Может ли влиять перегрузка ЦНС из-за тревоги на боль в зубах, это взаимосвязано? Я сейчас нахожусь на лечении от тревоги которая вызвана неврозом, но до конца пока не вылечился. Недавно зубы начали болеть когда я даже ничего не ем, а когда пытаюсь что-то разжевать то болят ещё сильнее. И при этом ещё какое-то отвратительное раздражение внутри нервов зубов чувствую которое аж в мозг отдаёт. Это может быть из-за невроза?
Пишите под постом лишь в случае, если у вас когда-то был невроз вместе с тревогой, или если вы имеете опыт в фармацевтике.
У меня случай таков: ещё давно пережил невроз навязчивых состояний из-за одной психической травмы. Вскоре я разобрался с психикой и мозг пришёл в норму, но было одно но - тревога которая началась из-за невроза никуда не уходила сама по себе, она была словно поезд который начал движение но не может остановиться. Я постоянно по утрам просыпался от вспышек тревоги. Я прожил с этой тревогой год, надеялся что это состояние пройдёт, но нет. Хуже того, моя ЦНС из-за чрезмерной нагрузки и перевозбуждённости не выдержала того что я был год в постоянной тревоге, и в грудной клетке началась адская невыносимая боль. Недавно обратился к психиатру, выписал ламотрин 100 мг 2 раза утром и наночь, и кветиапин 50 мг только наночь. Через неделю после начала приёма состояние пришло в норму, адская боль ушла и думал что мои мучения закончились. Но спустя месяц началась какая-то чертовщина, иногда по утрам я снова начал просыпаться от вспышек тревоги из-за которых я потом 2 дня гарантированно получаю адскую в груди и страдаю. Потом всё снова приходит в норму, неделя нормального самочувствия и потом снова, блять, вспышка тревоги с нихуя, снова страдания на 2 дня. Причём вся суть заключается в том что ламотрин с кветиапином тут непричём, эти препараты действуют и стабилизируют моё состояние, но какого-то чёрта начались эти блядские вспышки тревоги из ниоткуда нарушающие моё нормальное самочувствие. У меня уже невроз добрался до моей челюсти, зубы болят пиздец ибо они связаны с ЦНС. Психиатр ничего не понимает уже.
Если тут есть те кто испытал такое из-за невроза отзовитесь, как у вас со вспышками тревоги по утрам, я заебался гнить из-за этих вспышек которые портят всё лечение. Есть ли может препараты которые предотвращают вспышки по утрам?
В небольшом городке жил мистер Тревожин, человек с невероятно чувствительными нервами. Его неврозы были настолько известны, что даже соседи покупали зелёную краску для своих домов, чтобы мистер Тревожин не чувствовал себя таким тревожным от красного цвета.
Мистер Тревожин, как обычно, просыпался в 4 утра от того, что его сердце начинало бешено биться. Это был ежедневный ритуал, который давно стал частью его жизни. Вставая из кровати, он ощущал давление в груди и острую боль в животе - типичные симптомы его невроза.
С момента пробуждения и до самого вечера он был на грани состояния паники. Даже простые повседневные задачи казались непосильными. Он переживал каждую минуту, страшась совершить ошибку или столкнуться с непредвиденными препятствиями.
Его дни проходили в бесконечном цикле тревоги и беспокойства. Он много раз в день проверял замки на дверях, уверенный, что кто-то может проникнуть в его дом. Он беспокоился о своем здоровье, часто посещая врачей и делая бесчисленные анализы, убежденный в том, что у него серьезное заболевание.
Взгляд его всегда был напряженным, словно он постоянно ждал чего-то ужасного. Для окружающих он казался недружелюбным и отстраненным, но на самом деле это было лишь следствием его непрерывной борьбы с внутренними демонами.
Вечером, когда наступало время ложиться спать, он знал, что его ждет бессонная ночь, наполненная кошмарами и бессмысленными тревожными мыслями. Невроз был частью его жизни, ставшей темным и мрачным миром, из которого он не видел выхода.
В мире мистера Тревожина даже моменты отдыха были пронизаны беспокойством. Когда он пытался расслабиться, его разум заполняли навязчивые мысли о потенциальных опасностях и несчастьях. Даже на прогулке в парке он не мог насладиться окружающей красотой природы, так как его внимание было полностью поглощено мыслями о возможных угрозах и несчастных случаях.
Близкие люди старались поддерживать его и помогать ему справиться с неврозом. Они понимали, что это нечто гораздо более серьезное, чем просто периодическое беспокойство. Они были рядом с ним, поддерживали его, когда он был на грани паники, и помогали ему найти способы справляться с негативными эмоциями.
Несмотря на все трудности, мистер Тревожин не терял надежды на выздоровление. Он продолжал бороться с своим неврозом, стремясь найти путь к покою и гармонии. Его жизнь была нелегкой, но в ней были моменты света, когда он чувствовал, что может преодолеть свои страхи и обрести внутренний покой.
Мистер Тревожин решил, что настало время изменить свою жизнь и найти способы преодолеть свой невроз. Он начал исследовать различные методы управления стрессом и тревожностью, чтобы найти то, что подходит именно ему.
Во-первых, он обратился за помощью к профессиональному психологу, который помог ему разобраться в источниках его тревоги и научил эффективным стратегиям управления стрессом. Он осознал, что часто его тревожные мысли были необоснованными, и научился применять техники когнитивно-поведенческой терапии для изменения своего мышления.
Вместе с психологом мистер Тревожин разработал план действий для того, чтобы справляться с негативными эмоциями. Важной частью его пути к выздоровлению стало осознание и принятие себя таким, какой он есть, со всеми своими слабостями и недостатками. Мистер Тревожин научился обращаться с собой с добротой и состраданием, что помогло ему справиться с чувством вины и стыда, связанными с его неврозом.
Со временем мистер Тревожин стал замечать, что тревога постепенно уменьшается, а его уверенность и спокойствие возрастают. Он научился жить в моменте, принимать неизбежные изменения и контролировать только то, что находится в его власти. Таким образом, он стал мистером Спокойствие, обретая внутренний покой и гармонию.
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Курю когда выпью. И заметил такой нюанс, что когда покурю на трезвую накрывает такое чувство страха, тревога, будто что то плохое сейчас произойдёт, мысли всякие не хорошие лезут в голову короче шиза прям. А когда пьяный кайф покурить и ничего такого нет. Ещё с буду на как то пришёл на работу и получил пиздюлей от директора, что компания нам не заплатила денег и закрылась. Потом ещё года два такая хуйня накрывала с будуна будто страх и что то сейчас случится не хорошее, потом прошло через два три года. Ещё читал типо такое может быть, если организм запомнил плохое в том состоянии в каком был, с будуна то есть.
При СДВГ вы 40% психической энергии тратится никуда. Чтобы просто быть на плаву.
Я проводила исследование СДВГ-людей и отметила общую черту: нам тяжело справляться с жизнью на уровне рутины.
Примерно 40% психической энергии тратится просто на то, чтобы справляться с потоком жизни. Даже если он объективно не большой, то субъективно он тяжелый.
“Я как будто все время overwhelming” - сказала мне одна девушка и это правда так.
По утрам мне сложно бывает понять с чего начать день - с чистки зубов? С завтрака? А с чего начать завтрак? И вот ты уже 10 минут стоишь посреди кухни в пижаме и одном носке, тупишь в холодильник и ничего не понимаешь. Ладно, для начала попью воды.
Я искренне восхищаюсь людьми, которые могут встать, четко позавтракать, сделать зарядку и вовремя выйдут. Мне буквально надо закладывать в расписание время на “потупить”.
Я понимаю, что для нейротипичного человека это все кажется идиотизмом.
Народ, если тут кто сталкивался с неврозом (любого типа), и у вас как побочное явление возникал мышечный невроз - как это, чёрт подери, лечить? У меня был невроз навязчивых состояний, психиатр выписал против тревоги ломатрин с арипразолом. Тревога полностью исчезла и сон нормализовался, да вот мышечный невроз остался, а именно: покалывание и жжение в груди, левой руке и шее. Как долго "рассасывается" мышечный невроз? Или это лечится вообще чем-то другим? Состояние это осточертело уже. Поделитесь своим опытом.
Когда речь идет о неврозе, всегда необходимо рассматривать человека целостно. Частой ошибкой при работе с тревожностью заключается в том, что человек концентрирует на 1 какой-то проблеме и при этом игнорирует контекст в целом.
Например, человек концентрирует только на симптомах. Как бы убрать симптомы здесь и сейчас, а почему они возникли – он не думает.
И вот невротик делает уже в тысячный раз релаксацию по джекобсону, а расслабление не наступает. При этом он игнорирует сам процесс как создается напряжение, что крутится в голове.
Или другой пример. Человек яро исповедует КПТ, думает, что все проблемы от того, что он ошибочно воспринимает мир. Каждый день ведет дневник СМЭР, оспаривает свои мысли. И вроде думает рационально, только легче не становится, потому что его проблему составляет не только мышление с поведением, а сверхзначимые потребности, которые не реализуются в тех условиях, в которых он находится.
Невроз – это система, в которой звенья влияют друг на друга. Даже если мы исправим какое-то 1 звено, другие никуда не денутся и продолжат влиять на ваше эмоциональное состояние. Систему нужно полностью перестраивать.
Нет какого-то 1 решения проблемы. Вот делай раз, делай два, делай три и невроз пройдет. У каждого человека будет свой индивидуальный набор проблем, которые привели его в невротическое состояние. А значит, в каждом случае нужно подбирать индивидуально ключики к двери для выхода из невроза.
Возьмем скажем девушку, у которой есть проблемы в личной жизни. У нее есть сверхзначимая потребность в семье, но при этом с мужчинами у нее как-то не клеится. И вот ей уже приближается 30 лет, а ее планы на мужа и детей так и не были исполнены. Помимо личной жизни у нее есть также проблемы в целом с коммуникацией. Она не умеет знакомиться, заводить новых друзей, поэтому общается с 3 подругами со школы и очень сильно боится их потерять, поэтому постоянно под них прогибается, пытается угодить, жертвует своими интересами и не может им отказать. За это себя она очень сильно ненавидит, но и перестать угождать она не может. В итоге находится в замкнутом круге.
Все это осложнено паническими атаками с агорафобией, она не выходит из дома. К тому же ее работа позволяет ей зарабатывать деньги дистанционно. То есть мотивации никакой идти на улицу у нее нет, все можно заказать на дом.
Так как она длительное время не выходит из дома, запасы витамина Д очень сильно снизились от чего он чувствует постоянную слабость, вялость, разбитость, утомляемость, перепады настроения.
Также она вегетарианка, мясо не ест, железо снижено, что тоже дает свою симптоматику.
Вопрос. Как тут можно найти 1 решение для ее невротической проблемы? Тут необходимо действовать комплексно. Здесь и бригадный подход, и сотрудничество с врачами, где ей восстановят здоровье, чтобы она могла чувствовать себя нормально. И работа с психиатром, потому что в ее состоянии будет крайне проблематично и долго выходить на одной только психотерапии. Тут и работа над мышлением, где она сама себя пугает, додумывает за других людей, недооценивает свои качества и т.д. Тут и работа над симптомами, где корректируются панические атаки и агорафобия. Изменение стратегий поведения. Обучение навыкам коммуникации, выстраиванию отношений. Работа над проблемами с границами. Работа с внутренним противоречием, умение договариваться с собой и многое другое.
О каких волшебных таблетках, которые могут в один момент излечить от невроза? Это невозможно. Необходимо смотреть на проблему комплексно и разбираться с каждой причиной.
Выкручивайте остроумие на максимум и придумайте надпись для стикера из шаблонов ниже. Лучшие идеи войдут в стикерпак, а их авторы получат полугодовую подписку на сервис «Пакет».
Кто сделал и отправил мемас на конкурс — молодец! Результаты конкурса мы объявим уже 3 мая, поделимся лучшими шутками по мнению жюри и ссылкой на стикерпак в телеграме. Полные правила конкурса.
А пока предлагаем посмотреть видео, из которых мы сделали шаблоны для мемов. В главной роли Валентин Выгодный и «Пакет» от Х5 — сервис для выгодных покупок в «Пятёрочке» и «Перекрёстке».
Реклама ООО «Корпоративный центр ИКС 5», ИНН: 7728632689