Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр  Что обсуждали люди в 2024 году? Самое время вспомнить — через виммельбух Пикабу «Спрятано в 2024»! Печенька облегчит поиск предметов.

Спрятано в 2024

Поиск предметов, Казуальные

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
173
8088
8088
10 месяцев назад
Физкультура и Спорт

Даже если ты не можешь бежать, пробежать Московский марафон все равно можно !⁠⁠

Пейсмейкеры атлетов с инвалидностью на Московском марафоне 2024 под песню Максим!

Тренировка Московский марафон Марафон Марафонец Тренер Спортивные советы Бег Тренажерный зал Легкая атлетика Атлеты Инвалид Спортсмены Фитнес Видео Вертикальное видео
44
8
8088
8088
11 месяцев назад
Физкультура и Спорт

Сегодня под водку побегал :)⁠⁠

Говорю жене:

-- Сегодня под водку побегал

-- Под какую водку, ты же не пьешь?

-- Нет "подводку" под Московский марафон побегал, тренировка такая для подведения к марафону :-)

[моё] Бег Спорт Юмор Соревнования Марафон Марафонец Тренировка Спортсмены Жена Упражнения Тренер Тренажерный зал Текст
7
66
hloloyan
hloloyan
11 месяцев назад
Серия В жизни всегда есть место подвигу.

В жизни всегда есть место подвигу⁠⁠

Я Оганес Борисович Лолоян. Посмотрите моё видео, и Вы узнаете о моих подвигах. Ручаюсь - Вы удивитесь!

  • В 2004 году с 11 июня по 21 июля на спортивной инвалидной коляске проехал 2300км от Гюмри до Афин, столицы Греции, по территории 7 государств-Армении, Грузии, России, Украины, Румынии, Болгарии и Греции. Целью этого марафона было показать несокрушимую силу воли человека и раздать главам местных властей и армянских диаспор послание, призывающее народы к миру.

Показать полностью
[моё] Армения Греция Подвиг Марафонец Сила воли Посол доброй воли Гюмри Инвалидная коляска Видео
38
71
GarikTor
GarikTor
1 год назад
Лига Велосипедистов

Бревет 600⁠⁠

Почитать принёс много букв про то, как ехал бревет на 600 км.


В тексте однократно встречается мат, в виде прямой речи от встреченных личностей. Ответственность за литературных персонажей не несу 😂
Не открывайте спойлер, если вас это травмирует. Никакой важной информации касательно повествования вы не упустите.

__________________

Начнём с того, что пруфов в виде трека у меня для вас нет, зато есть фото, отметки в специальном приложении о прохождении контрольных пунктов, ну и этот рассказ.

Почему нет трека? Никакой интриги тут нет, но обо всём по порядку.

Бревет 600 Длинное, Бревет, Велопрогулка, Велосипед, Одиночное путешествие, Мат, Марафонец, Достижение, Длиннопост

Утро, а вернее ночь, перед стартом



Если хронологически считать от момента, когда я проехал свой первый бревет (веломарафон) в 2020 году, то шёл я к взятию шестисотки 4 года, выходит. В первый раз я не рассчитал силы, сделал несколько ошибок на маршруте и в конце концов сдался на 520-м километре. Потом пошла всякая ежегодная дичь накануне старта: палец на ноге (хрясь пополам!), потом не разъехались с таксистом (велосипед в хламину), затем палец на руке (хрясь!), а прошлый год я ездил исключительно на футбайке (самокат на велосипедных колёсах). В общем, к старту в этом году я относился с опасением и некоей неуверенностью. Да что там - даже со страхом. До последнего дня ждал какого-то традиционного уже подвоха в виде очередного "хрясь!"
Опыт предыдущих бреветов показал, что такие дистанции не берутся на дури в ногах и голове. Нужна подготовка, дисциплина и хоть какой-то план.
Но вот, наконец, день старта, а у меня никакой особой стратегии и полного понимания, как ехать, равно, как и уверенности, что в всё удастся, эта шестисотка - как заговоренная!

День первый:

Бревет 600 Длинное, Бревет, Велопрогулка, Велосипед, Одиночное путешествие, Мат, Марафонец, Достижение, Длиннопост

Чуден город на рассвете



Стартую в 5:54. Лимит, в который надо уложиться - 40 часов. Маршрут удобен тем, что сделан двумя замкнутыми друг на друга кольцами, типа кривого знака бесконечности, ну или если желаете - цифры 8, с возможностью ночёвки (душ, перекус) дома. Собственно, бревет так и называется: "восьмёрка".

Бревет 600 Длинное, Бревет, Велопрогулка, Велосипед, Одиночное путешествие, Мат, Марафонец, Достижение, Длиннопост



Первый день на север области - с самым большим набором, второй, как думал я - на расслабоне, почти без перепадов, чисто разгрузочный. Отлично, подумал я! И как же я ошибался...
Выкатил из города по утренней прохладе (+16°), а дальше поля, поля, холмы, холмы...

Бревет 600 Длинное, Бревет, Велопрогулка, Велосипед, Одиночное путешествие, Мат, Марафонец, Достижение, Длиннопост
Бревет 600 Длинное, Бревет, Велопрогулка, Велосипед, Одиночное путешествие, Мат, Марафонец, Достижение, Длиннопост
Бревет 600 Длинное, Бревет, Велопрогулка, Велосипед, Одиночное путешествие, Мат, Марафонец, Достижение, Длиннопост
Бревет 600 Длинное, Бревет, Велопрогулка, Велосипед, Одиночное путешествие, Мат, Марафонец, Достижение, Длиннопост
Бревет 600 Длинное, Бревет, Велопрогулка, Велосипед, Одиночное путешествие, Мат, Марафонец, Достижение, Длиннопост


Проехал г.Гуково. Вышло солнышко, начало пригревать, участок между Гуково и Углеродским был для меня самым сложным в первый день, постоянно вверх-вниз, солнце, непредвиденно большой расход воды, накапливающаяся усталость. И отличные виды!

Притормозил у какого-то магазинчика, купить чего-нибудь холодного и перекусить бутербродом из дому (вакуумные пакеты - полезная штука, доложу я вам), как ко мне тут же подбегает неряшливого вида, скажем так - женщина, и без здрасьте: "дай мне сотку!" - "не дам" - "сигаре.." - "не курю" - "хоть прикурить дай" - "нет, сказал же". Тут она картинно заламывая руки, эмоционально: "Мужчина, но поймите, мне с утра очень плохо!".
"Мне чтоль хорошо?" - подумал я, но вслух не стал ничего говорить. Предложил поделиться бутербродом, но утренняя страдалица только отмахнулась, оставив меня разбираться самому с философским посылом, поданным ею:
возможно, мне не хорошо в том смысле, что подразумевает отсутствие страданий, боли, жары, голода, жажды, (etc), в общем и в частности. Но очевидно, что  мне и не плохо, отнюдь! Я испытываю счастье, чувствую себя свободным, хоть я и не имею тому очевидных и прямых предпосылок, в совершенном смысле - я несвободен. От общества, от обязанностей, и выше - власти, законов, госуда...
- Эй, слышь, ты чë, путешественник? Откуда едешь? ("с какова ты района?")
Закон, власть и государство материализовались рядом со мной, прервав (к счастью) поток псевдофилософских измышлений.
Рядом остановилась машина с синей полосой, из неё вышло двое представителей аппарата насилия в руках господствующего класса, как говорил другой философ. С автоматами, в брониках.

- Да вот, еду веломарафон, называется бревет, из Ростова, потом опять в Ростов, и ещё раз, короче, знаете, такой восьмёркой, сегодня проеду 300 и завтра столько же...
- Да ну, ты ебанулся! Нихуя себе! Да в рот они ебись такие путешествия!
Возможно, сказано было иначе, наговаривать не стану, но...выражения лиц интерпретировать можно было именно таким образом.
- Ну, каждому своё, мужики, кому дома телек попыриться, кому рыбалка в кайф, а кому и на Эверест залезть.
- Ну да, пожалуй, Вы совершенно правы, не можем не согласиться. У вас хорошее увлечение, главное, полезное. Общественноодобряемое и нужное! Хорошей вам дороги!

Интерес ко мне был потерян, бутерброд доеден, пора двигаться дальше.

Бревет 600 Длинное, Бревет, Велопрогулка, Велосипед, Одиночное путешествие, Мат, Марафонец, Достижение, Длиннопост
Бревет 600 Длинное, Бревет, Велопрогулка, Велосипед, Одиночное путешествие, Мат, Марафонец, Достижение, Длиннопост
Бревет 600 Длинное, Бревет, Велопрогулка, Велосипед, Одиночное путешествие, Мат, Марафонец, Достижение, Длиннопост

В этих местах я уже был весной на футбайке

Солнце скрылось в облаках, полегчало, да и мысль о том, что где-то здесь пройдена почти половина от всех подъёмов на маршруте обнадеживала.

Бревет 600 Длинное, Бревет, Велопрогулка, Велосипед, Одиночное путешествие, Мат, Марафонец, Достижение, Длиннопост

Большая часть подъёмов на дистанции взята


Общий набор должен составить чуть больше 2600 метров, что немного по меркам Кавказа, но для степных маршрутов, которыми в этом году ездил, даже такое количество показалось совсем немаленьким. Практически половина Эльбруса (или Арарата, кому что ближе).

Примерно на 150-м километре у меня перестала переключаться передняя передача на большую звёздочку. Ну что же, сегодня мне "тяжёлые" передачи не слишком пригодятся, а завтра - посмотрим.

Бревет 600 Длинное, Бревет, Велопрогулка, Велосипед, Одиночное путешествие, Мат, Марафонец, Достижение, Длиннопост

В коллекцию к "Магнат" и "Манит", п. Владимирский


Вот и закат, впереди г.Новочеркасск с его знаменитым бодрящим подъёмом на улице, по ошибке названной "Спуск Герцена". Какой же это спуск, когда самый натуральный подъём? Вот бы не Герцена сейчас, а холодного квасу, думал я, подъезжая.

Бревет 600 Длинное, Бревет, Велопрогулка, Велосипед, Одиночное путешествие, Мат, Марафонец, Достижение, Длиннопост

Закат, где-то перед Новочеркасском

Внезапно из темноты на материализуется силуэт на обочине, с квасом в протянутой мне навстречу руке: "Гарик, Гарик! Квас, холодный!"
Оказалось, это Володя, представитель клуба из Новочеркасска решил поддержать рандоннера. Неожиданно и очень приятно! Познакомились, немного поболтали. Володя решил проводить меня по Новочеркасску. Ух, и резво прокатил!

Бревет 600 Длинное, Бревет, Велопрогулка, Велосипед, Одиночное путешествие, Мат, Марафонец, Достижение, Длиннопост


В какой-то момент на Спуске Герцена (который на самом деле - Подъём!) я спешился и пока Вова бодро крутил педали, я позорно прошёл метров 30.
Доехали вместе практически до выезда из города. Попрощались. С пожеланием попутного ветра покатил дальше. Остался последний рывок перед Ростовом.
Холодный квас взбодрил, такая поддержка согрела и придала сил, за что чрезвычайно благодарен, Вова!

Наконец, Ростов, время 21:57


Итог первого дня:

Бревет 600 Длинное, Бревет, Велопрогулка, Велосипед, Одиночное путешествие, Мат, Марафонец, Достижение, Длиннопост


Быстро в душ, перекус, сон. Спалось плохо, бывает такое, когда настолько устал, что сон не идёт. Но на удивление, чувствовал себя вполне хорошо.

День второй:


Сегодня будет лайтовый день, думаю. Основные подъёмы позади. Ветер благоприятный, жары не предвидится (+-30, это разве жарко для юга?)
Выкатил около 3:30
Сразу же начались косяки. Во-первых, забыл смазать цепь. Скрипит. Раздражает. Ничего страшного, музыку, значит, погромче. Починил, ага. Что-то хрустит в педали. Ничего не сделаешь - лишь бы не отвалилась. Музыку ещё чуть громче. Передачи на большую переднюю звезду так и не переключаются. Забить. Топить под 40 км/ч я и в других обстоятельствах долго не выдержал бы, а тут уставший, да и силы надо беречь пока что. Так что даже не проблема. Потёртости - ну, такое. Таблетка обезбола пришлась кстати.
Вот и "тачанка" (контрольный пункт). Запускаю часы с трекером. Однако. Зависли наглухо. Перезагрузка (неоднократно) не помогла. Лаааадно. Есть велокомпьютер, запишу трек на него, а навигация с телефона, да и маршрут почти полностью знаком, в сомнительных местах - уточню с помощью телефона. Но и велокомп отказался нормально работать. До конца поездки так спутники не отловил ни разу. Предполагаю, что в сигнал помех от систем РЭБ каким-то образом нарушил работу обоих гаджетов. Впрочем, "синдром Гарика" никто не отменял (я и исправно работающая техника - два несовместимых понятия).
А вот время велокомпьютер синхронизирует тоже со спутников, что потом сыграло со мной злую шутку. Но пока я об этом не догадываюсь, и решаю забить и на это, доказательством проезда маршрута служит приложение  онлайн трекинга, главное, отмечаться в нужных местах с телефона по дороге.

Бревет 600 Длинное, Бревет, Велопрогулка, Велосипед, Одиночное путешествие, Мат, Марафонец, Достижение, Длиннопост


На Азовской трассе горит камыш, пепел и гарь сносит ветром прямо на дорогу. Ничего.

Бревет 600 Длинное, Бревет, Велопрогулка, Велосипед, Одиночное путешествие, Мат, Марафонец, Достижение, Длиннопост

Ростов-на-дону со стороны азовской трассы

Ростов скрывается вдали, занимается рассвет, километр за километром исчезают под колёсами. Катится довольно приятно, на небе облачно, ветер свеж и приятен.

Бревет 600 Длинное, Бревет, Велопрогулка, Велосипед, Одиночное путешествие, Мат, Марафонец, Достижение, Длиннопост

Поворот на грунты

Участок грунтовки около 10 километров поначалу совсем не вызвал энтузиазма. Самая большая мышца в теле (под названием musculus gluteus maximus) протестовала изо всех сил, участки сыпухи в которой зарывались колёса как в песок, сменялись гравийкой, на которой трясло и мотало из стороны в сторону. Потом дорога свернула в лесок, небольшой подъём (кажется, там кто-то в кустах - лиса! ну, может и кошка)

Бревет 600 Длинное, Бревет, Велопрогулка, Велосипед, Одиночное путешествие, Мат, Марафонец, Достижение, Длиннопост


Ну а как награда - целая россыпь озёр (болот?) со всякой птичьей живностью: белоснежные аисты (цапли?), лебеди...уж не мираж ли это?

Бревет 600 Длинное, Бревет, Велопрогулка, Велосипед, Одиночное путешествие, Мат, Марафонец, Достижение, Длиннопост
Бревет 600 Длинное, Бревет, Велопрогулка, Велосипед, Одиночное путешествие, Мат, Марафонец, Достижение, Длиннопост

Вышел на асфальт, трасса, станица Кущёвская.


А дальше поворот, и... Ох, как и сказать-то, чтоб литературно... 76 километров навстречу ветру. Строго навстречу. Сильному ветру. Прям очень. И практически никаких укрытий, лесополос, чего-то, что хоть как-то помогло смягчить стихию.
Если бы Джоан Роулинг любила ездить на велосипеде и оказалась бы в этой степи, то уверен, местом обитания дементоров она бы выбрала не какой-то там отдалённый остров в Северном море, а вот эту вот степь, самое подходящее им место!
Ветер высасывал силы и надежду,  окружающий мир погружался в лёд и мрак, счастья в мире больше нет, я никогда никуда не доеду, останусь мотаться над этой ужасной степью бестелесным призраком, гонимый всеми ветрами (особенно этим проклятым северо-восточным!)
Часы гармин, как я уже упоминал - больше не включались (несмотря на то, что ночью заряжены на 100%), велокомпьютер показывает время почти 18:00. Несложные прикидки пройденного и оставшегося до финиша времени дают чёткий и однозначный ответ - в лимит, отведенный на успешное прохождение бревета (40 часов) я не укладываюсь, финишировать нужно до 22:00. А за оставшихся 4 часа и 120 километров (из них 40 км против сильного ветра) я не успею, никак, будь я даже свеж, полон сил и накачан кофе по самые уши.
Ну что же. Пришла пора смириться и получать удовольствие. В чате велоклуба написал, что сдулся, в ответ получил полную панамку животворящей поддержки ("соберись, тряпка! возьми себя в руки! ты доедешь!"), мысленно привёл в ответ аргументы о том, что время, друзья, время, неужели вы сами посчитать не можете? Но сил объяснять и писать очевидное уже не было. Всё и так понятно, вы чего там, совсем, что ли?
Спешился, прошёлся недолго пешком, слегка полегчало, да и мышцы немного отдохнули. Но не могу же я идти весь этот клятый участок пешком! Во-первых, я знаю, что прямо за мной, с отставанием где-то в полчаса, едет организатор клуба и велоколлега, и когда он меня догонит и увидит, что я иду пешком, совсем как начинающий - вот будет позор! Во-вторых, скоро закат, завтра утром на работу, надо сваливать отсюда! Хоть тушкой, хоть чучелом.


Благо, хоть пасмурно, если б ещё и солнце жарило, вообще бинго было бы. Тут на минуту солнце выходит из-за туч, и...до меня доходит, что что-то не так с моими расчётами. По идее - на носу закат, а солнце, как говорится - в зените! Смотрю в телефон, а времени-то вагон впереди! А велокомпьютер показывает не время, а какую-то белиберду, на пять или шесть часов вперед "убежали" часы!

Бревет 600 Длинное, Бревет, Велопрогулка, Велосипед, Одиночное путешествие, Мат, Марафонец, Достижение, Длиннопост

"Я помню, осенью палящей/Когда колосья наливались/Гурьбой веселой и звенящей/Мы за комбайном все бежали."

С этой мыслью, которая не прибавила сил, но придала уверенности, что всё, что задумано, таки может случиться, я рванул (зачеркнуто) поплыл себе галсами дальше.

Скоро сказка сказывается, да нескоро дело делается. Не меньше пяти часов, а скорее всего все шесть, потрачены на этот участок, но впереди меня ждал поворот, попутный ветер и запас в 6 часов до финиша на оставшихся 80 километров. Если не будет фатальных поломок, то всё получится!

Вот и поворот, дальше уже практически само несло.

Бревет 600 Длинное, Бревет, Велопрогулка, Велосипед, Одиночное путешествие, Мат, Марафонец, Достижение, Длиннопост

Небольшая поправка здоровья в станице Кировской (чуть меньше 40 км до финиша)

Финиш достигнут в 19:18

Общее время - 37:24 (при лимите в 40 часов). Сделано!

Бревет 600 Длинное, Бревет, Велопрогулка, Велосипед, Одиночное путешествие, Мат, Марафонец, Достижение, Длиннопост


Помимо всего прочего - взята серия бреветов в один год: 200, 300, 400 и 600 км. Соответственно, помимо ачивки, заработанной на взятой, наконец, шестисотке - ещё одно достижение - номинация Super Randonneur (SR). Ну и, конечно: слава, почёт, денежная премия (нет, нет, нет).
В целом, несмотря на опасения и дурные предчувствия одолевавшие до самого момента старта и даже немного после - дистанция далась легче чем я ожидал. А в чём-то (где не ожидал) - сложнее.

Повезло в целом с погодой. Оба дня - переменная облачность, температура не выше +30 днём, что дало существенное преимущество перед предыдущими попытками, когда температура поднималась выше +35 и было совсем хреново.


А как провели это лето вы?

Показать полностью 25
[моё] Длинное Бревет Велопрогулка Велосипед Одиночное путешествие Мат Марафонец Достижение Длиннопост
30
7
Tenn3sseen
Tenn3sseen
1 год назад
Физкультура и Спорт

Безупречный баланс⁠⁠

Взято из канала Паб с видосами

Ловкость Марафон Бег Марафонец Забег Спорт Странный юмор Ананас Юмор Видео Вертикальное видео Telegram (ссылка)
5
90
Mistel
Mistel
1 год назад
Озвучка
Серия Озвучка видео

Вся правда о марафонцах;)⁠⁠

Спасибо всем за донаты, я еще на несколько шагов ближе к мечте:)

Тут больше моей озвучки: тык

Показать полностью
[моё] Озвучил сам Озвучка Юмор Русская озвучка Перевел сам Марафон Марафонец Альтернативная история Пародия Немецкий язык Видео YouTube
18
11
gmlvsv
gmlvsv
1 год назад

Рекордсмен мира в марафоне (02:00:35) Кельвин Киптум погиб в автокатастрофе в Кении⁠⁠

Рекордсмен мира в марафоне (02:00:35) Кельвин Киптум погиб в автокатастрофе в Кении Спорт, Марафон, Марафонец, Кения, Легкая атлетика, ДТП, Смерть, Трагедия, Рекорд, Негатив

Chicago Marathon on Oct. 8, 2023.KAMIL KRZACZYNSKI/AFP VIA GETTY IMAGES

24-летний спортсмен, сидевший за рулем, не справился с управлением — машина вылетела с трассы, врезалась в большое дерево и отскочила в придорожную канаву. Киптум и Хакизимана погибли на месте. Еще одна пассажирка — женщина по имени Шарон Косги — получила ранения и доставлена в больницу... Буквально на прошлой неделе Киптум и его команда объявили, что в апреле на Роттердамском марафоне уникальный бегун попытается преодолеть дистанцию менее чем за два часа.

Многие связывают невероятный прогресс Киптума с его тренером — руандийцем Жерве Хакизиманой. Этот 36-летний специалист познакомился с перспективным бегуном, когда тот еще был босоногим мальчиком-пастухом. Жерве тренировался в деревне Чепсамо, где жила семья Келвина. С 13 до 18 лет будущий рекордсмен выступал без обуви, потому что у него не было денег на кроссовки. В 2018-м Хакизимана закончил собственную беговую карьеру и предложил молодому спортсмену работать вместе. Результаты этого сотрудничества потрясли мир марафона. На прошлой неделе Киптум объявил о намерении 14 апреля в Роттердаме стать первым человеком, преодолевшим двухчасовой барьер в официальном забеге.

Ранее эту психологическую отметку прорвал Кипчоге. В октябре 2019 года в Вене он пробежал марафонскую дистанцию за 1:59.40. Но то был шоу-старт, в котором ради великого достижения были намерено нарушены некоторых правила World Athletics.

https://www.sport-express.ru/athletics/reviews/kelvin-kiptum...

Показать полностью 1
Спорт Марафон Марафонец Кения Легкая атлетика ДТП Смерть Трагедия Рекорд Негатив
8
Alexk5andr
Alexk5andr
1 год назад
Итак, побежали!

Цель-марафон 42 км 195м⁠⁠

Всем привет, меня зовут Александр!

Есть у меня одно желание, пробежать марафонскую дистанцию. На данный момент в моей копилке только три полумарафонских забега, пока ни головой, ни телом не готов бежать 42 км. Надо много и упорно тренировкаться и уделять время.

Нет. Ставлю цель ярко и максимально.
Она более интересная и вдохновляющая - пробежать все известные марафоны городов-миллионников России: Москва, Питер, Казань, Екатеринбург, Пермь, Уфа, Волгоград, Новосибирск, Нижний Новгород, Самара, Челябинск, Ростов-на-Дону, Омск, Красноярск, Воронеж.

Это действительно великолепная цель, которая требует настойчивости, выносливости и преданности спорту. Я бы хотел сделать это с вашей поддержкой и вдохновением.

Я призываю всех моих подписчиков делиться своими фотографиями с забегов, которые вы уже пробежали. Это не только поможет поддержать меня в этом стремлении, но и вдохновит и мотивирует других бегунов к достижению своих собственных целей.

Хочется создать сообщество, где мы будем взаимодействовать, делиться опытом, мотивировать друг друга и достигать новых высот в беге. Поделитесь своими фотографиями, расскажите о своих тренировках и достижениях, задавайте вопросы и вдохновляйте других своим примером.

Спасибо, что вы здесь! Вместе мы сможем достичь больших результатов и преодолеть любые преграды на пути к нашим целям.

А пока почитайте некоторые мои мысли о беге в постах ниже и на канале по ссылке.

https://t.me/goal42marathon

#бег #марафон #цели #вдохновение #сообщество

Показать полностью
[моё] Бег Марафон Марафонец Спорт Текст
6
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии