Знаете, что меня больше всего умиляет в наших разговорах о счастье? Мы всегда начинаем с того, что у нас вроде бы всё хорошо. Работа есть, крыша над головой, близкие здоровы. А потом тихо добавляем: «Но что-то не то». Как будто извиняемся за то, что дерзнули быть несчастными при наличии базового комфорта.
Вот она, наша русская особенность — чувствовать себя виноватыми даже в собственной пустоте.
Скука сегодня — не та, что у Обломова на диване. Современная скука деятельна, она носит костюм-тройку и ездит в метро с айфоном. Она успевает сделать карьеру, родить детей, купить квартиру и все равно каждое утро задается вопросом: «И что дальше?»
Психологи называют это экзистенциальным вакуумом. Красивое словосочетание, правда? Как будто в магазине продают упаковки с таким содержимым. «Возьмите экзистенциальный вакуум, отличная штука для тех, кто уже все попробовал».
А знаете, в чем фокус? Мы боимся этой пустоты как огня, а она, возможно, единственное честное чувство в нашей жизни. Она не врет. Не делает вид, что размещение фоточки с утренним кофе в Инстаграме наполнено глубоким смыслом.
Социальные сети превратили нас в коллекционеров чужих жизней. Мы листаем ленту, как каталог ИКЕА — смотрим на красивые интерьеры чужого счастья и думаем: «Вот бы и мне такой гарнитур для души».
Но парадокс в том, что чем больше мы потребляем контент о том, как надо быть счастливыми, тем более пустыми себя чувствуем. Это как пытаться наесться, жуя фотографии еды.
А потом приходит выгорание. Мы устаем даже от развлечений. Устаем выбирать, что посмотреть на Netflix. Устаем лайкать. Устаем быть на связи. И это уже не лень — это защитная реакция психики на информационную передозировку.
У нас в России особые отношения со смыслом жизни. Мы его не ищем — мы его требуем. Причем желательно большого, глобального, чтобы сразу всему человечеству стало лучше. Мелкие радости нас не устраивают. Нам подавай или космическое предназначение, или полную безнадегу.
Помните, как у Жванецкого: «Мы овладеваем более высоким стилем спора. Спор без фактов. Спор на темпераменте». Так и с поиском смысла — мы его ищем на темпераменте, без фактов, переходя от голословных утверждений к самобичеванию.
И вот результат: 40% россиян переживают кризис среднего возраста, который теперь молодеет и добрался до тридцатилетних. Люди в самом расцвете сил чувствуют себя так, будто жизнь уже закончилась.
А что, если наша пустота — это не диагноз, а симптом здравомыслия? Что, если мы наконец честно признали: большая часть того, чем мы занимаемся, действительно лишена глубокого смысла?
Восемь часов в офисе, создавая отчеты, которые никто не читает. Час в пробке, слушая новости о том, на что мы не можем повлиять. Два часа в соцсетях, переживая за людей, которых мы знаем только по аватаркам. И где здесь место для настоящей жизни?
Но самое интересное начинается, когда мы пытаемся эту пустоту заполнить. Покупаем курсы личностного роста, записываемся на марафоны продуктивности, начинаем медитировать. И через месяц понимаем, что добавили в свою жизнь еще одну обязанность — быть счастливыми по расписанию.
Наши родители работали, чтобы выжить. Мы работаем, чтобы жить. А что значит «жить», если все базовые потребности удовлетворены? Оказывается, никто толком не знает.
Поколение Z выгорает еще в университете. Они приходят на первую работу уже уставшими от жизни, которая еще толком не началась. И их обвиняют в лени! А может, они просто первыми поняли, что король-то голый? Что вся эта суета вокруг карьеры и достижений — просто способ не думать о том, зачем мы здесь.
Знаете, что самое забавное в поиске смысла жизни? Чем активнее мы его ищем, тем дальше он от нас убегает. Это как пытаться поймать собственную тень — можно бегать целый день и остаться ни с чем.
Смысл — штука хитрая. Он не продается в магазине духовного развития и не гарантируется сертификатом о прохождении тренинга. Он появляется сам, когда мы перестаем его искать и начинаем просто быть.
Но мы, конечно, не можем просто быть. Нам нужно быть продуктивно, осознанно, эффективно. Мы даже отдыхать умудряемся по плану, с целями и KPI.
А что, если принять эту пустоту не как проблему, которую нужно срочно решить, а как данность, с которой можно подружиться? Что, если перестать стыдиться того, что жизнь иногда кажется абсурдной?
Посмотрите на детей — они могут час играть с коробкой из-под телевизора и быть абсолютно счастливыми. У них нет экзистенциальных кризисов, потому что им не нужны глобальные смыслы. Им достаточно момента.
Мы же превратили жизнь в бесконечный экзамен, где нужно постоянно что-то доказывать — себе, родителям, обществу. И устали. До такой степени устали, что даже радость стала казаться работой.
Может быть, смысл не в том, чтобы найти Большую Цель, а в том, чтобы научиться находить значение в малом? Не в спасении человечества, а в том, что сегодня утром удалось сварить идеальный кофе. Не в революционных открытиях, а в том, что вовремя позвонили маме.
Мы так сосредоточились на поиске смысла где-то там, в будущем, что перестали замечать жизнь здесь и сейчас. А жизнь, между прочим, происходит не в планах и целях, а в моментах между ними.
Знаете, что меня больше всего пугает? Не люди, которые чувствуют пустоту, а те, кто ее не чувствует. Те, кто искренне верит, что их жизнь полна смысла, потому что они каждый день делают одно и то же, каждый день ходят на нелюбимую работу и планируют отпуск на следующий год.
Пустота — это признак того, что мы еще живы. Что наша душа не окостенела. Что мы способны задаваться вопросами, которые не имеют готовых ответов.
А заполнять эту пустоту нужно не активностью, не достижениями и не покупками. А тишиной. Принятием. Пониманием того, что быть человеком — это уже само по себе достаточное основание для существования.
Я не буду говорить вам, как избавиться от ощущения пустоты. Не буду давать пять советов для обретения смысла жизни. Потому что это было бы нечестно.
Вместо этого скажу: если вам иногда кажется, что жизнь бессмысленна — возможно, вы просто единственный честный человек в своем окружении. А это уже кое-что значит.
И помните: самое главное в жизни — это не найти смысл, а не потерять способность его искать. Даже если поиск этот бесконечен. Даже если он ведет в никуда.
Потому что дорога важнее пункта назначения. А вопросы важнее ответов.
Благодарю, что заглянули и дочитали до конца! 🤗
Я рад видеть каждого нового подписчика — вместе мы создаём пространство для обмена идеями и вдохновения. Поделитесь своим мнением в комментариях
P.S. Ваше время ценно — в канале вы найдёте только дайджесты вместо информационного шума
