Visotskaya.PSY

Ты удивишься, но любимый жанр кино может рассказать о тебе больше, чем ты сам

Фразу: "Ты есть то, что ты ешь" можно перефразировать и отнести к фильмам: "Ты есть то, что ты смотришь".

Итак, что же может рассказать ваш любимый жанр о вас?

Комедии — неординарные личности

Комедийные фильмы, как правило, непредсказуемы и буквально бросают вызов привычному образу жизни. Так что те, кто предпочитает комедии ужасам, боевикам и даже мелодрамам, более открыты для нетрадиционных сюжетных линий. Именно эти люди могут прийти на артхаус и что-то понять, в то время как любители ужастиков останутся в немом недоумении. Особенности характера тех, кому нравятся комедии, — это некая неорганизованность, невнимание к деталям и спокойное отношением к тому, что происходит вокруг. Жизнь в глазах таких людей — это незабываемое приключение, а проблемы — всего лишь сюжетный поворот, который обязательно закончится самым интересным и необычным образом.

Анимация — искатели приключений

Скорее всего, это тебя не удивит. Люди, которым нравятся анимационные фильмы, отличаются креативностью, неординарностью и, кончено же, любовью к приключениям. Сюжеты у них, как правило, такие же, как и те, кто их смотрит. Ведь порой требуется огромное воображение, чтобы осознать, что происходит на экране.

Чаще всего эти люди — экстраверты, которые открыты миру и наслаждаются каждой минутой своей жизни. Они любят «баловать» своего внутреннего ребенка и частенько позволяют себе совершить необдуманные покупки, потому что захотелось. Зато найти более открыто и верного друга практически невозможно!

Мелодрамы — эмоциональные эмпаты

Если ты предпочитаешь мелодрамы, то в компании друзей и в семье ты — негласный психолог. К тебе приходят пожаловаться на тяготы судьбы, поплакать, посоветоваться и далее по списку. Твоя эмпатия так развита, что ты буквально проникаешься каждой историей, пропуская ее через себя. Кроме того, люди, которые смотрят романтичные фильмы, эмоциональные и ответственные.

Зачастую предпочтение мелодрама отдают и те, кто в реальной жизни постоянно сталкивается со стрессом. Для них просмотр милой истории со счастливым концом становится отличным способом разгрузиться и отвлечься. Конечно, чаще всего среди преданных поклонников ромкомов оказываются девушки, но порой и мужчины попадают в ряды любителей легкого кино. Такие парни очень романтичные, открытые и ведут себя как настоящие джентльмены.

Драмы — люди, склонные к самоанализу

Драмы смотрят не любители поплакать , а те, кто привык анализировать свою жизнь. Все дело в том, что драматичные фильмы редко развиваются по общепринятым клише, а неожиданные плот-твисты становятся пищей для мозга зрителей. Люди, которые любят этот жанр фильмов могут смело называть себя интеллектуалами. Они, как правило, вдумчивы и мудры.

Кстати, психологи считают, что среди поклонников драмы как жанра больше интровертов, чем экстравертов, потому что им нравится быть полностью вовлеченными в происходящее на экране. И не стоит полагать, что те, кто смотрит такие фильмы, эмоционально нестабильны. Напротив, их психика устойчива к потрясениям, а на серьезные проблемы они реагируют хладнокровно и могут принять взвешенное решение даже в самой стрессовой ситуации

Боевики — любители стабильности

Когда ты узнаешь, что человек любит боевики, где много драк, крови и бесконечных погонь, начинает закрадываться мысль о том, что фанат таких картин — какой-то садист. На деле все обстоит иначе. Любители «Джона Уика» и «Крепкого орешка» стремятся к стабильности, потому и выбирают этот жанр. Как это связано? Все просто: в боевиках плохие парни всегда остаются наказаны, даже если правосудие пришлось вершить самому. А значит баланс между добром и злом восстановление, и наступает та сама стабильность.

Кроме того, поклонников боевиков отличают твердость характера, умение стоять на своем, трудолюбие и частая бескомпромиссность в некоторых ключевых вопросах. С таким человеком ты всегда будешь чувствовать себя как за каменной стеной.

Фантастика — люди с феноменальной памятью

Поклонники фантастики отличаются феноменальной памятью. Об этом стало известно после исследований когнитивного психолога доктора Кевина Брауна. Именно этот жанр стимулирует воображение и позволяет мозгу мыслить за пределами конкретных возможностей, что и помогает улучшить память.

Помимо этого, любители фантастических фильмов частенько больше ориентированы на будущее, чем на настоящее (и, тем более, на прошлое). Они постоянно живут завтрашним днем, порой торопят события, могут быть суетливыми. Но и плюсы в них есть: они вечные оптимисты, чей стакан наполовину полон, и стремятся улучшать настроение другим, даже если их об этом не просили.

Триллеры и фильмы ужасов

Триллеры и ужасы обычно выбирают те люди, в чьей жизни не хватает ярких эмоций и адреналина. Кроме того, психологи уверены, что просмотр фильмов таких жанров помогает их любителям начать ценить то, что они имеют, и, конечно же, научиться смотреть своим страхам в лицо и справляться с ними, невзирая на обстоятельства.

Чаще всего фанаты фильмов ужасов и триллеров экстраверты, которые готовы бросить вызов обществу, однако далеко не всегда могут найти в себе внутренние силы, чтобы это сделать. И временами общаться с ними не так приятно, как хотелось бы. Тем не менее, если суметь найти общий язык с такими люди, то тебя ждут долгие и увлекательные беседы на самые разные темы, потому что их считают высокоинтеллектуальными

Артхаус — люди, склонные к рефлексии

На первый взгляд артхаус кажется тяжелым жанров, да и на второй тоже. Так что и те, кто его выбирают, достаточно многогранные личности. Они любят рефлексировать, а перед сном думают, как нужно было ответить 5 лет назад той самой девушке, которая развязала конфликт в автобусе. Артхаусные фильмы они понимают, потому и смотрят. А такое дано далеко не каждому! Внутри тех, кто любит этот жанр, живет настоящий вольный художник с довольно эксцентричным взглядом на мир

Детективы — человек-компромисс

Те, кто из всего обилия жанров, выбирают детективы, славятся спокойным и рассудительным характером. Они практически никогда не вступают в конфликт и не проявляют агрессии. Для них лучшим решением любого спора становится компромисс. Кроме того, поклонников детективов отличает желание познать себя, лучше разобраться в собственных желаниях, мотивации и жизненных установках

Исторические фильмы — недопонятые философы

Исторические фильмы довольно специфичны, так что и подходят далеко не всем. Конечно, до арт-хауса им далеко, но суть дела это не меняет. Обычно такие картины привлекают консерваторов, которые с трудом решаются на перемены. Зато таким людям нравится постоянно учиться чему-то новому. Именно они останутся сидеть на кухне под утро после вечеринки, чтобы вести светские беседы на отвлеченные темы.

Просмотр специально подобранных специалистом фильмов помогает человеку разобраться со своими личными психологическими проблемами.

Данный вид психологического лечения получил название кинотерапии.

Давайте узнаем, как кино помогает восстановить психоэмоциональный баланс.

Кинотерапия

Кинотерапевтическое лечение относится к числу инструментов арт-терапии, которая набирает все большую популярность в психологических кругах.

Суть арт-терапии заключается в познании человеком самого себя через творчество, будь то живопись, танец, игра на музыкальных инструментах, вокал, поэзия и пр.

Кинотерапия может входить не только в программу лечения с терапевтом, но и быть инструментом самопомощи. Когда человек самостоятельно получает благотворное воздействие на свое психоэмоциональное состояние за счет просмотра кинофильмов.

Главное в кинотерапии – это осознанное вникание в смысл фильма.

Когда сюжет кино становится для человека неким прозрением, вдохновением, эмоциональным выплеском и психологической разрядкой, которая несет облегчение и естественные изменения в поведении зрителя, находящегося в психологическом кризисе.

Виды кинотерапии

· Катарсическая кинотерапия. Ее главной целью являются собственные эмоции человека. Через сопереживание героям фильма зритель высвобождает, осознает и проживает собственные до этого сдерживаемые и подавляемые им чувства.

· Кинотерапия воспоминаний. В данном случае главной целью кинопросмотра является возврат к личным воспоминаниям.

Через чувства и эмоции главных героев и те ситуации, в которых они оказываются, человек анализирует свой собственный опыт, но уже с иного ракурса.

Это позволяет более глубинным образом погрузиться в самоанализ через параллели личного и киноопыта.

· Попкорн-терапия. Главной задачей кинопросмотра является эмоциональная разрядка, отвлечение внимания, снятие стресса и напряжения. Сюда включаются фильмы легкого развлекательного жанра, комедии, мелодрамы, фэнтези и пр.

В чем состоит суть лечебного действия кино?

Эмоции – вот главное лекарство фильма.

Люди выходят из кинотеатра с разными эмоциями, например, радостью, грустью, вдохновением или страхом.

Фильм может помочь человеку увидеть путь решения его личной проблемы. Ведь кино показывает многогранную картину ситуации, которая в обычной жизни часто скрыта от человека.

Примеры кинопроблем, с которыми люди нередко сталкиваются в обычной жизни, могут стать воодушевляющим опытом.

Иногда через обсуждение увиденного фильма люди могут поговорить и о своих личных проблемах в отношениях, но в более мягкой и завуалированной форме, если им сложно открыто обсуждать некий вопрос.

Кино помогает укрепить межличностные связи между людьми. Так эксперименты показали, что супружеские пары, которые на регулярной основе вместе смотрят кино, чувствуют большую эмоциональную близость.

Кино может открыть человеку глаза на его собственные проблемы, которые он до этого не замечал или не осознавал. Например, показать скрытую агрессию абьюзера.

Кино позволяет изменить отношение к жизни в целом. Например, избавиться от мрачных и негативных установок. Это показали эксперименты с регулярным просмотром комедийных фильмов.

Кино может лечить даже на физическом уровне. Комедии помогали многим пациентам больниц испытывать меньше боли и пить меньше медикаментов.

Однако стоит помнить, что сам по себе просмотр кинофильма не приводит к существенным переменам и чудесным озарениям.

Важно вникать в обстоятельства, рефлексировать, проводить аналогии со своей жизнью, видеть связи между фильмом и личным опытом, анализировать поступки героев и тот опыт, который можно использовать и в своей частной жизни.

Поэтому стоит вырабатывать навык активного вникания и осознанного просмотра фильмов, включая критическое мышление и самоанализ.

А Вы замечали на себе исцеляющее действие кино? Есть ли у Вас любимый фильм, который помогает пережить сложные времена? Делитесь своими находками в комментариях.

Эрик Берн писал о жизненном сценарии каждого человека. Не стану углубляться в теорию, не об этом сегодня.

Часто на консультации приходят женщины, которые как в порочном круге попадают в идентичные отношения. Что я делаю не так? Справедливый вопрос. А за ним: "Может это карма?"

Нет. Мистики в этом нет никакой. Это закон притяжения. Как в одной, всем известной, книге: "каждой твари по паре". Мы притягиваемся друг к другу в тот момент, когда готовы к отношениям и для каждого приходит такой человек, к которому он готов на сегодняшний момент.

Если вам не нравится, что вы притягиваете на данный момент, есть смысл менять себя. Не подстраиваться под общие стандарты красоты, престижа, моды и т.д. А искать свой кайф. Когда не нравится работа, мы меняем работу, не нравится, город, мы переезжаем. Так же и в отношении себя. Не нравится, что рядом недостойные мужчины? А в чем мое собственное достоинство? Пресловутая фраза: "Полюби себя и остальные тоже влюбятся", хоть и банальна, но как нельзя лучше отражает принцип притяжения людей.

Люди притягиваются друг к другу не по карме, гороскопу, натальной карте, судьбе и т.д. - это не навсегда история. Вот сегодня вы та, которая есть, и для вас есть идеально подобранный мужчина. Как пазл. Не нравится пазл? Значит свой измените. А мы пытаемся, найти изначально не наш пазл, а потом уже под него подстроится. Не получится. Это даже не логично. Да и не работает так.