Перенос страхов на бумагу помогает откинуть 30-50 процентов страха
Перенос страхов на бумагу помогает откинуть 30-50 процентов страха.
Когда вы свои страхи и тревоги на бумагу половина улетучится. Туфта в процессе написания значит ерунда, не сможете сформулировать значит тоже туфта. Правильно поставленный вопрос-это половина решения. Тогда и придет решение.
Честность это и есть осознанность. Выравниваем баланс между желанием покоя и вовлечением в информационную борьбу. А это адекватность, а это удача. Гармония это не раскачивание маятников. Страх живет в будущим, а мы живем в настоящим, прошлое забыто. Свобода = безразличие.
"Концентрация является краеугольным камнем практики осознанности.
Ваша внимательность будет настолько сильной, насколько ваш разум способен быть спокойным и стабильным.
жизнь=практика.
Счастье. Формула победы
Счастье. Формула победы.
Нужные знания: осознанность, целенаправленность, усилие.
Решить ваши проблемы, достичь вашей цели, увеличивают ваш творческий потенциал, совершенствуют ваш ум.
Осознайте свою значимость, изучайте этот мир как разведчик как инопланетянин для изучения окружающего мира. Изучайте себя, развивайте себя. Маленькие цели, большие достижения. (Сейсимбаев).