Как ты считаешь, можно ли найти параллели между 1С разработкой и спортом?
Пиши в комментариях🔥
Пиши в комментариях🔥
В рамках магистерской диссертации Костромского государственного университета исследуется проблема отчуждения личности. Участие в исследовании добровольное, все данные будут обрабатываться конфиденциально и анонимно.
Цель исследования — помочь людям, которые испытывают отчуждение от себя, других людей, семьи, работы или учёбы.
Опрос по ссылке https://forms.yandex.ru/u/656c8bcf6938729913592003/
Вопросы по исследованию - https://vk.com/rdrdrdrdgfgfgfgf
DELETED
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Современный мир требует от нас многого: работа, учеба, семья, хобби, социальные обязанности... Иногда кажется, что сутки слишком коротки, чтобы успеть всё, что мы задумали. Но существуют стратегии и методы, которые помогают максимально эффективно распоряжаться временем и достигать успеха в различных сферах жизни. Давайте разберемся, как всегда успевать и при этом наслаждаться каждым моментом.
Установите Приоритеты: Первый шаг к эффективному управлению временем - определить, что для вас действительно важно. Выделите основные цели и задачи в каждой сфере вашей жизни: работе, учебе, семье, здоровье и личном развитии. Это поможет вам сосредоточиться на том, что по-настоящему имеет значение.
Планируйте Своё Время: Составление расписания или ежедневного плана помогает оптимально распределить время между различными делами и избежать прокрастинации. Постарайтесь выделить время для каждой задачи и придерживаться этого расписания.
Откажитесь от Перфекционизма: Стремление к идеалу может иногда мешать нам завершить задачи вовремя. Не бойтесь делать компромиссы и принимать результат, который удовлетворяет базовым требованиям. Помните, что совершенство - враг хорошего.
Используйте Технологии: Современные технологии предлагают множество инструментов для эффективного управления временем. От приложений для планирования и учета задач до техник временного блокирования и методов управления электронной почтой - выберите те, которые наиболее подходят вам.
Не Забывайте о Себе: Нельзя забывать, что ваше самочувствие и эмоциональное состояние также играют важную роль в вашей продуктивности. Уделяйте время здоровому образу жизни, отдыху и развлечениям. Помните о своих потребностях и балансируйте между работой и отдыхом.
Заключение: Успевать всё - это не о том, чтобы мчаться без ума, пытаясь охватить всю вселенную в одних руках. Это о создании гармонии между своими целями, временем и энергией. Следуйте этим советам, и вы обнаружите, что успех и удовлетворение станут вашими постоянными спутниками в этом бурном путешествии под названием жизнь.
Надеюсь эта статья поможет вам совладать с таким важным ресурсом как 'время'!
Жаждите ли вы стать лучшей версией себя? В мире, где стремление к самосовершенствованию является ключом к достижению успеха и счастья, исследование этой темы представляет собой захватывающее и важное путешествие. Давайте вместе погрузимся в мир саморазвития и раскроем некоторые из его самых глубоких тайн!
Осознанность и Медитация: Одним из первых шагов на пути к самосовершенствованию является осознанность. Практика медитации помогает нам осознать наш внутренний мир, научиться контролировать свои мысли и эмоции, а также достичь внутреннего покоя и гармонии.
Установка Целей и Планирование: Достижение целей играет ключевую роль в нашем саморазвитии. Установка SMART-целей (специфичных, измеримых, достижимых, реалистичных и ограниченных временем) и разработка плана действий помогают нам ясно определить, что мы хотим достичь, и каким образом этого достичь.
Обучение и Развитие: Непрерывное обучение и развитие - это ключевые компоненты самосовершенствования. Чтение книг, посещение курсов, изучение новых навыков - все это помогает нам расширять свои знания, развивать профессиональные и личностные качества и становиться более компетентными и уверенными в себе.
Поддержка и Самоанализ: Важно окружить себя поддерживающей средой и людьми, которые вдохновляют нас на рост и развитие. Одновременно важно научиться анализировать свои поступки и реакции, принимать ответственность за свою жизнь и стремиться к постоянному улучшению.
Заключение: Самосовершенствование - это вечное путешествие, которое никогда не заканчивается. Это процесс самопознания, роста и становления лучшей версии себя. Давайте вместе отправимся в этот захватывающий путь и развернем новую главу в нашей жизни, наполненную успехом, счастьем и удовлетворением.
Самое лучшее что вы можете сделать для человека, если реально не хотите его потерять — перестать спасать, и продолжить жить свою жизнь, смотреть в свою тарелку и что в ней происходит.
Если этого не сделать, то о вас могут сделать только один вывод — «ему интересно, чтобы в моей жизни было так, как он считает правильным и разумным, а не так, как этого хочу я. А если ему плевать на то, чего я хочу и что мне нравится, то какой он к черту мне близкий человек?»
Ответ — никакой
И благо, если под этим словом не будет злобы или обиды, а будет просто принятие того факта, что мы разные, нам не пути, и это нормально.
А ведь человек, которого вы «вразумляете» может разозлиться и причинить себе или кому-то вред, ощущая непринятие со стороны «близких»
Или затаит обиду, которая точно не поможет вам наладить приятный контакт с этим человеком, которого пытаетесь спасти. Да и спасибо он вам не скажет, а ведь вы так старались..
А старались по причине своего раздутого эго, которое считает себя умнее и правильнее всех, а остальные ничего не понимают и не ведают что творят, вот же глупцы..
Правда в том, что все ваши непрошеные советы и наставления в лучшем случае — ничего не изменят, в худшем — вы навсегда порушите взаимоотношения с человеком, которого пытались спасти.
И не прикрывайтесь благой целью — я спасаю жизнь! Нет, ты тешишь свое эго и поступаешь так, потому что тебе так удобно, и по другому ты не научился.
Занимайтесь своими жизнями и не качайте свои права в жизнях других людей. Они вам за это спасибо не скажут, особенно если несколько раз уже дали понять, что им ваша помощь сейчас не нужна.
👋Здравствуйте! Меня зовут Дроздов Данила, я магистрант департамента психологии НИУ ВШЭ. Я прошу вас помочь мне с моим диссертационным психологическим исследованием, заполнив анкету по ссылке ниже.
Это исследование нашей рефлексии, того как мы мыслим о себе. Согласно исследованиям этот одни типы рефлексии связаны с психологическим развитием, другие с тревожностью или депрессией. Я надеюсь, что в будущем результаты этого исследования помогут в разработке полезных психологических методик.
В конце анкеты я оставил рабочую тетрадь с психотехниками для самомониторинга, планирования и постановки целей.
Если Вам будут интересны результаты, то вы можете оставить свою почту в анкете (это необязательно), тогда я отправлю вам результаты исследования, когда их обработаю. Если у меня появится такая возможность, то я постараюсь поделиться обратной связью по тестам.
⌚️Время заполнения: от 20 минут
👥ЦА: Женщины и мужчины от 18 лет
В анкете вы увидите 7 методик с разными вопросами. Всего около 150 вопросов.
Данные анонимны и анализируются в обобщённом виде.
😊Заранее большое спасибо!
Анкета:
https://hse.1ka.si/a/c36a6bd2
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Пост утратил актуальность, всем спасибо за участие!
Здравствуйте! Приглашаю мужчин и женщин в возрасте от 40 до 59 лет принять участие в психологическом исследовании – https://forms.gle/4ocRPYhDK6g5tzHFA, которое проводится в рамках научно-исследовательской работы на базе РГПУ им. А. И. Герцена.
Интернет-исследование посвящено изучению отношений взрослого человека к различным сферам жизнедеятельности: своим здоровью, семье, труду, досугу.
Участие в данном исследовании добровольное, Вы можете отказаться от прохождения опроса на любом этапе. Также участие не предполагает денежного вознаграждения, результаты исследования помогут в разработке программы психологической помощи людям зрелого возраста.
Время, необходимое для заполнения опроса, составляет около 20–25 минут.
Исследование состоит из анкеты и 5 психологических тестов.
По результатам прохождения тестов Вы можете получить обратную связь, отправив письмо на почту pechatnovadana@gmail.com с указанием Вашего никнейма.