Ответ на пост «Как пить и не пьянеть: Руководство для ответственных любителей вечеринок»
Зачем "пить и не пьянеть"? Гораздо лучше пить меньше, пьянеть сильнее и веселее, трезветь быстрее и меньше страдать с похмелья ))
Зачем "пить и не пьянеть"? Гораздо лучше пить меньше, пьянеть сильнее и веселее, трезветь быстрее и меньше страдать с похмелья ))
В соцсетях утверждают, что один литр нефильтрованного пива в 10 раз полезнее литра молока. Якобы это доказано в Мюнхенском институте пива.
Однако это профанация. Мюнхенского институт пива не существует, есть только Мюнхенский технический университет, где, помимо других специальностей, обучают и технологии пивоварения.
Существует институт пива в США, но это торговая ассоциация. И там тоже никто не утверждал, что пиво полезнее молока.
В 2018 году было исследование, которое провела группа ученых из Университета Эрлангена-Нюрнберга (FAU). Они нашли в пиве два полезных вещества: полифенол и изо-альфа-горькие кислоты. Но их полезное действие перечеркивается содержащимся в пенном алкоголе.
Вердикт: пиво нельзя назвать лекарством, алкоголь содержащийся в нем, по-прежнему токсичен и вызывает зависимость. А чрезмерное употребление и фильтрованного, и нефильтрованного напитка может стать причиной инсульта, низкого иммунитета, проблем с сердцем и ЖКТ, также пенное вызывает депрессию и ряд других ментальных проблем. Причем напиток негативно влияет как на мужчин, так и на женщин.
Отметим, что в медицинском журнале The Lancet в 2018 году вышла статья с безапелляционным заголовком: «Никакой уровень потребления алкоголя не улучшает здоровье».
Таким образом, нельзя утверждать, что пиво может быть полезнее, чем молоко.
лавные проблемы похмельного синдрома - обезвоживание и измочаленная вегетативная система.
Для начала рассмотрим варианты того, как избавиться от похмельного синдрома при помощи медицинских средств.
1)Рекомендую принять специально разработанные для такого случая: Алко-Зельтцер, Антиполицай, Алко-Прим и т.д.
2)Если ваше сердце и желудок в порядке, лучше всего ограничиться обычной капсулой цитрамона.
Он отлично борется с похмельными ощущениями, в частности, с головной болью.
Принимать рекомендуется после еды, по 1-2 таблетки в сутки.
3)Витамин С уменьшает количество алкоголя и ускоряет процесс вывода его из крови и организма.
4)В случае желудочных расстройств нужно принять активированный уголь.
5)Также можно выпить несколько таблеток но-шпы.
Для восстановления сил также полезны горячий бульон, чай с лимоном и медом, кислые щи, яблочный и томатный сок.
https://t.me/Geni_Molodosti
А вот английские ученые признали мед лучшим средством от похмелья. Он быстрее всех продуктов выводит алкогольные токсины благодаря оптимальному сочетанию фруктозы, калия и магния.
Еще один вкусный и эффективный способ - взбить бананово-молочный коктейль.
Молоко - хороший сорбент, а бананы богаты полисахаридами и питательны, они придадут энергию.
Если можете есть с утра, желательно есть салат со свежим шпинатом.
Этот листовой овощ богат антиоксидантами, которые помогают побыстрее вывести из организма продукты распада спирта.
Также кстати придется чашка чая с розмарином - его эфирные масла приведут в норму вегетативную систему и помогут справиться с подташниванием.
Французский рецепт: коктейль «Промывка для поросенка». На дно стакана выжать сок дольки лимона, потом налить по полстакана сухого белого вина и газированной минералки .Выпить залпом.
Кстати, китайские ученые установили, что именно у газировки с лимонным вкусом самый высокий антипохмельный потенциал.
Не забывайте про контрастный душ - причем сначала под горячей водой (она расширит поры и улучшит потоотделение, а значит, и выведение токсинов), потом под холодной - для бодрости!
Сразу в холодную- рискуете получить спазм сосудов.
⬇️ Если заинтересовал наш пост можете посмотреть больше в нашем телеграм канале ⬇️
https://t.me/Geni_Molodosti - Подпишись, если понравилось, и получай больше информации о своем теле, которая может укрепить твое здоровье
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Есть мнение что полезная или безвредная доза алкоголя (этилового спирта) это 0, но это не точно...
Да, есть много мнений на счет алкоголя, сколько вредно, сколько полезно, в неделю 3 бокала вина, 50 грамм водки в день, пить много, не пить совсем, пить 3 раза в год по праздникам. Из всего этого разнообразия методов речь пойдет о пиве, особенно пиве для мужчин.
Я все же пишу в контексте ЗОЖ, сброса веса, правильного питания и долголетия, а не пропаганды отказа от алкоголя, так что с этой стороны и взглянем на факты.
Калорийность, что вообще по калориям в 100 гр?
Пиво 50-60 ккал 0,5 пива 250 ккал
Вино 70-80 ккал, 3 бокала (0,5) 400 ккал
Водка 210 ккал, 0,5 водки 1000 ккал
Состав, что там вообще внутри на 100 гр?
(Алкоголь - это не углевод. Калории в водке поступают только от самого алкоголя. Чистый спирт содержит около 7 калорий на грамм.)
Пиво 4 гр углеводов, Вино 3 гр углеводов, Водка - ноль
Гормональная нагрузка?
Пиво: фитоэстроген - гормон схожий с женскими половыми гормонами.
Вино: Ресвератрол - антиоксидант.
Водка: нет подверженных данных о наличии
А теперь как мы пьем алкоголь и когда, в обычной жизни, не считая алкозависимость..
Пиво, вместо воды, чая, вечером под кино, в выходные утром, на отдыхе всегда, хочется пить- пиво, на любом празднике, если с утра ехать, на спортивном мероприятии, то есть практически всегда, где можно выпить. И да конечно же с огромным разнообразием чипсов и закусок.
Вино, за ужином, просто вечером, иногда шампанское днем или утра, ну и бокальчик в обед.
Водку, по праздникам, вечером стопочку за ужином, на больших событиях и мероприятиях, в выходной.
Статистика по популярности напитков в России
1 Водка 59%, 2 Пиво 48%, 3 Вино 21%
Статистика по количеству выпитого в России в литрах на человека
Пиво 64 литра в год, Вино 9 литров в год, 8 литров в год.
И теперь имея все эти данные мы увидим?
Пиво - напитка с условно женскими гормонами мы пьем примерно 32000 ккал в год и 2560 гр углеводов
Вино - напитка с антиоксидантами - 7200 ккал в год и 270 гр углеводов
Водка - 16000 ккал в год и 0 углеводов.
Вот такие занимательные цифры получились. Так что же не так с пивом, если совсем кратко?
Мы пьем много калорийного напитка, содержащего условно женские гормоны, которые есть не только в пиве, да их немного в одной бутылке, но пьем то мы их больше всего. 32000 ккал в год - 64 литра пива, ничего не смущает? Эти гормоны прекрасно справляются с своей главной задачей, на мой взгляд, снижают уровень тестостерона, о чем видимо нужно написать отдельный пост, а это как известно главный мужской гормон, который влияет буквально на все: половую жизнь, крепость костей, настроения, наличия мотивации, жизненной энергии, отложение или сжигание жира, долголетия в конце концов.
Желудок при большом количестве любой жидкости растягивается, что благотворно способствует росту живота и отложению жира. В совокупности к обычному рациону питания, пиво нам добавило 64000 ккал в год, и соответственно разных жировых запасов во всех местах. 64000 ккал это 64 кг бананов (4 коробки) или 120 кг яблок)
И как мы видим пивное лобби не спит, давайте разрешим пиво на стадионах, нет запретим, ну хорошо давайте оставим безалкогольное, а теперь давайте вернем обратно, ну это же слабо алкогольный напиток.
Интересный факт, что во многих магазинах пиво и вода стоят или одинаково, а где-то пиво даже дешевле, может стоит и переплатить за воду.
Знаете что, ребят, бросаете пить, курить, жрать, пердеть и тд и тп, я рад за вас, бросайте на здоровье, но сделайте одолжение, тут и без вас вся лента это сплошной ответ на пост со скучной историей. А я сюда пришёл не за этим! Представьте себе, что будет, если каждый решится писать о своих планах, мы плавно скатимся в женский форум, потом последний модер уходя вздохнет, выключит свет и закроет за собой дверь. Когда я принимал решение бросить курить, пить и жрать, то делал это молча, и нормальному человеку для этого публика не нужна. Не будьте тряпками и ленивыми жпами, работайте над собой, добивайтесь успехов! Сорян если кого обидел.
Но это не повод не стримить) я решил бороться с ленью и наконецто пойти в спорт, на брусья. Позанимался, попил кефир, пообщался с нормальными людьми и поругался немного) Всё сразу стало как нужно.
Ну, что? Заценили мои Фото на горе Ай-Петри ? А сейчас "типичная инстаграммная тёлка", нарцисс, бездельник и попрошайка (как меня называют некоторые недалёкие) покажет вам ещё и видео с горы Ай-Петри:
Здравствуйте, дамы и господа, братья и сёстры, отцы и дети, дочки-матери. Я нахожусь сейчас на горе Ай-Петри (простите за неправильное ударение — слышал, что так называли) со своим велосипедом, на котором я приехал сюда (из Санкт-Петербурга).
Кто бы вообще мог подумать, что обычный парень, который до 35 лет сидел за компом и пил пиво, приедет сюда, преодолеет на этом велосипеде путь более 3000 километров, заберётся на этом же велосипеде на эту прекрасную гору.
Я мог вообще никогда не увидеть всего этого!
Здесь высота примерно 1200 метров. И я поднялся сегодня ночью сюда.
Я хочу что сказать: если уж я это смог, то любой может!
Видели бы вы меня три года назад. Да никто бы не подумал, что я вообще сюда полезу, что я вообще здесь побываю. Я и сам не мог об этом подумать.
Мне сейчас 37 и я здесь. И вы можете! Если будете хорошо питаться и двигаться! Потому что ДВИЖЕНИЕ — ЭТО ЖИЗНЬ!
У меня не какой-то крутой велосипед. Я его купил за 9000 рублей в 2019 году. Не новый, б.у. Я присобачил на него какие-то сумки, какие у меня были, сантехническими хомутами. Там уже всё порвалось — эти сумки, они уже рваные. Палатка сломалась. Но я доехал сюда с тем, что имею!
Вот такие дела, товарищи, господа и дамы. Если смог я — сможет и кто-то другой. Я вообще в какой-то момент считал, что моя жизнь уже закончена, что я — конченный человек, что я неправильно жил, что путешествия — это не для меня, что это всё — глупости. Каким я был дураком.
Привет из прошлого!
Это я ещё чутка подскинул на стройке. Стройка, на которую я напросился подсобником, работая айтишником, под предлгом посмотреть на работу бригады своими глазами. На самом деле меня просто задолбало сидеть за компьютером.
Добавляйте в друзья Вконтакте — https://vk.com/z4x4r — когда я вернусь, то буду публиковать там видео о путешествии в хорошем качестве, чего не могу сделать здесь, на Пикабу (ограничения в 500 Мб и 3 минуты), приходится резать видео, конвертировать, сжимать. На съёмку видео из этого поста ушло 5 минут, а на сам пост 5 часов с моим старым телефоном.
Я не в беде и не в нужде. Не попрошайничаю. Я умею жить на маленькие деньги, с большими и дурак проживёт. Но от добра не отказываюсь. Большое спасибо всем, кто поддерживает рублём и добрым словом! Желаю вам ещё больше добра и крепкого здоровья!
Всем спасибо! Берегите себя и следите за собой, делайте зарядку, закаляйтесь и помните про витамины!)