Психика + Психотерапия

Диагноз: синдром дефицита внимания и гиперактивности.

Симптомы: Миньонам сложно сосредоточиться на одной задаче, постоянные скачки между одним, вторым и третьим делами наводят на мысли о полном отсутствии контроля фокуса внимания.

№ 2: Гомер Симпсон, «Симпсоны»

Диагноз: нарколепсия и/или «гневное расстройство».

Симптомы: желание спать и днём, и ночью, причём, где именно спать — роли не играет. Про то, насколько яростно порой Гомер реагирует на выходки Барта, можно не рассказывать. Все зрители видели, как до жуткого быстро он впадает в очередной приступ гнева.

№ 3: Алиса, «Алиса в стране чудес»

Диагноз: шизофрения.

Симптомы: падение в таинственную нору, где ведутся разговоры порой даже не с целым котом, а лишь с его улыбкой, сомнительные бутылочки, способные увеличивать и уменьшать размер человеческого тела — всё это звучит как галлюцинация. Да и в конечном счёте Алиса вернулась на поверхность, а значит, приступ временно прекратился.

№ 4: Планктон, «Губка Боб — квадратные штаны»

Диагноз: нарциссическое расстройство личности.

Симптомы: представление себя всему миру его королем, жажда управлять людьми, неспособность увидеть в собственном глазу не то, что щепку, но даже бревно, и прочие радости жизни того, кто идеален от и до. Кажется, что Планктон жаждет только узнать секрет Крабсбургеров, но это лежит на поверхности. Если копнуть глубже, его нарциссизм виден очень отчётливо.

№ 5: Эльза, «Холодное сердце»

Диагноз: Серьезное депрессивное расстройство

Симптомы: Эльза  - сестра с магическими способностями. Она не в состоянии контролировать свои эмоции, в результате чего причинила боль своему младшему брату или сестре, когда они были детьми. Обеспокоенная Эльза запирается и отказывается смотреть миру в лицо из страха причинить боль еще большему количеству людей. Она теряет интерес ко всем играм и занятиям, которыми занималась со своей сестрой, отказываясь выходить из своей комнаты. Она также борется с сильным чувством вины за отсутствие контроля над своими способностями. Ее низкая самооценка также очевидна в ее песне "Let It Go", где она выражает необходимость создавать видимость: "Не впускай их, не позволяй им видеть, будь хорошей девочкой, которой ты всегда должна быть! / Скрывай, не чувствуй, не давай им знать.”

№ 6: Рапунцель, «Рапунцель: Запутанная история»

Диагноз: стокгольмский синдром.

Симптомы: за свою жизнь Рапунцель наверняка поняла, что мир большой, пусть даже ей видно лишь его малую часть из своей башни. Но бороться с Готель она не стала из-за того, что существование в качестве жертвы стало для неё нормальным. И это-то самое страшное.

№ 7: Джафар, «Аладдин»

Диагноз: Антисоциальное расстройство личности

Симптомы: Джафар из Аладдина - стандартный диснеевский злодей-социопат. Смотря на его действия, мы видим истинное зло. Он манипулирует султаном с помощью гипноза, чтобы получить то, что он хочет. Он также использует бедного бездомного, чтобы вернуть волшебную лампу, и он совершенно готов убить свою собственную семью. Злодей не проявляет ни малейшего раскаяния. Кроме того, причинять другим людям боль доставляет ему удовольствие.

№ 8: Дональд Дак

Диагноз: посттравматическое стрессовое расстройство.

Симптомы: герой (из старых мультфильмов) прошёл войну, а оттуда все уже не возвращаются нормальными. Дональд плохо спит, пытается причинить себе вред и постоянно испытывает необоснованную агрессию, что может послужить причиной для страха за жизнь тех, кто его окружает.

№ 9: Ариэль, «Русалочка»

Диагноз: телесное дисморфическое расстройство и патологическое накопительство.

Симптомы: нежелание наслаждаться собственной жизнью в качестве русалки — с хвостом — и радость от возможности получить ноги свидетельствует о том, что у Ариэль есть проблемы с принятием собственного тела. А то, что она относит в свою сокровищницу каждую вещь, найденную на морском дне, свидетельствует о неуёмном накопительстве.

№ 10 Красавица, «Красавица и чудовище»

Диагноз: Стокгольмский синдром

Симптомы: Белль из "Красавицы и чудовища" - чрезвычайно умная молодая леди, которая любит читать и хочет познавать мир с помощью приключений. Она становится пленницей подлого Зверя, чтобы спасти своего престарелого отца. Поначалу у нее разбито сердце из-за своей безрадостной ситуации. Тем не менее, со временем она устанавливает эмоциональную связь со Зверем, и в конце концов, даже влюбляется в него в разгар своего заточения.

№ 11: Хельга Патаки, «Эй, Арнольд!»

Диагноз: биполярное расстройство.

Симптомы: самый простой пример подтверждения этого заболевания — то, как Хельга относится к Арнольду. Нет, это уже не простое «дёрганье за косички», здесь всё намного сложнее. От любви до ненависти за десять секунд — эта девочка, будучи на эмоциональном подъёме, способна на подвиги. А вот спад ведёт за собой полное отсутствие красок в её жизни.

№ 12: Багз Банни, «Весёлые мелодии»

Диагноз: антисоциальное расстройство личности.

Симптомы: спокойное отношение к причинению вреда другим, желание причинить этот самый вред, полное отсутствие раскаяния или признаков сочувствия. На травматичные события в чужой жизни Багз чаще всего реагирует с улыбкой.

№ 13: Ослик Иа, «Приключения Винни и его друзей»

Диагноз: клиническая депрессия.

Симптомы: подавленное состояние, непроходящая грусть, слабый физический тонус, сонливость, апатичность. День в таком состоянии — нормально, даже пара дней допускается, но Иа находится в нём всю свою жизнь, в которой радость уж очень мимолётна.

Вывод: героям мультфильмов можно поставить множество диагнозов. Список легко продолжить: той же Анне из «Холодного сердца» в первой части франшизы легко приписать СДВГ, а Радости из "Головоломки" надумать ОКР. То, что мы видим в персонажах, зачастую является лишь частью их образа и может не говорить о наличии у них того или иного расстройства психики.

- Потому что мозг эволюционно стремится к экономии, как и организм в целом. И какие-то объяснения являются для мозга более "простыми", привычными. И прибегнуть к ним - самое экономически выгодное решение. Не требующее излишних мыслительных затрат. Но далеко не всегда самое верное.

- И потому что наше внутреннее психическое пространство не "равномерно". В нем присутствуют условно "планеты, звёзды, черные дыры и другие массивные объекты", которые создают гравитацию и искривляют ткань пространства. Как в космосе, так и в психике, метафорически.

Что это за точки, искривляющие ткань психического пространства?

Психические травмы, активирующие психические защиты и образующие "комплексы". Имею в виду не "комплекс" в его популярном значении, а прежде всего комплексы по К. Г. Юнгу. Комплексы как бессознательные психические структуры, образующиеся в следствие травмирования психики в какой-либо зоне. Они включают "оборону" в виде психических защит. Непременное свойство которых - защита от определенной информации, ее допуск, интерпретация и обработка в угоду защиты поврежденного участка от чего-либо, способного его раздражать, ещё раз сделать "больно" выше определенного предела.

Это - либо вычеркивание из сознания куска реальности, либо - его искажение.

Поэтому мы не готовы рассматривать все возможные причины. Более того, какие-то мы даже просто не увидим. Они не будут допущены к сознанию. Какие-то увидим, но не отдадим должного внимания, склонившись к другим, более приемлемым для той картины реальности, которую продуцирует для нас наш мозг, исходя из болезненных зон.

Например, женщина, столкнувшись с неприятной критикой подруги, может мысленно предпочесть объяснить себе ее неприятные слова тем, что ко ней самой эти слова отношения не имеют, а подруга просто не выспалась, устала и потому решила таким образом выплеснуть свое накопившееся раздражение. Или может подумать: "наверное, она просто завидует, и вообще, каждый видит только то, что есть у него самого внутри". И пренебречь вариантом, что подруга, возможно, вынесла вполне объективную и адекватную оценку. Это, кстати, и может быть в том числе примером проявления одной из психических защит - рационализации.

И также может приниматься обратное объяснение - что критика полностью обоснована, оправданна и объективна, но отвергаться любое другое - в том числе, что, возможно, у подруги действительно плохое настроение, день не задался и ей ну очень хочется кого-нибудь позлить сегодня, возможно даже неосознанно, и что ее критика действительно может быть неадекватна.

В любом случае, чаще всего, мы предпочитаем видеть определенные причины или объяснения происходящему, игнорируя, сознательно или бессознательно, другие альтернативные. Предпочитаем определенные, исходя из своих "искривлений психического пространства", а не из реальной и объективной вероятности и оценки.

И главное - мы остановимся на этом. На том, во что легче всего поверить. Не на том, над чем, например, произведем качественную работу мышления, над чем попробуем порассуждать максимально беспристрастно, что попробуем исследовать, проанализировать, пропустить через интуицию, а затем подвергнуть критике, и снова прислушаться к "внутреннему голосу", попробуем понять, чей это внутренний голос, какого интроекта и тд. Мы остановимся не на том, что исследуем, проверим, изучим и выберем в качестве объективно скорее всего более верного. А на том, во что выгоднее всего поверить. И это главным образом бессознательный процесс.

Но так как это с достаточно большой вероятностью будет не действительное объяснение и не реальная причина - в последствии мы снова упустим реальную и попадём в тот же капкан, тот же сценарий, то же состояние, будем делать качественно те же действия, что и привели нас к ошибке и проживать вновь ее последствия. Внешние - потери, неудачи, бедность, ссоры, напряжённые отношения, лишний вес, и тп, и внутренние - скуку, усталость, вину, стыд, униженность, состояние неудачника, страх остаться без денег, агрессию, одиночество и тд. В зависимости от исходящей проблемы.

Потому что истинная причина как была, так и осталась не выясненной и никакой трансформации не произошло. Новых результатов нет.

Это ещё называют ложными осознаниями или ложными инсайтами.

Что делать, чтобы научиться находить максимально верные причины, а значит - в разы быстрее, легче, качественнее приводить в порядок свою жизнь, разрешать тупиковые ситуации, быстрее находить верные ответы, решения и получать желаемый результат?

Изучать свое психическое, бессознательное. В том числе травмированные зоны психики, бесознательные сценарии, защиты и когнитивные искажения. Все то, что может искривлять "ткань психического пространства" и мешать находить верные объяснения и причины того, что происходит. А значит и лишать возможности менять, трансформировать это. Иначе мы обычно остаемся крутиться в одном и том же, просто меняя соус.

Вероятно всего, прочитав текст, бОльшая часть из него может показаться пустым звуком. По крайней мере, не настолько ярким, каким я хотела его передать. Потому что психические защиты - бессознательны. Мы постоянно находимся под их влиянием, но отследить их работу самостоятельно почти никак не можем. А значит - и представить, сравнить, приложить на себя. Увидеть своими глазами, как они включаются в нашей жизни, в том числе повседневно. А здесь как раз мало 10 раз услышать, лучше 1 раз увидеть, как это происходит у себя самого. Но это Бессознательный процесс, а значит просто захотеть увидеть здесь, как и говорила, вряд ли поможет. Нужна целенаправленная работа. Но результат может очень удивить.

Попробовать на вкус, увидеть, отследить, как это происходит на деле, можно в том числе в процессе психотерапии. Изучение бессознательного, а затем - качественная трансформация внутреннего и внешнего. И также, пусть менее эффективно, но все-таки достаточно хорошо помочь в этом может просто изучение типичных психических защит. Часть из них, в том числе с интересными примерами, описана в книге Ненси Мак-Вильямс "Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе" в соответствующих разделах.