🏃♂️ Вернулся к пробежкам в Паттайе — и нашёл новое приложение, которое реально мотивирует меня бегать.
Для меня бег на улице в Таиланде — это отдельная проблема. Из-за высокой влажности мои результаты очень сильно падают, и тренироваться я могу только в туристический сезон. И вот в Паттайе снова наступила местная «зима» — влажность упала, жара стала мягче, и мне бегать наконец-то снова в кайф. Я вернулся к своим регулярным тренировкам: как обычно, использую Adidas Running и Mi Fitness (подключаю к часам). Но на днях решил попробовать ещё одно приложение — INTVL: https://www.intvl.com.au/
💡 Фишка в том, что ты буквально «захватываешь территорию» на карте 🗺
Каждый забег окрашивает территорию, и она «становится твоей». Такая игровая механика неожиданно круто работает: появляется азарт, хочется открывать новые улицы, расширять свои «владения» и возвращаться туда, где кто-то уже пытается отбить твои зоны (ага, твою территорию также могут захватить). Каждый 1км² приносит балл к общему рейтингу.
Работает по всему миру. Для тех, кто в РФ — российские города тоже есть.
По Паттайе сейчас свободных территорий очень много. Пока живу в центре — бегаю как раз здесь, вокруг полно пустых участков, которые можно «забрать». На пляжах и на Пратамнаке движ чуть активнее — там можно попробовать пооткусывать зоны у тех, кто уже бегает регулярно.
🔥 Если вы давно думали начать бегать, но так и не нашли мотивации — попробуйте этот подход.
Геймификация прям отлично работает: бег превращается не только в спорт, но и в игру, где каждый раз хочется пробежать по новому маршруту, чтобы твоя карта получила новые территории.
Паттайская «зима» — идеальное время, чтобы стартовать. Так что если вы искали знак — вот он 😉
