Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Классическая игра в аркадном стиле для любителей ретро-игр. Защитите космический корабль с Печенькой (и не только) на борту, проходя уровни.

Космический арканоид

Арканоид, Аркады, Веселая

Играть

Топ прошлой недели

  • solenakrivetka solenakrivetka 7 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 53 поста
  • ia.panorama ia.panorama 12 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
kamildivin
kamildivin

Без имени⁠⁠

12 дней назад

@kamildivin я холодец - холодцы живут вечно
Kamil.Divin Instagram
KamilDivin TikTok

Перейти к видео

#зависимость

Зависимость Любовь Болезнь Анонимные наркоманы Видео Вертикальное видео Короткие видео
1
3
HiddenUser1
HiddenUser1
Серия News #2

Новости по фильму Keep Coming Back⁠⁠

13 дней назад

Скотт Фоули едет в реабилитационный центр.

Режиссер Марк Росман («Идеальный мужчина») приступил к съемкам независимой драмы Keep Coming Back.

Фильм расскажет о популярном телевизионном режиссере и любящем отце Майлзе, который поймет, что его 17-летняя дочь принимает тяжелые наркотики. Отец отвозит девушку в реабилитационный центр в Юте и узнает, что дочь сможет остаться в больнице только в том случае, если он сам пройдет четырехдневный курс психологической терапии...

Главный герой истории списан с самого Росмана, которому пришлось пережить схожую ситуацию со своей дочерью. Образ Майлза воплотит Скотт Фоули. Пробы в картину также прошли Эми Бреннеман, Мета Голдинг, Сидни Тейлор и другие актеры.

Съемки фильма проходят в Солт-Лейк-Сити.

HiddenUser в VK
HiddenUser в YouTube
HiddenUser в VK Видео
HiddenUser в RUTUBE
HiddenUser в ТГ
HiddenUser в X

Новости по фильму Keep Coming Back
Показать полностью 1
[моё] Новости кино и сериалов Фильмы США Фотография Кастинг Драма Актеры и актрисы Роли Новинки Новинки кино Сюжет Съемки Реабилитация Реабилитационные центры Зависимость Проблема Решение проблемы Перемены Борьба Психологическая помощь
0
7
RomanKalanchin
RomanKalanchin
Борьба с вредными привычками
Серия Как бросить пить

Как бросить пить #33: Перфекционизм - ловушка идеальности, которая ведёт к зависимости⁠⁠

13 дней назад

В 33-м выпуске серии «Как бросить пить» мы разбираем перфекционизм — коварную ловушку идеальности, которая часто ведёт к срывам и зависимости. Многие не осознают, что их стремление к совершенству, завышенные требования к себе и страх ошибок создают постоянный стресс, который раньше «снимался» алкоголем. В этом видео я на личном примере объясняю, как работает перфекционизм, почему он мешает радоваться успехам и как его спутники — гиперконтроль и гиперответственность — истощают ресурсы и толкают к употреблению.

Мы продолжаем разбирать «древо дефектов характера» и фокусируемся на третьем корне. Вы узнаете, как перфекционизм сочетается с идеализмом и гиперчувствительностью, создавая напряжение, и получите практические инструменты для самостоятельной работы, чтобы снизить его влияние и сделать трезвую жизнь более спокойной и сбалансированной.

Что вы узнаете из видео:
- Чем перфекционизм отличается от здорового стремления делать хорошо
- Как страх неудач и прокрастинация связаны с зависимостью
- Что такое гиперконтроль и гиперответственность, и как они проявляются в работе и личной жизни
- Практические советы: как позволить себе делать «неидеально» и снизить внутреннее напряжение
- Как выстраивать личные границы, чтобы не выгорать и не искать спасения в алкоголе

Почему это важно для тех, кто хочет бросить пить:
- Перфекционизм создаёт постоянный фон стресса, который является одним из главных триггеров употребления.
- Без работы с этой чертой характера трезвость будет восприниматься как вечная борьба с собой и миром.
- Умение принимать несовершенство и отпускать контроль снижает внутреннее напряжение и делает трезвость комфортной.
- Работа с перфекционизмом помогает не только в отказе от алкоголя, но и в улучшении качества жизни в целом.

Показать полностью
[моё] Зависимость Вредные привычки Борьба с алкоголизмом Алкоголизм Алкоголики Алкоголь Трезвость Психология Психолог Видео ВК Видео Стресс
2
23
CopybaraNN
CopybaraNN
Борьба с вредными привычками

Почему не цветная капуста?⁠⁠

13 дней назад
Почему не цветная капуста?

А чего удивительного? Все эти ваши полезные привычки, здоровое питание, ранние подъёмы для медитаций и морковные клизмы внедряются и приживаются в спокойные периоды жизни.

Когда вокруг стабильность, размеренность и относительное спокойствие. Почему? Потому что для усвоения полезного и здорового, но скучного и невкусного нужен ресурс.

Нужна энергия, нужны силы. Нужно восстанавливаться, чтобы эти силы регулярно появлялись. А когда тебя и многих вокруг бросает из одного кризиса в другой, уверенность есть только в завтрашнем дне океана, то...

То весь ресурс уходит на выживание. На поддержание психики. Возможно и не только своей.

Какая уж тут медитация по утрам и английский на сон грядущий.

Тут действительно вероятнее появится шоколад, сериалы и что-то покрепче в качестве спутников жизни. На них ресурс не нужен. Если только поджелудочной и печени.

А если у нас еще раньше были зависимости или просто привычка заедать или заваливать покупками стресс, то снова здравствуйте. Старые модели поведения не рассасываются же. Они могут ослабнуть и уснуть.

Но проснутся и придут, когда ляжет подходящая карта. Именно поэтому жуткий тортикоед может бросить и потом несколько лет говорить, что его даже не тянет.

И его реально не тянуло. А потом бац, жуткий стресс. Лёгкий налёт новых стратегий поведения слетел, как профнастил от урагана.

И вот они, старенькие, подзабытые, но такие знакомые способы справляться с ахтунгами. Как и всегда, здесь важно не завиноватить себя. Откаты - это нормально. Шаг назад, два вперед.

Иногда такой откат попросту помогает выжить в прямом смысле слова. Хоть как-то, хоть на чем-то. Главное, поставить бы какие-нибудь аварийные тормоза. Лучше парочку, а еще лучше троечку.

Как с десятью будильниками.

Люблю, целую, безусловно принимаю :)

Источник: Психолог с твоего района

Показать полностью
[моё] Психология Вредные привычки Привычки Зависимость Успех Стыд Вина Стресс
4
pravmir
pravmir

Почему люди пьют алкоголь и как отказаться от алкоголя навсегда?⁠⁠

14 дней назад

Я часто задумывался над вопросом-зачем люди пьют алкоголь? Какая цель стоит перед ними?Можно самому отказаться от алкоголя навсегда?Как жить без спиртного?В чем смысл жизни?

На своём личном примере могу сказать, я после расставания с женщиной,с которой пытался построить отношения и с которой встречался около 3 лет,ушёл на несколько лет в депрессию.Каждый вечер покупал по полтарашке пива и пил перед сном, чтобы забыться ,не о чем не думать и просто уснуть. На год ушёл в компьютерные игры и сериалы ,все с той же целью ,забыться и не о чем не думать. Мог неделями не выходить из дома ,не видел смысла жизни и потерял его.Этим летом решил резко изменить свою жизнь. Уехал с Москвы в Питер,снимаю однокомнатную квартиру ,работаю массажистом в клинике. Поставил перед собой цель ,сбросить вес со 120 кг до 85 кг.Два месяца назад я сказал себе, что ни капли алкоголя, хватит..И оно получилось.Учусь радоваться жизни и наслаждаться ей.Учусь общаться с людьми и вновь им доверять.Встречаю на своём пути хороших людей которые мне помогают и поддерживают.Открыл для себя походы выходного дня и раз в неделю стараюсь сходить с людьми в такой поход.Так же открыл для себя парение дубовыми вениками в общественной бане ,это кайф..после бани сразу окунуться в ледяной купелли..хожу раз в неделю в баню на 3 часа и беру с собой 2 веника дубовых.Так же пинками гоню себя в спорт зал ..Открыл для себя боксерскую грушу и купил боксёрские перчатки, по часу долблю грушу..Выхожу потом весь мокрый..

В общем я вышел потихоньку из глубокой депрессии и избавился от алкогольной зависимости. Жизнь потихоньку налаживается.Живу много лет один на сьемном жилье и негде нечего и никто не держит. Просто решил поделиться своим опытом.Может быть кому пригодится. Мне 48 лет и вся жизнь ещё впереди. Надеюсь на лучшее и появилась цель в жизни-Здоровый образ жизни..До этого была полная потеря смысла жизни и сложно было себя заставить что либо делать. Заодно появилось много свободного времени и я вновь начал читать интересные книги на Славянскую тему,сейчас читаю Евангелие от Фомы автор Наживин.Потлм хочу почитать Иисус Христос в документах истории.Так же люблю читать психологию направленную на самопознание.

В общем бросить пить можно ,но нужно понять для чего это вам надо и поставить перед собой цель в жизни и идти к ней.

Впереди Новый год и новогодние праздники, тут вновь нужно будет побороть себя и не сорваться. Что перевесит, алкоголь или сила воли?Пока не знаю.Но это будет второй новый год без спиртного Несколько лет назад я встретил Новый год в компании людей без алкоголя, нас было около 200 человек и мы были в сообществе ВДА взрослые дети алкоголиков.В этом сообществе я пробыл год и прошёл первый шаг. Потом я навсегда покинул это сообщество.

Хорошего вам и благополучного дня.

Показать полностью
[моё] Мысли Алкоголики Алкоголизм Депрессия Трезвость Зависимость Вредные привычки Борьба с алкоголизмом Здоровье Текст
33
7
tablepedia
Борьба с вредными привычками

Ответ на пост «Об отказе от алкогольной зависимости»⁠⁠1

15 дней назад

Жданов в начале века читал лекции о вреде алкоголя, утверждая, что это моча дрожжевых бактерий, а пузырьки в шампанском - их пердёж. Спустя 10 лет Маюров говорил примерно то же самое. Кто сейчас читает лекции о вреде алкоголя?

[моё] Борьба с алкоголизмом Вредные привычки Зависимость Алкоголизм Трезвость Алкоголики Капитализм Курение Моча Дрожжи Бактерии Лекция Жданов Вопрос Спроси Пикабу Алкоголь Короткопост Ответ на пост Текст
30
172
ludomana.stop
ludomana.stop

Госдума подняла налоги для букмекеров в 60 раз⁠⁠

15 дней назад

Услышал новость — и вырвалось: "Наконец-то!" Для меня это не просто очередное решение, а действительно важный шаг. Объясню, почему.

Хватит жалеть "бедных" миллиардеров

Мы постоянно видим этих ребят: их реклама везде, они спонсируют всё подряд, нанимают звёзд. Создаётся впечатление, что ставки — это чуть ли не национальный спорт. А платили они копейки — около миллиарда в год на всех. При их-то оборотах! Теперь они начнут платить по-взрослому: 7% с оборота плюс налог на прибыль. Справедливо? Более чем.

Что дадут эти 60 миллиардов?

Давайте честно: деньги не испарятся. 60 миллиардов — это:

· новое оборудование для больниц;
· ремонты в школах;
· современные детские площадки;
· помощь тем семьям, кому она действительно нужна.

Разве плохо, что деньги, которые люди теряют в азарте, начнут работать на общее благо?

Станет меньше рекламы — и это плюс

Я надеюсь, что из-за новых налогов рекламы букмекеров наконец поубавится. Может, теперь можно будет посмотреть фильм без вечных призывов "сделать ставку!"? Меньше баннеров, меньше роликов — и в воздухе станет меньше этой истеричной атмосферы "лёгких денег".

А обычные игроки?

Кто-то скажет: "Но нам же ухудшат условия!" А знаете, возможно, это к лучшему. Когда ставить станет менее выгодно, люди десять раз подумают, прежде чем нести туда последние деньги. Меньше зависимостей — больше крепких семей.

В итоге

Это не "удар по бизнесу". Это приведение огромной индустрии к общему знаменателю. Зарабатываешь миллиарды — плати нормальные налоги. Строишь бизнес на слабостях — неси ответственность.

Лично я — только "за". Пусть эти миллиарды идут на медицину и образование, а не оседают в офшорах. А вы что думаете?

Госдума подняла налоги для букмекеров в 60 раз
Показать полностью 1
[моё] Зависимость Лудомания
134
4731
Gromodav53
Борьба с вредными привычками

Об отказе от алкогольной зависимости⁠⁠1

15 дней назад

Чуть больше года назад мой дед попросил меня разместить на Пикабу пост с первой частью его книги, посвященной отказу от употребления алкоголя. Размещая этот пост я, конечно, немного беспокоился за сохранность своей панамки; но гораздо больше волновался о том, как воспримет комментарии дед, которому на тот момент было почти 84.

А вот кстати и он

А вот кстати и он

Пост вышел в горячее и дед попросил показать публикацию, чтобы он мог почитать комментарии. "Мдаааа" - подумал я. Комментарии были обычные, пикабушные; я не мог найти основания отказать взрослому человеку в такой простой просьбе, но решил его заранее подготовить — рассказал, что в интернете много агрессивных дурачков, которые обязательно набрасываются на любое публичное заявление и не стоит воспринимать их слова близко к сердцу. Дед кивнул, открыл ссылку и начал читать. К моему удивлению, он был в восторге. Просто оскорбительные комментарии он пролистывал без всякого интереса; но все комментарии тех, кто был не согласен с ним по существу, читал очень внимательно и тщательно обдумывал.

Комментариев было много и мы пришли к решению, что не станем отвечать и вступать в дискуссии, а просто будем публиковать следующие посты с лекциями.

Так мы разместили 7 постов, по посту каждую неделю. К этим постам были прикреплены 4 лекции об отказе от алкоголя из курса в 10 лекций; а потом деду внезапно стало плохо, в течение нескольких дней он умер, а я оставил оставшиеся шесть лекций не опубликованными. Сначала не мог заставить себя одному делать то, что мы делали вдвоем; а потом уже и не знал, как за это вообще взяться.

Однако, недавно мне написал человек, который наткнулся на эти лекции на Пикабу. Он сообщил, что эти лекции ему очень помогли и попросил скинуть недостающие. Я скинул и подумал, что лучшим способом почтить память деда будет опубликовать весь цикл здесь, в свободном доступе.

Когда я был маленьким, я воспринимал свою семью, как факт. У меня были мама, папа, другие родственники; и был дед. В детстве воспринимаешь мир, как норму и предполагаешь, что в других семьях все также, как в твоей, так что потребовалось достаточно много времени, чтобы понять, что не у всех дед именно такой.
Всю жизнь, сколько я его знал, дед горел великой идеей, идеей отказа человечества от алкоголя. Этот огонь каждое утро поднимал его с кровати, день и ночь подпитывал и давал силы работать. Сколько я его помню, он был умным и гибким человеком, но в этом вопросе не признавал никакого плюрализма, были только истина и ложь. Он признавал только полный отказ от алкоголя и считал это не вынужденной мерой, а единственным правильным путем для всего человечества. Когда ему удавалось найти подходящие к человеку слова, он передавал часть этого огня своим ученикам. Кто-то продолжал гореть сам, кому-то светился отраженным светом.

В общем, за двадцать лет работы с людьми, желающими отказаться от употребления алкоголя, он написал вот эту книгу. В ней полный курс, 10 лекций, посвященных проблеме алкогольной зависимости.
Надеюсь, она принесет пользу кому-то из читателей.

UPD:

Получил несколько сообщений, что не удается скачать книгу с VK; выложил также на Яндекс.диск. ссылка: https://disk.yandex.ru/i/6JN9bRr7oQI06w

Показать полностью 1
[моё] Борьба с алкоголизмом Вредные привычки Зависимость Алкоголизм Длиннопост
517
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии