Поинтересовался тут сдуру, на что расщепляется жир в организме?
Жир в организме расщепляется на жирные кислоты и глицерин через процесс, называемый липолизом. При этом жирные кислоты окисляются, соединяясь с кислородом и образуя углекислый газ (CO2) и воду. Большая часть углерода уходит в виде CO2 через легкие, а оставшаяся часть выводится с мочой, потом и другими выделениями. Для потери 10 кг жира необходимо вдохнуть около 29 кг кислорода, что приводит к образованию 28 кг CO2 и 11 кг воды.
Это ж какой объём воздуха нужно выдышать, чтобы усвоить эти 29кг?
Плотность чистого кислорода в виде газа при нормальных условиях - 1,43 кг/м³
Но это чистый кислород. А в воздухе его только 21% от объёма, соответственно:
20.3/21*100 = 96,7м³ - вот такой объём воздуха содержит это количество кислорода.
Но! При каждом вдохе из воздуха усваивается только 25% кислорода, соответственно продышать нужно в 4 раза больше, 386,8м³ воздуха.
Сколько это? Ну, в общем-то, дохрена...
Частота спокойного дыхания - 18 вдохов в минуту, частота дыхания во сне - ещё меньше, 13 вдохов в минуту. Пускай 8 часов в сутки человек спит, остальное время спокоен как удав, значит за сутки он вдохнет:
8*60*13+16*60*17 = 23520 раз, и умножить на 0,0005м³ = 11,76м³
Теперь 386,8/11,76 = 32,9 суток нужно дышать, чтобы сжечь 10 кг жира.
Зачем эти знания вам, или мне - ХЗ, но живите теперь с этим. (А то ведь я могу ещё посчитать, сколько жира сожжется на обогрев этого объёма воздуха от комнатной температуры до температуры тела)
