Красота требует жертв
Telegram - Mem's_Bakery
Потерялась, помогите найти...
Мотивацию. Разносит во все стороны, толстею, жирею, как ещё сказать.
Никогда не была худой. В детстве - как колобок. Родители мало ограничивали в еде, да и сама не старалась меньше есть. Ну пухленькая, ну и ладно. Как прабабушка говорила, год сырой выдался, вот и толстенькая. В период полового созревания начала вытягиваться, стала плюс-минус 170 см роста. А тут ещё и экзамены, и поступление. Всё собралось и я стала более-менее стройной. На тот момент вес был около 78-80кг. А может и меньше, не помню.
Немного времени спустя - замужеством, роды и поехали. Пока грудью кормила, не пыталась худеть, ела за двоих. Ребенку было около 2х лет, попали в больницу. В палате мамашки интересовались, сколько кому из мамочек лет. Мне давали минимум 30, а по факту было 22. Обидно конечно,но я привыкла. Потом сидела на диете месяц, помогло, плюс устроилась работать продавцом - есть особо было некогда да и много ходила, поэтому была тогда стройняшкой.
В 25 родила второго ребенка. Уже старалась ограничивать себя в еде. До определенного момента какого-то, не знаю даже как и когда я на себя плюнула. Этот момент длится по сейчас. Я не хочу смотреть на себя в зеркало. Если смотрю, говорю себе слова унизительные типа уродка, серая мышь, жируха и тому подобное. Могу целый день не есть, пить воду, а вечером нажраться как дурак на поминках. Смотрю на фото других худеющих, завидую, какие они крутые и молодцы. Ну и всё, они меня не мотивируют.
Понимаю, что надо худеть, не хочу быть такой. Но не хватает какого-то пинка... При росте 174см вес 94 кг уже избыток. Прошу мужа меня пинуть к похудению, а он мне "худей". Но не канает :( Простите за простыню, так получилось)
Попробуйте не только потратить, но и заработать
Мы сделали виртуальный магазин, в котором у вас есть:
8000 рублей;
60 секунд;
возможность заработать 1200 рублей кешбэка.
Задача — добежать до кассы, ни во что не врезаться и получить все бонусы. Справитесь?
Тайландский деликатес)
Glyphoglossus molossus - это вид лягушки семейства Microhylidae . Его общие названия включают тупоголовую роющую лягушку и воздушную лягушку .
Он встречается в Камбодже, Лаосе, Мьянме, Таиланде и Вьетнаме. Его естественные среды обитания - субтропические или тропические сухие леса , субтропические или тропические влажные низинные леса, влажные саванны , прерывистые пресноводные болота , сельские сады. , временные пруды и сильно деградированный бывший лес.
Glyphoglossus molossus находится под угрозой из-за чрезмерного отлова и утраты среды обитания .
В определенных районах эту лягушку собирают в больших количествах в пищу во время сезона размножения.
Лягушка-шар очень популярна как продукт питания в Таиланде , где она традиционно считалась деликатесом в Тайской кухне . Текстура и вкус лягушки настолько изысканны, что их можно есть целиком. Обычно его едят на гриле, и его часто ошибочно называют на английском языке как «bubble frog » или «bullfrog». Однако естественные популяции этой амфибии сильно истощены в большинстве районов страны, из-за чрезмерного отлова. В настоящее время осуществляются проекты по разведению и выпуску этих лягушек в их естественную среду обитания. Первое место, где разведение было проведено в Центре исследований и развития рыболовства во внутренних водоемах Википедия site:wiki5.ru
Источник фото: http://www.serpentes.ru/forums/viewtopic.php?t=2219
Показать полностью
6
Время разбрасывать камни неделя 1
Отчёт как и обещал.
Из плюсов удалось не выходить за намеченные 2000 кллорий дальше 100-150 калорий. В основном это происходило когда я что то съедал а потом когда заносил количество калорий становилось для меня сюрпризом.
Из минусов не каждый день удавалось выхаживать минимум в 7000 шагов
Статус весов - пока я за гранью их возможностей а значит более 165кг
Спасибо за внимание.
Показать полностью
2
Время разбрасывать камни то есть жир. Заявка на вступление в лигу жирных (заявка на вступление в лигу тупых уже подана)
Я буду краток.
Рост 195
Вес 165+ (после этой цифры весы послали меня нахуй но я не растерялся и пошел к холодильнику)
осознал что больше так нельзя. Растет сын ему нужен отец. Здоровый энергичный и что бы жопа с велосипеда не свисала.
И что бы прожил подольше.
Никаких лишних выебонов
ПП + ходьба до веса 120
а дальше посмотрим скорее всего бассейн или зал.
Отчеты для публичного поливания говном за проебы по пятницам.
коммент для антирейтинга под постом.
Ну, попробуем
Диета, 2 день, кбжу
Жрать хочется через час после приема, иногда сразу
Отметка 103кг
Причина, пузо помешало завязать шнурки.
Кто худеет, худел, делитесь опытом
P.S. Никогда не пил столько чистой воды
Это не начало...
Данный пост должен был появиться в знаменательную дату моего дня рождения.
Появился он сегодня, ибо как гласит древняя китайская мудрость - лучшее время для посадки дерева было 200 лет назад.
Второе лучшее время - сейчас.
Неоднократно замечалось что человека на изменения толкают сильные эмоциональные переживания. Моих за последнее время было вполне достаточно, так что самое время узнать что можно поправить в обозримом будущем.
И так - входные данные:
32 года, стартовая точка с весом - 143.5кг, рост - чуть выше 170.
Форма практически идеальная, ага.
Плюсы:
1. Не чужой в тренажерном зале, и до сих пор член отличного клуба в своем городе.
2. Некоторый опыт в кулинарии
И что-то третье (с)
В минусах все остальное.
Планом является достижение максимальных эстетических результатов и здоровья с минимальными к тому усилиями - в последнем тренде "комфортного" изменения и приведение здорового образа жизни к ... просто образу жизни.
Фото - будут. Промежуточные результаты , описания набитых шишек и случайно найденные советы - тоже.
Путь к "После" начинается немедля.
Показать полностью
Праздники закончились, а скидки – нет!
Подарки куплены, но на этом экономия не заканчивается. Январь — сложный месяц: зарплата потрачена еще вчера, а до аванса жить две недели. Специально для этого и создан наш второй проект Пикабу Скидки.
Скорее заходите в гости и ищите все самое необходимое даже доширак по выгодным ценам!
