Ребятки вопрос к вам, а у кого перед сном возникают мысли о том а сем и ты такой эй ну успакойся уже и хер уснешь блять по пол часа)) у кого так же ставьте плюс. Счастье почувствуешь, если будешь ставить много маленьких целей на день и выполнять их))
Привет всем! Однажды ко мне на прямой эфир зашёл человек с вопросом: "Что делать, когда у тебя произошёл самый худший день в твоей жизни ?". Я постарался помочь ему советом и правильным отношением к этим ситуациям и одно практическое действие, которое может помочь.
Удивительно, но на следующий дней у меня самого произошёл худший день в жизни! Проект который мне очень нравится может не увидеть свет, из-за обстоятельств из вне. Остаток дня я провёл в грустном и подавленном состоянии, но также благодаря этому - я нашёл выход! Я случайно нашёл решение, которым делюсь с вами в этом видео
Потому что, философия и ментальные настройки помогают, но если тебе в моменте плохо, то через пару секунд после облегчения от мыслей благодарности/стоического отношения к ситуации, ты возвращаешься обратно к действительности, где душевная боль никуда не делась и гнетёт тебя изнутри. Единственное, что действительно способно излечить эту боль в моменте - тренировка. Ты делаешь волевое усилие для начала тренировки, а дальше с музыкой и притоком свежего кислорода ты находишь новые решения ситуации, ты находишь объяснения, новые варианты и решения, которые раньше не видел. Ты перестраиваешь всю химию внутри себя и переходишь от режима подавленной жертвы, в режим действия и решения всех проблем физических или ментальных. Как говорил великий мыслитель/философ: ты не можешь решить проблему в том состоянием ума/сознания, в котором она пришла. Физические нагрузки - лучший, полезный и самый естественный способ выйти в более высшее, ресурсное и продуктивное состояние ума. Даже банальная фоновая боль в душе трансформируется в эйфорию от тренировки и радости от прогресса. Проверено! Поэтому, пробуйте и делитесь в комментариях: что думаете и помог ли вам этот способ. Спасибо за внимание и всего хорошего!
Фон из обложки видео
Из полезных вещей, которые упоминаются в видео и тебе могут помочь: благодарность. Благодарность за это событие, за всё что угодно что приходит в голову. Удивительно, но когда ты находишь вещи, за которые ты можешь поблагодарить вселенную и жизнь - ты начинаешь испытывать тёплые чувства. Также - Медитация. Это то, чего нам часто не хватает из-за быстрого ритма жизни: тишины, покоя и нахождения во внутреннем пространстве. Когда случаются грустные времена в жизни, это может оказаться очень полезным.
сегодня нас поздравляли в школе. это был прекрасный день ❤️ хочется сказать спасибо всем, кто нас любит. всем, кто заботится о нас. всем, кто хочет нас радовать. всем, кто хочет взять наши тяжести и помочь нам их нести. в прямом или переносном смысле. всем, кто нас понимает или хотя бы хочет понять. всем, кто нам радуется. всем, с кем нам хорошо. всем, кто защищает нас от больших и маленьких проблем. всем, кто всегда за нас. С П А С И Б О ❤️❤️❤️
Привет ребята! Еще одна весна, преддверие 8 марта, всем девочкам обнимашек и вообще всего хорошего - хорошего!
Мои девочки.
Мы тренируемся и есть успехи чутка, после жутких мраков мы радостно гоняем в игрухи и никак наиграться не можем, подойду обнять - отстань, мешаешь... Свет вода, еда и тепло есть.
Хорошо что есть на чем шпилить.
А вот в начале.. Кусочечки для сравнения.
Все кто следит за нашими постами конечно знают как мы живем. Многие нам помогали, многие говорят добрые слова которые нас поддерживают. Мы, в свою очередь стараемся делится наработками с теми кому они нужны, есть идея сделать серию постов вроде руководства с упражнениями и советами, для тех кто с такими как у нас проблемами, и из мрака событий "хоть фонариком подсветить". За последние 6 лет практически удалось мне поднять мою Олю "из гроба" и "поставить на ноги". При ежедневных тренировка, уходе, стирке, уборке, готовке и зарабатывании хоть каких то, блин денег, своими руками, с мусорки, из дырявой халупы слепить более-менее жилье, сделать воду и горячую даже в доме, канализацию, завести животных прокорма ради, пчелов даже...
За эти шесть лет ни какая социальная служба, ни одна организация, никакое государство даже на горизонте не появилось нам помочь хоть чем то, ни одной бумажки ни кто не принес, бесконечные счета только космические, везде требовали горы справок и тянули время в три захода. Понимаем - непродуктивные единицы не нужны. И вот теперь выяснилось ребята, что в свой полтинник шибко нужен я в окопах. Сначала в селе где мы живем просто не давали документы, с энного раза удалось получить вот такое
Написал я заявление от правил почтой вот такое, копии всех документов...
Может разберете мои каракули
И вот пришел мне ответ
Нетути для нас закона.
Так что, есть подозрение, что скоро амба. Есть и надежда какая-то, жалобы, суды, плевки в рожу, предатель, уклонист, ууу мы тебя шельму... Из села, с Ольгой на руках... Почта им драгоценным не подходит... А тут же зверухи... Если заломают мне руки, погибнут и Ольга и животные и все что строил я кровью и потом... И так над головой летает, и танки уже тут были, боевые действия, а теперь эти волкИ еще... Суставы все болят, диабет жрать не могу, в бошке звенит всегда - контузия, спать не могу нервы, херня всякая снится. Мысли мне приходят ребята, зачем мучится, зачем идти куда то, если некуда будет возвращаться и нечего беречь и защищать? Может разом покончить со всем этим... Я так устал.
Подумала: Пусть на один негативный пост будет один позитивный :)
Челябинск, начало сентября. Приехали с дочкой в гости к родным. И вот, трёхлетняя дочь падает с кровати на спину с блином во рту и громко ударяется головой. Помимо того, что блин застрял в ее дыхательных путях (с ним справилась, спасибо приему Геймлиха), разумеется сразу подумала на ЧМТ. Следила минут 30 непрерывно, но моя тревожность не дала мне покоя, и я, схватив дочку, прыгаю в такси и еду в этот же травмпункт, что на фото. Вечер, ребенок хочет спать, я на нервах, моя мама мчит из другого конца города к нам. Попутно мне жалуются как всё в этом травмпункте плохо и вообще фу. Спустя 40 минут мы оказались в кабинете врача. На приеме сидел прекрасный мужчина! Да, один. Спокойный, собранный. Даже похвалил меня за то, что я решила не слушать родственников, которые говорили «да все падают, ничего не случится». Всё было настолько спокойно, настолько дружелюбно, он даже нашел подход к моей дочери, которая не любит чужих и не говорит с ними. Далее рентген и результат: всё обошлось. Но я все равно не жалею, что проверила.
Если мой пост увидит медперсонал из этого травмпункта, знайте: мой ребенок спустя полгода все ещё играет в рентген, мы купили ей большой набор доктора. Она помнит вас. Я помню вас и благодарна!
P.S. После того, как мы вышли из травмпункта, дочь так эмоционально себя вела, что ударилась лбом об шлагбаум. Тогда то и умерли все мои нервные клетки…
Когда нам задают вопрос, - "Зачем вы занимаетесь поиском погибших и пропавших без вести наших бойцов и командиров?" - всегда хочется показать такие видео...и таких видео достаточно у всех поисковиков, практически с каждого захоронения.
2007 год. Наро-Фоминский район. Гриценко Лариса Витальевна, внучка пропавшего без вести красноармейца 222 стрелковой дивизии 33 армии Малова Иосифа Михайловича. Опознать погибшего удалось благодаря смертному медальону.
Привет всем. Вот недавно пришла девушка за парой бантиков дочке на утренник.ей так понравились бантики,что она взяла 6 пар разных бантиков. И заказала мне сделать жёлтых ,ее дочка обожает жёлтый,вот я сделала такой комплект на выбор,не знаю,какие понравятся. Бантики должны были быть маленькие ,лёгкие для садика на повседневку. Как вам?)
П.с. подписывайтесь на меня,чтобы новиночки не пропустить,а их будет много,у меня есть материал и разные задумки)я буду рада обратной связи,для меня важно,чтобы был стимул творить волшебство)
Напишите,какие формы из этих нравятся,я хочу сделать в разных расцветках,но не знаю,что будут брать люди
Думала какой кабошончик поставить,девочку или сердечко,оба варианта нравились,выбрала девочку. А вам какой вариант по душе?