С ДНЁМ ПОБЕДЫ, ДРУЗЬЯ!
С ДНЁМ ПОБЕДЫ, ДРУЗЬЯ!
Желаю Вам Мира и Добра! 🕊🕊🕊
С ДНЁМ ПОБЕДЫ, ДРУЗЬЯ!
Желаю Вам Мира и Добра! 🕊🕊🕊
Привет, ребята! Давно хотела написать этот пост и наконец собралась. Хочу поговорить о том, как тяжело сталкиваться с собственными провалами и каких усилий стоит перешагнуть сомнения и разочарование и двигаться дальше.
Зимний лес солнечным утром и следы лося на снегу!
Собаками я занялась совсем недавно, с июня 2023 года. Это совершенно новая для меня сфера деятельности. У меня никогда не было собаки и не было опыта общения с собаками. Но, попав в приют, меня захватило-завертело, и вот уже через месяц я подаю документы на волонтёрский пропуск, через два — беру на опеку первого пса, а спустя полгода я нахожусь в точке, где у меня 7 собак на опеке, ещё штук 15 чужих хвостатых на выгуле, я встречаю толпы гостей, активно занимаюсь пристройством, а сама пошла учиться на кинолога.
Общение с собаками приносит мне очень много радости. Но я совру, если скажу, что всё легко, просто и сказочно. Очень часто, как бы сильно я ни старалась, работа с собакой просто не получается. Вот ты делаешь всё по рекомендациям другого опытного кинолога, весь во внимании, считываешь каждое движение четвероногого и ожидаешь, что твои действия принесут результат. А результата нет. Собака отказывается выполнять упражнение, не обращает на тебя внимания или вместо успокоения наоборот проявляет агрессию. Или вот ты тренировал команду "ко мне": 20 раз собака идеально подбегала, а на двадцать первый убежала в дальние дали и сделала вид, что тебя просто не существует, а опекунское сердце рухнуло куда-то вниз, уже представляя, что больше подопечного я никогда не увижу и что с ним станет на улице одному богу известно. Потом довольная псина прибегает и всё хорошо, а у тебя внутри что-то надорвалось.
Из всех своих подопечных дрессировкой и воспитанием Рона я занимаюсь чаще всего. Немудрено, что именно с ним меня нередко и постигают неудачи. Но также у нас очень много ощутимых успехов. Люблю Рона всем сердцем и ищу ему надёжного хозяина.
Очень разные бывают неудачи, всех и не перечислишь. Стараешься соблюдать все правила, но порой всё равно в чём-нибудь накосячишь и потом ходишь с ощущением собственной несостоятельности, винишь себя в глупости и других несовершенствах. Один раз я просто прорыдала час в волонтёрке, не в силах справиться с эмоциями иначе. И, конечно, после этого я уже не могла идти к собакам. Собакам ты нужен собранный, энергичный, внимательный, ласковый. Когда нет ресурса у тебя, очень сложно отдавать что-то другим.
Милый Бен, ты значишь для меня очень много. Ты заслуживаешь счастливой домашней жизни.
И иногда руки просто опускаются. Хочется сдаться, признать себя негодным для этого дела и всё бросить. Но бросить нельзя. Если я не приду завтра в приют, мои собаки останутся без выгула, без ласки, без дополнительной еды, которая в приюте просто помогает продержаться и выжить. Если я не приду, я не покажу собаку гостям и лишу её шанса обрести дом. Если я не приду, собака просидит целый день взаперти и будет провожать надеющимся взглядом других людей, которые пришли не к ней...
Собаки ждут, когда придут именно к ним. Нарси, Сикрет и Хан. Фото Светланы Тыриновой.
И приходится брать себя в руки и пробовать снова. Снова приходить, снова заботиться, снова ошибаться, снова переживать, но и снова радоваться успехам подопечных, радоваться вместе с ними пушистому снегу, яркому солнцу, добрым словам, ласковым прикосновениям.
Элла очень нежная, понимающая и послушная. Идеальная собака для любви и для семьи с детьми.
Не важно, сколько раз ты ошибся. Я ошибаюсь очень часто. Но после каждого раза я нахожу в себе силы встать и продолжать снова. Это не только про собак. Это про всё. Я очень хочу поддержать людей, которые чувствуют нечто похожее. Вы не одни, я тоже такая. Вы не сможете перестать косячить, совершать ошибки и сталкиваться с неудачами. Они будут всегда. Но вы сможете после каждого провала вставать и снова продолжать. Дайте себе время прожить эмоции от неудачи. Вы имеете право плакать, злиться, даже лежать в апатии. Но потом обязательно всегда вставайте и делайте снова, делайте дальше, делайте больше. Вы и есть сила.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
А можно ли с помощью соционики не только найти "своих" людей с которыми будет легко и хорошо, но и разобраться с собственными комплексами и проблемами?
Безусловно, да. Я бы даже сказала, что это, наверное, первостепенная задача. Это то с чего стоит начать.
Чем больше я общаюсь с людьми, тем больше я вижу, к сожалению, то насколько мало люди знают себя и уважают себя. А действительно как можно уважать того, кого ты толком не знаешь?
Свои сильные стороны многие. Почему-то считают минусами, возможно, из-за того, что им это внушили с самого детства или из-за того, что долгое время находились в окружении людей, которые не подходят.
(Есть на эту тему забавная фраза - не помню точно откуда если честно. "Если тигра долго называть бараном, то он рано или поздно заблеет")
Вот так и мы часто даже не отдаём себе отчёта, что нам приятно, а что нет в эмоциональном плане. Что для нас болезненно? Какую реакцию внутри нас вызывают те или иные слова окружающих нас людей?
Очень часто длятся годами отношения или "дружба", если её можно так назвать, которая на самом деле в большей степени подавляет или даже убивает в нас что-то хорошее. Не поддерживает, а высмеивает нас. Или того хуже осуждает?
Соционика дает нам понимание что каждый из нас прекрасен по-своему и может добиться всего чего только захочет.
Дает знание о том что наш мир не на столько ужасен как может показаться на первый взгляд и что ЕСТЬ люди говорящие с нами на одном языке, понимающие и принимающие НАС НАСТОЯЩИХ. Что есть занятия в этом огромном мире в которых ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОРОШИ и есть возможность соответственно хорошо зарабатывать. Что просто пока мы все дышим есть ВРЕМЯ И ВОЗМОЖНОСТИ сделать свою жизнь СЧАСТЛИВЕЕ)))
И ДА. Первый шаг к тому что бы встретить их это просто стать собой. Избавиться от страха, встать на ноги и БЫТЬ СОБОЙ. А если кому-то не нравится - "таки вы знаете где выход")))
И почувствовать наконец-то что с каждым из нас все в порядке.
Мы просто РАЗНЫЕ И ЭТО ПРЕКРАСНО)))
https://t.me/socio_Club
Написать или не написать - написать. Это приведет или к получению желаемого, или к новым впечатлениям, или к избавлению от иллюзий.
Покупать или не покупать - не покупать. В вещах, которые необходимы, - сомнений не будет.
Ругаться или не ругаться - не ругаться. Любые сомнения трактуются в пользу мирного урегулирования вопроса.
Встретиться или не встретиться - встретиться. Это даст новый опыт и расширит возможности.
Начать действовать или подождать - начать действовать. Уходит драгоценное время.
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Когда взрослеешь, смыслом жизни становится любимое дело или семья. Друзья всегда отходят на второй план. Это нормально. Но если их нет от слова совсем, это говорит о неумении строить близкие отношения. Над чем нужно работать:
1. Выбираем себе друга из лучших. Из писателей, актеров или актрис, музыкантов, блогеров. Любого, кто Вам интересен и смотрит на мир так же. Следим за их творчеством, и тем самым будто говорим с близким сердцу человеком. Это поможет снять напряжение и не чувствовать себя одиноким. Еще это развивает. Прекрасно. Идем дальше
2. Ставим самую большую и самую красивую мечту, которую только пожелаете. И идем к ней. Всего лишь. И не нужно ходить по парку и томно взглядывать на прохожих, в поисках друга/парня/подруги. Ведь на пути к тому самому заветному будет множество встреч. А ведь к ним тоже нужно быть готовым. Поэтому:
3. Делаем первый шаг. Большинство парней и девушек не проявят инициативу и не доверятся первыми. Поэтому разговор дальше "как дела", "где работаешь" и односложных ответов не продвинется. Когда почувствуете, что момент подходящий, расскажите искренне что-нибудь личное. Ваш собеседник начнет к Вам тянуться душой и на откровенность ответит откровенностью. Так дружба и начинается. Может, конечно, и не ответить. Такое тоже бывает. Но в любом случае разговор будет необычный, а не про погоду и политику. Шанс всегда нужно давать. Однажды он себя оправдает
Чтобы иметь хороших друзей, нужно быть хорошим другом. И в первую очередь быть готовым не брать, а давать.