Розничную торговлю вейпами в России запретят
В Госдуму РФ внесли законопроект о запрете розничной торговли никотиновыми и безникотиновыми вейпами.
Поправки запрещают «розничную торговлю никотином (в том числе полученным путём синтеза) или его производными, включая соли никотина, а также никотинсодержащей и безникотиновой жидкостями и устройствами для их доставки».
В пояснительной записке говорится, что даже безникотиновые жидкости для вейпов «не безвредны». При этом электронные сигареты используют около 4 млн россиян. В законе есть частичные запреты, но «они легко обходятся».
Авторы законопроекта признают, что полный запрет на продажу вейпов на федеральном уровне приведёт к потере бюджетных доходов. Однако «сохранение здоровья нации значительно важнее для будущего страны».
Кабмин в своём заключении отметил, что такие меры могут усугубить нелегальный оборот упомянутой продукции, поэтому поправки нужно «концептуально переработать».
Госдума ограничила продажи вейпов и жидкостей для них в апреле 2023 года. Закон запретил открыто демонстрировать устройства в магазинах и делать на них скидки; продавать вейпы несовершеннолетним, в том числе безникотиновые; а также выпускать никотиносодержащую продукцию с ароматизаторами.
В августе продавцы вейпов попросили Минфин исключить пищевые ароматизаторы и солевой никотин из списка подлежащих запрету веществ и добавок. Якобы из-за такого запрета «добросовестным производителям и импортёрам» придётся закрыться.
В октябре российское правительство отменило мораторий на проверки магазинов с вейпами и кальянами до 1 января 2025 года.
Кто умнее, мы или кошки?
Третий день ползаю как таракан с дихлофоса, сегодня аж попросил жену померить давление. Результат ожидаемый: как у 25-летнего спортсмена. Недавно, года три назад, спину заклинило, вызвали врача (как она в двери — у меня всё прошло), проверила сердце, сказало — здоровше не бывает.
Интересно, что кошка Ася тут же пришла проконтролировать, что делают с её подопечным: не навредили бы! Она ещё вчера днём укладывалась мне под бок, полечить меня. Если чё, зовёт вторую, Дуську, с двух сторон укладываются.
У меня возникла идея: может, я инопланетянин, а кошка Аська — мой куратор?
В принципе, все факты вписываются.
- Ключ на старт!
Генетический тест. Хелп
Добрый день, решил, и появилась возможность сдать генетический тест
Но хотелось бы сдать наиболее полный, и на спорт тип мышц и всего, и на генетические заболевания, и на старение, и на наследственность детям, и на, возможно, оптимальный возраст зачатия, и на неверное ещё кто то какие подскажет
Вопроса два:
1. Определиться с полным списком
2. Какой конкретно анализ на это все наиболее полный следует сдать
Идеально, если среди Пикабутян окажутся генетики, статисты генетики, которые точно подскажут погрешность отдельных типов сдаваемых анализов, что следует сдавать, и что имеет смысл, посоветуют конкретные лаборатории
Я думаю для всех вцелом полезная тема, поднять в топ предлагаю
Киста Бейкера
Киста Бейкера — это заполненный жидкостью мешок позади колена
Симптомы:
● Боль в задней части колена
● Скованность колена
● Отек или выпуклость в задней части колена, особенно когда нога прямая.
Основное лечение – это инъекции стероидных препаратов непосредственно в колено. Эти лекарства уменьшают отек и воспаление.
Если лечение стероидными препаратами не помогает, есть другие варианты. Но они используются гораздо реже:
● Дренирование кисты иглой
● Операция по удалению кисты
Спасибо за прочтение!
Подписывайтесь на мой Пикабу, а также на мой телеграм-канал, в котором еще больше полезной и интересной информации о медицине и вашем здоровье: https://t.me/+Pe7VTewvTwI5NjIy
Варенье и джемы с сахаром, сгущенка
Для длительного хранения таких продуктов используется универсальный консервант — сахар, но сахар считается одним из основных «стоп-продуктов». Поэтому вы можете приготовить быстрый джем или варенье без сахара в домашних условиях и добавить его к своему блюду.
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Нутрициолог онлайн: личный опыт
В последнее время, как и многие, я начала задумываться о том, что и как я ем. Пыталась есть полезную пищу и не переедать, избавиться от вредных привычек и, хотя бы минимально заниматься спортом.
Подвигло меня на такие изменения здоровье, которое начало немного сдавать. Периодически мучила изжога, тяжесть в желудке, усталость и, самое главное, появление высыпаний на коже лица.
Все мои попытки самостоятельно наладить свое питание иссякали, как только появлялся шанс съесть что-нибудь вкусненькое. Так желание устроить себе пир в конце рабочей недели или при любой стрессовой ситуации мешало моему прогрессу.
Я не видела результаты, на которые рассчитывала: моя кожа также оставалась в плохом состоянии, изжога и тяжесть — никуда не пропали. Правда немного ушла усталость, но это я списываю на упражнения два раза в неделю.
Когда надоело все это терпеть я решила сходить к врачу. Записалась на прием к терапевту. Объяснила свои проблемы. Она сразу же сказала, что у меня диспепсия — расстройство пищеварения. Терапевт сказала, если я откажусь на время от сырых овощей и жирной пищи — все пройдет.
Такой вердикт меня не устроил. Хотелось избавиться от проблем навсегда, а не ждать, когда они снова ко мне вернутся, как только закончится диета.
Именно тогда я подумала, что нужно обратиться к специалисту по питанию. А именно к нутрициологу. Тем более сейчас это очень распространенная тема.
Для меня было важно найти специалиста, который консультировал бы меня онлайн, потому что времени посещать какие-либо медицинские центры у меня не хватало, а договориться о встрече по видеосвязи намного удобнее дома, после работы.
Так начался мой поиск специалистов по питанию онлайн.
Отмечу, что у меня совершенно не было желания искать выборочно специалистов в интернете. Да и пока отзывы прочитаешь, удостоверишься, что хороший специалист, столько времени потеряешь! Куда удобнее, я думаю, использовать проверенные сайты и сервисы, где регистрируют специалистов с подтвержденными знаниями.
Такие мысли меня привели к трем телемедицинским сервисам: Яндекс.Здоровье, СберЗдоровье и Dietico (по рекомендациям блогера Амины).
Яндекс.Здоровье
Для начала я решила найти нутрициолога просто набрав в интернете «консультации онлайн», и мне первой строчкой был рекомендован популярный сервис Яндекс. Здоровье. У него есть сайт и мобильное приложение, в котором можно по видеосвязи или в чате общаться со своим лечащим врачом.
На сервисе работает много специалистов разных направлений, которые оказывают медицинские услуги онлайн или очно.
Был там и нутрициолог. Но, как оказалось, всего один! Не знаю почему такой маленький выбор. Может, у остальных все было расписано. Но, тем не менее, что делать? Пришлось идти на консультацию к нему.
Отдав 2400 рублей, записалась на следующий день на девять вечера. Как раз после работы.
Чтобы извлечь максимальную пользу из консультации, я написала список вопросов и подробное описала проблему. Перед началом нашей встречи, в назначенное время, мне пришлось подождать, минут 10-15, прежде чем мне ответили. Но это не так для меня страшно, ведь я дома и можно было доделать домашние дела.
Во время консультации мы общались в чате. Хотя был вариант перейти на видео, но как-то к этому не пришли.
Мое впечатление от специалиста может сильно повлиять на наше дальнейшее общение. Я могу запросто не купить «вещь своей мечты» только из-за того, что мне не понравился консультант.
Поэтому, несмотря на то, что она меня внимательно выслушала и в конце дала список анализов для сдачи — до моих вопросов мы так и не дошли. И нужно было записаться на следующий раз.
Честно говоря, меня такой вариант мало устроил.
Мне нужно регулярное общение со своим нутрициологом, чтобы я могла спрашивать и уточнять какие-нибудь моменты для себя, а это невозможно делать, когда консультации только раз в неделю или через три дня.
Также я поняла, что мне нужен специалист немного другого профиля. Который мог бы сориентировать по физической нагрузке, а этим она не занималась.
Поэтому я пошла искать более профильный сервис.
СберЗдоровье
Вторым я поэкспериментировала на довольно популярном сервисе СберЗдоровье. На сайте доступна запись в клинику, к врачу или на диагностику, онлайн-консультирование, дистанционный мониторинг пациентов с хроническими неинфекционными заболеваниями и другие услуги.
Отличие сервиса от остальных в круглосуточных онлайн-консультациях разных врачей. Кроме того, зарегистрироваться в нем можно по Сбер ID, номеру телефона или через Госуслуги. Это главный плюс сервиса.
Со специалистами по питанию там, как и у Яндекса, небольшой дефицит… Когда я зашла на сайт, то мне пришлось искать нутрициолога. Я искала-искала, искала-искала так и не нашла. Гастроэнтеролог был. Но в нем я не нуждалась. Диетолог тоже был, но это не совсем то, что мне нужно было.
Кто-нибудь скажет, что между диетологом и нутрициологом нет никакой разницы. И он будет не совсем прав. Да, оба специалиста работают с питанием и помогают людям его нормализовать для здорового образа жизни.
При этом основная задача диетолога состоит в том, чтобы найти безопасное питание именно во время заболевания.
Нутрициолог же подбирает все необходимые витамины и микроэлементы для предотвращения заболевания или улучшения общего состояния организма, кожи, волос.
Поэтому СберЗдоровье мне тоже не подошел.
Dietico
На третий сервис я наткнулась случайно. Как раз перед консультацией в Яндекс.Здоровье я читала телеграм блогера Амины Примановой и увидела пост “Dietico — нутрициолог онлайн”.
Перейдя по ссылке, скачала приложение и стала изучать. Первое, что мне бросилось в глаза — выбор специалистов по питанию. Их разнообразие и количество меня порадовало. Там были не только взрослые, но и детские нутрициологи. Диетологи, психологи, эндокринологи и даже фитнес-нутрициологи.
В профиле каждого есть список услуг. Среди них чаще встречаются консультации и индивидуальное сопровождение. Именно это меня и зацепило, значит все, как и нужно – консультант будет со мной до конца.
Также узнала, что каждому специалисту можно задать до двух бесплатных вопросов. Такой услугой я, конечно же, воспользовалась.
Для меня это жирный плюс, потому что я не хочу зря тратить деньги и искать потом другого эксперта, если с первым у меня не случился сразу коннект.
Написав трем заинтересовавшим меня экспертам, выбрала фитнес-нутрициолога. Потому что она подходила по всем моим запросам. То есть, я могла подобрать с ней питание и тренировки. После пары уточнений я заказала полное сопровождение в течение двух месяцев.
Внутри приложения Dietico
Перед тем как начать работать над моей проблемой, очень милая девушка подробно расспросила меня о моих пищевых привычках и общем состоянии здоровья. Уточнила, соблюдала ли я какие-либо диеты раньше, какой у меня сейчас вес, а также есть ли в моем списке продукты, которые мне совершенно не нравятся и те, что я регулярно ем. Также дала мне домашнее задание – составить список продуктов, которые я потребляю еженедельно.
Впервые в жизни я начала вести дневник своего питания. Три дня записывала, что я ем на завтрак, обед и ужин плюс перекусы. Какой у меня стул и какие лекарства я принимаю. Ко всему этому были подкреплены анализы, которые я недавно сдавала.
Мой нутрициолог сказала, что все эти действия необходимы для разработки плана питания, который будет работать на меня в долгосрочной перспективе. От него никто не получит столько пользы, как я, поскольку разработан план исключительно на основе моих привычек в питании, образа жизни и анализов.
Мои результаты
Два месяца моего общения с нутрициологом постепенно подходят к концу. Я до сих пор работаю над результатами. И могу сказать, что это был действительно положительный опыт. Мне нужна была помощь, и я ее получила. Во-первых, узнала, что молочку мне все-таки можно. Не зря я ее всегда любила! Научилась покупать продукты в магазине — то есть разбираться в этикетках, читать и знать, что значит тот или иной состав. Вообще стала лучше распоряжаться своим временем. Теперь готовлю с нуля (никаких полуфабрикатов!) и ем больше овощей, чем когда-либо. Самое главное, я стала замечать внешние изменения: кожа реально будто сияет, ушел сероватый оттенок и темные круги под глазами.
Также мне подобрали комплекс упражнений на осанку и тазобедренный сустав. От того, что кто-то меня контролировал, я не переставая занималась. Поэтому сейчас моя фигура радует меня с каждым днем все больше: она заметно подтянулась и походка стала свободнее.
Мои выводы взаимодействия с телемедициной
Сразу отмечу, что на каждом сервисе мы общались чаще всего перепиской. Мне это больше подходит, потому что к видеозвонку нужно быть готовой, находить более менее тихое место и нельзя отвечать в дороге.
Чтобы пользоваться услугами сервисов я скачивала мобильные приложения. Так для меня намного удобнее. Перед консультациями мы заранее договаривались о виде связи. В начале моих сессий мы общались по видео, а затем переходили в чат.
Полчаса мне хватало на то, чтобы описать своих жалобы, а в остальное время нутрициологи задавали уточняющие вопросы. В Dietico заключение мне отправили в личный кабинет спустя час.
В целом мне понравилось пользоваться услугами врачей онлайн. Как минимум потому, что так можно сохранить свое личное время, не тратя его на поход в клинику. Также плюс — круглосуточная связь со специалистом, который может выйти на консультацию и днем и поздно вечером, если вы договоритесь заранее, конечно.
Если изменились планы, можно отменить запись в любой момент. Однажды я не успела приехать с работы домой и просто попросила своего нутрициолога перенести время на чуть позже. Девушка была мне благодарна, потому что тоже немного задерживалась на консультации с другим клиентом.
Поэтому, если вам так же, как и мне нужен лечащий врач онлайн, который всегда будет на связи, я бы порекомендовала перечисленные сервисы.
Яндекс.Здоровье мне понравился своим удобным приложением и выбором специалистов. Но здесь в основном узкопрофильные врачи.
СберЗдоровье хорош тем, что в нем доступны услуги ветеринара! Однажды у меня была ситуация с питомцем, которая требовала немедленного ответа специалиста.
Dietico – отличный вариант, если вам нужен именно консультант по питанию или нутрициолог.