Но почему так много женщин с низкой самооценкой, что услуги психолога стали доступны и нормальны, как доставка еды на дом? Это что вообще за кошмар?
Самое банальное и тупое - не научили ЛЮБИТЬ СЕБЯ в детстве.
*Вот тут бы предоставить слово психологам гештальт-терапевтам, которые помогают вспомнить и проработать больные моменты из детства, а также понять и простить своих родителей, которые, как оказываются, не виноваты, они не все на свете знают
Ведь наши родители не всегда были родителями, в прошлом, внимание... они тоже были детьми... и их тоже воспитывали такие же авторитеты-взрослые, бабушки и дедушки, а кто воспитывал их?
В основном, ПРАБАБУШКИ, ведь на их век пришлась Великая Отечественная Война, и наши прадедушки в превалирующем своем количестве были на фронте. И женщинам в 20-ом веке приходилось не сладко. Некогда было любить себя, нужно было любить Родину. Работать на Родину, воевать за Родину, восстанавливать Родину. Нужно было много пахать, чтобы просто выжить. Не было рядом мужчины и опоры. Не было и отцов.
Ужасные последствия того времени мы наблюдаем сейчас в том, что молодые девушки настолько неуверены в себе , что слова токсик и абъюз уже вписывают в толковые словари.
И если клубок моей логики по-прежнему вам не ясен, то разложу на пальцах
Кто виноват, если у тебя низкая самооценка потому, что тебя не научили относиться к себе нормально, если твоих родителей никто не учил относиться к себе с любовью, если твои бабушки и дедушки воспитывались в больших семьях и их не учили любить себя, если твои прабабушки и прадедушки участвовали в ВОВ. (если заглянуть на страницы учебника по истории, этот клубок можно разматывать дальше, ужасаясь, что происходило на русской земле за последние столетия).
А можно не заглядывать и понять, что ответственность за вашу жизнь и вашу самооценку лежит на ваших собственных плечах. Благо, самоценность воспитывается и счастье возможно, ведь все мы с вами достаточно образованные и обеспеченные люди!
Сегодня способов осознать и исправить свои недостатки на любой вкус, от классической психологии до духовных практик, гвоздестояния и правИло. А главное, в этом нет ничего постыдного - заниматься собой.
Все большие изменения начинаются с нас самих. Но нужна регулярность! Пожалуй, об этом будет следующий пост. Благодарю, что прочли до конца!