Иккю Содзюн
Рожденный как сон
В этом призрачном мире,
Я сам есть туман, что
Исчезнет с утра.
Рожденный как сон
В этом призрачном мире,
Я сам есть туман, что
Исчезнет с утра.
В каждом из нас от рождения заложен фундамент из 5 базовых чувств:
* Безопасность и Любовь ❤️ (связь с мамой)
* Защищенность и Ценность 💪 (связь с папой)
* Свобода 🕊️ (от обоих родителей)
Эти чувства - основа нашего восприятия мира и отношений с людьми.
Но, к сожалению, в течение жизни мы сталкиваемся с ситуациями, которые могут ранить эти базовые чувства 😔 Это приводит к появлению деструктивных эмоций: обиды, злости, чувства униженности и ненужности, вины и тд.
Эти токсичные чувства разрушают нас изнутри, мешают жить полной и счастливой жизнью.
☝️ Осознание своих базовых чувств и работа с травмами - ключ к внутренней гармонии.
Многие занимаются любовью, но не имеют ни малейшего представления, что такое оргазм, ибо они уже все растранжирили. Во время занятия любовью люди пусты, в них нет энергии, которой можно было бы поделиться с партнером. Энергия не переполняет их. Самое большее, что их ждет, - генитальный оргазм. Очень маленький, незначительный оргазм, не несущий в себе ни капли духовной ценности. Такой оргазм напоминает чихание. Безусловно, чихнув, вы почувствуете облегчение. Почешите себе спину - и вам станет легче. Вы расслабитесь.
Оргазм - это не облегчение: оргазм - это празднование. Оргазм - это ваша встреча со Всем при помощи партнера. Оргазм всегда божествен - другой становится дверью, проходом для вашего проникновения в Божественное.
Оргазм всегда духовен, и никогда не сексуален. Причисляющие оргазм к категории секса, ничего не понимают. Им ничего не известно о сексе, им ничего не известно об оргазмических переживаниях.
Оргазм - всегда самадхи, экстаз. Но люди не подозревают об этом, потому что встречаются из потребности, а не вследствие переполненности энергией.
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Апатия (безразличие, игнор).Давай. До свидание. МераБаунтиБОН.
Игнор = (апатия -положительное свойство у стоиков)= безразличие = равнодушие = ровный эмоциональный фон.
Здравый пох_ @zm на расслабоне. С осторожностью. И в БОНе (с любопытством).
Спокойствие, Главное спокойствие. Только спокойствие. Кто говорил?
Это наше должно быть кредо. Ровный эмоциональный фон. Не раскачивать маятники по Зеланду.
Скажем своим страхам, фобиям, страстям. Давай. Прощай. (сайонара, аста лависта). Или говорим чур тебя, 3 плюем на нечистую силу, или шлем на 3 буквы, покажем фигу. Я прощаю и отпускаю.
Сейчас. Все равно. Вообще. Все равно. Но в мере, с осторожностью. Без крайностей. Ближе к серединке.
Пофиг, но с энтузиазмом. Оптимизм и вера в добро и положительный исход. Нет ошибок, есть обратная связь. Закон Порето, внизу в ранних публикациях подробно рассмотрено.
Истина=сейчас=счастье=осознанность.
Быть собой. Жить хорошо. Быть в спокойном и расслабленном состоянии.
Вера в себя и вера что получится. Начинай с тем, что есть. Начни как-нибудь, начни сейчас. Делай то что идет начни сейчас.
Смелым духом с миром в душе.
ДухАйкиБОН.
Дух(голова+разум) по пути айкидо(счастья) в мерабаунтибоне.( голова+тело+дух+душа в осознанности).
Как раньше люди помогали себе справится со стрессами и атаки из красной зоны по осознанности?
Раньше у людей не было психологов, антидепрессантов, и разных лекарственных психостимуляторов и психиатров. Что им это помогало?
Вы эти средства прекрасное знаете. Рассмотрим некоторые из них. Но Для этого с начала быть в осознанности и БОН е и вовремя заметить атаку или вовремя ее распознать. Т.е эти элементы работают в самом начале атаки в омоте, как только атака началась. Перечисли их показать фигу(дулю, кукиш), чур тебя или мысленно держать в кармане, послать на XU _i, три плюнуть в не чистую силу (тьфу, тьфу, тьфу) и при этом сохранять движение на врага или его атаку, и очень важно иметь свою цель. Все наша упреждающая атака на прерывания атаки противника. Т.е. бьем сразу как только атака началось, важно не прозевать этот момент. Самом начале движения атаки против нас. Важно увидеть ее и моментальное среагировать на нее. Далее включаем игнор моментовича и богатыря Чура (знак мерседеса, компаса). Если поначалу не получается, не расстраивайтесь, рассматривать это как тренировочный процесс. Включаем аффирмацию (примеры есть ниже) и положительный слайд (добрая сказка со счастливым концом), медитация, опа на гавайская тема.
Игра в сейчас: ложь или действие?
Сейчас: нет или есть?
Есть, далее МНХ (могу просеять через рефлексию и добродетель, надо, хочу) далее.
Далее рефлексия: полезно или вредно?
Полезно, далее действие до результата.
Все. Счастье = Сейчас.
Истина-сейчас=осознанность=счастье.
Живите счастливо сейчас.
Эмоции- это языка на котором говорит наша душа.
Усилия. Нет эмоций. Все напрасно. То что дает мне эмоции? Храни свое сердце (дух). Беречь. Собирать хорошие новости.
Игнор Моментович - это Игнор = Пофиг + Ваше отсутствие там.
Наблюдать с любопытством (в апатии, безразличие, без оценок, без эмоций, мысленных логических рассуждений, критики, суждений, сожалений, и.др срастей ).
То защита в голове( или наблюдать за собой из зрительного зала ) наблюдение со стороны, не участие, не быть, Отстранённость. Отсутствие, безучастие, невовлеченость. Просто созерцать мысли и воображаемые события со стороны. Не причастие к мыслям и воображаемым событиям. Игнор моментович. Здравый пофигизм (в мере ). И наблюдение в БОНе за собой, мыслями, и кому что надо, кто в чем заинтересован, (Задавать вопросы ,почему, что, как и.т.д), но без привязки себя самого к этим событиям и отсутствие участия там. У меня про БОН очень много написано в моих публикациях ниже.
Общее для духа = (заншина-тело +; и мусина -голова, все вместе дух). Заншин+Мусин=Дух, сейчас, + дух (могу, мера, внимание ,фокус, подготовка)+ заншин (надо, тело, сознательное, то что в реале)+мусин (хочу, голова, бессознательное, )+ =душа: сейчас, могу, надо, хочу (Любовь, икигай, тета, хризма), Парето 20/80,привычка, или формирование навыка по мере приобретения умения.
Здравый пох _ Y__izm (в спокойствии и раслабоне в мере, моментальное успокоение) →
→альфа состояние (БОН - он же игнор, чистое сознание, нулевое сознание)→ осознанность → Дух по пути Айкидо в МераБаунтиБОН+ цель (оптимизм, добро, счастье, позитив).
()духом и с миром в душе. ДухАйкиБОН.
Смелым духом, с миром в душе.
ДухАйкиБОН.
Дух на пути айкидо (сейчас, в моменте, вообще) в МераБаунтиБОНе.
Смелый Дух (Заншин+Мусин вместе, в крепкой связке) на пути айкидо (гармония, любовь, счастье) в МераБаунтиБоне (связка теле+разум+дух+душа все вместе) в осознанности.
Мера- без крайностей, с осторожностью, к серединке.
Зашин — в теле, сознательное в реале , по факту (осторожность, БИ).
Мусин— в голове, мысли, аффирмации, медитации, опа-на. бессознательное.(рефлексия, отказ, игнор).
Умение(Дух) =мусин +заншин (теория практика, тело голова, время дистанция, энергия масса.)
Айкидо — Навык (путь гармонии и любви), нет действия, нет движения. Реагируем только, когда действие идет против нас в реале. (принцип айкидо, полностью расслабленный и спокойный в моменте, сейчас). Атака в мусине на нас, кидаем в игнор. Если мы не принимаем атаку на себя в мусине, то она не может нам навредить. Вся красная зона и оранжевая Хокинса, это то что мы добровольно принимаем из вне. т.е сами себя убиваем принимая все, что нам хотят навесить.
Баунти- совершенное спокойствие в моменте.
БОН- без оценочное наблюдение (с любопытством). За каждое определение более подробно рассмотрено в публикациях ранние. Готовность к схватке. Дух(заншин-тело и мусин-голова вместе) в МераБаунтиБОНе на пути айкидо+постоянное движение вперед к цели(мечте).
Смелый духом человек=сильный духом человек=совершенно спокойный человек в моменте= свободный человек=счастливый человек= удачливый человек=мирный человек=добрый человек=честный человек.
Сейчас почти однокоренные слова счастье. (сейчас=счастье.) Счастье=сейчас, ты есть.
Перенос страхов на бумагу помогает откинуть 30-50 процентов страха.
Когда вы свои страхи и тревоги на бумагу половина улетучится. Туфта в процессе написания значит ерунда, не сможете сформулировать значит тоже туфта. Правильно поставленный вопрос-это половина решения. Тогда и придет решение.
Честность это и есть осознанность. Выравниваем баланс между желанием покоя и вовлечением в информационную борьбу. А это адекватность, а это удача. Гармония это не раскачивание маятников. Страх живет в будущим, а мы живем в настоящим, прошлое забыто. Свобода = безразличие.
"Концентрация является краеугольным камнем практики осознанности.
Ваша внимательность будет настолько сильной, насколько ваш разум способен быть спокойным и стабильным.
жизнь=практика.
Счастье. Формула победы
Счастье. Формула победы.
Нужные знания: осознанность, целенаправленность, усилие.
Решить ваши проблемы, достичь вашей цели, увеличивают ваш творческий потенциал, совершенствуют ваш ум.
Осознайте свою значимость, изучайте этот мир как разведчик как инопланетянин для изучения окружающего мира. Изучайте себя, развивайте себя. Маленькие цели, большие достижения. (Сейсимбаев).
Такую задачу поставил Little.Bit пикабушникам. И на его призыв откликнулись PILOTMISHA, MorGott и Lei Radna. Поэтому теперь вы знаете, как сделать игру, скрафтить косплей, написать историю и посадить самолет. А если еще не знаете, то смотрите и учитесь.
Что значит будь счастлив в этот миг?
Carpe diem - латинская фраза, означающая "наслаждайся моментом" или "будь счастлив в эту секунду" (дословно "лови день"), часто переводится как "лови момент". с.
Ключевые слова "будь счастлив в эту секунду". Именно так. Вся наша огромная, гигантская длинная жизнь заключена в этом самом маленьком настоящем моменте. Нужно ловить этот момент и жить в нем. Прошлого не существует. Как и будущего.
Чьи слова верь минуте текущей будь счастлив теперь?
Не оплакивай, смертный, вчерашних потерь, Дел сегодняшних завтрашней меркой не мерь, Ни былой, ни грядущей минуте не верь, Верь минуте текущей - будь счастлив теперь! Омар Хайям. Важности жить настоящим моментом, его силе, а также способности быть счастливым «здесь и сейчас» посвящено множество размышлений, духовных бесед, стихотворений.
Что обозначает фраза живи проще и жизнь будет проще?
Жить проще, быть проще - это значит не надо мудрствовать и философствовать. Просто жить и радоваться жизни, как дети. Не задумываться зачем человек живет и в чем смысл его жизни. Родили, значит так тому и быть и не фиг голову забивать всякой ерундой.
Жить просто - относится к жизни проще, как к игре, самые большие проблемы обычно бывают при слишком серьезном отношении к жизни.
Кто понял жизнь смакует каждый миг?
Кто понял жизнь, тот больше не спешит, Смакует каждый миг и наблюдает, Как спит ребенок, молится старик, Как дождь идет и как снежинки тают. В обыкновенном видит красоту, В запутанном – простейшее решение, Он знает, как осуществить мечту, Он любит жизнь и верит в воскрешение. Он понял то, что счастье не в деньгах, И их количество от горя не спасает, Но кто живет с синицею в руках, Свою жар – птицу точно не поймает.