Коми–столица спортивной медицины
На симпозиуме по спортивной медицине удалось пообщаться с Людининой А.Ю из института физиологии в республике Коми. Доклад Александры Юрьевным на тему: «энергообеспечения аэробной деятельности»– очень понравился. А работы научной команды института мне кажутся очень актуальными и востребованными:
http://physiol.komisc.ru/index.php?option=com_content&ta... , всем рекомендую ознакомиться.
Мне в целом приятно, что даже в самых отдаленных уголках нашей страны, есть крутые специалисты по физиологии и спортивной медицине. Иногда, это очень неожиданно. Тем более, что и в столице не всегда найдешь толковых исследователей. Зачастую они прячутся за «учеными» интересующимся совсем другим.
Подпишись на мой телеграмм, там я пишу каждый день: https://t.me/+7d1-c33D21IzNjIy
Ампутация. Реабилитация. Производственная травма
Ответ на пост «Олег - папа с большой буквы!»
Искренне желаю Автору поста терпения и сил!
Поделюсь своим жизненным опытом. Кстати моего папу тоже звали Олег, и видимо это послужило триггером к написанию ответа.
----------
Мой отец перенес два инсульта, первый был ишемический (точный диагноз не помню, прошло больше 20 лет). Он перенес его относительно легко, две недели полежал в больнице. Из последствий - стал сильно раздражительным. Второй инсульт случился через 3 года - 4 месяца реанимации, частичный паралич одной стороны тела, нарушение речи и что самое страшное - произошло изменение личности. После выписки из больницы перед нами предстал абсолютно другой человек. Это было трудное и тяжелое время. Реабилитации были различные, но на 100% последствия паралича не прошли. Привычная "личность" назад не вернулась. Отец впоследствии прожил ещё много лет.
Да, справедливости ради скажу что моя мать и я сделали ВСЁ чтобы могли в плане медицины в России. Финансы не экономились от слова "совсем". Когда он стал транспортабельным, мы хотели везти его в Швейцарию, но профессор в России и доктор из швейцарской клиники, изучив результаты исследований, подтвердили что это не имеет смысла. Так как время необходимое прошло. Доктор из Швейцарии ещё пошутил, что если бы это изначально случилось в их стране, то второй инсульт прошел бы без особых последствий.
Видеть любимого отца в беспомощном состоянии в первые месяцы болезни - это ужасно! Видеть как личность отца изменилась после - вдвойне ужасно! И несоизмеримо страшно ощутить это в подростковом возрасте. Как мне было тяжело - не передать...
Я к чему всё это пишу, теперь уже сам став мужем и отцом прекрасного ребенка, я иногда говорю жене как бы в шутку, но как известно в любой шутке если доля правды - если со мной такое случится, то не нужно меня спасать, ибо жизнь семьи, жизнь человека перенесшего тяжелый инсульт - это непредсказуемый ад.
Олег - папа с большой буквы!
Это случилось утром, вся семья была вместе, папа, мама и две дочки отдыхали на природе. Они приехали кататься на лыжах, папа, Олег всегда был очень спортивный и считал, что активный отдых – лучшее времяпрепровождение с семьей.
Олег упал внезапно, сначала посмотрел куда-то в сторону с застывшей улыбкой, остановившись на полуслове. Тактичный и всегда осторожный он падал легко, как будто успел подумать, как сделать это так, чтобы не напугать дочек.
«Я подскочила к нему и как ненормальная стала повторять: «Ты чего, ты чего? Вставай пожалуйста, ну ты чего, Олег, вставай пожалуйста». Девочки стали плакать, как по команде. Я кажется стала кричать, что ничего не случилось, что не надо плакать. Младшая звала папу, я ее схватила, стала обнимать, а старшей крикнула, чтобы бежала в дом и сказала бабушке, что случилось, что нужна скорая. Мы были без телефонов. Слава богу мы были с родителями Олега на даче, одна я бы просто сошла с ума.
Это были самые долгие 20 минут в моей жизни. Я ругала себя, что сказала только про скорую, а надо было еще передать, чтобы бабушка после звонка нашла мужчин рядом, кто смог бы помочь перенести Олега из леса.
Минуты шли и шли. Света плакала и больше ничего не спрашивала. Олег смотрел в небо, но было видно, что он ничего в нем не видит. Потом я услышала голоса, бежал папа Олега, с ним наши соседи. Я расплакалась и почему-то стала просить прощения у всех, когда они подошли. Мужчины стали обсуждать, можно ли его перемещать или нужно просто сделать так, чтобы не замерз. Спросили меня, что произошло и тогда впервые прозвучало слово «инсульт». «Тогда несем» принял решение папа мужа.
Они позвонили кому-то еще и пришли ребята с дверью, ее использовали как носилки. Скорая ехала больше двух часов. Они отвезли Олега в ближайшую больницу, там сразу диагностировали ишемический инсульт, потом диагноз стал звучать как «атеротромботический вариант инсульта головного мозга». В сельской больнице ничего сделать не могли, заказали вертолет, и вот вечером, наконец, Олега забрала санавиция» и я смогла выдохнуть, хотя бы немножко, зная, что скоро муж будет в большой больнице в Хабаровске». Рассказала жена Олега, Елена.
Олегу Фингеруту на момент инсульта только исполнилось 47 лет, он был в прекрасной физической форме и не имел никаких проблем со здоровьем. Олег папа двух дочек, папа с большой буквы, он обожает проводить время с девочками, общаться с ними и участвовать в их жизни. Младшая Света увлекается шахматами, и Олег играет с ней, сопровождает на турниры. Весной 2024 года вместе с папой Света должна была участвовать в семейном турнире, первый раз. Этого события девочка ждала почти год и, к сожалению, пропустит его. Аня профессионально занимается танцами, и папа, в свое свободное время, помогал делать декорации для выступлений ее студии. Никто не мог поверить, что болезнь пришла к такому позитивному, жизнерадостному и энергичному человеку.
В Хабаровске была сразу же проведена операция, удалили тромб. Радость от того, что успели и состояние стабилизуется, была недолгой.
«Олегу стало хуже через 2 дня. Начался отек мозга. Была проведена экстренная операция, ему удалили часть кости, это называется трепанация для декомпрессии. Олег впал в кому. Два месяца в реанимации его состояние оценивалось как стабильно-тяжелое.
Когда Олег вышел из комы у него была полностью парализована правая часть тела, отсутствовала речь, по шкале медицинской реабилитации ему поставили уровень 5, и нам сообщили, что в Хабаровске отсутствует реабилитация пациентов такого уровня.
Олега согласился принять реабилитационный центр «Три сестры» в Подмосковье. Мы вылетели с ним туда в середине декабря, с тех пор я не видела дочек. Мне безумно тяжело, я понимаю, как им страшно, но сейчас самое главное – это вернуться домой с их папой, с моим Олегом. Больше ни о чем думать не могу».
Олег показал потрясающую динамику – он уже способен вставать с поддержкой тренера, пытается издавать звуки и даже немного способен повторять слова. Понемногу возвращается чувствительность.
Всем сердцем верим, что однажды Олег сможет вернуться к семье и нормальной жизни!
Ответ на пост «Операции на позвоночнике - добро или зло? И в чем главный секрет успешного восстановления?»
Операция, говорили они...
Кто они?
Перестали сгибаться-разгибаться мизинец и безымянный на правой руке. Только с сильной болью могу их разогнуть другой рукой. А сами - не хотят разгибаться ни в какую..
Пошел к терапевту. Она автоматом шлет к хирургу.
Хирург со своей ассистенткой хором: нужна операция, пальцы будут "лучше, чем были" (с).
Ладно, говорю, что от меня требуется?
Да ничего особенного: поезжайте в три РАЗНЫХ места, сдайте три анализа, с результатами сюда, запишитесь, кругом-бегом, месяца через два-три мы вам всё поправим.
- Как-то хлопотно то всё, нельзя ли без этого, и вообще без операции?
- Не хотите? Тогда ... делайте ванночки с морской водой.
Вот спасибо, мил человек, у меня как раз свое производство морской воды подземной (не реклама, хотите верьте - хотите нет, просто читайте другие мои посты).
Стал делать ванночки, благодаря лени - не каждый день, типа, 4-5 раз в неделю.
Через два месяца боли ушли, пальцы стали сами легко разгибаться.
Прошло два года, мне 79 лет. Пока не болят пальцы.
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Операции на позвоночнике - добро или зло? И в чем главный секрет успешного восстановления?
Иногда для моих пациентов единственный выход в борьбе с болью в спине и\или ноге - это операция. Наверняка, все кто подходят к этому вопросу в серьез слышат такое мнение "моему другу\брату\свату тетке брата сделали такую операцию, так он теперь на коляске ездит потому что ноги отнялись и под себя ходит". Такое бывает. Но бывает такое настолько редко, что я припомню в нашей клинике лишь несколько реальных пациентов, кому была выполнена ПЛАНОВАЯ хирургия на позвоночник и были осложнения. А мы принимаем тысячи пациентов в год. Т.е. процент таких осложнений чуть меньше чем ничтожен.
При этом у хирургии есть другая проблема - излишнее её использование при отсутствии реального адекватного консервативного (т.е. без операции) лечения. Обычно все лечение ограничивается мовалис\мильгамма\мидокалм. Не помогло? Тогда к нейрохирургу. Так конечно нельзя вылечить почти ничего. Про это я уже ни раз писал, ну да ладно.
Вернемся к ситуации когда операция РЕАЛЬНО нужна. Как сделать так, чтобы осложнений было по минимуму, а пациент как можно быстрее вернулся в реальную обычную жизнь? Ответ прост - адекватная реабилитация. Очень часто пациентам либо ВООБЩЕ запрещают\не рекомендуют заниматься упражнениями, либо дают стандартную брошюру которая вообще не подходит таким пациентам. Более того у пациентов остается много вопросов: когда можно сидеть, как ускорить восстановление, какие есть ограничения и как можно расширить свой диапазон возможностей?
На все эти вопросы я с коллегой-реабилитологом отвечаю в ролике с реальной пациенткой. Мы прям поэтапно рассказали какие были этапы восстановления от больничной койки (мы начали заниматься с ней онлайн в первый же вечер после операции) до возврата к обычной жизни + отвечаем на все указанные вопросы.