Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Новый хит для любителей игры жанра Соедини 3! Кот Ученый уже прячет предметы по таинственному лесу, чтобы вы получили удовольствие от поиска вещей и заработали как можно больше изумрудов. Котик рад новым гостям!

Северное слияние - тайна леса

Казуальные, Приключения, Логическая

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
8
salkidv
salkidv
2 месяца назад
TikTok International

Поговорим про запор⁠⁠

Показать полностью 1
Вертикальное видео Подкаст Гастроэнтерология Запор Видео YouTube Здоровье Пищеварение Питание Правильное питание ЗОЖ Тимур Каргинов Kuji podcast Андрей Коняев Сергей Вялов
5
user10680714
2 месяца назад

Книга Психосоматика СРК и пути исцеления⁠⁠

[моё] Психология Книги Вертикальное видео Короткие видео Психосоматика СРК Кишечник Антидепрессант Стресс ЖКТ Боль Болезнь Лекарства Гастроэнтерология Желудок Здоровье Жизнь Мужчины и женщины Дети Семья Видео RUTUBE
0
357
sievert
sievert
2 месяца назад
Все о медицине
Серия Истории болезни

Новый этюд в коричневых тонах⁠⁠

То, что вы так долго хотели... Чтобы Попкин доктор облажался по полной, а то всё у него успешный успех...

Новый этюд в коричневых тонах Опрос, Геморрой, Медицина, Гастроэнтерология, Длиннопост

Как раз история созрела :-) Естественно, правдива только основа, а внешнее изменено. И вообще всё придумал же, и я вообще нейросетка :-)

В главной роли будет бизнес-леди с точеной фигуркой, излучающая успешный успех.

Новый этюд в коричневых тонах Опрос, Геморрой, Медицина, Гастроэнтерология, Длиннопост

Рандомная нейросетевая бизнес-леди

И всё-то у неё отлично, да вот геморрой от активной работы за 1С и Excel полез. Ну не так, что совсем плохо, но уверенная 3 стадия есть. Решила, что надо быстренько лечить, пока попу наизнанку не вывернуло.

Все нюансы, вариации и модификации операции обсуждены. В анамнезе небольшие гастроэнтерологические проблемы, давно решенные. Так что геморрой - это эхо тех времен.

Операция была выполнена четко по плану, с прицелом на радикальность, но и косметический эффект должен быть. Первый стул на вторые сутки, в пределах нормативов, болевой синдром ниже ожидаемого. Выписка.

Новый этюд в коричневых тонах Опрос, Геморрой, Медицина, Гастроэнтерология, Длиннопост

На следующий день пациентка сообщает, что ей что-то нехорошо. Потом, что живот бурлит после какой-то шавухи из приличного места. Потом она весьма испугалась...

Новый этюд в коричневых тонах Опрос, Геморрой, Медицина, Гастроэнтерология, Длиннопост

и не только испугалась

Потому что стул покинул её безо всяких задержек. И продолжил это делать, да еще и с напором.

Новый этюд в коричневых тонах Опрос, Геморрой, Медицина, Гастроэнтерология, Длиннопост

Судя по описанию пациентки, примерно так всё и было

Несмотря на смекту, энтеросгель и прочий базовый арсенал, стул у пациентки не задерживался. И день ото дня его становилось всё больше и больше...

Новый этюд в коричневых тонах Опрос, Геморрой, Медицина, Гастроэнтерология, Длиннопост

По унитазу - огонь!

У самой пациентки вопрос был, в сущности, не в том, что из неё льются коричневые реки. А в том, что она их не может удержать. Мой довод о том, что, собственно, при мощной диарее сдержать стул мало кто может, остался в игноре.

Через несколько дней она добралась до меня на контрольный осмотр. Несмотря на многократное превышение регламентированной нагрузки, анус был в порядке, насколько это возможно (в плане ран). Сфинктер не мог быть несостоятельным - он был сжат настолько, что я не мог вставить палец (релифипин? его смывало потоками быстрее, чем его наносили). А когда у меня это получилось, то я едва увернулся от очередного обстрела.

С учетом такого анамнеза я настоятельно рекомендовал идти к инфекционисту и (потом) к гастроэнтерологу (который её ко мне и направил). Но это бизнес-леди, у неё времени нет. На том и распрощались.

Через месяц я получил тонну вопросов от пациентки: есть ли у меня диплом врача, работаю ли я вообще официально и так далее. Сдав все явки и пароли, выяснил, что же случилось. Симптомы пищевой токсикоинфекции прошли практически полностью... кроме жидкого стула с недержанием. Постоянно. Месяц. Естественно, что всё это началось из-за удаления геморроя.

Я колопроктолог. Я не инфекционист и не гастроэнтеролог. Поэтому по таким проблемам я обычно направляю к коллегам. Поскольку ПТИ явного уже нет, нужен гастроэнтеролог. Ну и, как минимум, обследоваться надо, однако. Анализ кала там, клостридии, в идеале колоноскопию (до операции были, всё хорошо).

Но реакция была резкой

Новый этюд в коричневых тонах Опрос, Геморрой, Медицина, Гастроэнтерология, Длиннопост

По электронной карте я потом увидел, что было обращение к гастроэнтерологу, и он назначил аналогичные обследования и такое же базовое лечение.

Еще через месяц после яркой переписки состоялся очный визит. Снова уверенная бизнес-леди сидела напротив меня и спокойно рассказывала: "да, это был незабываемый опыт. Но, знаете, я посетила нескольких гастроэнтерологов, и они сказали одно и тоже про обследования и лечения. Тогда я обследовалась, выяснила, что есть и микробная активность, и признаки СРК, и решила, что, пожалуй, надо действительно начать хоть что-то принимать (facepalm). Знаете, стало помогать, и недержание ушло, как стул наладился. А газы? Газы я всегда держала". При недержании, если что, так не бывает )

При осмотре ануса выяснилось, что раны умудрились хорошо зажить. И даже косметический результат вполне удовлетворял пациентку.

Новый этюд в коричневых тонах Опрос, Геморрой, Медицина, Гастроэнтерология, Длиннопост

Да всё понятно. "Извините, был напуган (с)"

Выводы позвольте не зачитывать не делать.

Обиделся ли я? Нет. Понятно, что пациентка была в стрессе. Ну а что мгновенно не удалось её успокоить - так то не каждому по силам, девочки такие девочки...

Вот такое бывает. Собственно, главный вопрос:

Кто тут неправ?
Всего голосов:

Я работаю врачом-колопроктологом/хирургом/онкологом в Москве.

Если есть вопрос по проктологии, то в телеграм (не канал) @drkitsenko. На вопросы там отвечаю бесплатно, то есть даром. Другие контакты и каналы в профиле (там есть прикольные фото в комментариях - трофеи из оперблока).

Если что, пользуйтесь Игнором - это бесплатно, сам использую и вам советую. Всем добра и здоровых поп!

P.S. Ну ладно, был я инфекционистом когда-то. В ковидарии. Про это рассказать? :-)

Показать полностью 7 1
[моё] Опрос Геморрой Медицина Гастроэнтерология Длиннопост
40
13
FatIVV
2 месяца назад
Серия ПОХУдение..

30 дней пройдено!⁠⁠

Так, пост будет кратенький, за 30 дней срывов практически не было, разок позволил себе попробовать свадебный торт и выпил =- литр лимонада сладкого.. однако вернул питание и режим на круги своя).

Для тех кому лень смотреть предыдущие посты, врач напугала кучей болячек и заставила таки пухляка взяться за себя.. из более менее страшного - куча язв пищевода, ГРЭБ (желчь гуляет туда сюда), желче-каменная болезнь, неалкогольное ожирение печени, пред-диабет второго типа.

Рацион так и составляет: яйца, не жирная свинина (1-2) раза в неделю, не жирная говядина (1-2) раза в неделю, овощи, фрукты, морепродукты, белая рыба - кето-диета без углеводов с ограничением ккал в диапазоне 1500-1800 с подсчетом БЖУ и попытками выйти в профицит белка над жирами.

Вес со 107 снизился до 96 кг и держится пока неделю на этом уровне ни в низ ни в верх.. в основном ушла вода и надеюсь хотя бы чуток жира всё таки сожглось..

Следующий этап 60 дней с физ. нагрузками для сохранения мышечной массы и избавления от жиромассы начат, хз поможет или нет, но начал поджирать креатин и БЦАА ( вроде как бесполезная штука но не пропадать же добру с прошлых попыток).

30 дней пройдено! Прием у врача, Гастроэнтерология, Желудок, Язва, Дерматология, Ожирение, Печень, Похудение, Диета, Кето диета, Лишний вес, Правильное питание, Питание, Длиннопост

Так было

30 дней пройдено! Прием у врача, Гастроэнтерология, Желудок, Язва, Дерматология, Ожирение, Печень, Похудение, Диета, Кето диета, Лишний вес, Правильное питание, Питание, Длиннопост

и так было (расслабленный живот и сгорбился..)

30 дней пройдено! Прием у врача, Гастроэнтерология, Желудок, Язва, Дерматология, Ожирение, Печень, Похудение, Диета, Кето диета, Лишний вес, Правильное питание, Питание, Длиннопост

так стало (попытки напрячь хоть что то)

30 дней пройдено! Прием у врача, Гастроэнтерология, Желудок, Язва, Дерматология, Ожирение, Печень, Похудение, Диета, Кето диета, Лишний вес, Правильное питание, Питание, Длиннопост

и тут тож вроде что то даже напрягается

В общем и целом качество тела из-за обжорства всем и вся сильно упало к 32м годам, и по сути путь только начат, но какой никакой результат мотивирует продолжать!

За здоровое питание и победу морально волевых над ленью! Всем добра!

Показать полностью 4
[моё] Прием у врача Гастроэнтерология Желудок Язва Дерматология Ожирение Печень Похудение Диета Кето диета Лишний вес Правильное питание Питание Длиннопост
22
ED400
ED400
2 месяца назад

Гастроэнтеролог для кошек в Москве: рейтинг лучших компаний и специалистов, топ-10 в 2025 году⁠⁠

Рейтинг лучших ветеринарных гастроэнтерологов для кошек в Москве составлен на основе репутации, отзывов владельцев животных, удобства записи, качества сервиса и ценовой политики. Мы подобрали клиники и сервисы, где оказываются профессиональные услуги по диагностике и лечению желудочно-кишечных заболеваний у кошек.

Услуги ветеринарного гастроэнтеролога особенно важны, если у вашего питомца наблюдаются рвота, понос, потеря аппетита или другие проблемы с ЖКТ. Своевременное обращение к специалисту поможет избежать осложнений и сохранить здоровье животного.

Но есть лайфхак: качественную помощь можно получить быстрее и дешевле, если воспользоваться сервисом для поиска частных специалистов. Это позволяет не переплачивать за услуги клиники и найти проверенного гастроэнтеролога рядом с домом. Лучшее решение — сервис Профи.ру.

1. Профи.ру

Средняя оценка: 4.97

Адрес: Москва

Официальный сайт: profi.ru

Описание: Онлайн-сервис по подбору частных гастроэнтерологов для кошек с возможностью выбрать специалиста по рейтингу, отзывам и цене. Платформа предлагает выезд на дом, быструю запись и проверенных профессионалов.

Преимущества: Экономия до 30%, гибкий график, проверенные исполнители, бесплатный подбор.

Основные услуги: Диагностика ЖКТ, УЗИ, консультации, лечение гастрита, колита, гепатита.

Цены:
Консультация гастроэнтеролога — от 1 500 ₽
УЗИ органов брюшной полости — от 1 200 ₽
Выезд на дом — от 1 000 ₽

2. CatVetDog

Средняя оценка: 4.9

Адрес: Москва, ул. 1-я Владимирская, д. 27

Официальный сайт: catvetdog.ru

Описание: Профильная ветеринарная клиника с узкими специалистами. Гастроэнтерология — одно из ключевых направлений.

Преимущества: Быстрая диагностика, собственная лаборатория, внимательное отношение к кошкам.

Основные услуги: Осмотр, лабораторная диагностика, лечение ЖКТ, биохимия крови.

Цены:
Консультация — 1 500 ₽
Анализы — от 900 ₽
Капельницы — от 1 200 ₽

3. Ветцентр "Ковчег"

Средняя оценка: 4.8

Адрес: Москва, ул. Вучетича, д. 21

Официальный сайт: kovcheg.vet

Описание: Многопрофильный центр с сильной командой гастроэнтерологов.

Преимущества: УЗИ, эндоскопия, опытные специалисты.

Основные услуги: Исследования ЖКТ, лечение пищеварительных нарушений.

Цены:
Приём гастроэнтеролога — 2 000 ₽
УЗИ — 1 300 ₽
Анализы кала — 700 ₽

4. Dr.Hug

Средняя оценка: 4.85

Адрес: Москва, ул. Братиславская, д. 6

Официальный сайт: dr-hug.vet

Описание: Современная клиника с комплексным подходом к болезням ЖКТ у кошек.

Преимущества: Комфортная обстановка, терапия без стресса.

Основные услуги: Лечение гастрита, панкреатита, диагностика воспалений.

Цены:
Первичный осмотр — 1 500 ₽
УЗИ — 1 000 ₽
Сдача крови — 800 ₽

5. Vetlife

Средняя оценка: 4.7

Адрес: Москва, ул. Лётчика Бабушкина, д. 30

Официальный сайт: vetlife03.ru

Описание: Гастроэнтерология с ориентацией на профилактику и лечение хронических заболеваний.

Преимущества: Доступные цены, опытные врачи, удобная локация.

Основные услуги: Диета, препараты, обследование ЖКТ, паразитология.

Цены:
Консультация — 1 300 ₽
Анализ крови — от 700 ₽
Капельница — от 1 200 ₽

6. Happy Pets

Средняя оценка: 4.75

Адрес: Москва, ул. Обручева, д. 34

Официальный сайт: hp.vet

Описание: Сеть клиник с акцентом на терапевтические услуги, включая гастроэнтерологию.

Преимущества: Доступность, поддержка онлайн, записи без очередей.

Основные услуги: Диагностика ЖКТ, комплексная терапия, питание.

Цены:
Осмотр врача — 1 200 ₽
УЗИ — 1 100 ₽
Анализы — от 800 ₽

7. VetDocs

Средняя оценка: 4.65

Адрес: Москва, ул. Донская, д. 23

Официальный сайт: vetdocs.ru

Описание: Сильный терапевтический блок, приём гастроэнтеролога с анализами и лечением на месте.

Преимущества: Высокая точность диагностики, узкопрофильные специалисты.

Основные услуги: Ведение хронических гастритов, обследования, биохимия.

Цены:
Приём — 1 500 ₽
УЗИ — 1 000 ₽
Капельница — от 1 300 ₽

8. BBVet

Средняя оценка: 4.7

Адрес: Москва, ул. Свободы, д. 15

Официальный сайт: bbvet.ru

Описание: Современная ветклиника с гастроэнтерологами и лабораторией при клинике.

Преимущества: Срочный приём, полная диагностика в день обращения.

Основные услуги: Эндоскопия, лечение ЖКТ, диеты.

Цены:
Первичный осмотр — 1 400 ₽
УЗИ — 1 200 ₽
Гастропанель — от 2 000 ₽

9. VetSon

Средняя оценка: 4.6

Адрес: Москва, пр. Вернадского, д. 39

Официальный сайт: vetson.ru

Описание: Приём гастроэнтеролога с возможностью записи через сайт, онлайн-консультации.

Преимущества: Быстрый доступ к специалисту, лечение на дому.

Основные услуги: Симптоматическая терапия, лечение колитов, УЗИ.

Цены:
Осмотр — 1 200 ₽
Анализ крови — 700 ₽
УЗИ — 1 000 ₽

10. Умка

Средняя оценка: 4.6

Адрес: Москва, ул. Полярная, д. 14

Официальный сайт: umka-vet.ru

Описание: Круглосуточная ветеринарная клиника с гастроэнтерологами, оборудованием и лабораторией.

Преимущества: 24/7, внимательный подход к кошкам, домашний визит.

Основные услуги: Диагностика ЖКТ, анализы, УЗИ, симптоматическое лечение.

Цены:
Консультация — 1 500 ₽
УЗИ — 1 200 ₽
Анализы — от 700 ₽

Часто задаваемые вопросы

  1. Что делает ветеринарный гастроэнтеролог для кошек? — Диагностирует и лечит заболевания ЖКТ: гастрит, панкреатит, гепатит и др.

  2. Когда обращаться к гастроэнтерологу для кошки? — При рвоте, диарее, потере аппетита, плохом стуле и боли в животе.

  3. Сколько стоит приём гастроэнтеролога для кошек в Москве? — В среднем от 1 200 до 2 000 ₽ за консультацию.

  4. Где найти гастроэнтеролога для кошки рядом с домом? — Лучше воспользоваться сервисом Профи.ру.

  5. Как подготовить кошку к приёму гастроэнтеролога? — Не кормить 6-8 часов, взять результаты анализов, если есть.

  6. Можно ли вызвать гастроэнтеролога для кошки на дом? — Да, многие специалисты и клиники предлагают такую услугу.

  7. Как выбрать хорошего гастроэнтеролога для кошки? — Оцените отзывы, опыт, наличие лицензий и рекомендации.

  8. Какие анализы сдаёт кошка у гастроэнтеролога? — Кровь, кал, УЗИ, рентген, гастропанель.

  9. Можно ли лечить гастрит у кошек дома? — Да, но только по назначению врача после диагностики.

  10. Где дешевле всего найти гастроэнтеролога для кошки в Москве? — Через частных специалистов на Профи.ру — экономия до 30%.

Показать полностью
Гастроэнтерология Кот Ветеринар Ветеринарная клиника Текст Длиннопост
0
59
doc.novikova
doc.novikova
3 месяца назад
Лига врачей
Серия Клинически - рассказы с приема

Пахнет воспалением...⁠⁠

И снова я, и снова ЛОР-кабинет. Заходит мужчина... А вместе с ним заходят все запахи прошлой недели: крепкий табак, растворимый кофе, перегар(ну правильно, сегодня ж понедельник).
- Доктор, посмотрите нос, пожалуйста. А то он не дышит...

Он открывает рот - и здесь мое обоняние уже хочет покинуть чат. Ароматы усиливаются и даже медицинская маска не спасает. Хотя мне казалось, что уже к любому запаху я привыкла. Оказалось, показалось.

Слизистая зева - сухая, немного воспаленная. Вижу, что мягкое небо чрезмерно расслаблено и язычок увеличен, автоматически спрашиваю:

- Храпите?
- Да... Лет 20 уже храплю, как пузо появилось.

Нос... Кривая перегородка("это мне в юности сломали!"), отечная и ярко-красная слизистая, здоровенные носовые раковины. Все это покрыто слоем сухих корочек серо-зеленого цвета. Очаровательная картина, да?

Аккуратно очищаю слизистую теплым физ.раствором, корки постепенно становятся мягче и отстают. Слизистая выглядит немного лучше. Прошу пациента снова открыть рот: запах стал еще более выраженным, значит, есть причина где-то в носу(или в пазухах, или и там, и там, как повезет).

Интересно, почему перед посещением стоматолога многие хотя бы жвачку жуют, а перед моим приемом почти никто не заботится о гигиене зева и носа?

Откуда берётся неприятный запах изо рта, если зубы вроде не болят?

Курение

  1. Снижает кровоснабжение слизистой. Она становится тонкой, сухой - и уязвимой.
    2. Слизистая носа отекает, а значит, нарушается дренаж из пазух, накапливаются гнойные выделения, могут появляться подсохшие корки.
    3. Постоянный воспалительный фон приводит к хроническому фарингиту, да, к тому самому "фарингиту курильщика"
    4. Образуется налёт на задней части языка и миндалинах — рассадник анаэробных бактерий, производящих соединения серы (именно они дают тот самый "впечатляющий" запах).

Алкоголь

1.Подавляет выработку слюны, особенно при регулярном употреблении.
2. Сухость во рту — идеальная среда для размножения бактерий.
3. Часто сочетается с ночным рефлюксом: желудочное содержимое может попадать в глотку, вызывая раздражение и, как бонус, дополнительный запах.
4. "Подуставшая" печень также может быть причиной неприятного запаха.

Хронические ЛОР-заболевания

Здесь начинается самое интересное.

  1. Хронический синусит часто не болит, но размножение бактерий дает стойкий запах.
    2. Иногда казеозные пробки в миндалинах пахнут так, что начинаешь жалеть, что вообще затеяла эту гигиену миндалин.
    3. При затянувшемся воспалении у взрослых аденоиды (да-да, у взрослых тоже!) могут быть причиной.

Что с этим делать?

  1. Прекратить использование спиртовых ополаскивателей для рта. Они только сушат слизистую ещё больше, усугубляя ситуацию.

  2. Начать механически очищать язык. На нем тоже скапливаются бактерии.

  3. Пить воду. Не кофе, не газировку, не пиво. Именно воду. Сухость во рту — частая причина запаха.

  4. Ограничить или прекратить курение и употребление алкоголя. Это банально, но это то, что делает запах постоянным.

  5. Провериться у ЛОРа. Иногда нужно дообследование - например, КТ придаточных пазух, чтобы понять, где "источник".

  6. Исключить гастроэзофагеальный рефлюкс. Если по утрам першит горло, голос охрипший, а язык покрыт налётом — дело может быть не в носе и не в зубах, а в желудке и пищеводе.

  7. Провести гигиену полости рта у стоматолога и исключить галитоз - и вообще помните о том, что надо посещать зубного 2 раза в год!

Не игнорируйте запах изо рта, ведь зачастую именно он становится причиной социальной изоляции: не все могут сказать в лицо об этом, так что прекратить общение зачастую легче.

Если вы или ваш близкий замечаете стойкий неприятный запах, особенно утром или после сна — это повод обратиться к стоматологу, гастроэнтерологу, и, разумеется, к ЛОРу.

Сталкивались с такими "ароматными" собеседниками в жизни? Смогли как-то сказать им об этом?

Мой тг-канал с полезной информацией о ЛОР-заболеваниях

Показать полностью
[моё] Болезнь Врачи Пациенты Медицина Запах изо рта Стоматология Гастроэнтерология Зубы Рефлюкс Больница Поликлиника Текст
14
11
krutizna
krutizna
3 месяца назад

Гастроэнтерологи...⁠⁠

Коллеги, скажите пожалуйста, есть среди нас гастроэнтерологи. Вопрос не про лечение.

Я собираюсь посетить со своими вопросами гастроэнтеролога. Что, кроме выписки моих "онко-приключений", может понадобиться врачу, чтобы консультация сразу превратилась в рекомендации. В смысле, может какие то анализы предварительно сдать, чтобы картина уже была какая-то?

Вопрос консультации состоит в том, что после последней операции вес стабильно теряется, где-то 1 кг в месяц. Это не очень хорошо, т.к. килограммов во мне осталось не очень много.

[моё] Рак и онкология Операция Болезнь История болезни Гастроэнтерология Врачи Нужна помощь врачей Лекарства Лечение Пациенты Текст
10
9
FatIVV
3 месяца назад
Серия ПОХУдение..

Промежуточный итог⁠⁠

Получив миллиард шуток от знакомых и друзей "е*ать ты индеец" поедая овощи, фрукты и мясо без большого количества углеводов (25-35% БЖУ) пришел к весу 100,2 кг, примерный срок строгой диеты 14-15 дней.. ну было 107+- и на голодный желудок с утра после рыльно-мыльных процедур зафиксировал похудание на 7 кг.

Из неприятного:

- шелушение кожи (себорейный дерматит) никуда не делось, 1-2 дня выдохнул и не намазал голову миллионом кремов пошли красные пятна и зуд, что ужасно раздражает(
- на запах свежего хлеба, сваренных макарон, гречки и иже с ними.. начинается сильное слюно-отделение, что выглядит как минимум странно.

-родственники включая жену начали непроизвольно издеваться над моей силой воли "ну скушай ты зефирку от одной ничего не будет.." "ну как так картошечку жаренную с салом не будешь!? на кого я столько приготовила!?" и так далее. По итогу пришлось переселить коллекцию ножей в закрытое помещение, ибо глаз начал подёргиваться от таких добродетелей.

И основной минус, это энергия.. к концу дня катастрофически не хватает сил, с одной стороны круто со сном проблем нет вообще, засыпаю без юпупов, аниме или скучных телепередач про маньяков просто голова прикоснулась к подушке и через мгновенье уже утро..


Из приятного! Появилась некоторая легкость, вроде 7 кг не большой груз, но передвигаться банально стало легче, старый гардероб начал налезать не в обтяжку, а прям как родной..
Вкус.. от преимущественно пресной пищи, еда стала гипер-соленая, сладкие фрукты не просто сладкие, а приторно сладкие! (фрукты загружаю преимущественно с утра, для получения углеводов и энергии на день).

ккал в день от 1500 до 1800 маловато для большого дяди за 30ть.. если кто решится урезать себя до состояния "организм кушает сам себя" готовьтесь к тяжелым испытаниям..

ещё 14 дней в таком режиме, далее повышать ккал до 2000-2200, что бы подключить физ. нагрузки ибо при слишком низком питании сил на них вечером банально не хватает.

Промежуточный итог Прием у врача, Гастроэнтерология, Желудок, Язва, Дерматология, Ожирение, Печень, Похудение, Диета, Кето диета, Лишний вес, Правильное питание, Питание, Длиннопост

углеводы привел в норму, а по жирам перебор увы..

Промежуточный итог Прием у врача, Гастроэнтерология, Желудок, Язва, Дерматология, Ожирение, Печень, Похудение, Диета, Кето диета, Лишний вес, Правильное питание, Питание, Длиннопост

Всем добра и здорового похудания!

Показать полностью 2
[моё] Прием у врача Гастроэнтерология Желудок Язва Дерматология Ожирение Печень Похудение Диета Кето диета Лишний вес Правильное питание Питание Длиннопост
13
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии