Счастье внутри
Нет нужды гнаться за счастьем. Ведь счастье начинается внутри человека. Когда это осознаешь, начинаешь понимать свои истинные желания.
Нет нужды гнаться за счастьем. Ведь счастье начинается внутри человека. Когда это осознаешь, начинаешь понимать свои истинные желания.
В сознании стирается граница между сном и бодрствованием. Ты остаёшься в сознании во время ночного сна: видишь, слышишь, воспринимаешь, осознаёшь. Это не имеет ничего общего с кошмарными, безумными снами в отсутствие сознания. При этом действуешь из состояния внутреннего покоя во время дневного бодрствования.
Как раньше люди помогали себе справится со стрессами и атаки из красной зоны по осознанности?
Раньше у людей не было психологов, антидепрессантов, и разных лекарственных психостимуляторов и психиатров. Что им это помогало?
Вы эти средства прекрасное знаете. Рассмотрим некоторые из них. Но Для этого с начала быть в осознанности и БОН е и вовремя заметить атаку или вовремя ее распознать. Т.е эти элементы работают в самом начале атаки в омоте, как только атака началась. Перечисли их показать фигу(дулю, кукиш), чур тебя или мысленно держать в кармане, послать на XU _i, три плюнуть в не чистую силу (тьфу, тьфу, тьфу) и при этом сохранять движение на врага или его атаку, и очень важно иметь свою цель. Все наша упреждающая атака на прерывания атаки противника. Т.е. бьем сразу как только атака началось, важно не прозевать этот момент. Самом начале движения атаки против нас. Важно увидеть ее и моментальное среагировать на нее. Далее включаем игнор моментовича и богатыря Чура (знак мерседеса, компаса). Если поначалу не получается, не расстраивайтесь, рассматривать это как тренировочный процесс. Включаем аффирмацию (примеры есть ниже) и положительный слайд (добрая сказка со счастливым концом), медитация, опа на гавайская тема.
Игра в сейчас: ложь или действие?
Сейчас: нет или есть?
Есть, далее МНХ (могу просеять через рефлексию и добродетель, надо, хочу) далее.
Далее рефлексия: полезно или вредно?
Полезно, далее действие до результата.
Все. Счастье = Сейчас.
Истина-сейчас=осознанность=счастье.
Живите счастливо сейчас.
Эмоции- это языка на котором говорит наша душа.
Усилия. Нет эмоций. Все напрасно. То что дает мне эмоции? Храни свое сердце (дух). Беречь. Собирать хорошие новости.
Приобретать полезные привычки каждый день (маленькие цели -большие победы, съесть слона -разделив его на пельмени, быстро -это медленно, но постоянно).
Догнать и обогнать время.
Скорость - это только продукт навыка.
Скорость=навык= Размеренность =мера
Медленно значит аккуратно, аккуратно значить быстро.
Кто понял жизнь, тот не спешит.
Несколько правил стоиков:
1) Ценить то, что у тебя есть
2)Смотреть внутрь и не рассказывать о своей жизни
3)Узнавать себя
4)Быть дисциплинированным
5)Искать положительные моменты во всем
6)Внимательно выбирать свое окружение
7)Быть фаталистом в отношении прошлого и настоящего
8)Управлять эмоциями(но не подавлять)
9)Избегать близости до брака
10)Относиться к себе как к врагу
Нет разницы, что делает кто-то другой.
Пусть делают то, что хотят. Какое отношение это имеет к вам? Когда вы пытаетесь что-то исправить, когда вы стараетесь изменить других людей, когда вы пробуете заставить других делать то, что хотите, вы задерживаете свой духовный прогресс. Благословите каждого и позвольте им уйти.
Оставьте мир в покое. Мир не нуждается в вашей помощи, спасибо.
Помните, этот мир – проекция вашего ума.
Поэтому, когда вы смотрите на мир, то видите себя.
Когда вы обратитесь внутрь, то поймете, что всегда были внутри. Некуда идти. Внутри и снаружи – одно и то же, чистое Сознание.
Оно начинается с вас.
Забудьте о времени. Хотя вы говорите:
«Я старею, я еще не пробудился. Я надеюсь, что пробужусь до того, как умру», всё это ложное мышление.
Никто не стареет, никто не должен пробудиться до того, как умрет, потому что никто не умирает. Избавьтесь от такого типа мышления.
Забудьте о своем возрасте. Забудьте о своем теле, отождествляйтесь с Сознанием. Отождествляйтесь с истинным Я. Если вы сможете это сделать, всё остальное само о себе позаботится.
- Философ есть человек, одушевлённый бескомпромиссным сознанием своей абсолютной ответственности перед самим собой и тем самым перед всем человечеством. "Теодор Ойзерман"
Я нарушаю, лежу на спине, передо мной мрачная мешанина из непроглядных туч, мчащихся на запад. И видно их только потому, что они подсвечены растущей луной, показывающейся изредка между обрывками стелящегося тумана в союзе с моросящим дождём.
Подо мной и вокруг меня постоянно что-то хлюпает, журчит и капает, создавая какой-то однотонный фоновый шум. В радиусе десятков километров, нет ни одного источника света, благодаря чему отпадает смысл открывать глаза без особых на то причин - всё равно ничего не видно. И во всём этом проявлении оттепели, есть плюс - меня не видно с пятидесяти метров даже в ночной монокуляр.
Как-то мне уже приходилось лежать на спине в такую погоду, только за спиной и спереди были тяжелые вещмешки. Осенью 98-го нас отправили от полка на сбор картошки, где днем мы работали на благо Суздальского сельского хозяйства и обеспечения картофелем нашего полка на грядущую зиму. Ночью наступало время позаботиться о себе. С наступлением темноты, в составе 7-8 человек, мы выдвигались в сторону оставленной заранее метки, указывающей на тайник с несколькими мешками картошки, в оазисе из невысоких кустов посреди поля. Даже сегодня, я не могу вспомнить - зачем мы этим занимались, ведь картошки было достаточно и без этих вылазок.
Механизм и модель поведения были отработаны, все знали свою роль, как действовать при разных предвиденных и не предвиденных обстоятельствах. Мы уже двигались в сторону расположения роты и решили выйти на проезжую часть. Идти по ней легче чем по траве или по вспаханному - сапоги не проваливаются и не скользят, да и груз из двух вещмешков у каждого за спиной и спереди, не кажется таким тяжелым.
Шли небольшим строем, все тяжело дышали и ни смотря на это, старались шутить и поддевать друг друга дурацкими шутками. На случай приближающегося автомобиля была дежурная команда "Вспышка слева" и мы скрывались в низине за обочиной, где даже во весь рост нас не было видно. В этом не было большой необходимости, тем более никому нет дела до трёх мешков картошки и кучки служивых, но мы договорились не изменять системе и при очередных показавшихся фарах автомобиля, рванули вправо - и это было опрометчиво с нашей стороны.
Если дорога с изгибом в правую сторону и в низине - это значит что там иногда, особенно после дождя, скапливается вода. Ночью определить эту самую низину и поворот невозможно, тем более что мы никогда не повторялись и передвигались разными путями. Кусты, высокая трава и даже борщевик нас не смущали при маскировке перед проезжающим автомобилем, но то, что кусты могут скрывать под собой целый водоём из дождевой воды - мы предвидеть не могли.
Прозвучала "вспышка" в исполнении одного из нас и мы дружно шагнули вниз за обочину и моментально скрылись с головой в воде. Внезапность, ледяная вода по всему телу и темнота сделали свое дело. Паника и страх окутали меня, неизвестность усилила эту панику и когда меня прижало лицом ко дну покрытому травой, я понял что всё таки картошка не плавает.
Стихийные движения ногами в поисках поверхности не давали результата. Руками я пытался оттолкнуться от дна, но вовремя понял что лучше для начала избавиться от лямок мешков. Пытаясь их снять, я запутался в последовательности их крепления на плечи и начал снимать одновременно две лямки, что привело к ещё более запутанному положению, но всё же дало свои результаты. У меня получилось скинуть с себя ношу, разорвав на груди все пуговицы на бушлате и стащив с себя вместе с мешками. Перевернувшись и нащупав ногами дно, я выпрямился. Жадно глотая воздух я заметил, что глубина этого небольшого водоёма всего метра полтора.
Рядом со мной, так же стоя в воде, уже громко переговаривались остальные на тему того, что нужно срочно кого-то достать из воды, и о том, что это сложно сделать по причине торчащих и энергично двигающихся над водой кирзовых сапог.
Оказалось что за эти секунды, уже почти все смогли выбраться и сейчас приступили к поискам и спасению Лобова Олега, самого упитанного парня в нашем взводе. Общими силами, в сопровождении ударов по нашим рукам и лицам его сапогами, мы вытащили его вместе с его ношей, которую он так и не смог снять.
После коллективного спасения, мы лежали на земле, уставшие, напуганные и насквозь мокрые, смотрели на небо и радовались каждому вздоху, пока Олег метал стрелы Зевса в сторону своей судьбы и качества дождевой воды.
Вот и сейчас, спустя двадцать пять лет, я на спине, мокрый насквозь и надо мной плывут такие же мерзкие облака, как в ту картофельную ночь. Именно сегодня, когда нужно долго лежать и вглядываться в прицел, начал таять снег и зажурчали ручьи.
Это нарушение, но в данную минуту необходимость. В таком положении я пытаюсь потянуться, согреться и немного размять колени и локти, которые являются источником влаги идущей от снега и оттаявшей земли, разрастаясь мокрым пятном по штанам и кителю. Наколенники и налокотники не спасают, разгрузка на груди и каремат работают на отсрочку промокания, но это не надолго - даже редкий туман в союзе с моросящим дождем, исправно делают своё дело.
Я переворачиваюсь, мысы ботинок утопают в грязи, локти и колени возвращаются на прежние места, щедро наполненные водой. Где-то совсем рядом движение, и по звуку слышно, что это небольшой четвероногий в поисках лучшей судьбы, перебирая лапами ломает тонкие ветки, настриженные пулями и осколками. В монокуляр просматривается силуэт собаки, но реагировать на нее не стоит, даже если она подойдет ко мне и начнет проявлять интерес.
С наступлением кратковременного тумана, который часто сменяется идеальной видимостью, хорошо слышны переговоры на той стороне. Но это может быть уловкой для выявления таких персонажей как я, и тогда не сдобровать, "накроют одеялом" и "пожалте бриться".
Подходящий момент для того чтобы передохнуть. Никто сейчас не будет проявлять себя, потому что его будет слышно за километр.
Я один на радиус, "Гера" лежит правее в 300-х метрах до окончания эфирной тишины. Иногда слышны взрывы и выстрелы где-то километрах в трёх. Идеальное одиночество, не такое как дома. Там, ты в любой момент можешь его остановить или поставить на паузу, позвонить кому нибудь или просто с кем нибудь встретиться и всё это в комфорте.
А тут, особые, уникальные условия. Ты один, рация на контакт с одной точкой и то к утру, еда из тюбика и без запаха, нет никаких документов, опознавательных знаков и даже запаха, ты практически не существуешь, размышлять о завтрашнем дне смысла нет, потому что через час всё может координально измениться. А когда он пройдёт, наступит следующий час и его нужно будет так же проживать, с мокрой спиной и в обнимку с винтовкой.
Такие обстоятельства позволяют ничего не упустить на пути к истине, основанной на утвердительных и эгоистичных размышлениях. Таким способом, на этот моховик осознания и умозаключения, наматывает всех, с кем так или иначе тебя столкнула судьба до этого самого часа включительно.
Ничего не мешает и ты ни на что не отвлекаешься, с легкостью находишь причины и понимаешь следствие произошедшего за всю жизнь, при разных обстоятельствах и с разными людьми. Час за часом, как это бывало ни раз, ты строишь в голове пирамиду, состоящую из одной и той же, выбранной в этот раз мысли, и к утру, уже совершенно точно понимаешь почему например, в твоей жизни больше нет места тому или иному человеку. Теперь на поверхности достаточно данных, чтобы принять по поводу всего надуманного определенное решение.
Даже в эту минуту, такой слоёный метод истязания одной мысли, приводит к пониманию того, что сегодня ничего не произойдет. Ночью все хотят спать и никто не хочет умирать, на той стороне тоже все мокрые, туман - слышимость идеальная, видимость - "на тоненького", в воздухе никого, завтра важная дата для обоих сторон и тем более уже суббота. Как говорил отец - "Всё шито белыми нитками".
Для моих размышлений понадобилась винтовка, одиночество и побольше грязи. Пожалуй все таки стоить приобрести мотоцикл - у него такой же эффект. Тем более, как говорила моя знакомая - «Есть что осознать».
Однажды мне приснился сон как я профессионально еду на мотоцикле по широкой трассе где-то в Азии солнечным зимним утром. Все вокруг двигалось очень быстро, я летела, обгоняя машины, и чувствовала свое тело очень здоровым и подтянутым. Все происходило в недалеком будущем, по ощущениям мне было лет 30 но я по прежнему выглядела на 17. Я вела образ жизни выросшего подростка, которая как то взломала систему мира и была вынуждена менять образы и часто переезжать по странам, двигаясь с игроками которые имеют крупные состояния и занимающиеся управлением мира, политики и подобными вещами. Перебирая мысли во время движения я вдруг осознала что нахожусь в погружении, что место, декорации и само движение на мотоцикле - все это является симуляцией, а мое тело сейчас спит. Я продолжала двигаться и наблюдать свое состояние, а так же как меняются текстуры если в них всматриваться, как я могу мыслями создавать предметы, птиц и все что захочу, но это не было похоже на обычный сон.
Мне начали снится подобного рода "симуляции" года 4 назад. Все выглядит как сон, но присутствует явное ощущение что я нахожусь в каком то мире, что я этот мир создаю и сама его исследую, и главное что это мой осознанный выбор пойти в этот мир. Когда такое произошло впервые, я была где то в пространстве в темноте, видела нашу планету издалека, и еще некоторые объекты. Ко мне приблизились две личности, без определенного пола, и стояли рядом, спрашивая: ну что, как там твоя игра? как на земле? поняла уже как нужно играть? тебе нравится, интересно? я робко ответила.. ну да.. вроде разбираюсь.. в процессе.. они сказали в спокойствии и теплом в голосе: ну хорошо) продолжай) мы рядом), и я отлетела куда то дальше и наблюдала разные картины космоса, планет и всего.. я была пластична и могла резко приближаться к планете рассматривая насекомых и отлетать на сотни километров обратно. Проснувшись я чувствовала себя очень уставшей, словно работала всю ночь и очень болела голова.
Подобное повторялось несколько раз за эти годы. Иногда, будучи в медитации я ощущаю как выхожу из физического тела и улетаю на 8-9 измерение, где уже нет меня как Оли, а есть лишь сознание познающее себя и все вокруг. Сейчас я познаю мир и мне идет разного рода информация которую я, в виду своей аналитической особенности, пропускаю через себя как фильтр, опираясь на ощущения, что откликается для меня а что нет. Я думаю отклик происходит в связке с душой, потому что, несмотря на общность наших тел как людей, начинка имеется разная, и вот тут становится интересно.. Почему какие-то души пробуждаются, осознают себя игроками и начинают строить тут миры, а какие то души остаются на уровне нпс и часто просто выполняют работу обслуживающего персонала, воспринимая жизнь как череду дел, правил и случайностей.
Вы когда-нибудь задумывались кто стоит за вашей личностью и душой? Кто играет в вас.. Это один человек, или может быть целая группа цивилизации.. или Боги.. но позвольте отметить, что если вы когда-то наблюдали жизнь не от своей личности а как бы со стороны, ощущая что ваше сознание это не ваша личность как тело, то вы уже на пути к просветлению. Не будем говорить о просветлении, поскольку все это субьективно, и вообще, думаю что такого понятия нет, но все же, это интересно..
Если мы находимся в матрице, то вы можете заметить игроков которые играют в жизнь осознавая ее как игру. Что это значит? Думаю позиция игрока несет в себе спокойствие и любовь в каждом действии которое он совершает. Спокойствие, от осознания что некуда спешить, нечего завоевывать, и все происходит лишь от наших действий. Я обожаю игру симс (хотя играла всегда в нее своеобразно) за то, что это отличный пример как все работает в жизни - реальность строится от наших действий, и вот здесь так называемое "пробуждение" .
Короче говоря - когда начинаешь видеть что текстуры и события буквально рисуются от твоего состояния, а состояние это то, что ты в данный момент ВЫБИРАЕШЬ проживать - вот тут понимаешь что ты и есть тот волшебник и маг который кликает мышкой чтобы твой персонаж вышел на новый уровень.
Только вы знаете зачем вы пришли сюда и поэтому нет какого то общего шаблона поведения, как правильно или нет, все это каждый познает сам, путем игры и пробы, исследования. Нету ничего, вглядитесь в свои повседневные дела - все это создал ваш мозг на том уровне на котором он сейчас находится, исходя из той информации которую вы в него положили, и с той скоростью на сколько хватает оперативной памяти. Да да, мы и есть такие же компьютеры, которые нужно прочищать от вирусов, удалять ненужную информацию, следить за наполнением, и поддерживать работоспособность - вот вам и здоровый сон, правильное питание, спорт, духовное и эстетическое развитие. Все люди - проекции ваших внутренних диалогов с самим собой и все упирается в любовь к себе и принятие.
Не зря говорят, умные учатся на чужих ошибках.
До меня лишь спустя время дошло не мало моих ошибок в отношениях, при этом я видел их в других людях, мне будто жизнь подсказывала как нужно правильно поступать, при этом самое интересное, что я действительно знал как правильно поступить, но почему-то делал иначе.
Речь тут идёт о сложности отношений.
Всё просто и сложно одновременно.
Я воспитывался в жёстких условиях, где не было слов поддержки и мало ласки, бабушка называла ёжиком по этой причине, мол тебя если гладишь то ты сразу ,что-то колкое сделаешь, не задумываясь о том, что пару часов назад она могла меня ругать или бить, причём не соизмеримо провинности. Но ведь если вазу разбить и попросить прощения у неё, она не склеится, так же и детский разум со всеми вытекающим последствиями, дед так вообще учил жёсткости, он даже объяснял всё с позиций жести и преодолевая себя.
Если идём на рыбалку и ходим по многу км то я уставая ныл, ну как бы мне не было и 10 лет тогда. Потом он вообще ушёл от нас к другой. Так вот он не пытался помочь, он говорил:- я тоже устал, но иду. Тем самым я должен был преодолевать всё это. как-то убегали от охраны рыбного хозяйства, я упал и не мог бежать, он пробежал мимо и бросил меня, а потом сказал:- я же тоже устал, но бежал, чтобы не поймали.
В общем от такого детства я вырос чёрствым, причём к любимой девушке я само собой и жертвую собой, и стараюсь для неё, чтобы максимально ей помогать, но при этом всё равно бывают случаи где я вспоминая как было в детстве на автопилоте поступал так же.
Но жизнь иногда мне давала подсказки, жаль я не понимал ,что нужно их давать не кому-то, а запоминать самому.
Как к примеру был случай, двоюродная бабушка начала плакать по своей умершей маме, а её муж сидел и грубо :-ну вот, теперь будет сидеть ныть, а я ему в ответ:- не нужно так, нужно её поддерживать, ведь вы самые родные друг дружке, а сам при этом когда у девушки случались моменты где она ревела, смотрел и думал, из-за пустяка разревелась, сначала меня оскорбила, своим нежеланием обговорить нашу проблему, а теперь я не хочу, а она не смогла это стерпеть и заревела. Подумал-наревется и успокоится, ну а зачем я так думал, ведь возможно у неё тоже есть детские травмы, от которых она видя в жизни со мной тоже начинает реветь, ведь нужно её поддержать, в край извиниться, от меня не будет, ей будет приятно, что я беспокоюсь и поддерживаю.
Порой она меня выводила из себя своим поведением и я нет чтобы проговорить с ней, попросить так не делать, просто мог ударить в дверь, в стенку типа выместить энергию, а она же говорила, боится, думает я могу её тоже ударить, её не мог, но она же не знает этого.
В общем по факту, после ухода я пережил сверх много истерик, а после начал много думать о том, что не просто так ведь ушла типа нового найдёт богача, может есть во мне проблемы, таким образом я попросту мог выходной день лежать и думать, вспоминая все негативные ситуации, благо память хорошая, проигрывая их заново в голове, начинал рассуждать, а как нужно поступить в действительности в той или иной ситуации, по итогу вынес для себя множество различных алгоритмов. так сказать, создал новую манеру поведения в негативных ситуациях, для того чтобы не было отрицательных последствий! в первую очередь я мужчина и защитник, защитником не обязательно быть на войне, в домашних условиях так же, пришел домой раньше с работы-ну выкинь мусор, помой посуду, встреть любимую с улыбкой и она в ответ улыбнётся
Жаль, что понял я это после того как человека не стало рядом
P.S. я кстати когда пытался её вернуть натворил много эмоциональных ошибок, нет психов не было, просто бегал и говорил я всё исправлю, дарил цветы и подарки-в ответ получая :- зачем ты унижаешься, просто терпел-думая поймёт, что лишь по истине сильный человек способен это выдержать, думаю не поняла и до сих пор считает меня ничтожеством, ну не в этом тема сейчас идёт-когда не получилось самому я нашел на ютубе вроде бы как дипломированного психолога, специализировавшегося на возврате бывшей, по итогу выслушав меня, человек попросту сказал-ты слишком много косяков допустил-просто провалил окончательно баланс значимости и теперь повысить будет сложно, есть лишь один способ и это показать ей в соц сетях, что у тебя появилась другая, ну я что, он же психолог!
как итог, я начал думать, как это провернуть, ведь девушки другой у меня нет и быть не может, пока люблю бывшую, как итог я в парке как дурачок начал подходить к девушкам с просьбой поснимать меня на видео, там как раз белочки бегали и вот под тему как раз, все отказывались, хотя я даже денег предлагал, как итог мне повстречалась семейная пара и они согласились, муж её пошел с собакой дальше прогуляться, а женщина меня снимала на видео как я белочку пытаюсь кормить, после отдал косарь, сказал спасибо и радостный выложил в телеге и в вацапе в сторис, думая что скоро будет эффект и да он был!
она увидев сторис сразу меня в чс закинула на обеих платформах и сменила ник в телеге на истеричный, по типу-нет больше защиты, я к психологу он в ответ, если психанула значит ревность, значит скоро выйдет на связь, дело было в конце августа, а сейчас февраль заканчивается, вывод уже тогда у меня был - зря я его послушал! я обрезал последнюю нить на которой держалась возможность вернуть.
так что, не рекомендую повторять моих ошибок если есть желание вернуть!
тегов побольше пытался поставить, чтобы меньше попасть к тем кто будет ставить дизы ненавидя