Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Начните с маленькой подводной лодки: устанавливайте бомбы, избавляйтесь от врагов и старайтесь не попадаться на глаза своим плавучим врагам. Вас ждет еще несколько игровых вселенных, много уникальных сюжетов и интересных загадок.

Пикабомбер

Аркады, Пиксельная, 2D

Играть

Топ прошлой недели

  • solenakrivetka solenakrivetka 7 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 53 поста
  • ia.panorama ia.panorama 12 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
HelloPark
HelloPark
Серия Детский отдых

Phygital-развлечения 2+: где в Москве провести идеальный семейный день⁠⁠

22 минуты назад
1/5

Hello Park Авиапарк: парк будущего для детей

Представьте место, где ребёнок не просто носится по лабиринтам, а попадает в оживший мультфильм: его рисунки начинают двигаться, песок превращается в ландшафт с реками и горами, пол светится созвездиями, а каждый шаг запускает новую игру. Это не фантастика — это Hello Park Авиапарк в ТРЦ «Авиапарк» в Москве.

Парк создан специально для семей с детьми, которые хотят совместить развлечение, развитие и безопасный современный досуг. Ниже — подробный разбор, чем именно Hello Park Авиапарк может быть полезен и интересен детям 2–12 лет и их родителям.


Что такое Hello Park и чем особенным является парк в ТРЦ Авиапарк?

Hello Park — крупнейшая мировая сеть семейных парков развлечений нового формата. Более 50 проектов в более чем 22 странах — от Шанхая до Сан‑Паулу, Россия, Европа, Латинская Америка, страны Персидского залива и Азия — всё это единая экосистема интерактивных фиджитал‑пространств для детей и их родителей.

Парк в ТРЦ «Авиапарк» — один из флагманских проектов сети в Москве:

  • это «детский парк развлечений будущего», где классические аттракционы дополнены мультимедийными проекциями и сенсорными технологиями;

  • парк объединяет мультимедийные игры, физические инсталляции и красочные проекции в разных сюжетах;

  • сюда приходят и просто погулять всей семьёй, и устроить день рождения, и провести развивающий досуг.

Адрес: Москва, Ходынский бульвар, 4, ТРЦ «Авиапарк», 3 этаж, жёлтая зона.

Сайт: https://hellopark-avk.ru/


Фиджитал: как работают технологии в парке

Базовый принцип Hello Park — это фиджитал (phygital): сочетание привычных физических активностей и цифровых решений (physical + digital).

Как это выглядит на практике

  • Проекции покрывают пол, стены, столы, песочницу и другие поверхности.

  • Сенсоры реагируют на движения, прикосновения, жесты, прыжки.

  • Обычная горка превращается в игровой уровень, песочница — в интерактивный пейзаж, а рисунок ребёнка — в персонажа, который оживает на большой проекционной стене.

Технологии создают полное погружение, но при этом ребёнок не сидит с гаджетом — он двигается, общается, фантазирует и решает задачи в реальном пространстве.


Тематические миры: от космоса до подводного царства

Контент Hello Park можно мгновенно менять — это одна из ключевых «фишек» сети .

В Авиапарке представлены 5 основных тем + 2 сезонные:

  • Космос — ракеты, планеты, звёзды, космические квесты;

  • Подводный мир — морские обитатели, сокровища, подводные миссии;

  • Игрушки — яркий, понятный детям мир с любимыми образами;

  • Животные — лес, саванна, звери, которым нужно помогать и взаимодействовать;

  • Город / город будущего — динамичные сюжеты про машины, здания, городскую среду;

  • Новый год и Хэллоуин — атмосферные праздничные сценарии;

  • Воксели - воксельная стилистика (3D-графика из кубов, ассоциирующаяся с такими играми, как Minecraft).

Темы легко переключаются, поэтому, приходя в парк в разные дни, дети могут попадать каждый раз в новый мир, не уставая от однообразия.


Интерактивные игры и инсталляции: что ждёт ребёнка внутри

В Hello Park Авиапарк не одна‑две площадки, а полноценный набор интерактивных зон, рассчитанных на разные возраста, интересы и типы активности. Ниже — краткий обзор ключевых форматов.

1. Аватар‑станция и «Лагерь аватаров»

  • Ребёнок создаёт собственного персонажа‑аватара: выбирает внешний вид, особенности.

  • Аватар становится цифровым двойником, который появляется в различных зонах парка и может «развиваться» в играх.

  • Темы: Животные, Игрушки, Космос, Подводный мир, Новый год, Воксели.

Что даёт: формирует чувство индивидуальности, вовлекает в долгосрочную игру, развивает воображение.

2. «Ожившие рисунки»

  • Дети рисуют на бумаге, потом их рисунки сканируются и оживают на большом экране.

  • Персонажи начинаются двигаться, взаимодействовать с окружением в выбранной тематике (Космос, Игрушки, Животные и др.).

Что даёт:

  • мощный стимул к творчеству — ребёнок видит, что его идея «работает»;

  • развитие мелкой моторики, цветовосприятия, воображения.

3. Интерактивная песочница

  • Поверх песка проецируются реки, вулканы, леса, города — рельеф меняется в реальном времени, в зависимости от действий ребёнка.

  • Можно «строить горы», «менять русло реки», наблюдать за реакцией цифрового мира.

Что даёт:

  • тактильные ощущения + базовые представления о географии и причинно‑следственных связях;

  • тренировка фантазии и умения экспериментировать.

4. Музыкальные столы и развивающие столы

  • В музыкальных зонах дети создают мелодии, составлением различных фигур в ноты и звуки в темах «Космос» и «Подводный мир».

  • Развивающие столы предлагают задания на логику, внимание, сбор объектов, счёт.

Что даёт:

  • знакомство с музыкой через игру;

  • развитие математического и логического мышления.

5. Интерактивная горка, батуты, «Топотун» и другие активные зоны

  • Горка, где во время спуска ребёнок попадает в игру: нужно «собрать объекты» или «уклониться от препятствий».

  • Батуты связаны с игровой механикой и проекцией: прыжок влияет на события в цифровом мире.

Что даёт:

  • развитие координации, ловкости, силы;

  • учит контролировать тело, не забывая о сюжете игры.

6. Интерактивная дискотека и фотозоны

  • Пространство, где пол и стены реагируют на движения: шаг — это вспышка, прыжок — волна света, танец — целый шоу‑эффект.

  • Фотозоны с цифровыми эффектами (например, «водопад», «Драконьи острова»), где ребёнок оказывается в необычной сцене.

Что даёт:

  • раскрытие эмоциональности, снятие зажатости;

  • яркие фото и видео на память.


Как парк помогает развитию ребёнка (и почему это больше, чем «просто поиграть»)

Разработчики Hello Park работают совместно с педагогами и детскими психологами. Игры строятся так, чтобы каждая зона выполняла свою развивающую функцию.

1. Творческое мышление

  • Ожившие рисунки, музыкальные столы, оригами‑стол развивают креативность;

  • ребёнок учится создавать, а не только потреблять контент.

2. Физическое развитие

  • Горки, батуты, активные квесты, «классики», паутинки, тоннели — это полноценная физическая деятельность;

  • формируется баланс, меткость, выносливость и общая координация.

3. Интеллект и внимание

  • Игры с правилами и сюжетами (сбор объектов, прохождение квестов, поиск решений) тренируют логическое мышление и память;

  • ребёнок вынужден планировать действия, а не просто хаотично двигаться.

4. Социализация и навыки общения

  • Большинство интерактивных зон рассчитаны на нескольких детей одновременно;

  • дети учатся:

  • договариваться и распределять роли,

  • слушать других,

  • выражать свои идеи и отстаивать их мягко,

  • работать в команде.

5. Эдьютеймент: обучение через игру

Подход Hello Park — эдьютеймент (education + entertainment): ребёнок одновременно обучается и развлекается.

В результате:

  • без скучных «уроков» он усваивает знания о мире, базовую логику, причинно‑следственные связи;

  • тренирует усидчивость, внимание и самостоятельность, потому что ему интересно.


Безопасность и комфорт для родителей

Для родителей особенно важно, чтобы новое место для ребёнка было безопасным и понятным. В Hello Park Авиапарк этому уделяется большое внимание:

  • вход на игровые зоны только в хлопчатобумажных носках и чистой одежде;

  • мягкие покрытия и продуманная планировка уменьшают риск травм;

  • персонал следит за порядком и помогает детям и взрослым ориентироваться;

  • игры построены так, чтобы устранять жёсткую конкуренцию и смещать акцент на сотрудничество.

Взрослые могут находиться рядом, наблюдать, фотографировать, при этом не мешая игровому процессу.


Билеты, формат посещения и праздники

Стоимость посещения

Согласно официальному сайту Hello Park Авиапарк:

  • будние дни (пн–чт) — 1 690 ₽ за ребёнка;

  • пятница и предпраздничные дни — 1 890 ₽ за ребёнка;

  • выходные (сб–вс) — 2 390 ₽ за ребёнка;

  • Happy hours в будни с 10:00 до 12:00 — билеты от 1 290 ₽;

  • взрослые проходят бесплатно;

  • действуют скидки 25 % для:

  • многодетных семей,

  • людей с ограниченными возможностями,

  • групп от 10 человек (в будни),

  • детей в день рождения и в течение 7 дней после него.

Актуальные цены всегда можно уточнить на сайте парка.

Праздники и дни рождения

Hello Park — один из лидеров по формату «мультимедийный день рождения»]:

  • отдельные патирумы / комнаты для праздников с интерактивными столами и проекциями;

  • возможность выбрать тему праздника (Космос, Животные, Игрушки, Новый год и др.);

  • анимация, мастер‑классы, шоу‑программы, аквагрим, фотограф, дополнительные угощения — всё можно собрать под ключ.

Для родителей это означает «праздник без головной боли»:
организационные задачи берёт на себя команда парка.


Для какого возраста подходит парк?

Хотя сеть Hello Park в целом ориентирована на детей от 0 до 14 лет, формат Авиапарка особенно комфортен и интересен именно для возрастной группы 2–12 лет:

  • для малышей 2–4 лет — мягкие зоны, простые анимации, спокойные игры с песком, светом и цветом;

  • для детей 5–8 лет — активные квесты, ожившие рисунки, задания на внимание и командное взаимодействие;

  • для ребят 9–12 лет — более сложные игровые сценарии, соревновательные элементы, задания на скорость реакции, стратегию и логику.

Семьи с детьми разного возраста могут проводить время вместе, при этом каждый ребёнок найдёт то, что интересно именно ему.


Почему формат фиджитал‑парка востребован у современных семей?

Дети, родившиеся после 2011 года, часто называют поколением «Touch‑Screen» — они осваивают взаимодействие с мультимедиа раньше, чем начинают бегло говорить. Задача родителей — не «запретить цифру», а правильно встроить её в жизнь ребёнка.

Hello Park Авиапарк решает сразу несколько задач:

  • Переносит любимые «цифровые механики» (тап, свайп, выбор, реакция) в физическое пространство.

  • Сохраняет живое общение и движение, вместо пассивного сидения с планшетом.

  • Делает цифровой опыт безопасным, контролируемым и развивающим.


Как спланировать визит в Hello Park Авиапарк?

  1. Определите цель:

  • активный семейный выходной,

  • развивающая прогулка,

  • детский день рождения или групповой выезд.

  1. Зайдите на сайт Hello Park Авиапарк, чтобы:

  • уточнить актуальную стоимость билетов и акций;

  • посмотреть расписание и загруженность;

  • выбрать пакет услуг для праздника.

  1. Обсудите с ребёнком тему:

  • Космос, Подводный мир, Животные, Игрушки или Город — ребёнку будет ещё интереснее, если он заранее представит, куда «отправляется».

  1. Подготовьте удобную одежду и носки — это важно и для безопасности, и для соблюдения правил посещения.


Итог: стоит ли идти в Hello Park Авиапарк с ребёнком 2–12 лет?

Да, если вы ищете место, где:

  • ребёнок много двигается, а не просто смотрит в экран;

  • игры помогают развивать мышление, воображение, социальные навыки и тело;

  • можно безопасно и интересно провести несколько часов, не думая, чем занять детей;

  • есть возможность устроить современный, яркий и «умный» день рождения.

Посетите Hello Park Авиапарк и подарите своим детям незабываемые впечатления!
Это тот случай, когда «парков развлечений будущего» — не рекламный слоган, а реальный опыт, который вы можете попробовать уже в ближайшие выходные.

Показать полностью 5
[моё] Родители и дети Дети День рождения Воспитание детей Детский праздник Родители Длиннопост
0
Argennon

Ответ на пост «"Не в квартире дело". Как мой друг Вася разлюбил идею заводить детей в России»⁠⁠1

2 часа назад

блаблаблабла, простой вася не революционэр взял западный учебник и выяснил, что реальная жизнь для экономистов является частным случаем жизнь непредсказуема.

Жизнь всегда была непредсказуема, и не только в этой стране, если вы понимаете о чём я. Вася не вписался в рынок не продлит свой геном в будущее, и всем, абсолютно всем насрать. Никто не будет бегать за васей и умолять его размножиться. Не хочешь? Не надо. Сотни поколений твоих предков закончатся на тебе, иди, удобряй биосферу и освободи место тем, кто хочет.

Ответ на пост Стабильность Экономика Дети Недвижимость Длиннопост Текст
32
4
BezPDD
BezPDD

Электронный паспорт ребенка⁠⁠

2 часа назад

Много лет живу, так всё и сталкиваюсь с проблемой пропажи детей.

К примеру, история Российской газеты ( https://rg.ru/2019/09/11/reg-cfo/kak-4-letniaia-iulia-poteri... ) - о том "Как 4-летняя Юля потерялась в Беларуси и спустя 20 лет нашлась в России" а конкретно в Рязани, подтверждает одну простую истину, что безопасностью детей никто серьезно не занимается.

Эта история началась в октябре 1999 года, когда Союзное государство еще только образовывалось: Договор о его создании был подписан 8 декабря 1999-го. Конечно же, никакого белорусско-российского банка данных о пропавших тогда не существовало, и силовые ведомства Беларуси и России не могли помочь Юле и ее родным...

Всегда задаюсь вопросами, к примеру:

Почему нельзя создавать элементарные базы, позволяющие идентифицировать ребенка при пересечении границ, а также посещении гос. учреждений?

Потому как бумажная св-во о рождении и штамп в паспорте о наличие детей не гарантия, что конкретный ребенок именно этих родителей, а те кто представляются родителями - не преступники. Гарантий разумеется нет, если это не подтвердят еще какие-либо соц. работники или соседи. А если ребенок родился в глухой деревне или еще где, кто подтвердит это ?

Кто-то скажет что есть загран. паспорта на детей. Не спорю, но в ту же соседнюю республику Беларусь он не нужен, достаточно национальных документов.

Да, и к тому же, загран. паспорт не является документом, подтверждающим личность на территории своей страны, как это странно бы не звучало.

И только чудо спасло Юлю и в 4 года она осталась жива, а сколько таких Юль кого не удалось спасти.

А сколько сейчас во время СВО приходится бедным родителям сдавать тесты ДНК на установление родства и не всегда получается отец ребенка - это отец настоящий отец, но это уже другая история.

А если бы данные по ДНК и прочие биометрические данные родителей и ребенка были собраны при рождении ребенка , таких историй можно было избегать на корню.

А по сему просим поддержать инициативу, которая в первую очередь будет защитой от преступления против несовершеннолетних.

www.roi.ru/134633/

Краткое описание инициативы

Предлагается ввести электронное свидетельство о рождении, заменив традиционное бумажное свидетельство, для детей до 14 лет. Это цифровое удостоверение будет включать полную биометрическую информацию, включая фотографию, дактилоскопию, ДНК и историю здоровья ребенка. Такой подход значительно улучшит идентификацию и обеспечит дополнительную защиту прав ребенка.

Основные преимущества электронной формы свидетельства:- Автоматическое формирование удостоверения на портале «Госуслуги» сразу после выписки из родильного дома.
- Хранение персональных данных, фотографий и медицинской истории в защищенном формате.
- Повышенная безопасность благодаря наличию биометрических данных.
- Простота восстановления документа в случае утраты.
- Быстрая идентификация ребенка при пропаже или совершении правонарушения.

Кроме того, эта инициатива послужит основой для дальнейшего внедрения биометрического контроля в образовательных учреждениях, повышая уровень безопасности и удобство учета посещаемости учащихся.

Таким образом, внедрение электронного свидетельства существенно облегчит жизнь семьям и защитит права детей.

Для голосования Вы должны быть авторизованы через ЕСИА (Госуслуги).

картинка для привлечения внимания

картинка для привлечения внимания

источник картинки

Показать полностью 1
[моё] Паспорт Дети Загранпаспорт Удостоверение Россия РОИ Законодательство Безопасность
2
7
ADZHEDAN
ADZHEDAN
Дети и родители

Загадки человечества и у меня дома...⁠⁠

2 часа назад

Что за странное дно у банки, думаю🤭

Дочь с машинкой для открывания справилась, а ключ не может открывать, пожаловалась, что тяжело🤷‍♀️

Показать полностью 2
[моё] Дети Родители и дети Консервы Загадки человечества Длиннопост
19
14
JohnySilverHand
JohnySilverHand
Лига гендерных вежливых срачей

Ответ YakoAndro в «Рожать не будут - и точка!»⁠⁠18

3 часа назад

Но я бы не стал писать этот текст, если бы не главный подлог, будто дети должны приносить «выгоду». Психологически человек не становится счастливее от рационального расчёта. Психология в целом не про счастье, а про внутреннюю опору. И такая опора – это твои личные ценности и смыслы:...

Но я бы не стал писать этот текст, если бы не главный подлог, будто дети должны приносить «выгоду». Психологически человек не становится счастливее от рационального расчёта. Психология в целом не про счастье, а про внутреннюю опору. И такая опора – это твои личные ценности и смыслы:

Дети должны приносить выгоду. Если я заведу детей, то только с мыслью что когда-нибудь этот кричащий, обсирающий все и высасывающий из тебя эмоциональные силы и деньги уродец превратится в полноценного человека, которому можно доверять и который поможет тебе в трудный момент. Заводить ребенка с мыслью о то чтобы любить его это редкостная глупость.

Материнство Дети Общество Текст Волна постов Брак (супружество) Война полов Мужчины и женщины Родители Равноправие Отношения Любовь Семья Длиннопост Ответ на пост
12
6
V.azbukatela
V.azbukatela

Немножко юмора⁠⁠

5 часов назад
Немножко юмора

Немножко юмора. Сегодня на приеме была мама с малышом. Пока я работал с мамой, ребенок играл, а в конце сеанса вдруг сказал: "Мама, дяденька, который тебя лечит, - 'леопад'". Я сразу задумался, любопытно почему? Мама ответила: "Остеопат", а ребенок, ни на мгновение не сомневаясь, повторил: " Не Он 'леопад'".

Показать полностью 1
Юмор Медики Дети Родители и дети Медицина Природа
0
2
tablepedia
Школьный уголок

Ответ iokramer в «Родители и не в курсе, почему их дети не получают норм знания и почему сбегают молодые учительницы»⁠⁠30

5 часов назад

Вопросы обусловлены комментарием https://pikabu.ru/story/otvet_na_post_roditeli_i_ne_v_kurse_pochemu_ikh_deti_ne_poluchayut_norm_znaniya_i_pochemu_sbegayut_molodyie_uchitelnitsyi_13480278?cid=376256746
Учителям и преподавателям нужна власть над учениками, применения которой ученики бы боялись? В классах должны быть видеокамеры?
Директор учебного заведения должен иметь право за нарушения отстранить ученика на месяц, а при повторных нарушениях - отчислить его?

[моё] Вопрос Спроси Пикабу Школа Образование Хулиганы Дети Родители Родители и дети Россия Воспитание Воспитание детей Реформа образования Обучение Хулиганство Гопники Травля Травля в школе Подростки Детство Учитель Короткопост Ответ на пост Текст Волна постов
2
5
user10680714

Почему мы придумываем себе псевдоважные проблемы вместо того, чтобы сосредоточиться на главном⁠⁠

6 часов назад

В жизни каждого из нас наступает момент, когда почва под ногами становится зыбкой. Это состояние неопределённости, когда старые модели поведения и мышления явно перестали работать, принося лишь разочарование и боль, а новые ещё не сформированы. Психологи называют это «зоной проксимального развития» или «творческим хаосом», предшествующим скачку роста. Но наш мозг, эволюционно настроенный на выживание, воспринимает эту неопределённость как прямую угрозу. Возникает мучительное чувство дискомфорта, тревоги, фонового беспокойства, которое физиологически проявляется в мышечном напряжении (чаще в районе плеч и шеи), поверхностном дыхании, навязчивых мыслях перед сном и трудностях с концентрацией. Это сигнал: жить по-старому нельзя, но что делать дальше — непонятно.

Именно в этой точке мы часто совершаем незаметный, но фатальный подмен. Вместо того чтобы встретиться лицом к лицу с источником дискомфорта — будь то неудовлетворяющие отношения, потеря смысла в карьере, экзистенциальный кризис или непрожитое горе — наш ум, чтобы снизить уровень тревоги, хватается за другую, более конкретную и понятную проблему. Он делает её центром вселенной, доминантной задачей, поглощающей все наши ресурсы. Это классический механизм психологической защиты, который современные исследователи, такие как профессор Тим Пичил, автор работ о прокрастинации, напрямую связывают с регуляцией эмоций. Решая эту «замещающую» проблему, мы временно чувствуем облегчение, контроль и видимый прогресс, избегая при этом пугающей неопределённости главного вопроса.

Примеры этого явления окружают нас повсюду. Человек, который глубоко несчастлив в браке и боится одиночества или сложного разговора, с головой уходит в ремонт квартиры. Он неделями выбирает плитку, изучает дизайнерские тренды, ссорится с подрядчиками. Проблема ремонта реальна, она требует энергии и создаёт иллюзию «движения вперёд», улучшения жизни. Но по сути, это грандиозный побег от необходимости решать, что делать с отношениями, которые рушатся. Другой классический пример — перфекционизм в работе. Сотрудник, который на глубинном уровне сомневается в своём профессионализме или боится не оправдать ожиданий, вместо того чтобы развивать ключевые навыки или открыто обсуждать свои трудности, доводит до идеала второстепенные отчеты, бесконечно перебирает шрифты в презентации или неделями пишет безупречное, но не особо важное письмо. Исследования, подобные работам психолога Гордона Флетта, показывают, что такой «обсессивно-компульсивный» перфекционизм часто является компенсаторной стратегией для смягчения страха неудачи и чувства собственной неполноценности.

На физиологическом уровне этот феномен объясняется работой нашей префронтальной коры и миндалевидного тела. Когда мы фокусируемся на ясной, пусть и сложной задаче, активность миндалины, ответственной за реакцию страха, снижается. Мы получаем порции дофамина от небольших побед (нашёл лучшую цену на краску! наконец-то выровнял все слайды!), что создаёт ложное, но приятное ощущение продуктивности. Главная же проблема обычно аморфна, не имеет четкого алгоритма решения и связана с куда более сильными, а потому и пугающими эмоциями — стыдом, виной, экзистенциальным страхом. Мозг просто выбирает путь меньшего сопротивления.

Психологические причины у этого побега глубоки. Во-первых, это банальное отсутствие навыка быть в неопределённости, о котором много пишет современный психолог Роберт Лихи. Наша культура ориентирована на результат, а не на процесс. Во-вторых, это страх перед последствиями решения главной проблемы: она может привести к конфликту, потере статуса, финансовой нестабильности, необходимости меняться самому. Гораздо «безопаснее» оставаться в знакомых страданиях, маскируя их под активную деятельность. В-третьих, как отмечал ещё Виктор Франкл, экзистенциальный вакуум часто заполняется суетой. Решение второстепенной проблемы даёт быстрое, хоть и мимолетное, ощущение смысла и контроля в мире, который кажется неуправляемым.

Разорвать этот порочный круг можно только через мужественное осознание. Задав себе простой, но неудобный вопрос: «Если бы эта задача, которой я посвящаю все силы, была решена идеально, стало бы по-настоящему легче? Исчезла бы та фоновая тревога?» Если ответ «нет», значит, вы имеете дело с замещающей деятельностью. Главный шаг — не бросить ремонт или работу над отчётом, а признать, что это лишь симптом. И затем, возможно с помощью психолога, начать постепенно и с состраданием к себе исследовать ту самую зону дискомфорта, из которой и растут корни нашего беспокойства. Истинное решение лежит не в том, чтобы сделать идеальную плиточную кладку, а в том, чтобы найти в себе силы честно посмотреть на дом, в котором она укладывается.

https://vk.ru/psiholog_onlin_help78

Почему мы придумываем себе псевдоважные проблемы вместо того, чтобы сосредоточиться на главном
Показать полностью 1
[моё] Психология Стресс Тревога Мотивация Мозг Проблема Саморазвитие Жизнь Психологическая помощь Помощь Эмоциональное выгорание Прокрастинация Лень Внутренний диалог Успех Мужчины и женщины Дети Депрессия Семья
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии