Начало здесь:
Часть 1
Часть 2
В 39 лет ко мне пришло понимание, что жизнь человека конечна, и в масштабах Вселенной, это миг. И зависит он только от меня.
Я понял, что окончательно проиграл лишнему весу. Дальше с ним было не по пути.
То есть в 39 лет я задумался, а как жить дальше? Также, но дожить до 45 или до 50, или, все-таки обуздать свой аппетит, и продлить жизнь?
Получается, я выбрал второй вариант. Именно выбрал. Осознанно. Обдуманно. Основательно.
Меня никто не уговаривал, не просил, не наставлял. Я никому ничего не обещал. Я решил сам.
Пугала неизвестность и неопределенность.
После десятка неудачных попыток, я не понимал, что может сработать?
Короче, по-старому уже не хотелось, а по-новому - было непонятно, как.
Не хотелось никаких диет и сидений на воде. Все-таки за 39 лет мое питание настолько укоренилось, что любая корректировка воспринималась как угроза.
Но решение было принято. Я поставил себе цель скинуть порядка 40 кг в 40 лет.
Причем скинуть так, чтобы больше вес не набирать.
Когда ставишь цель, вселенная начинает подкидывать тебе ситуации, задания и условия, проживая которые, ты либо убеждаешься в правильности и адекватности своей цели (получаешь так называемые, подарки судьбы, подсказки; корректировки), либо отказываешься от цели.
Моим «подарком» стал случайный разговор с коллегой.
Мы как раз праздновали его 30-летие на работе. В принципе, обычное застолье. Только вот именинник не выпивает. Естественно, мне стало интересно, почему?
Оказалось, ему жена подарила чек-ап (обследование) организма (это такая комплексная процедура, в результате которой подсвечиваются проблемные зоны в твоем организме и составляется план по исправлению ситуации), и не выпивал он, потому что как раз к этой процедуре готовился.
Мне стало очень интересно.
А что, если тоже «прочекапить» себя на предмет лишнего веса? Выявить причины полноты? Узнать, как ее правильно убрать?
Поскольку цель была конкретна, то первым шагом стал поиск места, где обследуют именно по лишнему весу. У коллеги было общее обследование. А я решил выбрать именно специализирующихся на лишнем весе.
Наверно, полгода я искал такую клинику. Изучал интернет, отзывы, сравнивал цены, квалификацию врачей.
В итоге, нашел эндокринологический центр, который специализируется именно на моей проблеме. По телефону объяснил свои «хотелки», и меня записали на конец января 2024 года.
Как я говорил ранее, чек-ап пугал своей неизвестностью. А вдруг я уже при смерти? Вдруг я больше не вернусь домой?
Наверно, за 3-4 дня до назначенной даты я подхватил легкую простуду. Казалось, нужно все отменять.
Но я понимал, простуда – это проверка меня на приверженность своей цели. Если не сейчас, то никогда.
В общем, 26 января 2024 года в 7-45 по московскому времени я оформил договор, оплатил все услуги и начал ждать своей участи.
Пришла девушка -сопровождающая. Рассказала мне весь маршрут. Забегая вперед, освободился я только в 17-45. То есть все обследование заняло 10 часов.
Итак, что в себя включал чек-ап:
- анализы крови (на диабет, тестостерон, состояние печени — это то, что я знаю, остальные миллион показателей были на «врачебном языке», но тоже очень важные);
- узи почек, брюшной полости, печени;
- специалист по лечебной физкультуре;
Первый анализ, который у меня взяли, был на уровень глюкозы в крови.
Потом было узи брюшной полости. Почки чистые!!!! Хотя в мыслях я уже маялся от камней!!!!
Дальше, ЭКГ. Первое, что я спросил после процедуры:
- Скажите, у меня инфаркт?
- Нет, у вас ничего нет, - сказал врач.
Потом был повторный забор крови, но на другие показатели. Оказалось, у меня низкий тестостерон, повышены некоторые показатели по печени; есть вредный холестерин.
Но с моими показателями жить можно и нужно.
Оказалось, я просто толстый. Очень толстый. При росте 172 см я весил 125,7 кг. Ну скинем джинсы и ремень, оставалось 124. Это ничуть не спасало «гиганта мысли, отца русской демократии».
Это был кошмар!!!! Самый настоящий.
Моя точка А была очень неприятна и противна.
Вот чего я добился почти к 40 годам. И это бы продолжалось, но горевать времени не было.
Кому проще читать в телеге - вот моя телега
До сих пор не понимаю, как пускали такое убожество в самолет????