Какое действие 100% поднимает настроение в любой ситуации?
Как-то я шел домой в подавленном настроении. Такое случается, хоть и редко. На вечер у меня была запланирована встреча с друзьями на которую совсем не хотелось идти. Но у меня есть принцип, если не хочется куда-то идти то нужно обязательно это сделать. Потому что твои ожидания от события занижены, а значит как бы встреча не прошла тебе она точно понравится.
Прихожу на встречу, общаюсь с друзьями, а настроение не меняется. В тот вечер мы играли в настольные игры. В игре было несколько парней и девушек. Кто-то парами, кто-то один, как и я.
Напротив сидела девушка с которой мы уже виделись на предыдущих играх. Она была мне симпатична. В какой-то момент решил общаться с ней игривым тоном. Немного пошутил. И тут она начала делать тоже самое мне в ответ. Мы флиртовали. Меня переключило в тот же момент. Настроение улетело в небеса. Прошло ровно 2 секунды и мозг наполнился диким энтузиазмом.
Очень хорошо запомнил этот случай. Ответ на вопрос: Флирт.
И я сейчас не шучу. Вспомни события когда ты последний раз с кем-то флиртовал, какое у тебя было ощущение? Это дает огромный выброс положительных гормонов. Ведь размножение это наша основная задача, а успех у противоположного пола как раз к этому ведет.
В следующий раз когда куда-то пойдешь, пофлиртуй с кем-нибудь тебе симпатичным и почувствуй насколько улучшилось настроение. Пользуйся.
Хочешь жить в приподнятом настроении каждый день? Стань экстровертом. Без шуток.
✅ Научу общаться с людьми
Заходи в канал, даю много пользы: Счастливое общение