Я хочу поговорить на тему отношений. И поднять эту тему, как уязвленную, ранимую и сложную.
Потому что регулярно вижу желание людей быть счастливым с партнером, взаимно любить, уважать и отсутствие этого опыта в жизни.
Сейчас я говорю о людях, у которых был пример семьи, где родители (или родитель) были алкоголиками, где в семье взрослые не были эмоционально зрелыми и не учили этому детей, где было выживание и бедность, а чувства не имели значения. Где не было уважения, были крики, скандалы и насилие (любое физическое/эмоциональное).
Именно этим людям хочется не повторить ошибок, быть в спокойных, бережных отношениях и они без понятия как это. Когда вопросы не решаются криками, когда нет обвинений, когда безопасно и проблемы не рушат жизнь, а находятся решения. Где можно говорить о чувствах и их принимают, где можно получить заботу и поддержку.
И именно по этому, попадая наконец в благоприятную среду, где все вышеперечисленное имеется, наших героев тошнит, они хотят сбежать, они умирают от скуки. Психика судорожно отбивается от давно желанного покоя.
Вы можете 10 раз знать, что любовь, принятие, уважение, восхищение, спокойствие - это хорошо. Но если вы не участвовали, не проживали это, для мозга - это незнакомо. А незнакомо = опасно.
Как бы это абсурдно не звучало, привычное старое, пусть невыносимое и ужасное будет знакомым, а значит = безопасным.
Я один из наших героев, точно знающий, какого это. Сейчас я работаю психологом и вижу эти истории чаще, чем мне бы хотелось.
По этому, хочу сказать, как важно создавать новый опыт и не ругать себя, не стыдить за прошлые попытки. Мы не можем с ходу воспроизвести, то что попросту незнакомо.
Если вам подходит формат работы с психологом, учитесь на нем, создавайте с ним новый опыт контакта, где наконец безопасно любить, уважать и принимать.