — психотическое состояние.
Когда человек употребляет психоактивные вещества, под их воздействием дофамина вырабатывается больше нормы, количество рецепторов к нему также увеличивается.
И каждый раз, когда очередная доза ПАВ переработана организмом, дофамин временно перестает вырабатываться — и огромное количество рецепторов остаются пустыми, возникает состояние, которое называют дофаминовой ямой.
Человек в этот момент испытывает апатию, раздражительность, снижение активности, всё видится ему в мрачном свете. Чтобы преодолеть эти тяжелые ощущения, ему снова и снова нужно употреблять. А со временем повышается толерантность — то есть для получения того же эффекта нужна всё большая доза. Так и формируется аддикция.
Сейчас совсем другое поколение наркотиков. Опасное своей обманчивой «лёгкостью». Легко достать, легко принять. Сегодня никаких зажигалок с ложками не надо, вся эта дрянь чаще всего нюхается, курится и глотается.
Современные наркоманы поначалу совсем не похожи на тех, что мы помним из 90-х или из фильмов «На игле» и «Реквием по мечте»: тощие тени с черными кругами под глазами и исколотыми венами. Нет, обычная история, когда на приём попадает розовощёкий десятиклассник, который уже полгода сидит на мефе, а мама об этом узнала чисто случайно.
Часто поначалу нет и жуткой «ломки», хотя биохимическая зависимость-то уже сформировалась! Человек первое время сохраняет свои социальные функции. Правда, постепенно утрачивает память и интеллект, но в 15 лет об этом мало кто переживает.
Однако современные синтетические психоактивные вещества даже в малых дозах крайне токсичны и имеют тяжёлые последствия. Наркоманы часто погибают из-за инфарктов и инсультов в молодом возрасте. Ко всему этому прибавляются сбои в работе почек, печени, легких, ЖКТ.
Но самое худшее и жестокое в наркотиках — их влияние на психику человека. Энцефалопатия (отмирание тканей мозга) у зависимых — распространённое явление. А это всё равно что самостоятельно устроить себе крайнюю степень умственной отсталости. И произойти это может буквально с одного применения какого-нибудь кустарного вещества (за красивым словосочетанием «дизайнерский наркотик» обычно скрывается адская смесь из совершенно непредсказуемых пакостей). Никогда нет гарантии, что первое применение не окажется для конкретного хрупкого юного организма и последним.
Кроме того, по мере воздействия ПАВ на центральную нервную систему зависимые могут становиться агрессивными, прибегать к девиантному поведению, и наоборот, многие впадают в депрессию и заканчивают жизнь самоубийством.
Но поначалу ни окружающие, ни родители, ни учителя часто ничего не замечают.
Признаки, которые должны вас насторожить:
- впалые щёки, бледный, землистый или желтушный оттенок кожи, потеря веса,
- «нездоровый» блеск и покраснение в глазах,
- зрачки, суженные или расширенные независимо от освещения,
- раздражение вокруг носа, отметины на коже,
- замедленная, невнятная, бессвязная речь,
- ухудшение памяти,
- резкие перемены в настроении и поведении.
И первое, что в этот момент нужно сделать — записаться на консультацию к психиатру.
Есть ли профилактика и можно ли вылечиться?
Я убеждён, что достаточное внимание со стороны взрослых поможет вовремя заметить тревожные звоночки. Важно — я говорю не о КОНТРОЛЕ, это только отпугнёт подростка и приведёт к ещё большей скрытности. Речь о ВНИМАНИИ к своему ребёнку, к его интересам и образу жизни. Да, родителю обязательно хотя бы немного разбираться в том, во что и с кем ребёнок играет в онлайн-играх, чем увлекается, как устроен его день — чтобы вовремя заметить неладное.
Если вы хотите уберечь своего ребёнка от наркотиков, то начинать надо с самого детства, взращивать взаимное доверие. Как? Не отмахиваться от сложных тем и неудобных вопросов стандартным «Вырастешь — поймёшь», не добиваться удобного поведения исключительно наказаниями или манипуляциями типа: «Посмотри, до чего мать довёл!»
Хорошие отношения — не гарантия того, что в вашей семье проблемы не коснутся подростка, но это повышает шансы на то, что в трудной ситуации он обратится к вам за помощью, а не будет партизанить до последнего.
К тому же, личный пример родителей всё-таки влияет на растущего человека. Нет, во время подросткового бунта он, как все нормальные люди, в попытках сепарации будет стараться вести себя максимально не так, как мама с папой, но всё-таки то, что ребёнок видит вокруг себя с детства, откладывается на подкорке как норма и формирует модель поведения. Хорошо бы, чтобы он вокруг себя видел примеры того, как можно насыщенно и с удовольствием проводить время без дополнительных стимулирующих веществ.
Что касается лечения — то в случае с подростками, и тем более, с подростками зависимыми, нужно не просто снять острую интоксикацию и помочь пережить синдром отмены (снять физико-химическую аддикцию). Очень важно поработать с корнями, причинами проблемы: выяснить, какую такую пустоту в своей жизни подросток затыкал веществами и научить его эти дефициты закрывать другими способами. Буквально — на практике научить: как можно делать хорошо и правильно вместо привычного деструктивного поведения.
У нас в «Госпитальной», например, для всех пациентов в процессе лечения есть такое задание: взять тетрадь и расписать в ней, как до сих пор был организован их день и как бы они хотели, чтобы он был спланирован после выписки из клиники. И это простое вроде бы дело вызывает у большинства проблемы.
Подростки, которые через год-два уже станут совершеннолетними, впервые сталкиваются с мыслью, что свой день (а значит, и свою жизнь) можно хоть как-то планировать. Ставить цели и пошагово их добиваться. Соблюдать нормальный физиологичный режим сна, питания, труда и отдыха.
Поэтому в хорошей клинике сначала лечат физические проблемы, стабилизируют состояние психики с помощью фармакологии, и, главное, уделяют огромное внимание прикладной работе с психотерапевтом. Не копанию в голове и в детских травмах, а тренировке у подростка саморегуляции и самоконтроля, социальных навыков. Фактически, вместе со специалистом он создаёт себе мотивацию делать в жизни что-то хорошее и интересное вместо разрушительного зависимого поведения.
Не менее важна и работа с родителями зависимого подростка. Про созависимость можно написать ещё один огромный пост, но если коротко — близким пациента нужно тоже поработать над собой.
Иначе получится как в истории нашего пациента с зависимостью от онлайн-игр.
Мальчик 12 лет настолько погрузился в сетевую игру, что полностью оторвался от реальности. Проводил за компьютером почти целые сутки, ел там и спал иногда чуть ли ни лицом в клавиатуру. Перестал не то что ходить в школу, но даже мыться и чистить зубы.
В таком состоянии он попал к нам и провёл два месяца в клинике. Подбирали медикаментозную терапию, очень большую работу проделали с психотерапевтом. Она прямо душу вложила в него, и он сам умненький оказался пацан, любопытный, с удовольствием рассуждал и придумывал, чем ещё в жизни можно заняться, чтобы больше не доводить до такого ужасного состояния.
В итоге, на выписке психотерапевт давала свои рекомендации маме, о том, как важно поддерживать чёткий режим дня у ребёнка, как ограничить пользование гаджетами (к слову, за два месяца в клинике парень вполне спокойно привык пользоваться телефоном строго отведённое время).
На что маменька начинает торговаться с врачом: «А может всё-таки можно? А если он мне за это поможет посуду помыть?» В общем, часто родителям очень сложно донести, как сильно они сами вредят своим детям, лишь бы не напрягаться с организацией их расписания, досуга и увлечений.
Самое главное, что нужно помнить зависимому и его близким: любая зависимость — это навсегда. Это не инвалидность, но некое ограничивающее состояние, с которым людям приходится жить всю оставшуюся жизнь.
Как правило, все люди с историей преодолённой зависимости в анамнезе, которые много лет находятся в стойкой ремиссии, поддерживают свою нормальную жизнь за счёт этих самых натренированных навыков самодисциплины. Большинство много работает, занимается спортом, посвящает всё своё время каким-то хобби. В общем-то, учатся занимать себя чем-то неразрушительным, и добывать гормоны счастья и удовольствия не из веществ.
Грамотное лечение даёт результаты. Вот классный случай.
Поступил к нам из городской больницы после реанимации 16-летний парень, в выписке указано: «Грубая энцефалопатия после отравления угарным газом». Но поскольку реанимация была токсикологическая, приложены, разумеется, результаты анализов на ПАВ. И там черным по белому: «Обнаружены каннабиноиды и α-PVP».
Задаём резонный вопрос родительнице: что такое, тут же явно не угарный газ виноват. Оказывается, что сначала её сын вместе с другом покурили запрещённых растений, а потом закинулись «зомби-наркотиком». И на этом фоне у подростка развился острый психоз, затем потеря сознания и реанимация. Там его «откачали» но употребление не прошло бесследно.
Энцефалопатия проявлялась следующим образом: подросток был неконтактным, не реагировал на обращённую к нему речь, не разговаривал, не понимал, где он находится, отсутствовали элементарные навыки самообслуживания — когда ему принесли тарелку супа и ложку, он не понимал, что это и как этим пользоваться.
В таком состоянии он пробыл почти две недели, но грамотное лечение и преимущества молодого нейропластичного мозга победили: новые нейронные связи пошли в обход поражённых областей, постепенно восстанавливались базовые навыки, затем речь, сложное мышление.
Сегодня парень снова учится, ведёт обычную нормальную жизнь, и ничего не употребляет.
И последнее: не бойтесь «психушки» и таблеток
Я понимаю, что каждый родитель тревожится за ребёнка и хочет для него, как лучше. Беда, что иногда мифы и городские легенды путают в головах родителей представление о том, что же лучше.
Для многих по-прежнему есть некий барьер, который трудно преодолеть даже в крайних случаях: «Как это, сдать своего ребёнка в психушку? Его же там в овощ превратят! А потом ещё и на всю жизнь подсадят на таблетки, заменят одну зависимость на другую!
Давайте разбираться.
Я за 20 лет поработал в разных медучреждениях, и в государственных, и в частных. Видел условия в больницах, которые больше напоминали колонию, чем место, где человека лечат. Такое до сих пор встречается, когда не хватает медперсонала, врачи и медсестры выгорели дотла, и сочувствия к пациентам в них ноль. В палатах по 10 человек с разными диагнозами: у кого анорексия, у кого и шизофрения с бредом и галлюцинациями. Поход в туалеты по расписанию, 3 раза в день, и запрет на посещение родственниками.
Кадры из нашумевших репортажей о том, как пациентов детского отделения психиатрической больницы привязывали к кроватям
Это не из фильма про Джокера, к сожалению, такое до сих пор встречается сплошь и рядом. Даже в Москве. Можно получить дополнительную психотравму от подобного лечения. И все эти испытания закончатся для ребёнка ещё и постановкой на учёт. А ему поступать в вуз, работу искать, сдавать на права. С таким «ярлыком» это будет гораздо сложнее.
С частными клиниками тоже не всё так просто. Большая часть частных психиатрических клиник, которые работают с зависимостями — это реабилитационные центры, где в основном занимаются взрослыми наркоманами и алкоголиками. Детей туда берут по остаточному принципу. Для многих родителей неприемлемо платить большие деньги за то, чтобы их подросток провёл три недели среди взрослых пропитых мужиков, которые и не избавляться от зависимости туда приехали, а «почистить» замученный веществами организм.
Поэтому я прекрасно понимаю, как волнительно собственного ребёнка отвести к психиатру. Но — не сочтите за рекламу, — я обязан сказать, что бывает по-другому. Повидав всё вышеописанное, я остался в клинике, где есть специализация именно на детях и подростках. С детьми работают не только психиатры, но и клинические и социальные психологи, которые понимают и учитывают особенности возрастного развития.
И палаты, кстати, тоже похожи больше на комнаты в санаториях.
Пациентов не тупо обкалывают нейролептиками. Наша задача — вылечить, а для этого нужно много времени уделить работе с психологическими и социальными навыками. Это возможно только со здравомыслящим человеком в сознании и в своём уме. Нам не надо глушить пациента до состояния овоща, функция лекарств — просто привести психику подростка из расшатанного состояния в работоспособное.
Препаратов в психиатрии больше, чем в любом другом направлении медицины, и современная психфарма уже не оперирует грубыми топорными медикаментами, которые вызывают тяжёлые побочные явления или зависимость. Сегодня можно подобрать такие таблетки, у которых будет исчезающе малый минимум побочек при заметном лечебном эффекте.
В общем, если не дай бог вы столкнулись с такой проблемой — ищите нормальную клинику. Они есть. Да, не везде, но в нашей, например, пациенты бывают даже из других регионов. Поскольку мы работаем не за счёт системы ОМС, мы готовы принимать пациентов без нужной прописки или направления от врача, и можем себе позволить реальную анонимность — на учёт никого не ставим.
Главное — не теряйте время, не успокаивайте себя мыслями, что это просто переходный возраст, подростковый бунт и прочее. Весь мой опыт говорит о том, что чем раньше проблему начинают решать, тем спокойнее и полноценнее потом жизнь и у детей, и у их родителей, и у общества в целом. А вот откладывание и игнорирование проблемы приводит к страшным последствиям. Поэтому взвесьте риски и доверьтесь специалистам.
Сегодня я только в день, никакого суточного дежурства. Удивительно, но я не помню в какой момент 12-ти часовой рабочий день стал восприниматься мной как небольшое приключение. До конца смены 40 минут. Совсем не хочется куда-то "попадать" с покатушками по всем стационарам города. Висит много детских адресов, надеюсь, что диспетчер их накидает.
—251! СРОЧНО НА ВЫЗОВ! ОНКОБОЛЬНОЙ УМИРАЕТ!
Приехали. Ушел домой вовремя... Естественно, он умирает, он же онкобольной. Было бы чудо, если бы рак отступил назад. Не понимаю, что в голове у родственников, которые вызывают Скорую помощь на такое. Скажу по секрету, у нас нет в укладке укола "от онкологии". Правда, нет. А обезболивающие препараты по рецепту у них НАСТОЛЬКО мощные, что нам остается только позавидовать. Взяли карту вызова. Едем... Водитель тоже недоволен, ворчит. Ему, как и мне, осталось совсем немного до смены.
Подъездная дверь примерзла и открыта. Стучимся. Слышу женское всхлипывание. Понятно... Будем работать, не зря с собой взяли сразу полмашины.
—Он-он...Он тут...Он...
Проходим в комнату. На диване лежит мужчина примерно 30 лет. Еще живой. Пускает слюни, смотрит в одну точку на потолке, а глаза маленькие-маленькие, словно бусинки. Впервые вижу ТАКОЙ рак. Параллельно замечаем, что вся грудь и руки в наколках. Ожидать страшные болезни.
— Что случилось? Рассказывайте!
— Он взял градусник и стал звонить губернатору. Я говорю ему, ты что сумасшедший, а он потом вот так... У него онкология, 4 стадия. В голове. Таблетки все пьет. Теперь вот такое.
Сразу ставлю катетер. Пока еще вены есть. Потом проще будет вливать лекарства. На проникновение иглы начинает сопротивляться, брыкаться, вырывает систему. Кровь струйкой бежит на пол, перетекая в лужу. Антуражно.
— ПАПА-ПАПА! ЧТО С ТОБОЙ! ПАПОЧКА НЕ УМИРАЙ!
Твою мать, дети. Две девочки лет 10, плачут, истерика.
— Мать, увидите детей из комнаты! Им тут смотреть нечего!
— А он живой еще? Как он?
— УВИДИТЕ ДЕТЕЙ!
Уходят. Катетер все-таки поставил в другую руку. Первый номер пишет пленку ЭКГ. Кинули сатурацию. Измерили давление. И... Почему-то все в норме. Да, немного повышен сахар в крови, но в целом — так не умирают. Что-то тут не то.
—Давай ему антидот от героина вколем?
— А давай. Клиника вообще странная.
Вкатываем. Незначительное улучшение.
— Он у вас наркотики принимает?
— Я не знаю! Свечку не держала!
Господи, ну, и семейка. Цирк. Вызвали на себя реанимационную. Вроде бы можно самим еще тащить, но лучше перестраховаться.
Через пять минут они заходят. Мужчина резко встает, открывает глаза, приходит в себя. Стыдно. Очень стыдно. Дернули врачей попросту. Лекарство только подействовало.
Осмотр доктором. Отказ от госпитазации.
— А ваш муж курит запрещенные наркотические смеси?
— Что вы! Он не такой!
— Скажу вам по клинике, это не осложнение онкологии. Это передоз. Причем чем-то таким ядовитым, что наш антидот его еле-еле спас. Мы вкололи слоновую дозу, значит, принял он ОЧЕНЬ много.
— Странно, я поищу по карманам.
Вот вроде бы и спасли от смерти, а радости вообще никакой. Собрали сумки и спускаемся в машину. Пора на пересменку.
Другие истории в моем телеграм канале: https://t.me/smpstory
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
В краце попытаюсь донести суть моей проблемы. Мне 44 года. И я наркоман, и пытался употреблять 20 лет без относительных последствий. Пока не случился лютый пиздец.
1. Неправильная инъекция в пах, точнее в бедро
2. Ожидание проявления болезни, (так как на таких сроках, сложно диагностировать)
3. Сегодня стало гораздо хуже температура 40 не спадает даже от парацетамола
4. Сам знаю , что сам виноват, на системе 20 лет.
5. Всегда проносило мимо сепсиса, но щас походу все отбегался.
6. Вызвал скорую помощь.
7. Отвезли к дежурному хирургу. В городскую больницу. Он ничего не стал писать. Видно ей было нвплевать на наркомана, но вида не показывала.
8. Провела пальпацию
9. На основании этого сказала, можешь ехать домой, жить будешь.
10. Я приехал домой на такси своим ходом.
11. Чувствую если переживу эту ночь, с утра пойду делать УЗИ на платное.
12 Уже начался бред и сильное головокружение.
13. Подскажите пожалуйста порядок действий.
14. Я понимаю врача и ее не осуждаю, сам ненавижу наркоманов.
15. Она не взяла ни анализы, ни какие обследование крови.
16. Помогите советом, пожалуйста, времени нету, скоро сдохну. Как и Следывало ожидать
Спасибо за любую обратную связь, я никого не осуждаю. Но я надеюсь на помощь специалиста
Сколько длится абстиненция и синдром отмены бензодиазепинов?
Это очень размытый вопрос, на который вы не получите ответа, ни от одного врача. Все дело в том, что главную роль в этом процессе играет ваш организм, который индивидуален и имеет свой путь выздоровления. Тут не играет большой роли ни возраст, ни время приёма.
Пожилой человек, принимающий бензо более 20 лет, может иметь намного меньший путь выздоровления, чем молодой в возрасте 20 лет со стажем приёма несколько месяцев.
Что действительно имеет значение, (!субъективно мое мнение!) это предыдущие зависимости, которые были в вашей жизни, если вы употребляли наркотики или алкоголь, а может другие препараты, которые оказывают действие на ГАМК рецепторы головного мозга.
То время выздоровления может увеличиться. После долгосрочного употребления бензо, нервная система вашего организма засыпает. Миллионы нейронов головного мозга и нервных окончаний, постоянно прибывают в угнетённом состоянии, вы практически лишены возможности испытывать, некие переживания и ощущения.
К примеру: каждое утро наши надпочечники выбрасывают в кровь кортизол, гормон стресса, проще говоря, гормон *бей и беги*. В связи с этим нам надо, что-то делать, двигаться, заниматься различными делами, свергать горы и выжимать камни. Это важный процесс, без которого жизнь не жизнь... Здоровая нервная система, вполне нормально переносит кортизол, на позитиве заставляя заниматься любимыми и не очень делами. А когда нервишки измучены, то процесс переносимости этого состояния, порой невыносим. Поэтому, так часто в утреннее время и в середине дня, тревога и беспокойство, зашкаливает, а к вечеру вы чувствуете себя спокойнее. Это так же бывает поводом, почему люди приходят к бензо. Все просто. Вы живёте на пике своих возможностей, не высыпаетесь, плохо питаетесь, регулярные стрессы, переживания, все комом копится. Гормональный фон меняется и бах в очередной день терпеть выброс кортизола, становится крайне трудно. Нервная система устала, добавляется депрессивное состояние, со словами, как все надоело. И вот через месяц другой вы от врача с рецептом, неуверенной походкой, плывёте в аптеку за своими новыми таблетками...
Возвращаемся... Ваша нервная система теперь оголилась, она скинула с себя бензо завесу и подобна выжатой губки впитывает в себя все. Реагируя, как младенец криком и ором.
Как бы, не было грустно, но с этим нечего не поделать. Ждать, только ждать, когда нервная система восстановится, и ваша задача ей в этом помочь. Но на пути всегда будет один крупный враг. Это ваш мозг. Ему все равно, как хотите вы. Ему надо, что бы все было хорошо. Что бы нервная система ни посылала ему сигналы *sos* ,а молчала. В свою очередь он сможет продолжать беззаботное существование. Ведь эта субстанция, меньше всех хочет, что-либо менять. Бесит.
Ну а сколько же надо времени на восстановление от феназепама и других бензодиазепиновых препаратов? Скажу так, мне понадобился год. Это не значит, что вам понадобится больше или меньше. В этом аду нет весов с заслугами. На протяжении этого года у меня были хорошие дни. Вся проблема восстановления, заключается в том, что оно не линейно. Будут хорошие минуты, часы, дни, и ужасные недели и месяца. Простите за суровую правду. Я понимаю как вам, больно это слышать.
Как правило, люди, отказавшись от бензо, терпят первую неделю и ближе к 10 дню срываются из-за пика симптомов. Терпеть всё становится, невыносимо. В этот момент понимаешь, что АД на земле есть. При этом на 6-7 день, могут быть реальные улучшения. В этом заключается, трудность этой абстиненции, когда вы две недели в ужасных муках терпите всю удручающую симптоматику, затем на 15-тый день у вас наступает облегчение. Вы реально видите улучшении и бах через день, вам становится настолько плохо, что две предыдущие недели, покажутся летними каникулами. Но за тем, лучше вам уже станет, не через две недели, а немного раньше.
Это похоже на путь:
5 шагов назад
Пол шага вперёд
6 шагов назад
1 шаг вперёд
5 шагов назад
2 шага в перед
4 шага назад
1 шаг в перёд
5 шагов назад
2 шага в перед
Так плавно вы перевалите на уверенные шаги вперед, когда маленькие откаты вас перестанут волновать.
Как бы ни было страшно, то о чем я пишу. Вас многое может не коснуться, или коснуться в пол силы, все люди разные. И в вашим случае заживление может наступить намного раньше . Главное понимать, что он будет. Будет тот день, когда, все это превратится в прошлое, которое сделает вас сильнее.
Вас будут посещать мысли, а что если именно я, тот самый, который не подлежит выздоровлению. Именно мне без этих таблеток никак. Ведь я принимал их слишком долго или слишком много. Поверьте мне, это все чушь. Вы поправитесь и жизнь будет даже лучше чем до приёма этих таблеток, вы начнёте её ценить, как никогда! Я обещаю! Просто наберитесь терпения, хотя бы ещё на один час. А через час ещё на один.
P.s. Я знаю, как вам хочется читать этот текст, он вас успокаивает и немного вдохновляет. Вы чуть-чуть отвлекаетесь и минуты мучений, не так тяжело сказываются. У меня было так же. Я постараюсь как можно больше рассказать про бензо и уход за собой в самое трудное время. Когда все надежды покидают.
Пожалуй, я начну с самых важных слов для тебя. Это пройдёт! Однажды ты обернёшься назад и поймешь, что это спокойствие внутри тебя, самое дорогое, что тебе довелось ощутить.
Так получилось, что я вёл далеко не самый здоровый образ жизни. Наркотики, алкоголь это то, что началось в моей жизни с юных лет.
*Крайне рекомендую, не повторять моих ошибок!!!*
Частично закончилось с появлением семьи, речь идет о веществах лёгкой и средней тяжести, марихуана, амфетамин и т.д. но зелёный змей еще долго гадил в моей жизни. Наконец здоровье отвернулось от моего измученного тела.
В один прекрасный день, так я его теперь называю. У меня произошла мощная паническая атака, которая перевернула мою жизнь с ног на ноги. Отчасти я ей за многое благодарен, ведь именно с тех времён я бросил пить. Вообще, оборачиваясь назад, будьте благодарны за всё, что произошло в вашей жизни. Лучший вариант изменить прошлое, это принять его таким, какое оно было.
После очередного запоя, я окунулся в рай бурного похмелья, но в этот раз оно протекало крайне тяжело. Накатывало так мощно, что появлялось ощущение, вот-вот, что-то произойдёт, или я потеряю сознание или издохнусь. Терпеть острую интоксикацию спиртосодержащими напитками на протяжении трёх недель сможет не каждый, но нам, то алкоголикам это раз плюнуть. Оказывается всему приходит конец, вот и моя нервная система встала в позу. После 12-15 часов мучений, я решил принять душ. Тот самый роковой, контрастный душ. Два, три раза я облился, чередуя жаркую парообразную жидкость с ледяной, сосуда сужающей водой. Вытерся полотенцем и отправился заварить чай. В этот момент в глазах появилась пелена, я подошёл к зеркалу посмотрел в свои глаза и обратил внимание, что белки полностью красного цвета, без преувеличения. Меня повело в сторону, я почувствовал, как теряю сознание, но место этого меня посетил безумный испуг. В голове засверкали искры. Руки тряслись, как игла в швейной машинки. Я кое-как надел на себя джинсы, обувь и куртку, справиться с молниями на одежде и шнурками в ботинках было невозможно. Выбежал на улицу. Февраль. Ночь. Дождь. Место асфальта под ногами каток, но меня не чего не могло остановить. В тот момент мне казалось, если я остановлюсь, то умру. Сердце уже выпрыгнуло из груди и убежало, как спринтер. А я быстрыми шагами заговаривал себя под нос. Выживу, больше ни капли… Выживу, больше ни капли… Выживу, больше ни капли… Это сработало.
Дальше была скорая, которая смотрела на меня как на идиота. Оно и понятно, у них люди умирают, а тут алкаш рассказывает, как тяжело протекает похмелье. Тогда я не знал, что произошло со мной, а всего-то страх за жизнь, выбросил адреналин в кровь, да в таком количестве, что всё превратилось в паническую атаку. Которые станут в моей жизни регулярны.
Оставшуюся ночь я лежал на кровати, тупо смотрел комедийный сериал в трагическом состоянии. Временами подкатывала та самая паники. Я сдерживался, не давая превратиться ей в психологическую агонию. Похмелье продолжалось, на утро я понял, что хочу в клинику. Очистить кровь, выспаться и на трезвую голову осознать, что же со мной произошло. У меня ужасно щемило слева в груди, такое чувство, что кто-то ковырял там отвёрткой. Боль нарастала и к моменту приезда в наркологичку я ели дышал, подняться на третий этаж оказалось сверх задачей. Я помню, как лёг на кровать и почувствовал холод в ногах, который поднимался выше и выше по телу. Вот как люди умирают, подумал я. Больно, однако! Перед тем как мне поставили капельницу, тепло ощущалось только в груди, в остальных частях тела был мороз. Да такой силы, что конечности сводило. Я попросил мед. сестру поторопиться. Она подошла ко мне с иголкой в руках и через несколько минут, я чувствовал совершенно обратный эффект. Тепло стало возвращаться в организм медленно и плавно, мне становилось легче... это похоже на фантастику. Ребят, я могу поклясться, но все было именно так. Я отключился.
P.s. это мой путь прихода к бензодиазепинам и антидепрессантам. Я в подробностях расскажу Вам, как я окунулся в личную катастрофу, моего внутреннего мира. И что я с этим делал. Я расскажу, сколько длиться зависимость от транквилизаторов. Аптечная зависимость, на мой взгляд, одна из самых коварных. Ведь это не алкоголь или наркотики, а таблетки, которые в аптеках продаются. Ведь когда доктор назначает ЛЕКАРСТВО, мы настроены лечиться. Лечиться и становиться здоровыми, а не опускаться ещё ниже. Но 99% психотерапевтов назначают психотропные препараты, сами не когда их не принимая. Они выписывают их согласно инструкции в упаковке к таблеткам, научной литературе, клиническим испытаниям. Но клинические испытания не проводят так долго, как кто-то из нас употребляет выписанные нам пилюли. А этого, к сожалению недостаточно. Их нельзя винить за это. Ведь онколог не виноват, что у него нет опухоли. Задавайте вопросы, я постараюсь помочь Вам.
Всем привет меня зовут Андрей, я зависимый.
Я не употребляю с 12.09.2020г. У меня есть спонсор, я написал 4 шага и пока сделал паузу.
Про употребление
К 10 годам я курил, к 15 был опыт токсикомании, к 19 я курил анашу каждый день, в 19 первый укол, все это время алкоголь присутствовал постоянно.
Почему начал?
Моих родителей лишили родительских прав, я с сестрой оказался в детском доме вот там я быстро стал"взрослым". Да, там все употребляли. Наверно из-за чувства боли которое меня не покидало никогда - это страшное состояние ненужности и одиночества. Ни любви, ни сострадания. Ничего - душевная дырка и именно употребление давало мне силы и научило меня выживать. Ну и конечно же это та эйфория.
Я долго размышлял почему я попал в сообщество. Теперь я понимаю. Бог, как я его понимаю - любит меня. Я пронес многое по жизни, выдержал и не сломался от этих испытаний, и для меня настал тот час, когда бог решил, что с меня хватит. Ответ прост меня привела в сообщество моя Высшая Сила.
Что даёт программа?
Знаете, у меня такое чувство что я знал её всю жизнь, но не знал начала.
Больше всего что мне дала программа, это понимание того, что, я не один и мне пора расслабиться и не сопротивляться тому что мне уготовано.
Про применение в жизни, мне очень зашло высказывание Билла ... "Не делайте из программы проект." Проживите день так, чтобы не навредить кому-то, в любви и радости (это не дословно)., именно вот так и стараюсь жить.
Как попал в чат (NAша курилка)?
По воле ВС, я писал шаги в чатах драл обратки, как то однажды был приглашён в курилку это ещё было в вацапе,. Я благодарен богу за ту девушку, которую он мне послал тогда. Ей я тоже очень признателен. Спасибо Natali.
Что тяжёлого в употребе?
Да в принципе ничего, мозг помнит только хорошее. 😂Конечно это ломки, а вообще тяжеловато вести двойную жизнь быть частью?общества(семья, работа.....) и торчать, вот что тяжело.
Самое тяжёлое в чистоте - не допустить первого употребления.
Что легко в употребе?
Это моё "недетское детство," с моим багажом мне всегда было легче.
В чистоте это конечно желание жить. Настал тот момент. Вот я и живу, это понимание что я двигаюсь в нужном направлении..
И напоследок хотел бы пожелать всем, бог любит нас такими какие мы есть, так что вы тоже любите окружающих такими какие они есть.
Верьте в себя как верите в бога, и вам вернётся.
#историиучастиниковнашегочата
Канал с историями и ссылкой на чат
Такую задачу поставил Little.Bit пикабушникам. И на его призыв откликнулись PILOTMISHA, MorGott и Lei Radna. Поэтому теперь вы знаете, как сделать игру, скрафтить косплей, написать историю и посадить самолет. А если еще не знаете, то смотрите и учитесь.
из тырнета
Человек существо очень странное, но странность эта вполне обосновывается человеческим любопытством. Меня всегда удивляло желание людей слушать истории из деятельности стационаров, но так как мне самому интересно читать про деятельность какого-нибудь офиса, НИИ или любой другой организации, то можно и вспомнить одну-вторую историю из своей прошлой наркологической службы.
Котоламповость данного рассказа я оставляю на индивидуальный разбор каждого из прочитавших, но факт остается фактом – ситуация вполне «живая» и я практически уверен, что не единичная.
У врачей, как и у многих специальностей, есть момент, когда диплом уже имеется, а работать по нему еще не можется. Данный случай не обошел стороной и меня. Закончив медицинский университет и получив заветную бумагу, я еще не мог работать, как специалист, так как нужно было получить узкую (или не очень) специализацию, вот как раз на момент обучения по своей основной специальности я и работал недоврачом и/или перемедбратом в наркологическом отделении одного из стационаров города N.
Работа была не пыльная, но своеобразная. Отделение находилось в отдельно стоящем здании и занимало три этажа, средний и последний из которых являлись местом нахождения больных. Ординаторская располагалась аккурат в центре здания (2 этаж), что обеспечивало равноудаленность палат от нашего капища.
Стоит отметить, что на тот момент стационар находился не в самом заполненном состоянии. Бюджетное финансирование было отключено за нерентабельностью отделения (госзадание), ОМС в наркологии как-то исторически не применяется, а платные услуги были не каждому по карману, хотя и являлись основным источником его существования. Из-за совокупности этих причин в здании находилось 3, максимум 5 пациентов в смену, а ночного приема не было, как такового.
Само собой, в столь финансово непривлекательных для большинства условиях, лечились исключительно люди, родственники которых имели хоть какой-то достаток, так как длительное нахождение в стационаре било по их карману.
Одним из таких пациентов оказался Василий (пусть будет именно Василий). Вася был человеком разносторонним и с очень нелегкой судьбой. Была за его плечами и служба в Афганистане и даже немного в Чечне, но за эту службу он поплатился «несколько» расшатанной психикой (ПТСР, гуглим сами). Кроме того, Вася очень любил бокс и даже смог получить звание КМС.
Свое Афганское горе наш герой топил сначала в стакане, но так как пить вредно – он это неблагодарное дело бросил. Бросил, а потом перешел на инъекционную наркоту. Родственникам такой расклад сил не понравился, и они решили его лечить, а лечение, как известно, дело добровольное, тем более в случае зависимостей.
Вася был крайне недоволен своим нахождением у нас, но самовольно уйти побаивался, так как жена поставила достаточно жесткие для него условия. Худо-бедно он успокоился и на момент происшествия находился у нас уже более трех дней, а так как человек он был достаточно крепкий и рослый, то базировался он в одиночной палате третьего этажа (тоже пустого), во избежание казусов со своими палатными собратьями.
Время было летнее и в помещениях были открыты все окна. Запах ночной травы наполнял отделение, а звенящая тишина ебеней городской окраины нарушалась многозначительным храпом оставшихся пациентов. После небольшой планерки дежурным врачом мне были даны волшебные ЦУ по усмирению всех жаждущих лечения пациентов, уже после проведения которых, мы пошли в отведенное место «подышать» табачными испарениями.
Ритуальное дымоприношение было прервано диким воплем и громким, непонятным стуком с верхнего этажа. Недолго думая мы двинулись в сторону подозрительных завываний. Поднявшись на третий этаж, мы увидели перевернутый стол и дикого Василия прячущегося за ним.
Путем непродолжительных дипломатических переговоров было установлено, что: «на штаб армии напали талибы, а мы сейчас находимся в окружении душманов». Данный факт нас, ну совершенно не обрадовал, так как спорить с двухметровым детиной являющимся КМС по боксу нам совершенно не хотелось.
Вася был человеком правильным, поэтому смекнув про рентабельность соблюдения субординации в тяжелых боевых условиях, доложил врачу о текущей боевой обстановке и порекомендовал готовить санчасть к круговой обороне.
Ситуация может и оказалась комичной, но на самом деле смешного там не было ровным счетом ничего, так как человек с ПТСР употреблявший алкоголь и наркотики мог совершить совершенно любой поступок, а с учетом малого числа персонала (врач, медбрат, санитарка и ЧОПовец), мы вполне могли понести боевые потери.
Дабы утихомирить нашего защитника было принято решение подыграть пациенту и провести ему медикаментозную седацию. Врачом были даны разъяснения о том, что по «оперативной связи» поступила информация о вероятном применении противником боевых отравляющих веществ, ввиду чего всему личному составу необходимо в срочном порядке принять антидот.
Сказано-сделано, но проявился один нюанс. Вася был наркоманом со стажем и седатики на него действовали ну очень не очень. После угрозы химического поражения пришла весть о радиологическом поражении, следом о бактериологическом заражении (2 раза), лишь, после чего пациента стало отпускать, и он провалился в забвение.
Вся эта свистопляска происходила на протяжении трех или четырех часов с перерывами на составление внутримышечных «коктейлей». Наша ЧОПовская охрана в виде дедушки-охранника благополучно была отправлена бдить за входом, вызов бригады был исключен, так как отделение было профильное и вполне в бюджетной организации, а Вася на тот момент находился на этаже в одиночестве.
Многие скажут, а фига ли он был не на вязках? А вот нельзя. Мы страна правовая и нам разрешена исключительно медикаментозная седация, да и, кроме того, я видел людей разрывающие их за просто так.
Вася был человек не плохой и неоднократно находился у нас на лечении в последующем, а помог ему, как ни странно развод. Лишь после того, как от него ушла жена, он решил что-то поменять в своей голове и забросить употреблять различного рода стимуляторы. Ему это вроде бы даже удалось, но это не точно.
Специально для @theSOCHINEC
Будьте здоровы!