Иммунная система души. Часть 2
В прошлой части я остановился на том, что психическую устойчивость недостаточно «наработать» один раз, а с ней надо работать регулярно.
Понятно, что люди по-разному приспособлены к тому, чтобы справляться со стрессом. Какую роль в этом играет наш генетический состав? Гена устойчивости не существует. Не существует также конкретного гена, отвечающего за факторы психической устойчивости, таких как интеллект, который помогает нам решать проблемы, или оптимизм. Скорее, большое количество генов формируют черты личности, которые либо полезны, либо вредны для крепкой психики.
Склонность к тревожному поведению, повышающая риск развития депрессии и тревожных расстройств, связана с особенностью, влияющей на нейромедиаторные системы головного мозга. Например, баланс серотонина: Серотонин передаёт информацию в нервной системе и в то же время действует как гормон, способный положительно влиять на наше настроение. Из всего можно вынести одно: большое количество генов влияет на то, насколько устойчивым морально будет человек.
Ген переносчика серотонина действительно влияет на склонность к тревоге, но, как мы знаем, это лишь один из многих генов. Его эффект не так силён, как первоначально предполагалось. Это показывает, насколько сложен вопрос. Сейчас предполагается, что существует несколько сотен генов, которые влияют на нашу устойчивость. Наследственные факторы и условия окружающей среды так же оказывают большое влияние. Потому что гены взаимодействуют не только с окружающей средой, но и друг с другом. И наука до сих пор мало что знает об этом взаимодействии.
На вопрос об моральной устойчивости подростков в нашем Федеральном статистическом управлении нет обнадеживающего ответа: среди людей в возрасте от 10 до 24 лет психические расстройства были самой распространенной причиной госпитализации в 2022 году. Существуют предположения о причинах такого развития событий. Так же подозревается, что общество ориентировано на результат. К тому же есть постоянное состояние кризиса – пандемия, климат, война в Украине. Интересно, что социальные сети в этом списке не на самом последнем и «безобидном» месте.
Американский психолог Питер Грей, напротив, считает, что психологический кризис молодого поколения вызван потерей автономии. Как бы то ни было, проблема, похоже, не связана с дисфункциональными семейными отношениями. Об этом говорят такие опросы, как исследование 18.Shell, согласно которому подростки никогда не оценивали свои отношения с родителями так хорошо, как сегодня.
«Доля подростков, которые имеют позитивные отношения со своими родителями, неуклонно растёт с 2002 года», — таков вывод последнего опроса, в котором приняли участие более 2500 детей в возрасте от 12 до 25 лет. По крайней мере, там было нельзя заподозрить семейные факторы риска, такие как насилие и жестокое обращение, отсутствие привязанности или хронически конфликтный и бесстрастный родительский дом, которые ставят под угрозу здоровое психологическое развитие.
Большинству подростков, похоже, как раз хватает любви. Но, возможно, многим всё ещё не хватает поддержки и уверенности в том, что они смогут справиться с трудностями? Этот вопрос интересует меня как профессионала в своей сфере. Сегодня мы больше знаем о психических расстройствах, говорим о них более открыто. Там, где детей когда-то считали странными или плаксивыми, мы присмотримся повнимательнее. Это хорошее развитие событий, которое, по крайней мере частично, объясняет рост числа диагнозов.
Повышенная восприимчивость детей и подростков к психическим расстройствам, вероятно, также связана с преувеличенными представлениями о том, что представляет собой успешная жизнь, подпитываемыми социальным давлением с целью оптимизации и демонстрации её в социальных сетях. В идеале это высокая зарплата, соответствующий уровень жизни и отличная физическая форма. В работе со своими клиентами я регулярно сталкиваюсь с этими «идеалами». Неизбежно возникает разрыв между тем, кто они есть, и целями, которые они перед собой ставят. Это приводит к разочарованию, давлению и тревоге.
Так же я замечаю, что и родители могут сильно ослабить психическую защиту своего ребёнка. Испортить ребёнка, — лично для меня, — означает позволить ему слишком мало или слишком много. В первом случае это чрезмерная опека, недостаточная уверенность в ребёнке и его способностях или поспешное желание отобрать у него вещи, которые лишают подростков важного опыта обучения в области навыков решения проблем, регулирования эмоций и социальных навыков. Во втором случае родители не обеспечивают достаточного внимания, практически не устанавливают никаких ограничений, путают желания с потребностями и мешают ребёнку практиковать те самые навыки, которые так важны для устойчивой психики.
Уровень фрустрации и готовность прилагать усилия для достижения результата значительно снизились, если судить по моему опыту. Такое развитие обусловлено социальными событиями, которые подпитывают ожидания и неуверенность: это постоянное сравнение себя с теми, кто имеет больше благ, точно не помогает быть уравновешенным. Родители иногда теряют то, что они должны передать своим детям: уверенность в том, что всё сложится хорошо.
С другой стороны, родители хотят видеть своего ребёнка счастливым и неустанно стараются ему в этом угодить. Это ошибка, ведь чувства счастья и удовлетворенности – это чувства, которые человек должен создать себе сам. Единственное, что могут сделать его родители, — это поддержать его в этом. Следовательно, справедливо и следующее изречение: моральная/психическая устойчивость развивается только у тех, кто учится преодолевать сопротивление.
Ответ на пост «Педоистерия - зло»
Сам недавно чуть не влип. Отдыхаю с женой и детьми на море. Наплескавшись и назагорав иду с сыном в пляжную раздевалку. Ту самую, классической конструкции, где надо повернуть и зайти за стенку, а наличие посетителей определяется торчащими снизу ногами. Сын в одну, я в соседнюю. В тот момент, когда я снял плавки и в кабинку заходит девочка лет семи-восьми - и, естественно, резко выскакивает наружу. На выходе на меня наезжает ее мать. Мои намеки, что ребенок сам зашел в кабинку и пробыл там не более секунды до мамаши не доходит. Хорошо, что прибежавшиц на визни отец оказался более вменяемым, да и наличие собственного ребёнка снизило накал страстей.
Но ведь не будь на пляже вменяемого отца девочки - хрен бы знает, куда бы зашла ситуация
Обстрел Севастополя ATACMS состоялся после разрешения США, уверен Мирошник
Мирошник об обстреле Севастополя: изверги ощутили полную безнаказанность
МОСКВА, 23 июн - РИА Новости. После разрешения президента США Джо Байдена Владимиру Зеленскому использовать дальнобойные ракеты по российским регионам, украинские изверги ощутили полную безнаказанность, заявил посол МИД РФ по преступлениям киевского режима Родион Мирошник.
"После разрешения Байдена Зеленскому использовать переданные им дальнобойные ракеты по российским регионам, украинские изверги ощутили полную безнаказанность. По севастопольским пляжам прилетела американская дальнобойная ракета ATACMS с кассетной начинкой. Она предназначенная для массового поражения пехоты, но здесь ее использовали против детей, женщин и стариков. Эти боеприпасы запрещены в 120 странах мира", - написал Мирошник в своем Telegram-канале.
По его словам, американские ракеты были нацелены американцами, а выпущены "украинскими нелюдями".
"Удар нанесли в воскресенье в июньский полдень, в день Святой Троицы! Вы правда думаете, что это случайность, а не злонамеренный сатанинский выпад против всего человеческого?! Пощады за ЭТО не ждите!", - добавил Мирошник.
ВСУ атаковали Севастополь днем в воскресенье. По данным губернатора города Михаила Развожаева, пять воздушных целей уничтожены в небе над акваторией, но осколки сбитых целей упали в прибрежной зоне. По данным Минздрава РФ, ранения и травмы получили 124 человека, в том числе 27 детей. Трое человек, из которых два ребенка, погибли. По данным Минобороны РФ, город был атакован поставленными США ракетами ATACMS с кассетными боевыми частями. Четыре из них сбиты, одна под воздействием российской ПВО отклонилась и подорвалась над городом.
Ранее агентство Ассошиэйтед Пресс сообщило, что украинские власти оказывают давление на США, добиваясь снятия запрета на использование дальнобойных оперативно-тактических ракет ATACMS для ударов вглубь российской территории. Как уточняется, Киев хочет получить разрешение Вашингтона бить вглубь России на расстояние 100-150 километров, используя возможности дальнобойных ракет.
Представитель госдепа заявил РИА Новости, что президент США Джо Байден разрешил Украине использовать американское оружие для контрбатарейной борьбы с целями на территории РФ, угрожающими району Харькова, но оставил в силе запрет на применение оперативно-тактических ракет ATACMS и иных средств дальнего огневого поражения.
Советник президента США по национальной безопасности Джейк Салливан в июне сообщал, что разрешение применять американское оружие по территории РФ распространяется на все территории, где российские войска пересекают границу Украины, хотя первоначально разрешение атаковать территории РФ американским оружием связывалось только с районами, граничащими с Харьковской областью.
Президент РФ Владимир Путин заявлял, что представители стран НАТО должны отдавать себе отчет, "с чем они играют", когда говорят о планах разрешить Киеву наносить удары по "легитимным целям" вглубь территории РФ переданными ВСУ Западом ракетными комплексами. Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков, комментируя возможный ответ РФ на новые удары по российской территории, отмечал, что об этом знают глава государства и военные, "которые принимают соответствующие контрмеры и к ним готовятся".
Россия считает, что поставки вооружений Украине мешают урегулированию, напрямую вовлекают страны НАТО в конфликт и являются "игрой с огнем". Глава МИД РФ Сергей Лавров отмечал, что любые грузы, которые содержат вооружение для Украины, станут законной целью для России. По его словам, США и НАТО напрямую участвуют в конфликте, в том числе не только поставками оружия, но и подготовкой кадров в Великобритании, Германии, Италии и других странах.
Ответ на пост «Не суши руки»
Несколько лет назад отдыхали на море в частном пансионате. Длинный дом вдоль улицы, а за ним большой двор, разделенный кирпичной стеной на две части. Две трети двора это беседки, клумбы и мангалы, а треть уличный душ, туалет и место для сушки белья. Хозблок, короче. Вход в дом с обеих частей. Очень удобно сделано - с моря приходишь, проходишь во вторую часть ( в стене была дверь), смыл с себя песок, постирал купальники, плавки, сразу повесил сушиться и чистый зашёл в дом. И вот как-то раз возвращались с женой днём с моря. Зашли в первый дворик, прошли во второй. А дверь была на очень тугой пружине. И я эту дверь не удержал. Херакнула она об стену очень громко. И тут из-за висевшего на верёвках белья детский плач и вопли: Какого хера ты делаешь? Выходит девушка с ребенком на руках и начинает на меня орать, типа мы тут сидим в тишине с ребенком, он еле уснул, а ты дверями гремишь.
Я говорю: Пардон, но я не знал, что вы тут. Да и дверью не специально стукнул. Вырвалась из пальцев. Извините.
Она: Можешь свое извините себе в жопу засунуть. Мне теперь, что делать?
Я: Я же говорю, я не специально. Так получилось. Извините ещё раз.
Она: Мы тут еле номером поменялись, чтобы окна в тот двор не выходили, там орут до утра, ребенок спать не может. А теперь ещё и тут мешают.
Пока я думал, что сказать, через дверь завалилась толпа парней со смехом, воплями, криками. Ещё раз херакнули дверью и она накинулась уже на них.
Думаю, вот нахера так отдыхать? Не себе спокойствия, ни другим. Постоянный негатив и агрессия. Отдыха ведь не получится. Ну хочешь отдохнуть на море с младенцем, можно ведь найти более тихие пансионаты, а не в центре города, практически на первой линии. Где постоянно какой-то шум и толпы отдыхающих.
Знакомые с маленьким ребенком выезжали в село на побережье и жили там. Если, что надо - сели в машину и поехали. А так тишина, на пляже практически никого. Тихо и спокойно.
Или некоторые просто не могут жить без скандалов.
Готовы к Евро-2024? А ну-ка, проверим!
Для всех поклонников футбола Hisense подготовил крутой конкурс в соцсетях. Попытайте удачу, чтобы получить классный мерч и технику от глобального партнера чемпионата.
А если не любите полагаться на случай и сразу отправляетесь за техникой Hisense, не прячьте далеко чек. Загрузите на сайт и получите подписку на Wink на 3 месяца в подарок.
Реклама ООО «Горенье БТ», ИНН: 7704722037