Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Герои Войны - микс стратегии и РПГ. Собери лучшую армию и победи всех врагов. В игре 7 различных режимов - как для любителей PvE, так и PvP.

Герои Войны

Стратегии, Мидкорные, Экшены

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
1
GraceOfBaal
GraceOfBaal
2 месяца назад
Психология | Psychology

Ответ на пост «"Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет управлять вашей жизнью, и вы будете называть это судьбой" - Карл Густав Юнг»⁠⁠1

не надо романтизировать бессознательное сознательное, тень это про кровь и кишки. если есть возможность бежать - бегите. готовы потерять все - дерзайте.

Если отрицать - она вас разрушит, медленно но верно. Если романтизировать - вы сами ею станете. Если принять -она станет вашей силой. Трагедия в том что туда не попасть усилием сознания, туда забрасывает жизнь - грязная, полная разочарований. А когда вы туда попадете - сознание не сработает, это место где работает только язык крови и плоти.

Берегите себя и не играйтесь с тенью. Напомню что произошло с человеком который пытался пробраться туда через осмысление и сознание - Ницше, психоз, полный раздрай. А ведь он даже не добрался до нее - только взглянул и его порвало.

Мысли Психология Психиатрия Логика Судьба Тревога Навязчивые состояния Карл Густав Юнг Цитаты Telegram каналы Личный опыт Саморазвитие Наука и жизнь Изучение Наука Ответ на пост Текст
4
35
kakvizadolbali13
kakvizadolbali13
2 месяца назад
Психология | Psychology

Доброе утро,страна!⁠⁠

Доброе утро,страна! Юмор, Фотография, Жизнь, Цитаты, Карл Густав Юнг, Возраст, 40+, Эксперименты над людьми

Напоминание от Карла Юнга:

Жизнь действительно начинается только в 40 лет, до этой поры вы лишь проводите исследование

Юмор Фотография Жизнь Цитаты Карл Густав Юнг Возраст 40+ Эксперименты над людьми
16
5
user9341190
4 месяца назад
Психология | Psychology

«Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет управлять вашей жизнью, и вы будете называть это судьбой» - Карл Густав Юнг⁠⁠1

Признаюсь, поняла я эту цитату далеко не с первого раза. А теперь озадачилась вопросом, что же мы называем судьбой?
О ней и в песнях поётся, и стихи пишутся - и сваливаются на нее все наши беды и невзгоды (вместо нашей собственной ответственности).

И, знаете, пришла мысль вернуться на десятки тысяч лет назад и вспомнить, как люди объясняли погодные явления посредством духов и богов.
Нет ли ощущения, что, в случае с судьбой, такая аналогия уместна? Что мы заполняем недостаток знаний о самих себе проявлениями магического мышления.
Только сейчас уже не доисторическое время, и глобально все эти знания у человечества есть. Другой момент, что мало кто из нас их получает, желает получить или даже понимает необходимость их получения.

Я сама только недавно пришла к тому, что всевозможные психологические проблемы при всей своей индивидуальности не индивидуальны.

Мне казалось, что у меня в голове происходит какой-то особый бред, такой нетипичный и стыдный, что точно ни у кого такого нет. А отсюда страхи, ведь ты будто 1 на 1 со своей проблемой: кажется, что никто не поймёт, да и делиться стыдно.
Только сейчас понимаю, что абсолютно ничего сверхъестественного не было, но в моменте.. кажется, что безысходность.

Мне было важно понять, что все возможные навязчивые мысли, тревоги - так называемые (нами в обществе) "тараканы" в голове - изучаются как психический процесс, научно обосновываются, находится решение - в том числе потому, что эти случаи далеко не единичны.

И вот когда мы от своих фантазий, надумываний и магического мышления переходим к науке - свет в конце туннеля будто появляется. Есть за что зацепиться, ведь у науки имеется фундамент и доказательный базис, а призрачным облачкам эту стабильность дать тяжело.

Поэтому, убеждаюсь на собственном опыте, куда полезнее, чем полагаться на судьбу, изучать себя, свои жизненные опоры и принципы с точки зрения логики, психологии и психиатрии (не пугайтесь этого слова, это действительно важная и интересная наука).


Спасибо, что дочитали до конца. Я бы хотела узнать ваше мнение.
Если вам интересно, своими мыслями в более камерной и спокойной для меня обстановке я делюсь здесь:
https://t.me/StripedPastries

Показать полностью
[моё] Мысли Психология Психиатрия Логика Судьба Тревога Навязчивые состояния Карл Густав Юнг Цитаты Telegram каналы Личный опыт Саморазвитие Наука и жизнь Изучение Наука
7
4
Zefeir
Zefeir
4 месяца назад
Психология | Psychology

Сказкотерапия: священная чувственность, поиск утраченного⁠⁠

Сказкотерапия — это метод психологической работы, использующий сказки, мифы и архетипические сюжеты для исследования глубинных слоёв психики. Через архетипы мы находим потерянные части себя, а через сюжеты — дорогу домой, к своей истинной природе. Таким образом, сказкотерапия- это мост между древней мудростью и современной психологией. Она не устаревает, потому что в сказках записаны инструкции по восстановлению души.

Этому методу тысячи лет! С древних пор шаманы и сказители использовали истории для передачи знаний (как воспитывать детей, выживать в опасностях); инициации (сказки о героях воодушевляли и помогали пережить кризисы); лечения (страх, потеря, вина перерабатывались через метафоры).

Как психологический метод сказкотерапия сформировалась благодаря Карлу Юнгу. Он ввёл понятие архетипов и показал, что мифы отражают универсальные психические процессы.

Как это работает?
Мозг воспринимает метафоры как собственный опыт. Когда человек слышит сказку, его психика:

  • Проецирует свои проблемы на героев;

  • Проживает катарсис (например, через победу над «чудовищем»);

  • Получает новые модели поведения (как герой нашёл выход).

В психотерапии сказки используются для бережной, экологичной работы с травмой, кризисами, семейными конфликтами. Пациент находит сказку из литературы, которая резонирует с его личной историей или пишет свой собственный сказочный сюжет и в нём переписывает сценарий по своему усмотрению. Как способ прожить сложные чувства, завершить историю из прошлого или обнаружить скрытые неизвестные грани своей личности и исследовать потребности.

Попробуйте сами, это может быть не только целебно, но и очень увлекательно!

Моя любимая настольная книга на эту тему — "Бегущая с волками" доктора философии Клариссы Пинколы Эстес, над которой она трудилась двадцать лет. Её работа, как юнгианского психоаналитика, посвящена бережному и практически любовному исследованию женских и мужских архетипов в мифах и сказаниях народов мира.

И, хотя, она посвящает свою книгу женщинам, она подчёркивает, что мужчины так же могут черпать силу и поддержку из этого источника, как в понимании женской инстинктивной природы, так и в познании собственной, мужской природы и её раскрытие через взаимодейстиве с женской.

Но довольно вступлений! Послушаем саму кантадору, хранительницу народной мудрости.

Койот Дик

(Эту историю) я услышала несколько лет назад в Ногалесе от хозяина трейлерной стоянки. Звали его Старый Индеец, и он утверждал, что в его жилах течет кровь краснокожих. Он не пользовался вставной челюстью и пару дней не брился. Его жена по имени Ивушка, была милая старушка со следами былой красоты на лице. Она сказала мне, что нос ей сломали в пьяной драке. У них было три кадиллака, все неисправные, и мексиканская дворняжка, которую держали в кухне, в детском манеже. Он был из тех мужчин, которые не снимают шляпу даже сидя на унитазе.

Разъезжая на маленьком трейлере в поисках сказок, я завернула на их стоянку.

– Может, вы знаете какие‑нибудь истории про эти места? – завела я разговор, имея в виду эти края и окрестности.

Старый Индеец лукаво взглянул на жену, ухмыльнулся и подмигнул ей.

– Пожалуй, стоит рассказать ей про койота Дика.

– Нет, Индеец, не смей! Только не эту сказку!

– Я все равно расскажу ей про койота Дика! – не сдавался Старый Индеец. Ивушка спрятала лицо в ладонях и чуть слышно пробормотала:

– Прошу тебя, Индеец, не рассказывай ей эту сказку.

– Я уже рассказываю.

Ивушка сидела, отвернувшись и прикрыв глаза руками, будто внезапно ослепла.

Вот что рассказал мне Старый Индеец. Он сказал, что слышал эту историю "от одного навахо, который услышал ее от мексиканца, а тот услышал ее от хопи".

Как‑то давным‑давно жил‑был койот Дик, и был он самым хитрым и самым глупым из всех зверей, что водились на земле. Он вечно чего‑то хотел и, чтобы исполнить свое желание, постоянно дурачил людей, а все остальное время спал.

Как‑то раз, когда койот Дик спал, его члену надоело это занятие; он решил уйти от койота и поразвлечься. Член отделился от койота Дика и побежал по дороге, вернее, поскакал по дороге, потому что у него была только одна нога.

Так он скакал, скакал и был вполне доволен жизнью, но потом соскочил с дороги, свернул в лес и – о ужас! – угодил прямо в заросли жгучей крапивы. "Ой! – взвизгнул он. – Ай‑ай‑ай! – завопил он. – Спасите, помогите!"

От его воплей койот Дик проснулся, привычным движением потянулся вниз, чтобы завести свой мотор, и обнаружил, что рукоятка исчезла! Койот помчался по дороге, держа лапу между ног, и наконец обнаружил свой член, который попал в беду. Койот Дик бережно извлек шаловливый член из крапивы, погладил его, утешил и приладил на место.

Старый Индеец хохотал, как полоумный – он задыхался, глаза едва не вылезли из орбит.

– Вот и вся история про койота Дика.

– Ты забыл рассказать ей самый конец, – напомнила Ивушка.

– Какой еще конец? Я рассказал все до конца, – буркнул Старый Индеец.

– Ты забыл рассказать ей настоящий конец этой истории, старая ты канистра!

– Рассказывай сама, если так хорошо помнишь. Зазвонил колокольчик, и он поднялся со скрипучего стула. Ивушка посмотрела на меня в упор, и глаза ее сверкнули.

– В конце истории вся мораль.

Тут ею овладела Баубо: она захихикала, потом захохотала и, наконец, разразилась утробным гоготом, причем гоготала так долго, до слез, что пару минут не могла выговорить две фразы: каждое слово она повторяла два‑три раза, перемежая их взрывами смеха.

– А мораль в том, что с тех самых пор член у койота Дика так зудит от крапивы, что он места себе не находит. Вот почему мужики вечно липнут к женщинам, норовят о них потереться, а в глазах у них написано: "У меня зуд в одном месте!" Понимаешь, их общий член зудит с тех пор, как в первый раз удрал!

Не знаю, что в ее словах меня так проняло, но мы обе сидели на кухне, взвизгивая и колотя руками по столу, пока совершенно не обессилели. Впоследствии я поняла, что испытанное тогда мною состояние можно сравнить с тем, какое бывает, когда съешь большой кусок крепкого хрена.

Думаю, как раз такие истории и рассказывала (древняя богиня) Баубо. В ее репертуар входит все то, что заставляет женщин смеяться именно так: безудержно, не заботясь о том, что видна вся глотка, что колышется живот и подпрыгивают груди. В чувственном смехе есть нечто такое, что отличает его от смеха по менее рискованным поводам. "Чувственный" смех пробирает душу до самой глубины, снимает напряжение, сотрясает кости и создает во всем теле приятнейшее ощущение. Это одно из диких наслаждений, хранящихся в душевном арсенале каждой женщины. В женской душе священная и чувственно‑сексуальная жизнь соседствуют очень близко, ведь и ту, и другую пробуждает чувство удивления – не размышление, а переживание, – когда что‑то трогает физические струны тела, что‑то мимолетное или вечное: поцелуй, видение, утробный смех или что‑то иное – изменяя нас, потрясая, вознося на небо, выпрямляя наши пути, приглашая нас на танец, вызывая свистом, позволяя ощутить истинное биение жизни.

В священном, непристойном, чувственном всегда таится дикий смех: короткий миг беззвучного хохота или мерзкого старческого хихиканья, хриплого гогота или дикого животного ржания, или трели, которая звучит как музыкальная гамма. Смех – скрытая сторона женской чувственности, в нем есть нечто телесное, стихийное, страстное, животворное, а потому возбуждающее. Это чувственность, которая, в отличие от полового возбуждения, не преследует никакой цели. Это чувственная радость, которая длится краткое мгновение, подлинно чувственная любовь, которая свободно летает, живет и умирает и снова живет, довольствуясь собственной энергией. Она священна, потому что необычайно целительна. Она чувственна, поскольку возбуждает тело и эмоции. Она сексуальна, потому что волнует и порождает волны наслаждения. Она не одномерна, ведь смех – это то, что мы делим с собой и многими другими. Это самая дикая женская чувственность.

(с) Кларисса Пинкола Эстес "Бегущая с волками".

Показать полностью
Сказкотерапия Карл Густав Юнг Отрывок из книги Мужчины и женщины Мифы индейцев Южной Америки Смех (реакция) Чувственность Текст Длиннопост
8
2
Telegramshik
4 месяца назад
Книжная база

Антропологический персонаж Юнга⁠⁠

Антропологический персонаж Юнга отличается от фрейдовского. Преодолевается философское
представление о том, что человек — принципиально разорванное, рассогласованное создание. Вынашивается мысль о целостности человеческой психики, в которой бессознательное вовсе не противостоит фатально сознанию. Человек выступает как особый, род сущего, который вполне самодостаточен как живая целостность.

Уже в своей докторской диссертации Юнг обозначил пять главных тем, которые станут для него державными, проходящими через все его творчество.

Первая идея состояла в утверждении автономии психических содержаний. Когда человек находится в сомнамбулическом состоянии, в его психике рождаются галлюцинаторные видения, он слышит голоса. Эти феномены могут с течением времени укрепляться, и тогда есть вероятность появления второй «бессознательной» личности. Она способна в определенных обстоятельствах подменить первую.

Вторая идея позволяла понять целесообразность таких психических нарушений, которые оценивались в качестве переходных, кризисных состояний. Именно эти состояния выполняют защитные функции и одновременно не только спасают личность, но и содействуют развитию ее.
Без них человек оказался бы жертвой тяжелых обстоятельств. Далее (речь идет о третьем и четвертом положении диссертации) бессознательное трактуется как вместилище утраченных для сознания воспоминаний. Интуитивное восприятие значительно превосходит возможности сознательного мышления.

Наконец, Юнг показал в своей работе, что девочка-медиум, которая в состоянии душевного просветления передала мифологическую модель космоса, не знала источников, в которых эта модель описывается. Между тем ее версия оказалась близкой к оккультным системам. Это — провозвестие идеи архетипа.

Теперь можно поставить вопрос: каковы те новые моменты, которые отличают философию Юнга от его предшественников? Можно указать, по крайней мере, на несколько пунктов.

Во-первых, Юнг значительно расширил понятие либидо. Фрейд отмечал, что все вокруг пропитано пряным ароматом многоликого Эроса. Его присутствие обнаруживается далеко за пределами эрогенных зон — в политике, в молитвенном экстазе, в житейской сутолоке. Эрос — глубинная, трудноутоляемая потребность человека. Он неизбывен, неисчерпаем. Все мы то и дело вязнем в оргастическом исступлении, в эротическом движении мысли, в сладчайших фантазийных грехах.

Это не только страсть, но и стиль современной жизни, специфический способ существования людей.

Юнг отказал либидо в столь всепроницающей мощи. Он убедился в том, что неврозы обусловлены не только сексуальностью. Не менее значимы в их возникновении, считал Юнг, такие факторы, как социальные коллизии, подавленность трагическими жизненными обстоятельствами, невозможность обрести престиж и т. д.

Само понятие либидо приобрело у Юнга более широкий смысл. В нем, по Юнгу, обнаруживается мощный жизненный порыв, истоком которого является сексуальность. Однако эта энергия ею не
исчерпывается. Безусловно, для человеческой психики чрезвычайно значима драматургия сознательного и бессознательного. Однако Юнг обратил внимание и на то, что они взаимодействуют, уравновешивая друг друга. Деятельность сознательного выравнивается сознательной установкой, а деятельность сознания в целом — бессознательной установкой.

Психологического индивида Юнг рассматривает как некую целостность. Если бессознательные процессы вообще существуют, рассуждает он, то они определенно принадлежат к тотальности
индивида. Ведь не являются же они составными частями лишь сознательного Я. Если бы они были его частью, то они должны были бы быть сознательными, так как все, что находится в непосредственной близости к Я, является сознательным. Сознание даже можно приравнять к отношению между Я и психическими содержаниями.

Сознание — способность человека воспринимать и оценивать окружающую реальность, не утрачивая при этом внутреннего духовного опыта. Подлинное состояние человека тогда, когда ему одновременно внятен мир и он сам. В таком состоянии человек помышляет о себе, ощущает себя. Противоположные состояния — сон, анестезия, кома. М. К. Мамардашвили сравнивает сознание со светящейся точкой, с таинственным миром перспективы, в котором мгновенно рождается связь и соотнесение того, что я увидел, что я почувствовал, что я пережил, что я подумал.

В психоанализе сознание — это калейдоскоп чувственных и умственных образов, при котором одновременно возникает ощущение, что именно я переживаю пролетающие образы. Человек не только существует, но и отдает себе отчет в том, что наделен светлым даром. В отличие от животных, человек обладает самосознанием. При этом существует определенная неясность: предстают ли нашему сознанию действительные образы, или же они есть продукт рефлексивного
самоосознания.

По мнению Юнга, психические процессы имеют количественный энергетический аспект. «Все происходит в согласии с психологическим законом, — отмечал он, — неизменно действующим в личной жизни. Если что-нибудь важное обесценивается и исчезает в нашей сознательной жизни, то — по этому поводу — появляется компенсация утраченного в бессознательном». Таким образом, во-вторых. Юнг фактически преодолел противопоставление сознательного и бессознательного, размышляя о их
внутреннем единстве.

Юнг, и это,- пожалуй, третье отличие его концепции, возвел над индивидуальным
бессознательным фундамент коллективного бессознательного. Это термин, введенный Юнгом для
обозначения одной из форм бессознательного (части психики, которая содержит воспоминания и импульсы, не осознаваемые индивидом).

Коллективное бессознательное принадлежит всему человечеству и является продуктом наследуемых структур мозга. Коллективное бессознательное отличается от индивидуальной (личной) формы бессознательного, которое основывается на опыте конкретного человека. Согласно Юнгу, коллективное бессознательное содержит архетипы, или общечеловеческие первообразы и идеи.

Юнг разработал еще одно важное понятие — архетипы. Архетип — это прообраз, первичная форма, образец, структурный элемент так называемого коллективного бессознательного. Он находится в зародыше всех психических процессов и переживаний. Юнг обратил внимание на то, что в самых различных мифах, притчах, религиях, эзотерических доктринах (таких, как алхимия), сновидениях, фантазиях душевно больных и здоровых людей вне зависимости от эпохи и места вновь и вновь повторяются некоторые определенные структурные мотивы.

Архетипы сложились за многие тысячелетия человеческой истории и испокон века наследуются коллективным бессознательным. Они представляют собой символы, которые выражают наиболее фундаментальные взаимоотношения и цели. Их можно отыскать в фольклоре, сказках, легендах.

Архетипы — символы материнского начала, рождения человека, его смерти, образы огня, моря и др. То же самое можно сказать о божественных образах (потерянный рай, Христос, Будда, Брама).

Юнг отмечал, что архетип как таковой существенно отличается от исторически ставших или переработанных духовных форм. На высших уровнях тайных учений архетипы предстают в такой оправе, которая, как правило, безошибочно указывает на слияние сознательной их переработки в чуждениях и оценках.

Непосредственные обнаружения архетипов, с которыми мы встречаемся в сновидениях или видениях, напротив, значительно более индивидуальны, непонятны или наивны, нежели, скажем, мифы. По существу, архетип представляет собой то бессознательное содержание,
которое изменяется, становясь осознанным и воспринятым. Оно претерпевает изменения под влиянием того индивидуального сознания, на поверхности которого оно возникает.

Оценивая концепцию архетипов Юнга, известный американский исследователь С. Гроф отмечает, что в прошлом многие традиционно мыслящие психиатры и психологи оценивали проявления юнговских архетипов как плоды воображения человеческого разума, сконструированные им из данных реального сенсорного восприятия других людей, животных, объектов и событий материального мира. В любом случае архетипические феномены следует понимать как упорядочивающие принципы, стоящие над материальной реальностью и ей предшествующие, а не как ее производные.

Термин «архетип» в широком смысле может использоваться для обозначения всех статических образований и конфигураций, а также динамических событий в психике, обладающих
универсальным трансиндивидуальным качеством. Испытуемые (это Гроф рассказывает о собственных опытах) могут переживать полное отождестви ление с архетипами Мученика, Странника, Отверженного, Просветленного, Проводника, Тирана, Дурака, Мудрого Старца, Злого Искусителя, Аскета или Отшельника'.

В экспериментах с некоторыми наиболее универсальными архетипами может произойти отождествление с Матерью, Отцом, Ребенком, Женщиной, Мужчиной или Любовником. Многие в высшей степени универсальные роли переживаются как сокровенные и священные, что можно видеть на примере архетипов Великой Матери, Ужасной Матери, Матери-Земли, Матери-Природы.

Другие из переживаемых событий значительно более специфичны и необычны, к ним принадлежит тема вечного проклятия в историях о Тантале, Сизифе, Агасфере и Летучем Голландце, тема рождения или смерти героя, миф о супергерое, который совершает труднейшие подвиги.

Представленные здесь работы Юнга дают возможность осознать неисчерпаемость человеческой психики, ее соотнесенность с универсальным опытом человечества, рождение неуловимых связей между сознанием и бессознательным.

П. Гуревич из предисловия к книге "Божественный ребенок" К. Г. Юнга.

Показать полностью
Психология Психотерапия Психиатрия Карл Густав Юнг Фрейд Архетипы Психоанализ Текст Длиннопост
0
1
Alexandrapsy
Alexandrapsy
4 месяца назад

Почему мне снятся лабиринты?⁠⁠

Сегодня хотелось бы немного коснуться темы снов и поисследовать ее глубже, выбрав какой-то один значимый символ. Давайте поговорим об одном наиболее распространенном - лабиринте!

В целом, сны о лабиринтах с точки зрения психологии могут отражать наши внутренние переживания, запутанные эмоции или поиск выхода из сложной ситуации. Кроме того, они могут отражать тот период, который вы сейчас проживаете (например, кризис, переломные жизненные моменты, период нестабильности и т.д.)

Значение сна вообще во многом зависит от контекста ваших текущих переживаний.

Если этот образ стал часто приходить к вам во снах, в первую очередь спросите себя на каком жизненном этапе вы находитесь и какие задачи решаете? Попробуйте вспомнить детали сна и ответить на вопрос: как они перекликаются с тем, что происходит сейчас в вашей жизни? Наверняка, вы получите немало полезных подсказок от бессознательного.

Какие могут быть значения у снов, где фигурирует лабиринт?

1. Как я писала выше (и самое распространенное значение) -вы запутались в жизни и не знаете куда двигаться дальше. Если во сне вы блуждаете по лабиринту, возможно, вы чувствуете, что застряли в какой-то проблеме и не видите из нее выхода. Попробуйте проанализировать не только детали этого сна, но и обратить внимание на те чувства, которые вы испытываете блуждая в нем в поисках выхода. Что это? Страх? Любопытство сквозь страх? Ужас? Интерес? Безысходность? Или что-то еще?

Также постарайтесь вспомнить как во сне вы представляете выход. Что это для вас? Дверь? Портал? Или же вы ждете, что вас найдут и укажут выход? Может быть даже какой-то конкретный человек? Если да, то кто он (мужчина, женщина, знакомый, коллега)?

2. Поиск себя. Лабиринт может символизировать внутренний путь к саморазвитию, поиск смысла или решение важного вопроса. Возможно, что вы находитесь на пороге жизненного кризиса, когда происходит переоценка ценностей и совершенно не ясно куда двигаться дальше. Попробуйте проанализировать на что вы можете сейчас опереться и чего хочется от жизни сейчас (именно сейчас, а не как я вижу себя через пять - десять лет?

3. Страх перед выбором. Если во сне вы не можете найти выход, возможно, наяву вам трудно принять важное решение. Если в реальности вы не очень понимаете о чем этот выбор, прислушайтесь к своим эмоциям во сне и присмотритесь к обстановке и символам (лучше сразу же записать сон, когда проснетесь). Возможно, что в реальности уже назрел этап выбора (чего-либо), но психика тщательно уводит вас от проблемы, чтобы не столкнуться с необходимостью что-то предпринимать и испытывать связанный с этим дискомфорт. Прислушайтесь к себе и помониторьте все сферы жизни на предмет степени удовлетворенности в них.

4. Ощущение контроля над ситуацией, но боязнь сделать решающий шаг. Если вы легко находите выход, значит в жизни у вас есть четкая стратегия решения проблем, но по каким-то причинам вы боитесь сделать первый шаг. Попробуйте столкнуться лицом к лицу с этим страхом и ответить для себя на вопросы: что будет если я попробую? Что самое страшное может случиться? Что я получу, если сделаю это? Чего не получу? Как буду себя чувствовать, если не сделаю этого?

5. Подсознательные страхи. Если лабиринт темный и пугающий, это может быть отражением тревожных мыслей или скрытых страхов. Лабиринт в котором вы блуждаете одни и который наводит ужас, чаще всего говорит о потаенных страхах и тревогах, которым дает свободу бессознательное во сне. О чем вы чаще всего переживаете в реальности? Чего больше всего боитесь? С чем вам так страшно столкнуться?

6. Тревожные расстройства. Подобные сны могут часто сниться людям, у которых диагностировано ГТР, ОКР или депрессивные расстройства. Так как в период бодрствования тревога присутствует почти всегда, то и во сне она тоже находит свое отражение. И такие сны говорят о том, что нужно начать работать с повышенной тревожностью. Да, в них могут содержаться интересные символы и подсказки, но чаще при наличии подобных расстройств такого рода сновидения лишь отражение того, что человек проживает днем. Кстати, это неплохой инструмент, чтобы отслеживать насколько меняется ваше состояние, если вы уже начали лечение (насколько часто вам снится лабиринт и блуждания, с какой яркостью и т.д.)

7. Вы находитесь в терапии и у вас в жизни началась трансформация. Со своим терапевтом вы погружаетесь в прошлое (в лабиринты памяти и воспоминаний) и проходите тернистый путь, заглядывая в самые дальние уголки вашего сознания. Это всегда про сложный путь, который очень напоминает лабиринт и поиск выхода, поэтому неудивительно что во сне будут приходить именно такие образы. Постарайтесь запомнить что там во сне кажется наиболее пугающим, а что вызывает интерес.

Итак, основные вопросы для саморефлексии, если вам снится лабиринт:

- Есть ли в жизни ситуация, где вы чувствуете себя потерянным?

- Какие эмоции вы испытывали во сне (страх, любопытство, уверенность)?

- Каким был этот лабиринт? (каменный, зеленый из кустов, темный, подземный, из кирпича, футуристический и т.д.?)

- Вы были в нем одни или с кем-то?

- Какие эмоции вы испытывали? (страх, азарт, спокойствие?)

- Удалось ли найти выход или вы застряли?

- Что еще запомнилось? (какие-то знаки, двери, существа, предметы на пути?)

Если такие сны повторяются регулярно, попробуйте вести дневник и анализировать свои эмоции, это поможет быстрее понять, какое же сообщение вам передает ваше подсознание.

Кстати, лабиринт — это очень древний символ, который встречается в мифах, религиях, искусстве и философии разных народов. Он может означать путь, поиск истины, смысла, запутанность жизни. Ниже я расскажу о значении символа лабиринта в мировой культуре и это поможет вам лучше проинтерпретировать и понять ваш сон.

Лабиринт в мифах и легендах

Древняя Греция - лабиринт Минотавра. В греческой мифологии лабиринт — это гигантская структура, построенная Дедалом на Крите для царя Миноса. Внутри жил Минотавр (наполовину бык, наполовину человек), которому приносили в жертву людей. Еще один известный мифологический герой Тесей победил чудовище и нашел выход с помощью нити Ариадны.  В данном случае лабиринт символизирует сложные испытания и необходимость помощи (нити) для выхода.

В скандинавской традиции лабиринты выкладывались из камней и использовались в ритуалах, символизируя переход между мирами. Соответственно, они означали связь с мистическим миром и потусторонними силами. В кельтской же культуре лабиринты считались магическим пространством, переходом между физическим миром и миром духов и они использовались в различных шаманских ритуалах. В данном случае их смысл - путь к духовному пробуждению.

Лабиринт в религии

В христианстве в Средние века в храмах создавали напольные лабиринты, например, в соборе Шартра (Франция). Паломники проходили по ним, имитируя духовный путь к Богу. Кстати, такие лабиринты можно (хоть и редко) встретить в некоторых храмах и сейчас (например в Феодоровском соборе в Петербурге). Смысл этого символа в этой религии? Символ жизненного пути, испытаний и покаяния.

А что же в буддизм и индуизме? Здесь тоже есть свои лабиринты и это...мандалы!Их тоже можно рассматривать как лабиринты, ведь они изображают сложный путь к просветлению, а соответственно их смысл - внутренний поиск и осознание.

Лабиринт в литературе и кино

Франц Кафка – «Замок» (главный герой пытается попасть в замок, но сталкивается с бюрократическим «лабиринтом», где невозможно найти выход).

Смысл: символ бессмысленных попыток достичь цели.

Фильм «Лабиринт Фавна» (2006)

Фэнтезийный лабиринт в фильме Гильермо дель Торо — это переход между жестокой реальностью войны и волшебным миром.

Смысл: испытания души, переход в иной мир.

Фильм «Начало» (2010) В фильме Нолана лабиринт символизирует уровни сна, из которых трудно выбраться.

Смысл: сложность человеческого разума.

Хорхе Луис Борхес – «Сад расходящихся троп» Борхес часто использовал мотив лабиринта как метафору бесконечного поиска истины.

Лабиринт в психологии

Лабиринт как символ бессознательного. Карл Юнг считал, что лабиринт — это символ бессознательного, путь внутрь себя, где нужно встретиться со своим «внутренним чудовищем» (как тот самый Тесей с Минотавром).

Испытание и инициация. Вспомним лабиринты в сказках (например, «Алиса в Стране Чудес»). Они показывают процесс взросления и преодоления трудностей. Лабиринт — универсальный символ пути, поиска, испытаний и выбора. В каждом лабиринте есть центр (истина, цель) и выход (решение, свобода), но чтобы дойти до него, нужно пройти через сложности.

Почему мне снятся лабиринты? Мифы, Психология, Сон, Необычные сны, Цветные сны, Сонник, Карл Густав Юнг, Текст, Длиннопост
Показать полностью 1
Мифы Психология Сон Необычные сны Цветные сны Сонник Карл Густав Юнг Текст Длиннопост
2
user10572048
user10572048
4 месяца назад

Гайд: «5 шагов к осознанным сновидениям»⁠⁠

Шаг 1. Вечерний ритуал очищения🌜 

Что делать:

1️⃣ За 2 часа до сна,выпейте ✨Китайский чай «Лунцзин» (колодец дракона) 🍵 — он успокаивает ум, но сохраняет ясность. 

2️⃣ Зажгите сандаловую палочку🪔 — дым очистит пространство (даосская практика). 

3️⃣ Перед сном,5 минут смотрите на луну или её изображение🌕 (даосы верят: лунная энергия усиливает связь с подсознанием). 

Зачем:

🌀 Чай и ритуалы снижают тревогу, подготавливая мозг к  себе. 

Шаг 2. Проверка реальности — 3 раза в день.✋ 

Что делать:

1️⃣ Утром, днём и вечером,посмотрите на свои ладони👁️, задав вопрос: «Я сплю?»

2️⃣ Сожмите кулак🤜 — в реальности вы почувствуете давление, в сне — нет. 

3️⃣ Прочитайте любой текст📖, затем отведите взгляд и посмотрите снова — в сне буквы будут меняться. 

Лайфхак от Акима:

«Каждый раз, заходя в лифт, проверяйте ладони — это станет привычкой даже во сне»💫. 

Шаг 3. Момент засыпания — ловите «гипнагогию»🌀 

Что делать:

1️⃣ Лягте на спину, руки вдоль тела. 

2️⃣ Закройте глаза и сфокусируйтесь на образах, которые возникают перед сном (это «гипнагогические видения»). 

3️⃣ Как только увидите чёткую картинку (например, лес или лицо), «мысленно шагните в неё»👣, представив, что падаете вниз. 

Почему работает:🤔

🧠 В состоянии между сном и явью мозг наиболее пластичен — вы можете «перетянуть» контроль в осознанность.

Шаг 4. Якорь для пробуждения во сне⚓ 

Что делать:

1️⃣ Придумайте фразу-триггер,

например: «Наташ, это сон!»🎯 

2️⃣ Повторяйте её вслух 10 раз перед сном 🗣️. 

3️⃣ Как только осознаете, что спите, крикните эту фразу🔊 (в сне голос работает иначе — это усилит контроль). 

Пример из моей практики:

>  подписчик Влад использовала фразу «бомба»  — и впервые смогла летать во сне!

Шаг 5. Выход из сна без потери сознания🚪 

Что делать:

1️⃣ Во время осознанного сна,посмотрите на свои руки🤲🏻

и начните тереть ладони — это стабилизирует картинку. 

2️⃣ Прокричите:«Я хочу проснуться и помнить всё!»📢 (по методике тибетских монахов). 

3️⃣ Сразу после пробуждения запишите сон  или проговорите диктофон.

🚨Важно:

⏳ Не открывайте глаза резко — дайте себе 10 секунд «побыть между мирами». 

__________

Бонус: Китайский чай 🍃 

«Те Гуань Инь»(улун) 🫖 — пейте за 1 час до сна. Содержит L-теанин, который обостряет внимание без перевозбуждения. 

Рецепт от Акима:

Добавьте в чай щепотку корицы 🌟 — она усилит визуализацию.

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

P.S. «Осознанные сны — это навык, а не магия. 2 недели практики — и вы сможете даже задавать вопросы своему подсознанию. Проверьте!»🌙✨ 

Мой канал в телеграмме: @akimon113

Показать полностью
Сон Осознанные сновидения Осознанность Психология Эзотерика Медитация Восприятие Китайский чай Чайная церемония Внутренний диалог Ум Астральные путешествия Астрал Вибрация Психолог Карл Густав Юнг Философия Тревога Реальность Текст
10
6
ramypoetry
ramypoetry
4 месяца назад
Книжная лига

Карл Густав Юнг "Цивилизация в переходное время"⁠⁠

Карл Густав Юнг "Цивилизация в переходное время" Обзор книг, Что почитать?, Книги, Литература, Психология, Психоанализ, Карл Густав Юнг

Пока прочитана только половина книги, но некоторое представление уже сложилось. Наверно, как посредственный социолог оценивать качество содержания и суть теории, я не имею право, но вот некоторые интересные моменты и общую атмосферу тезисно хотелось бы отметить:

- Книга представляет собой сборник статей по примерно единой тематике. Это важный момент, потому что неподготовленная я, немало тупила, когда глава завершалась и ожидалось логичные продолжение, а его там как будто бы не было. Однако в любом случае единая ось содержания в таком титаническом труде присутствует.

- Почему-то я ожидала четких терминов и закрученного психологического разбора, а на выходе получила очень художественное и даже метафорическое творение Юнга. От подобных трудов ждешь жесткости. Не в пример Юнгу тот же Дюргейм за красотой как будто бы не гнался, ну может потому что социолог и каждое свое слово привык подтверждать статистикой. В этой книге, в каждой из статей присутствуют образы, метафоры и некоторая литературная вольность. Тот кто знаком с идеями Юнга наверно поймёт, почему текст изобилует метафорами и художественными образами. Я пока только отдаленно начала смекать, что всё вращается вокруг бессознательного, мыслящего совершенно иными паттернами, завязанными на культурных особенностях среды, в которой вырос конкретный человек, на историческом контексте и многом другом, что обычно выступает не в конкретных персоналиях или предметах, а в чем-то метафоричном.

- Из предыдущего вытекает и обилие отсылок ко всякого рода художественной литературе, музыке, картинам, вообще любому проявлению человеческой культуры во вне. Через эти проявления Юнг и занимается интерпретацией психических расстройств, как отдельного человека, так и огромного общества. Это дает некоторое понимание масштабных социальных изменений, но помимо этого я узнала кучу новых имен и хочу перечитать "Фауста".

- Категоричность с какой Юнг обрисовывает пороки или иначе говоря особенности сформировавшейся ментальности некоторых наций, может задеть читателя и об этом, кстати говоря, в начале книги предупреждают. Но зато любителям черного юмора явно зайдут слова, которые в нашем ныне уж очень толерантном обществе, запрещены.

Показать полностью 1
[моё] Обзор книг Что почитать? Книги Литература Психология Психоанализ Карл Густав Юнг
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии