Тот самый эксперт в соцсетях
😂когда бабы «не нуждаются в выживаемости мужчины»
😂когда бабы «не нуждаются в выживаемости мужчины»
Тут один советчик-психолог-коуч опубликовал очередной пост с притчей (авторская пунктуация сохранена).
В одной деревне жила змея, которая постоянно кусала местных жителей. Однажды неподалёку поселился мудрец, который убедил змею, что кусать людей – неправильно, и она перестала это делать. Вскоре жители уже не боялись змею и начали издеваться над ней. Избитая, вся в крови, змея приползла к мудрецу и пожаловалась на то, что с ней произошло из-за отказа кусать людей. В ответ на её жалобы мудрец ответил:
– Я просил тебя не кусать, но не просил тебя не шипеть.
А дальше следуют выводы о том, что
Для меня это история про любовь к себе и границы. Как я часто повторяю, безусловная любовь подразумевает отсутствие насилия над собой и другими людьми.
Я, конечно не разу ни психолог, или коуч, и даже не толкователь легенд/снов. Но сделал свои выводы.
Первые мысли: Какая тупая притча. И странные выводы.
Ведь Змея огребла только за то, что кусалась ранее.
Кстати, в одной из версий истории она была ядовитой. То бишь, скорее всего кто-то из людей мог и умереть из-за этой гадины. Когда появилась возможность - люди отомстили ей.
Вывод: тупой "мудрец", тупая агрессивная змея, а деревенский люд - молодцы.
Но, подумал, и понял, что у этой притчи есть более глубокий смысл, который лежит не на поверхности. И вот уже с ним она обретает статус истинной притчи с верными выводами.
Вот как должна заканчиваться эта притча:
"В ответ на её жалобы мудрец ответил:
– Я просил тебя не кусать, но не просил тебя не шипеть.
Тогда змея укусила мудреца, и в гневе прошипела:
- Мудак ты, а не мудрец. Типичный интернет-коуч и диванный эксперт."
Вывод: Не стоит слушать всяких левых советчиков, без профильного образования и жизненного опыта.
Сегодня мы обсудим самый простой способ стать экспертом. Суть эксперта проста. Он способен сделать так:
- Это хорошо, а это говно.
Форматы могут быть разные. Например, два искусствоведа могут спорить о вкладе картин Тищенко в мировой кинематограф. Или на стол директора может лечь толстая папка с отчётом, которую подготовил аудит.
Суть эксперта в том, что он может отличить хорошее от плохого. А как эксперт учится отличать хорошее от плохого?
Нууу, вначале он должен закончить институт, затем устроиться на работу, впитать знания старших коллег, получать практический опыт, читать книги. Так? Нет, не так. Всё это вторично.
Представьте двух людей. Ну, например, знакомых нам уже Василия и Альберта. Каждому из них показали миллион картин. Так как эксперимент у нас мыслительный, то пусть они успеют каждую картину внимательно рассмотреть.
Альберт смотрел на картины, любовался пейзажами, изучал буйство красок, вдохновлялся полётом мыслей художников. Альберт, в целом, - тонко чувствующая натура с хорошим образованием.
А Вася просто делил картины на две категории: говно, не говно.
Кто из двух начал разбираться в искусстве?
Правильный ответ - Вася. Васю позовут экспертом в жюри художников. Вася станет модным критиком в столице. А Альберт продолжит быть тонко чувствующей натурой с хорошим образованием.
Альберт и Вася получили один и тот же опыт. Этот опыт может быть миллионом картин, или высшим образованием. И он вторичен на фоне базового навыка разделять предметы на хорошие и говно.
Знания и опыт могут усилить качество экспертизы, но не сформировать её. Экспертиза - это сам навык разделения. И его можно освоить вообще ничего не зная.
Например, вы хотите начать стильно одеваться. Для этого не нужно читать справочники по современной моде. Нужно смотреть на прохожих и отмечать: "Вот эта дама выглядит стильно. А этот чел одет как обсос". Эпитеты сами подберите.
И абсолютно не важно насколько ваше мнение соответствует общественным стандартам. Важно, что ваш мозг учится разделять. Вместо одной папки "Одежда людей", в голове формируются две папки "Хорошая одежда людей" и "Плохая одежда людей".
А дальше произойдёт магия. В какой-то момент вы увидите прохожего, который "зависнет над папками". Так как, с точки зрения мозга, он достоин попадания в каждую. И тогда мозг сам себя спросит: "А по каким критериям я разделяю?". Углубится в детали одежды, разделит её на составляющие, классифицирует цвет пальто, длину шарфа, сочетаемость цветов.
Вы ни о чём таком думать не будете. Вы даже можете с кем-то говорить. Мозг будет работать сам. Факт появления "двух папок" вынуждает его строить чуть более сложную нейросеть для обработки информации. Она и будет в будущем отвечать за экспертизу.
И чем чаще мозг проходит этот цикл, тем больше информации впитывает. Более того, он начнёт подталкивать собирать дополнительную информации, чтобы пользоваться готовыми системами разделения, а не выдумывать их с нуля. Мозг ленивый.
Он начнёт обсуждать одежду с друзьями, начнёт обращать внимание как выглядят знаменитости, полезет смотреть обучающие ролики на ютубе, сам купит книгу про историю моды. Всё что нужно делать вам - продолжать делить одежду встреченных людей на хорошую и плохую.
Так появляются эксперты. Это просто люди, которые в какой-то момент решили делить мир на свет и тьму, радость и боль, красивое и некрасивое, доброе и злое, умных и глупых, мудаков и милых лапочек.
Эксперты вносят огромный вклад в развитие мира. Навык разделять - это первый навык, которому надо учить ребёнка. Сразу после того, как он произнёс "Мама".
Просто важно направить навык в продуктивное русло, иначе можно стать "Диванным экспертом". Их проблема не в том, что они у телевизора разделяют мир на чёрное и белое. Это как раз хорошо. Проблема в том, что так же поступает ещё миллион человек. В результате навык обесценивается. Все так умеют.
Получается, что каждый может сказать "Я эксперт!" просто натренировавшись отделять плохое от хорошего на субъективный вкус? Именно так. Экспертами именно так и становятся.
Но мир же пойдёт под откос с такими экспертами! Это не так. Влияние эксперта начинается тогда, когда мир его выводами воспользовался. Когда руководитель выбрал специалиста, которого взять на работу. Когда пациент выбрал врача. Когда музей выбрал искусствоведа. Когда застройщик выбрал архитектора. Когда народ выбрал политика.
Это уже личная ответственность человека уметь разделять экспертов на плохих и хороших. Жаль, что в обществе принято думать, что разделять можно только, если ты вначале получил какие-то специальные знания. Вот никто никого и не разделяет.
Все продолжают ходить в дурацкой одежде. Выбирать дурацких политиков. Думать, что если врач сидит в больнице, то ему уже можно доверять. Смотреть плохие фильмы. Есть плохую еду.
Но может быть это и хорошо. Ведь люди, которые фанатично делят мир, часто становятся мудаками. Чтобы этого не произошло нужно отличать инструмент от истины. Уметь разделять явления на хорошие и плохие - это инструмент саморазвития. Никакого отношения к поиску истины он не имеет. Невозможно таким образом найти истину.
Полезно делить людей на плохих и хороших, это поможет лучше понимать людей. Но относить нужно одинаково хорошо ко всем. В равной степени ценить и дворников и миллиардеров.
В общем, инструкция проста:
- Начинай разделять явления в той области, в которой хочешь развиваться.
- В равной степени люби объекты, явления и людей после разделения, чтобы не стать зашоренным или мудаком.
Кеша
(тут можно купить книгу про мозг, которую я недавно выпустил)
Восприятие - важнейшая характеристика в нашей жизни.
Никак не поможет сила и/или ловкость - если не видишь/слышишь/чуствуешь в какую сторону воевать.
Интеллект не поможет решить проблему, которую ты даже не заметишь.
И только корейский рандом удача - может спасти.
В посте - из каких частей состоит столь многогранная характеристика, как восприятие, и как его развивать в каждой из этих частей.
Осязание
То, что поможет вам если играет громкая музыка, а в глаза бьют стробоскопические огни.
То, что останется у вас в случае контузии, когда уши и глаза залиты кровью, а обоняние чует только кровь и остаточную химию взрыва.
То, что было у вас даже, когда вы были эмбрионом в чреве Матери.
Как же развить?
1) Тренировать Проприоцепцию - https://ru.wikipedia.org/wiki/Проприоцепция
К примеру вы наверняка уверены, что твёрдо стоите на ногах.
Встаньте на одну ногу.
Пока вроде легко, да?
А теперь оставаясь на одной ноге - закройте глаза и простойте минутку.
Если вам легко - скорее всего вы сноубордист или акробат/фаерщик.
Если нет - это потому, что в жизни вы в основном ориентируетесь в пространстве благодаря зрению и без него, вы моментально "слепы" тактильно.
Стойте на одной ноге с закрытыми глазами, потом приседайте на одной ноге с закрытыми глазами и/или с закрытыми глазами жонглируйте двумя и более предметами - оно разовьёт вашу Проприоцепцию.
Дальнейшие упражнения нагуглите сами - направление дал.
2) Тренировать тактильное восприятие.
Попросите Супругу(а)/Родственника/Друга/Коллегу/Любого близкого человека накидать вам полную сумку разного мелкого хлама.
Канцелярия, запчасти, игрушки, столовые приборы, да вообще всё что угодно, лишь бы вы не знали что.
Первое упражнение:
Завяжите глаза и бирушами закройте уши.
Вывалите сумку на заранее подготовленное пустое пространство(рабочий стол или растеленную ткань).
На ощупь определяйте предмет стараясь сделать это максимально быстро.
Второе упражнение:
Из сумки определите несколько предметов, которые для вас приоритетные.
Соберите сумку обратно, опять же завяжите глаза и заткните уши, вывалите всё.
Теперь постарайтесь как можно скорее найти необходимые предметы.
Третье упражнение:
Запросие ещё одну "неизвестную сумку".
Определите приоритетные предметы.
Вывалите сначала "знакомую" сумку, а потом "незнакомую" сумку поверх.
Старайтесь найти предметы как можно скорее.
Все эти упражнения можно комбинировать, просить партнёра убрать один или все приоритетные предметы из сумки, что бы усложнить задачу итд.
В общем развлекатся как угодно.
Есть ещё масса способов развить Осязание, но ими я прошу чиателей поделиться комментах или отдельными постами, желательно в данном Соо.
Обоняние
Нюх.
Без него, насколько мне доводилось слышать, вкусовые рецепторы чувствуют только температуру и горечь/сладость еды.
Хотя возможно это очередной миф на ряду с 10% потенциала, который использует мозг.
Про развитие обоняния мне рассказать почти нечего.
У меня оно более менее, так что прошу читателей поделиться в комментах.
От себя могу только порекоммендовать научится различать запахи свежей крови, свежей остаточной химии огрестрельной перестрелки(уж не знаю как правильно сформуливровать) и свежей рвоты/испражнений.
Свежая кровь и перестрелка - помогут вам быстро ретироваться с места чужого преступления, не став случайной жертвой палочного правосудия, кроме того даже в абсолютной темноте холодное оружие со свежей кровью на нём пахнет, так же, как и недавно стрелявший огнестрел.
Что до рвоты и испражнений - не наступите на бомжа/запойного алконавта наложившего под себя и/или наркомана на дозе.
Зрение
Опять таки все упражнения для глаз хорошо известны.
Переключение зрения близко-далеко.
Закрытие глаз на 10-15 секунд.
Быстрое переключение фокуса.
Важно знать и понимать - они работают.
И потрчаенные 10-15 минут в день дают эффект.
Пусть не невероятный, но вполне ощутимый уже через неделю-две.
От себя могу только напомнить про зрение водителя.
Очень важное умение передвигаясь в небезопасном пространстве(улица) ходить с включённым зрением водителя.
Т.е. вы не фокусируете зрение на объектах без необходимости, а как бы смотреть прямо перед собой не фокусируя зрение.
Это помогает видеть картину в целом.
А ночью/в сумерках, очень помогает видеть малейшее движение.
Я порой идя ночью через дворы без единого источника света замечал движение человека на балконе второго этажа где то сбоку от меня.
Короче рекомендую.
Кстати со стороны человек в режиме "зрения водителя" выглядит как погружённый в мысли.
Это может дать тактическое превосходство перед мошенниками/любителями внезпно попросить мелочь на проезд/алкоголь итд.
Слух
Как человек на ушах котрого танцевали стада медведей могу лишь порекомендовать развивать проникающий слух.
Включите в двух разных окнах Ютуба 1) Тяжёлый метал/Дабстеп/[Рэп/Дет/Метал]Кор, 2) Стендап на инетресную тему.
Попробуйте слышать именно стендап экранируя тяжёлую музыку на уровне мозга.
Позже практикуйте это скажем играя в громкие стрелялки/слушая громкую музыку и при этом слыша и слушая разговоры соседей/родственников в соседней комнате/квартире.
Вкус
Тут у меня рекомендаций почти нет.
Вкус конечно важен, но весь опыт развития - умение есть жутко острую еду не морщясь, да максимальное расширение опыта путём пробы разных явств.
Могу лишь мини-совет дать - пробуя новое не забудьте взять с собой сильнодействующие антиаллергенные препораты, что бы не отехать в процессе.
Ну и поиграть с партнёром в определи, что ешь с закрытми глазами - тоже вариант.
Конечно это должен быть проверенный человек, что бы не вкусить кожанную флейту))
Про ментальное воcприятие писал тут - Очевидные вещи: Критическое мышление и Критический взгляд
Другие посты цикла:
Жизнь - РПГ: Интеллект
Жизнь - РПГ: Очки Силы Воли(ОСВ)
Жизнь - РПГ: Базовый лист персонажа
Всем добра и развития восприятия во благо себя и своих близких
P.S
Объективная критика, дополнения в виде комментариев или отдельных постов, особенно в данном Соо не караются, а строго приветствуются.
Всем заранее спасибо
Интеллект - это очень многогранная характеристика.
Есть величайшие Умы физики, математики и других точных наук, для которых сходить в ларёк за хлебом - целое испытание.
А есть хитрые и ориентирующиеся на истинкт выходцы из детдома, которые своей звериной жестокостью, интуицией и опытом завоёвывают места глав ОПГ.
Разница между ними огромная.
Но и у тех и у тех на мой взгляд прокачан интеллект.
Просто разные его части.
Поговорим о них.
1. Образованность - Опыт и Начитанность
2. Проницательность - расширяем кругозор
3. Смекалка - "скорость" интеллекта
4. Машинный уровень - давим на рычаги мозга
5. Выносливость интеллекта - грызём кирпичи скучного чтива
====================================================================================
1. Образованность - Опыт и Начитанность
Тут всё просто - чем больше у вас знаний - тем выше данная часть инты.
ВАЖНО!
Читать надо толковые вещи.
Поэтому если не хотите читать разрекламированное, порлное воды псевдо-поп-чтиво - лучше узнайте что нужно.
Грубо говоря - если хотите получше узнать, как работает оружие - сходите на форумы к военным, выживальщикам и тд.
В нужном разделе задайте вопрос.
Дайте данному топику пару-тройку дней пожить своей жизнью, а потом уже внимательно изучите, что вам отвечали и исходя из этого - найдите лучшее.
2. Проницательность - расширяем кругозор
Конечно хорошо быть начитанным.
Но неплохо бы быть достаточно начитанным по верхам почти в каждой области.
Особенно хорошо расширять кругозор.
Не нравиться анимэ - посмотрите анимэ.
Не любите рэп - заставьте себя послушать рэп.
Не понимаете компьютерные игры - дайте шанс компьютерным играм.
Все эти действия расширят ваш кругозор.
Правда будут стоить вам ОСВ(Жизнь - РПГ: Очки Силы Воли(ОСВ)), так что не пережестите над собой.
3. Смекалка - "скорость" интеллекта
ЧГК, квизы, тесты на время, хитрые задачки.
Всё это способствует "скорости" интеллекта.
Развитию смекалки.
Узнать насколько всё плохо сейчас можно тут - https://www.s-vfu.ru/universitet/rukovodstvo-i-struktura/instituty/ip/Тест американских пилотов.html (первые 2-3 раза оценка адекватная, а потом вы просто привыкли).
У меня вот с этим плохо, но я над собой работаю.
4. Машинный уровень - давим на рычаги мозга
Машинный уровень - это то, что даже не в мыслях, но мы можем на это понажимать и сделать мозг более подвижным, главное не пережестить.
Примеры давления на рычажки:
1) Научитесь слепой печати - активация дополнительной моторики безымянного пальца и мезинцев(включая правую руку) увеличит гибкость ИНТы.
2) В отпуске на выходных привяжите одну из рук(желатльно правую) к поясу и попробуйте весь день повыживать одноруким левшой.
На следующих выходных можно наоборот.
С ногами тоже, хотя эффект не такой сильный, но паттерн движения прыжками на одной ноге - это тоже расшевеливает мозг.
3) Побудьте пару дней слепым и/или глухим.
4) Поиграйте на любом музыкальном инструменте.
5) Попробуйте помедитировать(напишу про это отдельный пост как нибудь).
Главное опять же не пережестить.
Никому не нужен Нёрд Рейдж.
5. Выносливость интеллекта - грызём кирпичи скучного чтива
Я использовал для этого устревшую во времени энциклопедию психиатрии 1934 года СССР.
Вы можете взять что угодно - от религиозных книг, до учебников по геометрии.
Главная цель - вы не должны хотеть это читать.
Но заставляйте себя и ценой ОСВ - вы сделаете себя более устойчивым.
На этом на сегодня всё.
Другие посты цикла:
Жизнь - РПГ: Базовый лист персонажа
Жизнь - РПГ: Очки Силы Воли(ОСВ)
Всем добра и развития интеллекта
UPD. Хорошее дополнение от @Dobrik74,
Что есть психика человека? Это набор алгоритмов предназначенных адекватно (т.е.успешно) реагировать на давление среды(как природной так и социальной).
Алгоритмы эти двух типов:
1. Генетически наследуемые - реакции на голод, холод, опасность и т.д.
2. Культурологические - т.е. установки приобретаемые в ходе взросления индивида.Алгоритмы второго типа напрямую зависят от социокультурной среды где живёт индивид и гентически не наследуются.
Интеллект служит для построения связей между этими алгоритмами. Связей устойчивых и соответствующих давлению среды, а попросту - позволяющих не просто выжить, но и развиваться.
По сути интеллект это операционная система. И уровень интеллекта обусловлен вполне объективными природными данными - генетикой. Как собственно и прочие биологические характеристики человека. Как и иные биологические характеристики он может быть "прокачан". Уровень прокачки ограничен, опять же генетикой.
Неотъемлемой частью "операционки" является база данных, читай - эрудиция.
Если интеллект от природы слаб, то недостатка в базе данных он и не увидит. А более мощный будет требовать поиска новых знаний. Направленность этого поиска зависит, напрямую, от общественных институтов (окружающей среды).
А вот то как индивид будет применять свой интеллект зависит, в первую очередь строя его психики и уже затем от морально-нравственной среды в которую он погружен.
Практически все мы в тех или иных обстоятельствах, в той или иной мере испытываем страх.
Если вдруг интересно какие бывают типы страха, как с ними работать и все ли из них плохи - читайте дальше.
1. Животный страх(скримеры)
2. Нагнетающий страх(Light Out)
3. Страх из отчаяния(По, Лавкрафт, Симмонс и ко)
4. Конкретные Фобии(пытки, собаки, пауки итд)
5. Страх неизвестного(смерть, инвалидность, безумие, потеря работы итд)
6. "Бесстрашие" - психическое отклонение, комплексы и понты.
7. Правильный и неправильный страх и реакция на него
================================================================================
1. Животный страх(скримеры)
Как известно все мы базовым классом - животные.
У нас есть врождённые инстинкты.
Животный страх часто используют в триллерах и ужастиках категории Б.
И даже категория А грешит этим.
И надо сказать - стоит мне увидеть в фильме скример - сразу ясно - режиссер неумеха.
Так как скриммер это этакий Sucker Punch | Удар из под тишка.
Давайте проведём эксперимент.
Вот топ 10 скримеров(беременным и больным сердцем не смотреть):
Если смотрите первый раз - это пугает.
Но теперь давайте обломаем нашу пугливую природу:
1) Замедлите скорость воспроизведения до 0.25 - всё ещё страшно?
Нет - потому как животный страх - страх чего то внезапного.
2) Верните скорость, но погасите звук - уже не так страшно.
Потому что зрение и слух - наши основные идентификаторы опасности и если нагрузить только один из них - всё не так плохо.
Так же можно в реверсе - закрыть глаза, но оставить звук.
3) Верните звук и скорость, но посмотрите видео(можно только один скриммер) несколько раз.
Видите - когда мы занем, что случиться - страха меньше.
Точно так же выбивают инстинкты у специалистов.
Спецназовцев кладут в песок и пара вояк ходят кругами стреляя рядом с ним боевыми патронами(по крайней мере во времена Афгана у ГРУ была такая практика).
Боксёров учат не моргать во время боя.
И даже самый вшивый коуч научит вас, что если только что чуть не утонули - надо срочно бежать в море.
Иначе появиться боязнь утонуть.
2. Нагнетающий страх(Light Out)
Чуть дальше по списку идёт нагнетающий страх.
О нём нет смысла говорить - в рельных бытовых ситуациях его почти не встретишь и бороться с ним нужно так же как с животным - опыт + тренировки.
Хороший и ультракороткий пример - призёр разных каких то там фистевалей короткометражек - Light Out:
Тут редкий пример смеси скримера и нагнетения, когда всё круто.
Можно глянуть The Conjuring(2013), что бы понять страх нагнетения подробнее.
А если уж упрываться - то стоит смотреть японские Проклятия и иже с ними.
Сам я не любитель - скучаю.
3. Страх из отчаяния(По, Лавкрафт, Симмонс и ко)
Для меня это любимый вид страха.
Гнетущая атмосфера, которая указывает на безвыходное с перого взгляда положение героя(ев) - всегда меня привлекала.
Хорошее кино на эту тему - первая часть серии "Куб", только я имею ввиду оригинал, а не новый сериал от азиатов - его ещё не глядел, но есть подозрение, что сняли шляпу на фоне хайпа вокруг игры в кальмара.
Из книг и сериалов рекомендую "Террор" - книга и снятый по ней сериал - просто победные.
Причём книга и сериал имеют отличие где то в 40%.
Сериал зрелищен и хорош для изучения британского английского, а книга гораздо более реалистична.
И то и то - твёрдая 10-ка по моему мнению.
Опять таки не смотря на название - произведение основано на реальных событиях - https://ru.wikipedia.org/wiki/Экспедиция_Франклина_(1845—1847)
На момент написания книги и съёмки сериала - корабли были ещё не найдены.
Это сейчас(2019+) их уже нашли и появилась относительная ясность.
А тогда дело пахло писюнами Чудесами.
Бороться с отчаянием в реальной жизни помогает опыт и навыки.
Но и они лишь увеличивают шансы.
Можно обучится выживать в лесу, пустные и льдах, но заблудится в пещерах и помереть там от сопутствующих условий.
Нельзя быть ко всему готовым, но если учиться этому доставляет удовольствие - почему бы не нет?
4. Конкретные Фобии(пытки, собаки, пауки итд)
Если фобия прям сильная, тут только долгая терапия и когнитивные упражнения помогут,
Но так же снизить страх и заодно несколько разгрузить психику помогает подготовка.
Боитесь собак как к примеру я - таскайте с собой нож и балончик.
Боитесь ядовитых змей/скорпионов - изучите как работать с отралением и носите с собой антидот.
Боитесь/не умеете плавать - таскайте в сумочке самонадуваемый круг.
Итд итп.
Оснонвная мысль - работать с психологом, а пока работешь - редуцировать страх подготовкой и опытом.
5. Страх неизвестного
В меньшем значении - это страх перед экзаменом, потерей работы и прочими случаями, когда не знаешь какое будет дальнейшее развитие событий.
В глобальном смысле это конечно же страх Смерти.
Мелкие случаи можно нивелировать опять таки получением информации.
Со страхом смерти каждый работает по всякому.
Кто то верит в некую загробную жизнь в каком то виде.
Я же не смотря на 10+ лет буддизма скорее верю в что, что смерть - это как заснул без снов и больше не проснулся.
Ничего по настоящему страшного в этом нет.
Существует Болезнь Урбаха-Вите — редкое генетическое заболевание, которое приводит к полному отсутствию страха - https://russiaedu.ru/vuz/77/msmsu/news/bolezn-urbakha-vite-r...
Бывают люди больные Анальгезией - не чуствующие боли с рождения и тоже от этого с пониженным ощущением страха.
Кроме того быват люди с комплексами, которых легко взять на слабо и они хоть море попытаються переплыть, доказывая, что страха у них нет.
То же самое с понтами - как в старом анекдоте:
Самая распрастранённая фраза перед смертью "Пацаны, зацените как я могу".
7. Правильный и неправильный страх и реакция на него
Надо понимать, что страх - это защитный механизм организма.
Он указывает на опасность для сохранения жизни и ресурсов.
Если перестать стесняться своего страха и научиться работать со своими видами страха - страх так же как и боль - становиться инструментом, который можно использовать.
Всем добра и успехов в работе со своими страхами
Картинка взята тут - https://zen.yandex.ru/media/vld_os/pochemu-stoit-perestat-bo...
Я играю в игры приблизительно с 3-4 лет(Моя игровая биография или, что такое РПГ - часть 1, Моя игровая биография или, что такое РПГ - часть 2).
За всю жизнь пришёл к выводу, что гораздо проще жить и развиватся если относится к себе как к герою игры жанра РПГ - https://ru.wikipedia.org/wiki/Компьютерная_ролевая_игра.
Здесь я начинаю цикл постов про развитие характеристик, параметров и навыков, которые могут быть полезны людям на нашем бедовом шарике.
Начну с базового листа и со временем в разнобой и не по порядку буду писать про развитие отдельных вещей.
!!! ВНИМАНИЕ !!!
Всё что будет далее - IMHO диванного эксперта(меня)
================================================================================
1. Характеристики
Сила - характеристика отвечающая за физическую силу.
В оснвоном - это мышцы.
Затем уже это нервная система и выносливость сухожилий.
Подробнее в отдельном посте.
Восприятие - умение и возможность использовать органы чувств - https://ru.wikipedia.org/wiki/Орган_чувств
Выносливость - обобщение общего здоровья, конституции тела, болевого порога итд.
Харизма - животная привлекательность, та что есть во взгляде Марлона Брандо или в хитром прищуре Леонардл Ди Каприо. Или в "Ill be back" Шварцнегерра.
Интеллект - объединение смекалки, памяти, начитанности, образованности итд.
Ловкость - это обобщение в одну таких характеристик как: гибкость, скорость, координация, владение мелкой моторикой итд.
Удача - показывает асколько Корейский рандом на вашей стороне.
2. Параметры
Статичные это максимальное значение HP и MP - рост, внешний вид(не стоит путать с харизмой, позже объясню почему), болевой порог.
Динамичные - вес, уровень концентрации, очки силы воли, текущее состояние здовровья итд.
Об обоих видах напишу отдельный пост.
3. Навыки
Про навыки напишу подробнее позже.
Пока что важно понять - есть разные навыки.
Часть не сложно развивать, но на это требуются годы.
К примеру такой навык - это иностранные языки.
С другой стороны скажем рукопашный бой.
Поставь человека без навыка бокса против человека с 2-мя месяцами тренировок по 2 раза в неделю вечерами - друг против друга.
Если масса и другие параметры плюс минус равны - исход немного предсказуем.
В этом плане жизнь очень отдличается от РПГ.
4. Что дальше?
Если интересно - ждать других постов из цикла.
Если нет - ставить минус и идти дальше.
Всем добра и всесотороннего развития
Профессор на одной из лекций в МГУ рассказывал нам некоторые материалы по части неврозов и психозов. Он был не только профессором, но и приактиком, который все время работал с пациентами.
Один из упертых пикабушников (диванный генерал 😂) в комментариях к этому посту (Очень сложный вопрос... Метод развода от психологов) сподвиг написать то, что рассказывал профессор.
Идет лекция, все как обычно. Профессор описал как менялось понятие невроза, психоза, кто основоположник и так далее.
И добавил в конце: вы не думайте что это ерунда, это с нашей точки зрения все так выглядит. Пациент или испытуемый имеют зачастую мало понимания о таких вещах, а если и имеют, то искаженное.
Ну и профессор начинает обьяснять что да как. Так подробно, так детально, что просто золотой опыт передаёт. Вот бы в моем техвузе так матан обьясняли.
Ну и доходит до Фрейда. Обьяснение было примерно таким: товарищ Фрейд, в свою очередь, категорически запрещал психологам обьяснять пациентам их проблемы. Он называл это "диким психоанализ ом".
Не буду здесь обьяснять почему так, это долго, психологи это и так знают 😂
Но фишка в чем, в том, что это может конкретно очень сильно навредить пациенту.
И тут диванный психолог-студент тянет руку. Профессор обьяснял, что все вопросы после лекции, но вот так вот. {Минуты 3 обьяснял что нельзя его отвлекать. Он мог бы за это время и на вопрос ответить - это я про себя отметил}
П: товарищ, я же просил вас. Вопросы в конце.
Так профессор Товарищ-студент все ещё тянет руку😂
Седоволосый добрый и строгий профессор: спрашивайте...
С: вы нам говорите, что можно навредить. А вот я читал то-то и то-то и вот Василий Петрович говорит "нельзя".
И Фрейд, говорит, - это прошлый век, устарел. Да и от того что у человека "свои взгляды на вещи" - от этого никто не страдал.
П смеется: ну мы же договорились, вы читаете не не кого попало, а то, что я вам даю. И экзамен вы будете сдавать не Петровичу, а мне.
{аудитория смеётся}
А случаев таких в моей практике - каждый день встречаются, о них на семинарах расскажу. Хотя вот смешной и яркий случай можно и здесь поведать.
В общем был учёный и он всем доказывал, что земля круглая. Мы все его знаем и знаем, что его сожгли за то, что его взгляды отличались от других.
Он пострадал, это очевидно.
Но сейчас, вроде как, никто никого сжигать не будет и казалось бы что этот случай из ряда сферических коней в вакуме.
Но есть один момент. Когда учёный спорил о форме земли, у него был оппонент.
И аргументы оппонента были достаточно разумны: земли из космоса он не видел, представлений о наличии гравитации у него были другие.
Но и это не суть. А суть вот в чем. Он заявил: "быть не может, земля плоская и никак иначе. Я повешусь если окажется обратное".
И тут прослеживается самое интересное. Посмотрите, говорит лектор, на убеждения жтого человека. Этот человек живёт в своём мире и он отказывается признавать даже малейшую возможность несоответствия его идеального мира с реальным.
Это достаточно смешной и поучительный случай. На семинарах было больше информации в том числе и о том как человек может сойти с ума если узрит "резкую разницу" между реальностью и своим представлением о ней.
На этом пока все.
Было свободное время, написал в дороге.
Диванные психологи тут более диванные чем я😂
Всем удачи и с наступающим!