Sattonis

На Пикабу
поставил 1864 плюса и 65 минусов
отредактировал 4 поста
проголосовал за 10 редактирований
Награды:
Делаем мир лучше с Пикабу
38К рейтинг 455 подписчиков 1894 комментария 165 постов 36 в горячем
202

Психиатрия по-русски

Давным-давно я был молод, горяч и романтичен. Меня, как магнитом, тянуло на удивительное, чудесное и необычное. Тянет, в общем-то, до сих пор, просто несколько...поспокойнее.


Материал для дипломной работы я решил сунуться собирать в психиатрическую больницу в российской глубинке. Доселе меня в подобные места ни разу не заносило, поэтому молодое и горячее воображение рисовало нечто среднее между Готикой, Молчанием ягнят и клиникой Аркхэма. Естественно, с реальностью эти картины имели примерно столько же общего, сколько аппетитная красотка из рекламы шампуня с соседкой преклонных лет бабЛюбой, моющей этим шампунем голову.


Ну, для начала я ожидал, что место, в котором держат ребят с поехавшей кукухой со всей области, будет хотя бы как-нибудь серьезно охраняться. По факту, служба безопасности этого стратегического объекта была представлена одним уже несколько пожилым охранником, настолько пузатым, что в его шансы кого-либо догнать я не поверил бы ни за какие деньги. Ко всему прочему, этот увалень нагло спал, пригревшись на летнем солнышке, так что никто меня на входе не остановил и не спросил ни документов, ни цели визита.


Внутри меня ждал еще один неприятный сюрприз. Персонал по случаю адского пекла, стоящего на улице(около +40 по Цельсию), массово бродил в гражданском, всеми силами экономя на одежде. Поймав в коридоре затурканную женщину с потухшими глазами и объемистой папкой в руке, я попросил показать дорогу в кабинет главврача.


Она печально усмехнулась: "Жаловаться собираетесь?".


-Да нет,-говорю, - мне бы просто с ней побеседовать(единственное, что я успел узнать об этом глухом месте перед визитом-это имя главврача)... Диплом я пишу, понимаете? А здесь материал собираю.


Именно в тот момент я и понял, как можно покрутить пальцем у виска одними глазами. Но по крайней мере, кабинет главврача мне показали.


Тетка, встретившая меня там, напомнила и лицом, и фигурой вечно недовольных школьных завучей, так что я поневоле приосанился.

Когда я изложил ей цель своего визита, она посмотрела на меня так, словно думала поместить к себе в больничку для начала на обследование. Но потом махнула рукой.


-Ну, погуляйте, посмотрите. Было б на что.


Я немного осмелел.


-Скажите...а есть у Вас сейчас на лечении какие-нибудь интересные и необычные случаи?


Она нервно рассмеялась.


-Интересные...необычные... Это вам не кино, молодой человек. Здесь все скучно и прозаично, хоть увольняйся. Сами посмотрите. Но на осмотры соваться не надо. И персонал лучше не дергайте, а то примут за пациента.


Ыыыыы...а как блин материал собирать?


Но я ее понимал. Врачебная тайна, как ни крути, должна оставаться между врачом и пациентом. А сами врачи были загружены работой по самые гланды. Вот только болтовни с любопытным студентом им и не хватало... Короче говоря, я остался предоставлен сам себе. Единственное, что удалось выпросить у главврача-это писульку на отвали, чтобы показывать санитарам, если вдруг спросят, кто я такой и чего тут делаю.


С этим невеликим богатством я и отправился исследовать больницу. Для начала-"тихое" отделение, раз уж в нем оказался. "Буйное" решил поискать попозже.


Меня поразила тягостная атмосфера этого места. Обшарпанные стены, словно не знавшие ремонта со времен Брежнева. Редкие и вялые разговоры. Все-и пациенты, и врачи, и санитары- были словно игрушки с севшими батарейками.Поди еще отличи одних от других...


То ли место было настолько унылое и гнетущее, то ли запредельная жара так на всех действовала.


В комнате отдыха я все же набрался смелости поговорить с одним врачом-еще достаточно бодро выглядящим дедушкой, которого сам бы недрогнувшей рукой отправил на пенсию, но, видимо, у начальства были другие планы.


Узнав о цели моего визита, он крякнул в бороду.


-Я вас разочарую, молодой человек, но интересных и необычных случаев Вы здесь не найдете. Шизофреников у нас хватает, и самых разных. Но Вам же не этого надо, да? - хитро улыбнулся он.- Вам ужасы нашего городка подавай. Чтоб маньяк-убийца-некрофил какой-нибудь, в цепях по самое горло, в маске с кляпом и тремя побегами в анамнезе. Чтоб его весь персонал боялся.


-А такие есть?-загорелся тут же я.


-Нету, конечно. И буйных здесь кот наплакал. А тем, что есть, галоперидольчик капаем, клозапинчик даем, аминазинчик, тиорильчик...  Три-четыре капельницы и пяток таблеток в день-и самый буйный богатырь тихим кулечком лежит и ничего не просит.


-А хоть что-нибудь интересное бывает?


-Ну, порой привозят шизофреников с хорошим образованием. Бывает любопытно посмотреть, как бред с правдой у них перемешивается. Интересные собеседники, но очень на любителя. А так-все чаще обычную белочку выветривать приходится и за ворота выпиннывать. И у нас тут больница не резиновая, и человеку здоровому здесь делать нечего. Силком никого не держим-и без того работы по горло!


Я его понимал. Возможно, это кому-то и было интересно, но я-то приехал совсем за другим! Мои шаблоны трещали по швам.


-А опасных для общества?


-После курса нейролептиков они безопаснее дворняжек. А во время курса их с ладошки кормить можно.


Я вежливо попрощался и ушел в легкой задумчивости. По крайней мере, стало понятно, что охранять это место незачем. И мне там находиться незачем и довольно неприятно.


____________


... я гулял по самой натуральной психушке и горько усмехался. Думал, попаду в место, где содержат опасных преступников, которых даже в тюрьме держать рискованно. А попал в депрессивный приют страдающих людей, которых остро хотелось пожалеть. Всех, включая врачей, санитаров и пузатого охранника. Ему в сорокаградусную жару было тяжелее всех.

Показать полностью
10

"Психология? Да ну, херня какая-то..."

Наверное, никогда не переведутся на свете люди, для которых психология-это такое развлечение для богатых от лукавого. А психологи, соответственно, мошенники и шарлатаны, обманом вытягивающие деньги из наивных лохов клиентов. В качестве альтернативы традиционно предлагается комбо-набор из нескольких выходных (в запущенных случаях-отпуска), друзей и подруг с разномастными бутылками или просто дружбой и лаской, и вовремя полученных зарплат и премий.


Что больше всего удивляет меня-так это нездоровая активность таких людей именно в тех местах, где, по логике вещей, должны обитать психологи/психотерапевты и их клиенты. Например, сообщество "Психология" на Пикабу, что там далеко ходить.


В таком месте громко кричать писать о том, что психологи-шарлатаны, а психология-лженаука - это все равно, что зайти в черное гетто и начать обзывать всех прохожих нигерами вонючими. Лично у меня непроизвольно вырывается вопрос : "Зачем?"... Тем более, что без надлежащей аргументации это выглядит не как научное просвещение, а как мракобесная проповедь. Но пусть это останется на совести этих горе-проповедников.


Мне же интереснее поговорить о другом: действительно ли выходные-отпуска, друзья с бутылками и подруги с лаской(или наоборот) и вовремя полученная зарплата поможет лучше, чем более или менее профессиональный психолог?

Я со своей колокольни могу посоветовать следующее: идите по нарастающей. То есть, если вам на душе стало гадко, тревожно и непонятно, для начала попробуйте, действительно, немного отдохнуть, пригласить друзей с бутылками и пересчитать свежеполученную кучу денег. Ну, и прочие мелкие, но эффективные радости этой жизни. Что там скрывать-многим это действительно помогает, и никакой психолог, не говоря уже о психиатре, становится не нужен.


Но, если выходные и отпуск отгуляны, друзья и подруги разошлись, деньги пересчитаны, маленькие радости прошли, а на душе все еще гадко, тревожно и непонятно, не стоит по второму-пятому-десятому кругу гонять отдых, бутылки и зарплаты. Как гласит старая индейская поговорка, если лошадь сдохла-слезь!


А еще-внезапно, не всем помогают и психологи-психотерапевты. Порой бывает нужен добрый дядя психиатр с грамотно подобранными лекарствами, которые должен назначать только профессионал.


____________


Всей этой череды попыток человека поправить свое психическое здоровье окружающие здоровые люди не видят. Любой более-менее разумный человек понимает, что проблемы со своей психикой лучше беречь от огласки, поскольку только допусти слабину-и волной тупых слухов смоет к чертям всю репутацию. Ну патамушта для соседки бабЗины что шизоидное расстройство, что шизотипическое, что шизофрения-это примерно одно и то же: "с прибабахом парень". И хрена с два ты потом от клейма шизика отвертишься.


Вот и живут здоровые люди, думая, что их окружают такие же здоровые, которым максимум, что нужно-это друг с бутылкой. И отдохнуть-развеяться, а то "что-то устало выглядишь, братан".


____________

Не менее живучи еще два убеждения: что психология-это легко и доступно каждому и что психология-вообще не наука.


Ну, откуда растут корни у первого, думаю, все уже сообразили? Люди банально не видят вокруг тех, кому требуется серьезная помощь, поскольку те грамотно шифруются(и правильно делают). Видят тех, кому надо просто отдохнуть и развеяться, и некоторое небольшое количество тех, кто уже не в силах скрывать свои масштабные беды.


Как ни странно со вторым я отчасти согласен. Дело в том, что именно в психологии ну просто огромная тьма дураков и дилетантов. В том числе-из числа значительных с виду дядь и теть, которые пишут статьи и даже учебники. Невероятное множество больших, толстых, написанных наукообразным языком книг по психологии(особенно психологии личности) представляют собой мешанину из отборного бреда, взятых с потолка данных и высосанных из пальца выводов. Не счесть людей, которые называют себя психологами, а занимаются по сути раздачей психологических травм оптом и в розницу.

Это, к сожалению, не могло остаться незамеченным обществом и, как следствие, не подорвать престиж профессии. А еще человек, решившийся пойти к психологу, психологически уязвим, например, для мошенничества куда больше абсолютно здорового-и этим тоже многие моральные уроды пользуются.


Впрочем, и серьезных, с первого взгляду достаточно умных авторов порой подводит именно желание сделать из психологии именно науку. Не так давно, готовя статью, я перечитывал какой-то талмуд(уж простите, не сохранил для истории имя автора) и хохотал, аки конь тыгыдымский, над формулой психологической реакции на событие. Натуральной формулой, которой место бы в учебнике по высшей математике-с условными обозначениями и дробной чертой посередине. Надо было, конечно, запомнить, что на что предлагалось делить, но уж простите великодушно, совсем из головы вылетело.


Речь я веду совершенно не о том, что условные обозначения в психологии не нужны. Скорее о том, что выражать языком цифр то, что даже не имеет сколько-нибудь постоянного значения и состояния, по меньшей мере глупо. А кто-то этим всерьез занимается.


А в итоге мы с вами имеем то, что имеем: психологию, которую не знают, не любят и не уважают. И психологов, которые вынуждены постоянно доказывать, что они не верблюды- хотя бы потому, что "верблюдов" среди них действительно где-то половина.

Показать полностью
1285

Ответ на пост «Рановато ещё»

Ха, подержите мою минералку...

Тетки-они вообще-то разные бывают. Особенно, если учесть, что у братьев-сестер может быть и лет по 15 разницы. В таком случае разница в возрасте между теткой и племянником превращается в пшик.

У меня же была немного другая история.


Первая любовь...сопливый возраст, бушующие гормоны-в общем, что я из себя представлял, как мужчина, можете себе представить.

И вот повела меня девушка знакомиться с родителями. И я впервые в жизни увидел ее маму.
Блин, вот бывают же такие люди, которые сохраняются с годами, как в морозилке! И ее мама была как раз из таких. Незнающий человек вполне мог принять ее за старшую сестру моей девушки. Тот же типаж: те же непослушные кудряшки, только другого цвета, те же озорные глаза, та же точеная фигура, тот же бархатистый голос... При этом куда больше опыта и куда меньше тараканов в голове. И даже вкус к мужчинам примерно такой же. Ее муж был чем-то неуловимо похож на меня нынешнего-ну, если бы я занялся в жизни не интеллектуальным трудом, а физическим и начал закладывать за воротник.


Каждый визит к ней домой стал для меня настоящим испытанием на прочность. А в один прекрасный день я это испытание все-таки провалил...

Девушка совершенно не догадывалась, что творится у меня в голове. Иначе не попросила бы подождать ее дома после тренировки. А дома была мама...которая, видимо, была несколько поумнее и кое-что все-таки заметила. Она начала жаловаться мне на трудности в отношениях с мужем, о его привычке время от времени выпивать помногу, о своих подозрениях на тему его любовницы... Совета попросила-как же быть в этой ситуации. У меня, блин...тогда еще не психолога с опытом работы с семьями, а обычного лопающегося от избытка гормонов молодого парня...

В общем, в постели мы оказались явно с ее подачи. Встретились, называется, два одиночества. Ей захотелось попробовать более молодую, трезвую и полную юношеской силы копию мужа, мне- более опытную и не склонную выносить мозги копию девушки.

Самое смешное в этой ситуации-то, что с девушкой я все-таки расстался. Не выдержали мои моральные устои этой жизни на два фронта. А вот к маме ее время от времени еще долго захаживал(моральные устои молодых парней-это такая относительная вещь...) на правах друга семьи. Никто так ни о чем и не догадался...

Показать полностью
24

Сам себе не поможешь

Тут товарищ @LetoPridet разродился большущим постом на тему психологической самопомощи.


Мне есть, что дополнить. На мой взгляд, один важный пункт коллега все же упустил...


____________


Хотя, конечно, и некоторые прозвучавшие в исходном посте тезисы лично мне кажутся как минимум спорными.

Эй ты, читатель!- с железобетонной уверенностью вещает автор. Ты-да, именно ты!- хреново себя знаешь. Я тебя в глаза не видел и с тобой не общался, но могу точно сказать: ты хреново себя знаешь.


(Э?!)


А еще ты склонен себя обманывать, представляешь? Выдавать желаемое за действительное.


Ну и, это, не забывай-у твоих субличностей непростые отношения друг с другом. Я сказал, непростые! Не спорь, мне виднее. А твои контуры эмоционального напряжения, требования и установки выстроены так, что только мешают тебе работать над собой.

____________


В общем, ты понимаешь, дорогой читатель. Дядя психолог все про тебя знает еще до знакомства...


____________


А, так вот. Обещанное дополнение.


На мой скромный взгляд, наиболее серьезное препятствие к оказанию психологической самопомощи-это отсутствие гарантии ее успеха.

Чтобы устранить проблему, какой бы она ни была, нужно взять что-нибудь исправное и этим самым исправным починить неисправное. Только так можно быть уверенным в успехе.


Хирург может сделать сам себе операцию на ноге, опираясь на здоровый мозг и здоровые руки. Физиотерапевт может подобрать себе упражнения и успешно их выполнить.
И так далее, и тому подобное.


А вот когда проблемы с психикой наступают даже у самых профессиональных психологов, психотерапевтов и психиатров, решать их в 100% случаев лучше доверить другим, не менее профессиональным. Потому что основной рабочий инструмент специалиста-голова-в данном случае как раз в той или иной мере неисправен. Если с вашим мышлением хоть что-то не в порядке, никто не может поручиться, что не сбоит диагностический аппарат мышления. А это значит, что ваша способность что-то у кого-то диагностировать, не говоря уже о хоть сколько-нибудь квалифицированной помощи-под большим вопросом.

Тем более, если речь идет не о специалисте, а об обычном человеке.

Поэтому лично я обеими руками против какой бы то ни было психологической самопомощи. Идите к специалистам, к шаманам, к друзьям с бутылками... К кому угодно, но только не к самому себе. Это как раз тот случай, когда спасение утопающих-не дело рук утопающих.

Показать полностью
503

Осторожно, психопат!

Из всех известных на данный момент девиаций труднее всего распознаванию поддается психопатия.


В представлении далекого от психиатрии человека психопат обычно рисуется угрюмым, вспыльчивым и жестоким. От реальности этот образ бесконечно далек. Собственно, истине в нем соответствует разве что последняя характеристика-и то, совершенно не во всех случаях.


Суровая правда жизни такова: можно прожить с психопатом бок о бок полжизни-и не узнать, что это психопат. Можно завести с ним отношения-и только через несколько лет начать о чем-то догадываться. Можно быть профессиональным психиатром с десятилетиями опыта, обследовать психопата и не распознать психопатию.


____________


Добавим наглядности.


На мой взгляд, один из самых аутентичных образов психопата, воплощенный в кино-это майор Кречетов из "Ликвидации". Пересмотрите при случае-талантливый, кстати, фильм!-и обратите внимание на этого персонажа. Улыбчивый, обаятельный, с разгона становится своим в любой компании, смело дает указания известному своим крутым нравом маршалу Жукову...

Как тут догадаешься, что этот же человек способен хладнокровно зарезать свою же девушку и послать на казнь верного подручного, не говоря уже о других, не менее жестоких, преступлениях?


____________


Самая большая трудность в диагностике психопатии-нужно найти не то, что есть, а то, чего нет.

Шизофрения или паранойя, пограничное, биполярное или обсессивно-компульсивное расстройство, посттравматический стресс...-все это так или иначе достаточно заметно проявляется в поведении человека.


Достаточно умный психопат до поры до времени незаметен даже для профессионального глаза. Потому что эмпатия(отсутствие которой-это, собственно, главный симптом психопатии)-это не то качество, которое нужно проявлять в жизни на каждом шагу. И то, что, к сожалению, очень легко симулировать.


____________


Психопаты обычно умны. В детстве и юности, когда у всех сверстников в голове ветер, именно они, этому ветру не подверженные, посвящают учебе чуть больше времени, развивая свой интеллект. Этот интеллект пригождается им в будущем, когда они понимают, что нужно скрывать свои истинные наклонности и мимикрировать под нормального члена общества. Скрывать отсутствие эмпатии не так уж и сложно, а имитировать понимание и поддерживать тех или иных людей можно даже при полном к ним равнодушии.

У психопата обычно хорошее чувство юмора и сильно развиты навыки общения. Он, не связанный личными привязанностями, формирует вместо них привязанности с легким деловым уклоном. Все его друзья так или иначе ему выгодны. От невыгодных и убыточных людей психопат без сожаления отдаляется(сначала я хотел написать-избавляется. Но побоялся, что кто-то обязательно неправильно поймет...).

И именно это-первое, на чем "палится" психопат в повседневной жизни: на безжалостном выбрасывании из своей жизни ненужных более людей.


____________


Следующий тревожный колокольчик заметен несколько меньше. Психопат, не имея личных привязанностей и эмоциональных ориентиров, ориентируется обычно только на себя и свои потребности. Поэтому, с одной стороны, формирует гибкую и изменчивую личность, способную в один момент проявлять, к примеру, цинизм, в другой-романтизм, в третий-обаяние и харизму, в четвертый-педантизм до занудства, и всегда иметь с этого выгоду. А с другой- всегда остается в значительной степени эгоистом.


____________


Невозможно всегда носить маску(антиваксеры, узбагойтесь, я не про медицинскую!). Хоть немного, хоть несколько секундочек в неделю, но человеку обязательно нужно побыть самим собой.


Хотите узнать, как выглядит истинная личность психопата? Возвращаясь к упомянутой в начале Ликвидации: вспомните момент, когда Кречетов берет разбуянившуюся Антонину за локоть и, не мигая, смотря ей прямо в глаза, произносит ледяным тоном, четко и раздельно:


-Не надо. Со мной. Так. Разговаривать.


И повторяет, закрепляя воздействие.


Вот именно этот арктический морозец психопат время от времени выпускает наружу. Его дуновение ни с чем не спутать. Психопат, как никто другой, умеет мгновенно и хладнокровно спустить человека с небес на землю.


____________


Несмотря на то, что все это время я говорил: он, он, он...-психопатии женщины подвержены не меньше мужчин. А, поскольку умение приспосабливаться у них в среднем выше-то и распознаванию психопатки поддаются еще хуже психопатов, хотя проявляют те же характерные маркеры.


____________



К сожалению, все вышенаписанное-не более, чем ловля черной кошки в темной комнате...


Ни один из отмеченных мной маркеров( безжалостное расставание с ненужными более людьми, гибкая и изменчивая личность, умение из всего извлечь выгоду, значительная степень эгоизма и умение хладнокровно спускать с небес на землю) не гарантирует того, что проявляющий его человек-именно психопат. Даже все вместе они дают только громкий тревожный звоночек: с этим человеком надо быть повнимательнее.

Но лучше быть целым параноиком, чем переломанным оптимистом... Пусть даже многоуважаемые психиатры могут с этим и не согласиться.

Показать полностью
457

Моя твоя не понимай

Одна из любопытных граней работы психолога-это перевод с русского на русский.


Совершенно типовая причина огромного множества конфликтов лежит в том, что кардинально отличаются как минимум два из трех смыслов:

-вложенный в слова говорящим,


-смысл сказанных слов


-услышанный(или пропущенный мимо ушей) слушающим.


Давайте разберем этот испорченный телефон и посмотрим, как он устроен.


____________


1) Почему может отличаться смысл того, что сказано,  от смысла того, что вложено?


Самая первая и самая главная причина: многоуровневое разветвленное табуирование целого пласта тем, закладываемое в воспитании.


Мужчины не плачут (с), поэтому многим мальчикам с детства табуируют темы, связанные с личными эмоциями и переживаниями. О том, что мужчине плохо, больно физически, грустно, одиноко, тоскливо, ненавистно, хочется наложить на себя руки или уехать в далекое пустынное и безлюдное место, его женщине нужно узнавать по мимолетному движению бровей, изменению тембра голоса, позы и походки, поскольку даже просто выдавить из себя два банальных слова "мне плохо"-уже нехеровый такой подвиг для воспитанного по-типовому самца Homo Sapiens.


Девочки первыми не подходят(с), поэтому многим девочкам с детства купируют любые проявления инициативы. И, когда такая девочка вырастает, для нее становится невыносимой пыткой необходимость как-то завязать знакомство ПЕРВОЙ. А позже, когда знакомство уже завязано и отношения уже полным ходом идут-выступить с инициативой о каких-то нововведениях, особенно интимного плана. О том, что мужчина в постели что-то делает не там, не тем, не так и не туда, многие вынуждены узнавать по мимолетному движению бровей...и далее по списку.

Впрочем, постельные темы-это еще одна массовая больная мозоль. При работе с семьями часто мне приходится быть эдаким швейцарским дипломатом, передающим потаенные желания сторон друг другу. Хотя, если взрослые люди стесняются обсуждать свою интимную жизнь наедине и нанимают недешевого посредника-то уж кому-кому, но не посреднику на это жаловаться. Но я отвлекся.


Знаете, меня поначалу шокировало то, насколько часто люди не имеют понятия, чего хочет(а чего категорически не хочет) человек, который живет с ними в одном месте и регулярно занимается самыми близкими делами вплоть до секса.


Потом привык... Людям очень часто трудно даются разговоры на тему "я хочу". И еще труднее- "я не хочу". Боятся друг друга обидеть, боятся показаться какими-то не такими, боятся самих себя. Даже(!) те, кто на работе ломает психику подчиненных об колено, переступив порог дома, вполне могут потерять все свои напор и наглость.


И еще одна часто встречающаяся причина: люди очень часто не умеют обозначать уровень важности своих слов.

Подробнее об этом будет чуть ниже.


____________


2) Почему может отличаться смысл того, что сказано, от смысла того, что услышано?


Во-первых, посмотрите на простыню текста выше. Слишком часто смысл сказанных слов разительно отличается от смысла, вложенного в речь говорящим. Поэтому слушающий вполне может уже привычным мыслительным жестом превращать то, что слышит в то, что, как ему кажется, подразумевалось.


Особенно это забавно(для стороннего наблюдателя вроде меня, но не для участников) выглядит, когда отношения только начинаются, а у одного из партнеров предыдущие были вот с таким вот Загадочником, который говорит одно, думает другое, хочет третье, а делает четвертое.


Получается следующий фокус: к примеру, женщина у нас окажется достаточно осознанным и с ясностью в голове человеком, у которого смысл сказанного не сильно отличается от смысла подуманного. Она ожидает того, что смысл сказанного естественным образом будет не сильно отличаться от смысла услышанного и, к примеру, попросив купить по пути домой таблеток от головной боли, получит упаковку этих самых таблеток и...собственно, всё.

А вот ее мужчина еще недавно состоял в отношениях с другой женщиной. У которой "купи мне таблеток от головы" означало "купи таблеток от головы, помассируй мне шею и до завтра со своей любовью не приставай, мне будет плохо". Собственно, его нынешняя женщина вполне может по каким-то своим личным причинам терпеть ненавидеть массаж шеи и, выпив таблетку(и избавившись от головной боли), ожидать ночью близости. Которой не будет, потому что ее мужчина уже привык, что головная боль у женщин-это серьезно и на всю ночь. А, когда она еще и откажется от массажа, он только укрепится в мысли о том, что ей настолько плохо, что ее лучше не трогать-и на всякий случай даже разговаривать с ней весь вечер не будет. Что в ее системе координат значит одно из двух: или смертельно устал, или на что-то обиделся. Осторожными расспросами выведав, что ни на что он не обиделся и не получив ожидаемых приставаний, она только укрепится в мысли о том, что он мертвецки устал и его лучше не трогать(помним-мужчины на самочувствие не жалуются!).

В конечном итоге два близких человека, которые друг к другу прекрасно относятся, здоровы, не поссорились и друг друга хотят, заснут на одной кровати с неудовлетворенным желанием.


Просто потому, что один из них привык слышать одно, а понимать-другое...


Теперь вернусь к обещанной теме уровня важности.


Существует несколько уровней важности информации. Для более четкого понимания обозначим их так:


-информационный шум( воспринимается, как бессмысленный набор звуков)

-светский треп(смысл воспринимается, но забывается в течение пары часов)

-актуальная информация(смысл запоминается примерно на неделю)

-важная информация(смысл запоминается на длительный срок-от месяца до нескольких лет)

-критически важная информация(записывается в постоянную память).


Так вот, постоянная память у человека невелика, и может хранить крайне небольшой объем данных. К тому же, у многих людей солидная часть постоянной памяти забита рабочей информацией. Длительная память-побольше, но тоже не безразмерная и тоже отчасти может быть забита работой.


Теперь давайте посмотрим, какими трудностями это оборачивается на практике. В прошлый раз у нас в примере "дураком" оказался мужчина. Давайте для равновесия покажем "дурой" женщину. Кавычки здесь потому, что на самом деле дурости здесь никакой нет, а есть взаимонепонимание. И тем не менее, с кого-то же оно начинается...


Так вот, представим, что он дарит ей шикарное нижнее белье. У которого только один минус: оно полупрозрачное. В ее личной системе координат полупрозрачное нижнее белье устойчиво ассоциируется с проститутками и порноактрисами, с которыми она не хочет иметь ничего общего. И-она вежливо убирает подарок в дальний угол шкафа, не собираясь в дальнейшем к нему прикасаться. Забыв(а точнее, не захотев) пояснить при этом причины, а точнее, критический уровень их важности(поскольку ее мировоззрение со временем не изменится). А он, обожающий полупрозрачное женское белье(будем честны друг с другом, не в последнюю очередь-из-за порноактрис и проституток), как-нибудь в следующий раз подарит ей белье другой расцветки и фасона, но тоже полупрозрачное-и нарвется на скандал...


В ту же степь идет целый пласт конфликтов на почве главенства.

Мы тут цивилизованные люди, и бить друг другу лица, выясняя, кто же в прайде альфа-самец, принято уже не везде.


У цивилизованных людей конфликт на почве главенства выглядит примерно так:


-Я ему говорю, а он не понимает!


... выясняется, что "говорю"-означает "излагаю ценные указания, ожидая, что человек примет к сведению и подчинится". А человек, который слышит, воспринимает эти указания не как приказ главного, а как совет равного-и, по своему разумению, резонно возражает. Первый вообще не был расположен слышать какие-то возражения, поскольку воспринимал второго не как равного, с чьим мнением можно считаться, а как подчиненного, обязанного беспрекословно подчиниться(например, потому, что является второму родителем или начальником. Или администратором сайта/вахтером/просто более старшим...). Поэтому, не вдаваясь в дискуссии, повторяет то же самое, только настойчивее, громче и грубее. Второй в это время слышит, как человек примерно того же социального статуса(либо близкий родственник) вместо культурного спора орет или хамит, к тому же повторяется. Естественно, не стесняется это высказать, нарываясь в ответ на новую, еще более мощную волну того же самого.


Оба укрепляются в мнении, что собеседник-дурак...

Показать полностью
6

Диванная критика

Давно хотел о чем-то подобном поговорить, но все повода не было.


А тут случилось из ряда вон выходящее...


Итак, коротко о фактах. В МХЛ (турнир молодежных команд) главный тренер команды "Сарматы" из Оренбурга Владимир Громилин во время объяснения каких-то хоккейных тонкостей добавил нападающему Егору Разумняку ногой для пущего понимания.


Вот, собственно, видео.

Меня в этой ситуации заинтересовал не столько сам факт происшествия, сколько реакция общественности.


Бегло пролистав свежую прессу, я не ошибся в своих ожиданиях.


Все до единого журналисты, написавшие об этом инциденте, были единодушны: фу, позор, такому поведению не место, такой хоккей нам не нужен...

Кстати говоря, и на пикабушечке уже пост с подобным намеком проскочил. Прямым текстом ничего не сказано, но между строк явно торчат уши позиции ТС, который тоже яростно осуждает...


При этом все эти люди как-то упустили из виду один маленький нюанс. На момент съемки видео Сарматы проигрывали 0-1. А в итоге-выиграли 3-2. Причем первую шайбу забросил как раз тот самый Разумняк... который после матча почему-то жаловаться на тренера не стал.


____________


Это несколько меняет обстоятельства, не так ли?.. Тренер, конечно, мудак и абьюзер, но его жестокие методы переламывания неудачно складывающегося матча-работают.


Игрок, конечно, жертва. Но никаких претензий к тренеру не имеет.

И, казалось бы, дело за отсутствием потерпевших, а, следовательно, состава преступления, можно закрывать. Но не тут-то было... В отсутствие сколько-нибудь значимых инфоповодов журналистам все равно надо о чем-то писать. Это аксиома.

Когда они пишут, то обычно выражают либо свою жизненную позицию, либо позицию главного редактора/шефа отдела/куратора и т.д. Это тоже достаточно очевидно.


А вот эта самая позиция-как раз то, о чем я хотел молвить слово.

Ну простите за долгие предисловия...


____________


Ни один из этих журналистов ни дня не проработал тренером хоккейного клуба. Ни один из них не имеет опыта руководства коллективом из поголовно крепких и сильных, но редко блещущих многогранным умом и сообразительностью ребят. Ни один из них не знает на своей шкуре, каково это-проигрывать матч, когда по всем теоретическим раскладам вы должны выигрывать, причем крупно. Не говоря уже об опыте кризисного управления командой в такой ситуации.


Все до единого они точно знают, как должен, а как не должен вести себя тренер хоккейной команды, и пишут именно в таком, крайне категоричном, ключе.


Для меня подобные нападки-не меньшая агрессия, чем та, которую проявил тренер. Игрок хотя бы мог, получив пинок, встать и дать в ответ тренеру по шее. А вот сам тренер провинциальной молодежной команды даже близко не имеет такой публичной трибуны, чтобы адекватно ответить хору поливающих его грязью журналистов.


Знаете, мне это напоминает повальную склонность людей к раздаче непрошеных советов. Каждый знает, как надо воспитывать твоего ребенка. Взять его на воспитание хотя бы на денек? Нееет, увольте.

Каждый знает, как руководить страной. Баллотироваться хотя бы в Думу? Нееет, это сложно...

Каждый знает. Со стороны. И со стороны же вываливает свое Очень Категоричное мнение.

По-моему, это не хоккей такой нам не нужен. А журналисты такие...


UPD: А тем временем чиновники МХЛ возбудились настолько, что прислали в клуб возмущенное открытое письмо с требованием принять жесткие меры и т.д.


Ну, вы поняли. Примеру журналистов, никогда не работавших тренерами, последовали чиновники МХЛ, никогда не работавшие тренерами. Там, собственно, один Гуськов-то в хоккей и играл... Но не тренировал, кстати.


Сарматы, не долго думая, Громилина уволили. Посмотрим, что дальше будет.

Показать полностью
97

Мама

Надо было написать об этом вчера. Но вчера сил совершенно не было.

Есть боль, которая с годами не утихает.


Именно 25 декабря, десять лет назад, тогда еще совершенно живой отец позвонил мне и просто заплакал в трубку. Я понял его без слов. Мамы не стало.


Моя голова просто отключилась на несколько минут. Я куда-то шел, и что-то говорил, но совершенно не соображал, куда иду, что говорю, и совершенно ничего об этом не помню.

____________


Сейчас каждая собака знает, что в формировании личности ключевое значение имеют отношения с родителями. Что ж, мне в этом плане повезло...

У меня была каноничнейшая дружная семья. Не могу сходу вспомнить ни одной сколько-нибудь крупной ссоры между родителями. Разногласия-случались. Но они, как нормальные взрослые люди, садились и все обсуждали.

Ну, это МНЕ казалось нормальным. Пожив чуть подольше, и понаблюдав самые разные семьи изнутри, я заметил, что куда большему количеству людей кажется нормальным ссориться с оскорблениями, криками, а порой и рукоприкладством, так что, чисто канонически, именно такой способ решения разногласий надо признавать нормой...


Сейчас, когда я уже не ребенок, я смотрю на это немного по-другому. Мама была умнее папы и навязала ему именно такой способ решения конфликтов. В умном и спокойном споре у него против нее были крайне маленькие шансы. Побочным эффектом стало то, что в нашей семье все творилось действительно по уму. К примеру, кризисы 1991, 1993 и 1996 года она вообще не заметила, а в 1998 даже оказалась в плюсе, купив по бросовой цене телевизор, автомобиль и верхнюю одежду для всех.


Мама не занималась такими глупостями, как отъем зарплаты. Она(я свечку не держал, но готов спорить-это была именно она) выстроила в семье общую систему ценностей, так что споров по поводу того, что на что тратить, не было вообще. А потом, стабилизировав баланс доходов и расходов, организовала бюджет так, чтобы к каждому лету в нем накапливалась некислая сумма, на которую мы ездили греть свои тушки и душки к морю.


____________


В цветном разноголосом хороводе,

в мелькании различий и примет

есть люди, от которых свет исходит,

и люди, поглощающие свет.


(И. Губерман)



Среди миров, в мерцании светил

Одной Звезды я повторяю имя…

Не потому, чтоб я Ее любил,

А потому, что я томлюсь с другими.


И если мне сомненье тяжело,

Я у Нее одной ищу ответа,

Не потому, что от Нее светло,

А потому, что с Ней не надо света.


(И. Анненский)




Мама была первым встреченным мной человеком, о котором я могу сказать: "От нее светло". А, пожив подольше, и, попробовав побыть таким человеком самостоятельно, только проникся к ней еще бОльшим уважением. Нужен нехилый запас душевных сил, чтобы для каждого человека у тебя были ласковая улыбка и доброе слово. Она была моим первым и самым близким другом, с которым можно было часами говорить на самые разные темы, смотреть и обсуждать фильмы, петь песни, а порой и просто обняться и молчать.

У меня, к примеру,  такого тепла не на всех хватает. А вот у нее как-то хватало... Поэтому у нее совершенно органично не было ни единого врага. Ну невозможно враждовать с человеком, который ко всем хорошо относится! Это была ходячая пропаганда гандизма.


По материнской линии в моем роду передается странная традиция. Поработать немного учителем/преподавателем , не имея педагогического образования. Деда с военным и историческим образованием занесло в свое время поднимать образование аж в Монголию.
Я со своим психфаком некоторое время закрывал в школе место преподавателя, внезапно, химии (это очень долгая история, но все остались довольны), потом репетиторствовал. А мама с журфаком УрГУ(кто в теме, тот оценит)-преподавала общественные науки в школе и техникуме.

Что примечательно, подходы у нас с ней были разные. Она была преподавателем демократичным и довольно мягким. Могла подойти к непонимающему студенту и минуты за три прояснить в его голове все туманности. На ее занятиях любой студент мог с места высказаться и завести дискуссию на всю аудиторию. Этим, конечно же, слегка злоупотребляли. А мама только усмехалась. Факты, говорила она, ребята все равно забудут, и к экзамену придется учить заново. А привычка думать, анализировать и спорить никуда не денется. Мозги заработают! А с работающими мозгами они в жизни не пропадут...


Я же вел жесткую тоталитарную линию, хоть и со своими дополнениями. Химия-совершенно не тот предмет, на котором уместны дискуссии. По духу занятия со мной напоминали старый анекдот...


Экзамен по химии. Студент откровенно плавает. Препод вздыхает и пишет на доске H2SO4.


-Что это?

-Блин...забыл...дайте вспомнить, на языке вертится...

-Сплюньте! Это серная кислота!


В отличие от нее, я мог высмеять студента, допустившего нелепую ошибку, на всю аудиторию. Правда, потом вспоминал маму-и садился минуты на три прояснять туман войны в его голове.


Ее занятия напоминали дискуссионный клуб: сначала председатель подает тему и дает вводную, потом начинаются возражения, столкновение мнений, яростные споры.

Мои больше походили на интерактивный стендап. Каждые пять минут я находил какую-нибудь яркую и необычную метафору, над которой весело хохотала вся аудитория. А уж веселые опыты с переливанием из пустого в порожнее углекислого газа или зажиганием пламени прямо на собственной руке наверняка запомнились всем присутствовавшим.


____________


Рак... Господи, как много для меня звучит в этом слове.

Рак яичников. Самый коварный, потому что бессимптомный до тех пор, пока не станет уже слишком поздно. Она протянула на третьей стадии шесть лет. Пережила две операции, химиотерапию, экспериментальные методы. Но... Но. Но.

Сейчас уже поздно жалеть. Но по крайней мере я дал себе слово, что больше не позволю ни одной хоть сколько-нибудь небезразличной мне женщине пренебрегать профилактическими осмотрами.

Маме было 56.

Показать полностью
23

Время охренительных историй

А хотите трэшнячка на ночь?


Вдогонку к прошлому посту вспомнилась история из бурной юности.


Имена изменены.


____________


Мне немного не повезло с деградацией. Когда я окунулся в дурманящий мир наркотиков, рядом со мной были интеллигентные и заботливые люди, которые под действием дурманов становились только более веселыми и активными. Рай, короче. Дело, кстати, в Петербурге было. Возможно, поэтому... Хотя дальнейшая жизнь показала, что и в этом славном городе полно говнюков. Как, собственно, и везде.

Так вот, в один не очень-то прекрасный день пришлось мне унести свою задницу из уютного Питера в уездный город N.


Вдохновленный культурной компанией питерских кайфожоров, в которой началась моя деградация, я и в городе N начал искать нарко-тусовку.

Как говорится, кто ищет-тот всегда найдет. Вот только тусовочка оказалась немного не такой, как ожидалось.

Питерцы, с которыми я начинал, курили бошки и гашиш(натуральный. Синтетического тогда в широкой продаже еще не было), реже-спайсы, унюхивались спидами и мефедроном и-играли в настолки, ходили на концерты, занимались групповым сексом... В общем, весело проводили время.


Суровые работяги из глубинки признавали только соль и героин.

Персонажи в нарко-тусовке уездного города N были-один другого краше.


Первым, конечно же, вспоминается Вася.


Вася был монтажником-высотником и промышленным альпинистом. Высоты не боялся настолько, что работал без страховки. Почему его не заставляли ее надевать?

Вы плохо себе представляете Васю.

Вася сидел за убийство. Был из "черных"-непримиримых борцов с активистами, о чем красноречиво говорили татуировки звезд на коленях и ключицах и надпись "ИРА" на плече.
От Васи постоянно исходил некий...агрессивный фон. Когда я разговаривал с ним, то очень скрупулезно выбирал выражения. Чувствовалось, что, если Вася усмотрит в чьих-то словах оскорбление, то просто начнет бить всеми доступными предметами. Причем габаритами Вася совершенно не поражал-наоборот, был невысокого роста и небольшой ширины в плечах... И тем не менее, в любой гипотетической схватке с кем угодно я поставил бы на Васю, в первую очередь потому, что он...как бы это сказать...не связан вообще никакими принципами. Уверен, если ему придет в голову во время боя ударить соперника по яйцам или откусить мяса с руки-он это сделает. А тому, кто рискнет потом сделать ему замечание, заранее можно только посочувствовать. Психика у Васи, как и у остальных героинщиков, была раздерганная донельзя. Его и в обычном состоянии могло вывести из себя что угодно, а уж во время ломки даже приближаться к нему не стоило.

Именно у него дома обычно все собирались. Меня удивил идеально-образцовый порядок, который царил там. Хотя, казалось бы, по факту это был натуральнейший притон.

Но, возможно, сказывалась личность хозяина.

В других притонах, которые я видел, некоторые перебравшие посетители могли, например, уснуть, закрывшись в туалете, порвать шторы или наблевать на пол. Но, попав в гости к Васе, ничего из этого не делали даже самые упоротые...


Второй колоритный персонаж-это Боря по прозвищу Карачун.
Боря был тихим и немногословным, но взорваться в приступе ярости мог так, что мало не казалось никому. Тоже героинщик. ВИЧ-положительный. Заразился через шприц за несколько лет до нашего знакомства. Когда узнал об этом, нашел того, от кого заразился, и убил. Оправдали-признали состоянием аффекта. Так что отсидел он по 228, и довольно скромненько-всего три года.

Лёня, по прозвищу Викинг. Мошенник и махинатор, у которого постоянно водились и деньги, и знакомства в самых разных сферах. Как человек-говнюк. Как член общества-моральный урод. Но отец и муж-образцовый.


Был.

Уже после того, как наши дороги разошлись, в своих махинациях Лёня как-то зацепился за хату невзрачного одиноко живущего мужичка неухоженного вида. Устроил ему классическую прессуху в духе черных риэлторов. Мужичок попросил денек на раздумья. Вот только брат этого мужичка оказался близким другом смотрящего по городу...и приехали к Лёне в гости несколько брутальных ребят популярно объяснить ему всю глубину его заблуждений. Лёня переволновался настолько, что слег с инфарктом, и уже не встал.


Леня нигде не появлялся без своего друга-Витька с красноречивым прозвищем Аптекарь. Витек занимался тем, что отмерял всем дозировку и готовил препараты. Очень гордился тем, что под его присмотром еще никому и никогда плохо не стало. Во всем остальном-максимально тихий и незаметный человек с каким-то божественным талантом исчезать из виду.


Коля. Двоюродный брат Васи. Мне кажется, только это спасало его лицо от огромного количества желавших об него почесаться кулаков. Коля говорил много. Нет, СЛИШКОМ много. Правильнее сказать, он трындел, не затыкаясь. У Коли не было ни от кого никаких тайн(а зря, некоторые подробности людям знать незачем...). Собственно говоря, единственное время, когда я видел Колю молчащим дольше десяти секунд-это героиновые приходы и сон.


Ну и, куда же без него...

Кирилл. Заместитель начальника городского угрозыска.
В этой милой компашке он был главным поставщиком дури-из неиссякаемых милицейских подвалов. Характерный черный юморок, природное обаяние и неиссякаемый запас сюрпризов. Он как-то умел перевести в шутку почти все на свете. Впрочем, иногда он серьезел-и тогда серьезели, как по команде, все вокруг.


Я так много внимания уделил личностям, с которыми тусовался, и как-то забыл описать саму тусовку.

А она особого описания не заслуживает. Встретились, разделили порции, укололись-и по полчаса молча сидели, смотря в одну точку. Безудержное героиновое веселье... А уже потом, протрезвев, общались как обычные люди.

Наверное, меня именно это и спасло от присаживания на героин. Мне это оказалось совершенно неинтересно. По сути, героин-не более, чем очень, очень сильное успокоительное. Но, блин, если хотите чего-то похожего-выпейте залпом три флакона Новопассита. Ей-богу, и дешевле выйдет, и безопаснее со всех сторон.

Так вот, давайте представим себе такой вот мысленный эксперимент.

Представьте, что вы встречаете в большой компании кого-то из описанных выше людей. Как в них распознать наркоманов?

Понятное дело, анализ крови сразу отпадает. Чисто теоретически, можно проверить сгибы рук на следы уколов-но я бы не рекомендовал такой фокус проделывать с Васей, например.
А Леня, заботившийся о своем имидже как отца и мужа, делал уколы только в ноги, там, где жена и сын не увидят.
Раздерганная психика Васи и Бори? Да, но она может быть раздергана и по другим причинам, а копаться в биографии раздерганных людей может быть опасно для здоровья.

Леня с виду-добропорядочный член общества. Подтянутый, улыбчивый, строго одетый, с выдержанным стилем общения. Не знаешь про гнильцу-в жизни не догадаешься.
Витя в обычной жизни тих, молчалив и не проявляет себя практически никак. Все его переживания остаются внутри. Что вообще можно узнать о Вите помимо его желания-вопрос даже для очень опытных психологов.

Коля, наоборот, болтлив настолько, что в этом информационном шуме очень сложно выловить рациональное зерно и что-то ценное.К тому же, чем больше он говорит-тем больше врет...

Кирилл-обаятелен и вменяем в любом состоянии, но ближе определенного неблизкого уровня к себе никого не подпускает. Человек с двойным дном. Узнать что-либо о таком персонаже-задачка со звездочкой даже для матерых профессионалов.


Как распознать наркомана?

Да никак.

Показать полностью
304

Нельзя просто взять...

Ох, етижи-пассатижи...


Сто лет о психологии не писал. Как-то не до того было. А подписки на профильные сообщества между тем остались.


И тут нежно любимый Пикабу выкатил новое обновление, по которому тебе в ленту иногда принудительно засовывают немножЭчко из твоих подписок.

А оттуда, значит, смотрят на меня такие перлы, как Как вычисляют шизофрению и Как распознать наркомана.


Я это все читаю, а у меня на голове волосы шевелиться начинают. И улыбочка такая идиотская наползает...как на знаменитом кадре Уиллема Дефо в машине.


Опустим такую мелочь, как то, что человек, называющий себя клиническим психологом( то есть, малятки, пишущий воооот такенные стопки документов по работе), клинически безграмотен с точки зрения русского языка. Может, дисграфия у него развилась, нам то неведомо.

Но хрен с ним, с языком. Это же и по смыслу-дичь бредовая!


Ладно, это все присказка была.


____________


Очень многие люди в частных разговорах с психологами и психиатрами интересуются: как же распознать (шизофреника, психопата, наркомана, etc)? Очень разочаровываются, когда я отвечаю "Никак".

В 100% случаев на это следует возражение в духе: но вы ж как-то распознаёте?


Окей, не все так просто. Однако...


Самое первое, что стоит запомнить всем и каждому. За одну встречу, один разговор, одно собеседование и т.д. распознать девиацию не-воз-мож-но. Даже если вы-умудренный опытом профессионал с сотней тысяч отработанных часов, тысячами успешных кейсов и репутацией выше Эвереста.


Если же ваш опыт в психологии ограничивается десятком-другим прочитанных книжек, сидением в пабликах и сотней слямженных с непонятного сайта тестов, то не тешьте себя излишними надеждами. Шизофреника вы, может быть, и распознаете, если проживете с ним бок о бок достаточно долго(или если попадется совсем отбитый наголову экземпляр), а вот наркомана, к примеру-только если поймаете его в момент приема.


Кстати, о наркоманах.

Валить в одну кучу всех наркоманов, чтобы найти в ней общие признаки-все равно, что валить в такую же кучу всех преступников. Ну-ка, скажите с разбегу, что общего у карманника, гопника, маньяка-насильника, потерявшего берега по пьяни мужика, коррупционера и мошенника с точки зрения психологии? Лично я не готов сходу дать ответ.


Наркоманы тоже-весьма неоднородная группа. Мирные курители травы, созерцатели-психоделики, разогнанные амфетаминами тусовщики, гедонисты-мефедронщики, прожженные жизнью солевики и спайсовики, отмороженные героинщики и нюхачи кокаина из высшего общества имеют примерно столько же общего меж собой, сколько разномастные преступники из предыдущего абзаца. Что-то неуловимо общее, конечно же, есть у каждой из этих групп, но есть одно "но".


Есть в медицине такое понятие, как ложноположительный тест.

В психологии и психиатрии оно встречается на порядок чаще. Во-первых, потому, что тестируемые объекты далеко не всегда заинтересованы в истинности тестирования и, к примеру, далеко не всегда говорят правду. Порой шутят, чего-то стесняются, преступно думают о чем-то не относящемся к тестированию. А еще, бывает, вообще не хотят тестироваться или показывать верный результат. Короче говоря, "шумят и фонят".

Во-вторых, тестирование порой проводят люди, далекие от психологии и психиатрии. Или, наоборот, недалекие...


И вот суёте вы человеку картинки из серии "четвертое лишнее". А он на бую вертел у вас на шизу тестироваться-и несет веселую со своей точки зрения чушь. Или не чушь, а реальный бред? Распознаете?

Сумеете отличить затюканного на работе мужика от героинщика с раздерганной психикой? Или обычную жажду давно не пившего воды человека от сушняка, являющегося одним из частых симптомов алкогольной и наркотической детоксикации?

Никак, ребята. Ни-как.

Точнее, не дилетанту и не за один разговор.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!