С таким вопросом ко мне сегодня подошла дочь четвероклассница (это она в год коклюшем болела). Дочь очень любит кошек и для неё такой поворот судьбы был бы ударом.
— Хм... А ты что-нибудь знаешь о гигиенической гипотезе? А как работает наш иммунитет знаешь?
С этих слов я начала рассказ, который решила записать, потому что мне показалось это реально хорошим объяснением для детей, и возможно вы захотите его прочитать своим.
Наша иммунная система состоит из триллионов клеток. У них разные задачи, но все они сводятся к одному: уничтожать всё, что не является частью нашего организма и не может быть переработано в энергию. Если в организм попадает вирус, бактерия или паразит, то клетки иммунной системы устремляются к нему и аннигилируют непрошенного гостя. Кроме того: они запоминают, как нарушитель выглядит, и в следующий раз, встретив его, они отреагируют ещё быстрее и эффективнее. Клетки иммунитета рассредоточены по всему нашему телу, и некоторые из них будут постоянно носить с собой фотку этого нарушителя, всех с ней сравнивать, показывать другим, и всем говорить: "если увидите его или кого-то похожего, зовите нас, мы ему наваляем".
Вот так работает наш иммунитет. Вопросы есть? Тогда продолжим.
Несколько десятилетий назад учёные заметили, что жить мы стали лучше, общая продолжительность жизни стала выше. Умеем лечить всякие сложные заболевания, не умираем от чумы, холеры и других бактериальных инфекций. В целом жизнь стала комфортнее и качественнее. Но выросло количество аллергий и аутоиммунных заболеваний. Тогда учёные выдвинули гигиеническую гипотезу. Которая, кроме прочего, подтвердилась неожиданным открытием в Африке.
В большинстве стран Африки все дети поражены тремя-четырьмя видами паразитов. Когда белый человек начал нести в Африку добро и справедливость гуманитарную помощь, то среди прочего проглистовал кучу детей и раздал тонны противопаразитарных препаратов на будущее. А через несколько лет выяснилось, что в Африке случился резкий прирост впервые выявленных аллергий и аутоиммунных заболеваний.
Дело в том, что наш организм заточен под то, чтобы жить в пещере, лопухом подтираться. Всю историю существования сложных организмов они сталкивались одноклеточными и простейшими, всю дорогу их пытались атаковать паразиты и прочие враги. И наша иммунная система постоянно стоит на стрёме в ожидании неприятеля. И если стоит она, стоит, а неприятеля всё нет и нет, то она начинает с недоверием коситься на на самом деле безобидные белки. И вот съели вы, к примеру, апельсин, и она решила, что его белок выглядит как-то подозрительно, и отпинала его на всякий случай. Хуже того, она его запомнила, развесила везде его портреты, и когда вы в следующий раз вы съедите кусочек апельсина, иммунная система тут же поднимется по боевой готовности. Так выглядит аллергия.
Но ещё хуже, если иммунитет примет за врага белок собственного организма. В таком случае он начнёт атаковать собственное тело. Это аутоиммунное заболевание.
Так а что же произошло с детьми в Африке? Из-за того, что детские организмы внезапно потеряли естественного врага, их иммунные системы начали атаковать что ни попадя. А детская иммунная система ещё и более агрессивная. Это потом, с возрастом, она успокоится и начнёт не дёргаясь решать вопросики. А в детстве она дерзкая, кидается на всё подряд, и плохо запоминает лица. У многих детей до 3 лет случались аллергические реакции. На малину, апельсины, морепродукты, яичный белок или на что-то ещё. Но потом ребёнок "перерастал" и в дальнейшем спокойно употреблял этот продукт. Это не совсем аллергия, это аллергическая реакция, фото мнимого врага молодой и дерзкий иммунитет не сохраняет и быстро забывает его внешний вид.
Так вот, гигиеническая гипотеза гласит: воздействие определённых организмов (таких как кишечная флора и гельминты) в раннем детстве защищает от аллергических заболеваний, способствуя развитию иммунной системы.
Мы живём в городах, покрытых бетоном. В наших квартирах чистота, наша одежда выстирана, мы регулярно моемся. Используем мыло, антисептики, антибактериальные лекарства и даже Доместос. Мы оградились от враждебных микроорганизмов и паразитов всеми возможными способами. Но наша иммунная система не может просто так успокоиться, она ищет врагов, но находит их не там и не в тех.
В качестве профилактики аллергии ребёнку нужно гладить собак и коров, ловить жуков, валяться в траве, играть в песочнице и купаться в речке.
Что касается кошек и собак. Были проведены исследования, в которых приняло участие почти 70 тыс. детей, показавшие, что содержание дома кошки или собаки снижает риск возникновения пищевой аллергии.
А ещё собака... Собака вылизывает жопу. А потом она идёт к вам и облизывает ваше лицо. Таким образом пополняется ваш внутренний микробиом. Внутри нашего ЖКТ живёт множество полезных бактерий, они помогают нам переваривать пищу и защищаться от врагов. Внутри собаки тоже самое. Облизывая ваше лицо, она делится с вами своим микробиомом. Если там окажутся патогенные бактерии, то иммунная система скорее всего быстренько с ними разделается. А полезных встретит с распростёртыми объятиями, пригласит за стол, предложит свой угол для размножения, нам такие ребята нужны. В результате такого обмена микробиомом укрепляется иммунитет и улучшается работа ЖКТ. Только не надо облизывать чужих и бездомных собак, там патогенная флора может преобладать и результат вам не понравится.
— Да я не в том смысле. Я просто имела в виду, что это будет очень печально, если у моего ребёнка будет аллергия на кошек (((
— Я это поняла. Но то, что я тебе рассказала, обозначает, что у твоего ребёнка практически точно не будет аллергии на кошек, мой поросёночек ^_^
Если вы прочитали мой поток сознания и вам понравилось, то дайте теперь прочитать его своим детям, им будет полезно)))
А ещё подпишитесь на меня, я пишу рассказы о медицине, всяких необычных процедурах и редких заболеваниях, но не со стороны врача, а со стороны пациента. У меня припасено много историй! И мне будет приятно, если вы их будете читать ^_^
