Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Управляйте маятником, чтобы построить самую высокую (и устойчивую) башню из падающих сверху постов. Следите за временем на каждый бросок по полоске справа: если она закончится, пост упадет мимо башни.

Башня

Аркады, Строительство, На ловкость

Играть

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 9 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 46 постов
  • AlexKud AlexKud 33 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
xDropDx
xDropDx
4 месяца назад

Синдром Восьмиклассника - Керосин по моим венам⁠⁠

Синдром Панк-рок Видео Кавер Гитара Без рейтинга Игра на гитаре Мизантропия Меланхолия Видео ВК
9
20
ilguzinka
ilguzinka
4 месяца назад
Дети и родители

Тотальный выход из зоны комфорта⁠⁠

20.03.2018 🐣🐥
С этого дня началась наша интересная, необычная и непревычная для нас жизнь

Расскажу всю нашу историю с самого начала
Илья Владимирович, наш первый и долгожданный малыш, родился в срок, по всем скринингам и 9-ти месячным наблюдениям докторов, было все хорошо, без каких либо осложнений, таксикозов и прочих прелестей беременности, из всех симптомов, только живот 😀

С 4-х утра я начала чувствовать себя как то по особенному, такие интересные ощущения испытывала
Установила приложение "счётчик схваток" и поняла что да, сегодня я увижу нашего Илюшку
Вова ( так зовут моего мужулю) в этот день должен был поехать на работу, но планы этого дня чуть подрихтовал наш сын🤰

Перед работой, Вова привёз меня в роддом
И я такая вся спокойная захожу, оформляюсь
А женщина которая меня встретила и заполняла бумаги, меня спрашивает:
-что приехала?
-рожать
-а чего ты такая спокойная
-а что мне нужно делать, вроде нет причин для переживаний
-ладно, пойдём

На этой ноте, я стала волноваться и переживать, а как всё пройдёт, а сколько я буду рожать, а сильно больно будет, а добрые ли люди вокруг меня, и все эти вопросы в моей голове крутились по кругу

В палате, куда меня определили, лежала девушка, которая громко кричала, я так и не решилась спросить у неё, чего она так надрывается 🫣 сразу подумала - наверно и я так кричать буду и я не ошибалась

Первые роды, дались не просто
Рожала сама, сил не было, за весь день я так ничего и не ела, мед сестричкам пришлось выдавливать, даже мужчину позвали на помощь

В 18:20 с небольшими минутами, я услышала первый крик нашего сыночка
Мне показали его, со словами- заберем пока, кажется у вас кривошея
С той минуты, в моей голове совсем не укладывалось всё то, что происходит, ведь не так я всё себе это представляла...

В итоге, все попытки были тщетны, позвали анастазиологов, я уснула
Открыв глаза, ощутила лёгкое покалывание, а там мед сестра заканчивала ювилерную работу моей ракушки 🐚

Чуть набравшись сил, перекатилась на другую кушетку и повезли меня в палату
Сынулю я в этот день так и не увидела

Вечером пришёл доктор, сказал:
-у вашего ребёнка расщелина нёба, вы знаете?
-нет, а что это такое?
-сейчас мне некогда, поговорим завтра
С тех пор этого врача, я не видела, осталась один на один с его словами и страхом, что же это значит, открыв поисковик, земля ушла из под ног, совершенно не понимая, дальнейшее развитие событий и как я могу помочь своему маленькому человечку

#расщелинанеба

Провела кучу времени в просторах интернета, ища ответы на свои вопросы, даже не помню как уснула, просто отрубилась
Проснувшись утром, резко соскочила с кровати, с целью скорее бежать к врачам, узнать о самочувствии нашего сына, как прошла ночь у него
И тут я просто рухнула обратно на кровать, как будто на несколько секунд потеряла сознание, чуть посидев и придя в себя, встала и по стеночке поползла по коридору
Найдя живую душу, меня проводили к Илюше
-ваш сын не сосёт бутылочку у него нет сил, поэтому мы будем кормить его через зонд
-а что случилось, что мне делать?
-не волнуйтесь, отдыхайте и набирайтесь сил, ваш сын под присмотром
-покажите мне его, пожалуйста...
Почему такая большая голова и он весь опухший?
-маленькая гидроцифалия, ему нужно набраться сил

Смотря на своего маленького человечка, сердце сжалось, я поцеловала его и погладила по головке
Побрела по коридору, в полном непонимании происходящего, не знала куда бежать, кому кричать, очень хотелось конкретики, которую ни кто не говорил

На 2-е сутки, я узнала, что нашего сыночка, забирают в реанимацию
Дыхательная недостаточность 3 степени, возникшая на фоне врождённой патологии челюстно-лицевой системы
Сердце билось так, как будто вот-вот и остановится...

На 3 день, меня выписали с роддома и мы помчали к Илюне, где нам сказали:
-в связи с ОРВИ и тяжёлым состоянием ребёночка, нас не пустят...
Я умоляла, хотя бы сделать фото

Места для меня в больнице не было, сказали ждать, как будет место, я сразу же лягу к сыну
На том момент я чувствовала себя просто телом, которое передвигалось на автопилоте
Мой характер закалялся каждый день!

Каждый божий день, звонили в больницу с вопросами (а как спит, а как кушает, а ему сегодня легче, а какой прогноз)
2 недели были просто вечностью, и вот он долгожданный звонок, приезжайте, место освободилось!

#реанимация

Наша первая встреча, когда я могу рассмотреть каждый миллиметр своего сильного мальчишки! 🙏

С каждым днем, Илюнька набирался сил, но кушал, так же через зонд, ни грудь, ни бутылочку, брать не мог
Даже спец соску купили, для детей с расщелиной неба, безрезультатно
Наш лечащий врач, сказала:
-пока не научится сам сосать, я вас не выпишу

И вот спустя неделю, вроде как бы парень то у меня и запричмокивал, но быстро уставал, носогубка сразу синела
Шли дни, с каждым разом объем увеличивался, когда сам, я маленько поддавливала, и так, мы вместе победили и слопали всю бутолчку

Пришла женщина неонатолог, проверить слух
Заключение: отрицательный результат и нужно будет повторить скрининговое тестирование

Лежали мы почти целый месяц, 3 дня оставалось до исполнения месячного срока...

Наш папка поддерживал нас как мог
Шарик притащил, привязал к веточке - милейший поступок, хоть какая то романтика 😀
Бесконечные разговоры по телефону и хлюпанье носа

Тотальный выход из зоны комфорта

И вот наконец наша выписка, которую я так долго ждала! 👏
Целый месяц, я лила слёзы, так хотелось выяснить причину всего букета, который рухнул на нашу семью
Выписной эпикриз был похож, на книгу кошмаров с множеством страшных диагнозов:
ВПР ЧЛС
Полная двусторонняя расщелина нёба
Микрогения нижней челюсти
Синдром Пьера-Робена?
Церебральная ишемия 2 степени
Синдром угнетения
Установочная кривошея влево
Короткая уздечка языка - произведена анкилоглоссия
С каждым днём, делая шаги, совершенно не зная маршрута, мы оббивали пороги множества врачей

Первым делом нужно было:
📌повторить аудиологический скрининг
📌сходить к ортодонту на консультацию, сделать подбор индивидуального обтуратора (специальная пластинка в рот, чтобы не давиться едой)
📌записаться в очередь, на радикальную уранопластику
📌оформление инвалидности
📌консультация генетика, сдача генетического анализа на кариотип
📌встать на учёт в городское отделение мониторинга и реабилитации (ведут наблюдение за ребёнком, до 3 лет)

Коненчо, это далеко не всё...

Сдали кариологическое исследование (все, втроём)
Заключение: хромосомной патологии не выявлено
Продолжили жить жизнь, разбираясь с каждым пунктом по здоровью, отдельно
Никто не давал никакой конкретики, только лишь наблюдение, рекомендации, медикаментозное поддержание организма

Радикальная уранопластика...
18.07.2019
Подготовка к госпитализации, сбор кучи документов, анализов, заключений
Нужно было за неделю до операции, начать носить специальную пластинку, чтобы привыкнуть к ней, для того чтобы после операции, защитить нёбо от повреждений, кушать можно было только с ней, снимать только на ночной сон, справились 💪

В этот раз в наш "номер", мы заехали все вместе, руководство пошло нам на встречу, Вова был поддержкой и опорой, моё эмоциональное и душевное состояние было на уровне плинтуса
В палате была маленькая койка для одного взрослого и кроватка для ребёнка, приходилось спать на полу, но на тот момент нам было совершенно пофиг, хоть стоя, зато ВМЕСТЕ!

Настал день икс...
Спустя 2 часа ожиданий и трясучки, принесли нашего героя, со словами: "Операция прошла успешно" 🙏
Ещё один маленький шажочек к восстановлению и победе!

#радикальнаяуранопластика

Повторили проверку слуха, ситуация не изменилась, назначили КСВП
Заключение: двусторонняя смешанная тугоухость 3-4 степени
Вывод: нужны слуховые аппаратики, простые заушные, купили сами, за свой счёт, но носить не смогли
Спустя время выясняется, что у Илюни атрезия слуховых проходов и нужно сделать МСКТ височных костей, для того чтобы понять подойдут ли нам аппаратики костной проводимости...
Да, подойдут!
Встали на учёт в Фонд социального страхования РФ, от 15 августа 2019 года, оставалось только ждать...
От 7 июля 2020 года, пришло письмо-направление на получение технического средства!
Нашей радости не было предела, наконец то Илья, будет слышать нас так, как слышим этот мир мы...

#аппараткостнойпроводимости
#слуховыеаппараты
#тугоухость

Встали на учёт в МАУЗ ДКБ 8
Выполняли все рекомендации врачей

Время шло, наш парень креп, рос, развивался без каких либо отставаний в физическом развитии
Гулил, балякал на своём
С возрастом, стали посещать логопеда, дефектолога, сурдопедагога
Но речи так и не было как и звукоподрожания

В 2023 году, попадаем на приём к неврологу, единственная, которая, после осмотра клинической картины, нам сказала - ребят, это генетика 100%, сдавайте- полное секвенирование генома

#полноесеквенированиегенома

И тут начинается совершенно новый этап в нашей жизни

Со всех сторон задавали вопрос, а когда за вторым?
А что второго то не рожаете?
А что вторую ляльку не хотите?
Знали бы все эти люди, какую боль они приносили мне, задавая такой казалось бы обычный вопрос...
Но, в тоже время очень личный и бестактный

6 лет мы находились в полном непонимании, что же всё таки произошло с нашим сыночком
Как жить дальше, как воспитывать, каким он будет по мере своего взросления, чего вообще ждать, может чего-то опасаться, как вести себя с ним, как показать этот мир, во всех его красках, как уберечь от всех бед, как лучше сделать и поступить, чтобы только не навредить

Обратились в центр Геномед, г. Челябинск
25.09.2023 сдали анализ
Ожидание, было вечностью
Результаты мы получили 30.01.2024
Вариант с неизвестным клиническим значением - цереброкостомандибулярный синдром

Дальше нас ждала консультация генетика
Врач, назначила дополнительный анализ
(подтверждение мутации, выявленной при NGS секвенированию по Сэнгеру у трио)
Исследование показало:
У Илюши и Вовы, обнаружена одна и та же мутация...
Но, не поддаётся логическому объяснению, что якобы Илюша унаследовал данный синдром, от папы, так как визуально папа здоров и не имеет ни одной аномалии, которая входит в синдром 🤷‍♀️

Нас направляют на мскт грудной клетки, так как именно аномалия рёбер и различные деформации, являются главным клиническими характеристиками, цереброкостомандибулярного синдрома

МСКТ сделано, заключение: данных за аномалии развития рёбер не получено, что у Ильи, что у Вовы

#Цереброкостомандибулярный
#генетика

Снова бежим, к генетику
Она в недоумении, а мы и подавно
Назначает ещё один дополнительный анализ
(хромосомный микроматричный анализ)
Сдали 2.10.2024
Результат получили 5.11.2024
Месяц неизвестности, и мольба господу богу, чтобы уже наконец-то добиться правды, которую мы роем с рождения, на протяжении 6-ти лет
Заключение: делеция хромосомы 18q (de novo)
De novo - генетическое изменение, возникшее у ребёнка впервые и отсутствовавшее у обоих родителей!

#делецияхромосомы18q
#синдромДегруши
#хма
#хромосомныймикроматричныйанализ
#denovo

Молчала 7 лет, знали только самые родные и близкие
Зная сейчас наш синдром, легче найти какую либо информацию, клиническую картину развития и лично поговорить с родителями, чьи детки имеют такой же синдром

Сегодня, я решила поделиться своим личным горьким опытом, своей дикой болью...
Может и наша история, будет близка для кого-то, и поможет представить, что их ждёт, к чему готовиться и как может быть, в этой жизни
Никто, ни от чего не застрахован!

По сей день наш парень нем, как рыбка, речи нет
Занимаемся с разными специалистами и врачами, никто не даёт какого либо прогноза
Неврологи меня вообще удивляют, вроде специальность одна а их лечение и рекомендации, люто отличаются друг от друга, нам нужен опытный, матерый, сильный с большой буквы, чтобы не навредить всякими бадами, ноонтропами, как это любят делать в последнее время большинство врачей...

Это лишь сторона генетики...
А у нас букет большой
📌Ушки-тугоухость 2-3 степени (да-да, кто заметил, была 3-4, после операции на небо, слух чуточку улучшился, потому что вода в среднее ухо после уранопластики, не попадает)
📌 Глазки- миопия слабой степени обоих глаз, сложный миопический астигматизм слабой степени обоих глаз, расходящееся содружественное косоглазие частично аккомодационное
📌ЖКТ- хронический дуоденит низкой степени активности, хронический гастрит низкой степени активности, без Hp-обсеменности
📌 ЗРР ЗПР
📌 Умственная отсталость лёгкой степени
📌 Аллергия на березу
📌Алергия на глютен
📌Головной мозг-?
А это, то, с чем мы разбираемся сейчас
Делали МРТ головного мозга+краниовертебральный переход+сосуды
И всё бы вроде хорошо, без патологий, но есть, но...
📌Миндалины мозжечка расположены выше плоскости большого затылочного отверстия, с аномалией развития в виде гипогинезии червя с объединением полушарий, слиянием зубчатых ядер
/Ромбэнцефалосинапсис/

#ромбэнцефалосинапсис
#мртголовногомозга

Мы с мужем так же сдали
(Хромосомный микроматричный анализ)
И да, генетик дала добро на рождение второго малыша 🙏
Эти слова, подняли меня с колен и дали огромную надежду и силы! 💡

📝В продолжении...
Про анамалию мозжечка 🧠
Были сегодня на приёме у невролога (в поликлиннике, по прописке)
В жизненном рабочем опыте, специалист не встречала данную патологию и рекомендаций ни каких дать не может, мол наблюдать только и держать на контроле, никакой  конкретики снова 😠
Выписала направление в ЧОДКБ к нейрохирургу, для консультации дальнейшей тактики, дальше с этим направлением нужно было сходить к спец. человеку, который подписывает и ставит печать, плюс подпись заведующей, но  кабинет, где могут поставить эту подпись, работает с 11 часов 😡 а время было 9
Пришлось связаться лично по телефону, с нашей заведующей, быстро решили вопрос 🙏
Мы при направлении, со всеми печатями и подписями, судорожно ждём встречи с нейрохирургом 👨‍⚕
🗓28. 03. 25

#ЧОДКБ
#нейрохирург
#аномалиямозжечка

🚨 Сегодня состоялась наша консультация с нейрохирургом (ЧОДКБ Алексеев А. В.)
Я была готова к любой информации, и точно знала, всё что зависит от нас, мы это сделаем и преодолеем 👨‍👩‍👦
Док сказал 🗣 что у нас всё хорошо и ни какой аномалии он не видит (лично смотрел снимки)
И что он вообще не любит заключения МРТ с данной больницы (Дружбы 2),где мы делали...

Из меня сразу посыпались вопросы, тогда на основании чего было написано данное заключение, зачем так написали ‼️
На что док мне ответил - горе от ума, любят мол писать то, чего нет 🤷‍♀️🤦‍♀️
Моему внутреннему возмущению не было предела! 😡

Спросил:
- почему сделали МРТ не у них?
- я звонила, на что регистратор сказала, мы не принимаем городских, у нас областников хватает
- А лично, приходили, записывались?
- нет, только по телефону общались

Сказал, куда подойти и записаться, через пол года нужно будет снова сделать МРТ

Ждёт нас на дополнительную консультацию, хочет обсудить со своими коллегами наш случай и уже совместно принять решение по дальнейшим действиям

Вывод: коненчо мне хочется наказать того специалиста, который изначально выдвинул такой диагноз, неопытность это или на всякий случай... Не понятно, но злая я ОЧЕНЬ ПРИОЧЕНЬ

Важно попасть к опытному и матёрому доктору, желательно чтобы у него была и теория и практика!
И никогда не делать вывод, из заключения одного врача
Я всегда посещаю 3-4 врачей и уже только потом делаю вывод и собираю все рекомендации в кучу

#ЧОДКБ
#консультация
#нейрохирург
#МРТ

Наконец-то можно перелистнуть этот лист!
Сафронов Герман Юрьевич (заведующий нейрохирургическим отделением в ЧОДКБ)
Очень информативно всё нам разъяснил
Диагноз: ромбэнцефалосинапсис- отсутствие червя между полушариями мозжечка, или же гипоплазия мозжечка - то есть недорозвитие
Симптомы которые есть у нас:
Нарушение слуха
Нарушение координации
Нарушение координации глаз
Задержка речевого развития
Задержка интеллектуального развития

Причина? А причиной является генетика, то есть наша микроделеция хромосомы 18 q
Не опирируется, не лечится
Корректировка и помощь: работа логопеда, нейропсихолога
Чем мы и занимаемся ✔️

👁В тысячный раз читая клинический синопсис...
Увидела "гипоплазию мозжечка" в описании центральной нервной системы
Ещё раз убедилась, что это генетика
Меня прям осенило, что нужно прочесть ещё раз, и только сейчас, мои глаза увидели эти строки‼️

Вот так бывает, к сожалению 😢
Один доктор говорит, что всё хорошо и не видит аномалии
А другой, увидел, показал и объяснил

В какой раз убеждаюсь, что мнение и взгляд одного человека, ничего не значит!
Всегда нужно 1.000 раз всё перепроверить и послушать несколько специалистов, ведь одно не верное заключение, может привести к МАСШТАБНЫМ проблемам и не дай бог, более печальному исходу

🖥Сайт OMIM-медецинская база данных, где можно прочесть всё, о любом генетическом синдроме

Показать полностью 1
[моё] Генетика Родители Дети Расщелина Родители и дети Аномалия Синдром Синопсис Тугоухость Нейрохирургия МРТ Мозжечок Челябинск Хромосомы Челюстно-лицевая хирургия Инвалид ИВЛ Реанимация Роды Сын Длиннопост
6
8
BugaevContent
BugaevContent
4 месяца назад
Психология | Psychology

FOMO: Тревога эпохи бесконечного скролла. Когда изобилие возможностей рождает тревогу невнимательности⁠⁠

Подписывайтесь на тг-канал: https://t.me/Bugaev_contentik

Представьте себе такую сцену, знакомую каждому: вы сидите за ужином с друзьями, смотрите интересный фильм или просто пытаетесь сосредоточиться на работе. И вдруг... на экране телефона загорается уведомление. Потом еще одно. И еще. Рука сама тянется проверить: "А вдруг там что-то важное? Интересное? То, что все сейчас обсуждают?" Даже если вы сознательно не берете телефон, где-то на заднем плане сознания тикает тревожная мысль: "Я что-то пропускаю. Сейчас там, в этом бесконечном потоке лент соцсетей, новостей, чатов, происходит что-то более важное, веселое, значимое, чем то, чем я занят здесь и сейчас."

Это чувство имеет свое название – FoMO (Fear of Missing Out), или Боязнь Пропустить Интересное. Это не просто мимолетная досада, а вполне конкретное тревожное состояние: навязчивый страх, что где-то в другом месте происходит что-то более значимое, увлекательное или выгодное, а ты в это самое время сидишь "не в той тарелке" и упускаешь свой шанс. Это может быть страх пропустить крутую вечеринку, важную новость, выгодную скидку, модный тренд или просто "правильный" разговор.

Но вот в чем ключевой момент: FoMO – это не просто ваша личная слабость или чрезмерная впечатлительность. Раньше, до эпохи смартфонов и соцсетей, мир был устроен иначе. Информация не лилась на нас нескончаемым потоком 24/7. Мы не могли видеть, чем заняты сотни знакомых (и незнакомых!) людей в режиме реального времени. Не было этого ощущения, что жизнь – это гигантский фуршет возможностей, мимо которого ты проходишь с маленькой тарелочкой, боясь выбрать не то.

Почему же FoMO стал настоящей "чумой" именно нашего времени?

1. Невероятная скорость

Современный мир движется с беспрецедентной скоростью: технологии устаревают быстрее освоения, новости и тренды теряют актуальность за часы, культура мгновенного удовлетворения (доставка, стриминг) формирует нетерпимость к любым задержкам. Это постоянное ускорение создает фон тревоги – ощущение, что любое промедление или отключение гарантированно ведет к упущению важной информации или возможности. Параллельно социальные сети обрушивают на нас бесконечный калейдоскоп отобранных лучших моментов чужой жизни – путешествий, вечеринок, карьерных взлетов. Это изобилие демонстрируемых возможностей парализует: страх сделать "неоптимальный" выбор или пропустить событие "лучше" текущего напрямую питает FoMO и неудовлетворенность.

Усугубляет ситуацию механизм "бесконечной ленты": алгоритмы целенаправленно создают иллюзию нескончаемого потока "интересного" контента, подкидывая новое при каждом скролле. Это заставляет верить, что "самое важное" всегда следующее, а остановка гарантирует пропуск чего-то грандиозного, эксплуатируя любопытство и страх упустить. Культура же тотального онлайн-присутствия требует постоянной доступности в мессенджерах, рабочих чатах и соцсетях, стирая границы. Быстрая реакция стала нормой, а неспособность ответить мгновенно воспринимается как риск выпасть из обсуждения, тренда или пропустить срочное сообщение. Страх добровольно упустить значимое, отключившись, даже на время, дает FoMO постоянную пищу, закрепляя состояние перманентной включенности и тревожного сканирования среды.

2. Соцсети как бесконечный праздник

FoMO напрямую саботирует нашу способность к концентрации. Страх упустить что-то более важное или интересное заставляет нас постоянно переключаться между вкладками, чатами и лентами в бесконечном поиске "того самого" контента или события. Эта хроническая расфокусировка делает глубокое погружение в текущую задачу или живой момент почти невозможным – мысль "А вдруг там что-то важнее?" висит постоянным фоном, подрывая усилия. Возникает порочный круг: порожденная FoMO невнимательность ведет к поверхностному, скачкообразному потреблению информации. Это лишает нас возможности осознанно фильтровать поток и понять, что действительно значимо для нас, а не просто популярно. В результате мы легче поддаемся стадному чувству ("Все смотрят/делают это – я обязан!"), что лишь усиливает изначальный страх пропустить тренд или важное обсуждение, снова подпитывая FoMO.

Этот кризис внимания порождает мучительный парадокс: обладая технической возможностью видеть фрагменты жизни тысяч людей через экраны, мы катастрофически теряем способность глубоко видеть, чувствовать и ценить свою собственную жизнь и жизни близких рядом. Мы скользим по поверхности, фиксируя обрывки, но упуская целостность и глубину переживаний. Усугубляет ситуацию сам цифровой шум – непрерывный, часто тревожный или негативный поток информации. Он создает перманентный фон повышенной общей тревожности. На этой благодатной почве семена FoMO прорастают особенно буйно: общая нервозность снижает порог восприятия угрозы "пропуска", делая нас гиперчувствительными к потенциальному упущению даже незначительных вещей, закрепляя состояние тревожного сканирования среды и окончательно подрывая способность к устойчивому вниманию и осознанному присутствию.

3. Культура постоянной доступности

Культура постоянного онлайн-присутствия превратила доступность в новую социальную норму. Ожидание мгновенной реакции в мессенджерах (где задержка с ответом порождает вопросы или подозрения) и рабочих чатах (стирающих границы между офисом и домом) создает ощущение обязательного включения 24/7. Даже в соцсетях пассивность – нелайк, нерепост, отсутствие поста – рискует быть воспринятой как выпадение из трендов или круга общения. Эта тотальная связанность формирует систему внешнего давления, где отключение равносильно социальному или профессиональному риску.

Добровольный уход из сети воспринимается подсознательно как сознательный отказ от потенциально значимых событий или информации, давая FoMO мощный повод для панической мысли: "Пока я был офлайн, точно случилось что-то важное!". Так FoMO закрепляет состояние перманентной включенности, делая полноценный цифровой детокс психологически трудным.

FoMO превратилось из мимолетной досады в хроническое состояние тревоги, порожденное самими основами цифрового века. Это не индивидуальная слабость, а закономерная реакция на совокупность факторов, создавших идеальную питательную среду для этого страха. Эти факторы не просто вызывают FoMO – они создают самоподдерживающийся порочный круг.

Итоговая Цена FoMO катастрофична: Мы обладаем беспрецедентным доступом к информации и фрагментам жизни тысяч людей, но при этом катастрофически теряем связь с собственной реальностью. Глубина переживаний, подлинность моментов с близкими, способность просто быть здесь и сейчас – все это замещается тревожным сканированием цифрового горизонта в поисках того, что мы якобы пропускаем. Мы живем в режиме постоянной фоновой тревоги, оторванные от реального опыта и истощенные погоней за миражами "интересного".

Выход: Осознанность вместо Борьбы

FoMO – это неизбежная плата за информационное изобилие цифровой эпохи. Но признание его системной природы – первый шаг к освобождению. Выход – не в отказе от технологий, а в осознанном пересмотре наших отношений с ними и восстановлении суверенитета над собственным вниманием и временем. Это требует:

  • Цифровой гигиены: Осознанного ограничения времени в соцсетях, отключения ненужных уведомлений, регулярных "цифровых детоксов".

  • Практики присутствия: Намеренного сосредоточения на текущем моменте, задаче, разговоре, тренировки внимания (mindfulness).

  • Приоритизации на основе ценностей: Четкого понимания, что важно лично для вас, а не просто популярно или "трендово". Принятия, что "достаточно хорошо" – это нормально, и невозможно объять необъятное.

  • Смелости "пропускать": Осознания, что пропускать что-то – неизбежно и нормально. Истинная свобода – в осознанном выборе того, что вы хотите не пропустить в своей жизни.

Самый ценный ресурс в эпоху FoMO – не бесконечный поток информации или возможностей, а наше внимание и осознанное присутствие в собственной, единственной и настоящей жизни. Умение выключить шум, отфильтровать навязанное "интересное" и сосредоточиться на подлинно значимом – вот истинная суперсила, позволяющая вырваться из ловушки вечного страха пропустить и начать жить по-настоящему.

Подписывайтесь на тг-канал: https://t.me/Bugaev_contentik

Показать полностью 4
Книги Психология Психотерапия Психолог Психиатрия Синдром Тревога Мозг Психологическая травма Психологическая помощь Эмоциональное выгорание Совершенство Внутренний диалог Идеал Telegram (ссылка) Длиннопост
0
4
user10438568
4 месяца назад

Досмотры в метро и вокзалах⁠⁠

Мечтаю когда настанет время, что опять уберут все эти рамки досмотров со всех станцией метро, вокзалов тц и тд. И увидеть как эти неучи с важными ёблами пойдут дворы мести, потому что они нахуй больше нигде не нужны будут. За годы деградации на этой рамке досмотра просидев.
синдром вахтера у них развит очень хорошо, так же как у охранника в пятёрочке

[моё] Вахтер Синдром Мат Текст
8
user10637935
user10637935
5 месяцев назад
Психология | Psychology

Синдром беспокойных ног: когда ноги живут своей жизнью⁠⁠

Синдром беспокойных ног: когда ноги живут своей жизнью

Синдром беспокойных ног (СБН) — это неврологическое расстройство, при котором человек испытывает непреодолимое желание двигать ногами из-за дискомфортных ощущений. Представьте, что внутри ваших икр и бёдер поселились невидимые муравьи, которые ползают, кусаются и щекочут, но исчезают, стоит только начать ходить. Именно так описывают своё состояние многие пациенты. Симптомы чаще проявляются вечером или ночью, превращая попытки уснуть в изматывающий ритуал из потягиваний, подёргиваний и бесконечных поворотов в кровати.

Симптомы

Ощущения при СБН варьируются от лёгкого зуда до жжения или «электрических разрядов» в мышцах. Некоторые пациенты сравнивают их с бульканьем газировки под кожей. Характерная черта — временное облегчение при движении. Человек может часами ходить по комнате, трясти ногами или массировать икры, лишь бы заглушить неприятные сигналы. Однако стоит остановиться, как дискомфорт возвращается. Из-за этого 80% больных сталкиваются с хронической бессонницей, которая провоцирует дневную усталость, раздражительность и снижение концентрации.

Причины

Механизм СБН до конца не изучен, но ключевую роль играет дисбаланс дофамина — нейромедиатора, регулирующего движения. Дефицит железа в мозге нарушает работу дофаминовых рецепторов, что объясняет, почему пациенты с анемией часто страдают от синдрома. Генетика тоже вносит вклад: у 50% больных есть родственники с аналогичными симптомами. Кроме того, СБН может быть спутником беременности, диабета, почечной недостаточности или побочным эффектом приёма антидепрессантов.

Диагностика

СБН часто остаётся нераспознанным годами. Врачи путают его с артритом, неврозами или обычной усталостью. Критерии диагноза просты, но требуют внимательного опроса: усиление симптомов в покое, облегчение при движении, ухудшение к вечеру. Для подтверждения назначают анализ крови на ферритин (показывает запасы железа) и иногда полисомнографию — исследование сна, выявляющее непроизвольные движения ног.

Лечение

Если причиной стал дефицит железа, его восполняют препаратами. В других случаях используют лекарства, влияющие на дофаминовые рецепторы, — например, прамипексол. Однако такие средства со временем могут усилить симптомы (эффект «усиления»), поэтому их назначают с осторожностью. Немедикаментозные методы включают массаж, тёплые ванны, упражнения на растяжку и отказ от кофеина. Иногда помогает странный, но рабочий лайфхак — класть под ноги кусок мыла перед сном (механизм действия этого метода остаётся загадкой, вероятнее всего это эффект плацебо).

Жизнь с СБН

Синдром беспокойных ног редко угрожает жизни, но крадёт её качество. Пациенты избегают долгих поездок, кинотеатров и встреч, где нельзя свободно двигаться. Многие стесняются говорить о проблеме, опасаясь, что их сочтут ипохондриками. Однако осознание, что это медицинская, а не психологическая проблема, приносит облегчение. Современные исследования активно ищут новые мишени для терапии, включая генное редактирование и стимуляцию периферических нервов.

Почему это важно?

СБН — напоминание о том, как хрупок баланс нервной системы. Казалось бы, безобидное желание пошевелить ногой оказывается симптомом сложных биохимических сбоев. И хотя синдром пока неизлечим, комбинация медикаментов и изменения образа жизни позволяет миллионам людей спать спокойно — в прямом и переносном смысле.

https://ru.wikipedia.org/wiki/Синдром_беспокойных_ног

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7277795/

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3397810/

https://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(20)...

https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa072743

Показать полностью 1
[моё] Психология Синдром Расстройство Ноги Длиннопост
15
6
dr.alesja
dr.alesja
5 месяцев назад
Серия Про рост

Синдром Нунан⁠⁠

Середина месяца, а значит напоминаю о важности роста у детей.

И сегодня разберем синдром Нунан, при котором одним из основных симптомов является как раз задержка роста.

Это редкое генетическое заболевание, которое встречается примерно одинаково у мальчиков и девочек с частотой 1 случай на 1000 - 2500 детей.

Оно вызывается мутациями в аутосомных (неполовых) генах, чаще всего в гене PTPN11, а также других генах сигнального пути RAS/MAPK (например, SOS1, RAF1, KRAS и др.). Усиливается или нарушается передача внутриклеточных сигналов,ю (расопатия), что что приводит к неправильному росту и развитию клеток, особенно в тканях, чувствительных к этим сигналам (сердце, кожа, скелет, мозг).

Синдром у мальчиков очень похож на синдром Тернера, но с нормальным кариотипом (46, XY), но крипторхизмом!

Основным критерием постановки диагноза является особенность внешности:

- широко посаженные глаза.

- низко расположенные уши.

- короткая шея.

- низкий рост волос на затылке.

А также другие симптомы.

Диагноз может быть установлен, если:

• есть особенности внешности + 1 основной критерий или 2 дополнительных.

• есть предполагаемые особенности внешности + 2 основных или 3 дополнительных.

Интересные факты:

- данный синдром может быть связан с пожилым возрастом отца.

- признаки могут проявиться в любом возрасте.

- у плода могут также выявляться некоторые особенности (многоводие, легкое укорочение конечностей, патология сердца или почек).

- часто наблюдается АИТ, поэтому необходим скрининг.

- средний рост мужчин с этим синдромом - 169.2 см, женщин - 154.4 см.

Применяется ли гормон роста?

Да, он безопасен при данном синдроме и может быть использован, но часто также наблюдается резистентность к нему, поэтому решение о необходимости терапии принимается индивидуально в каждом случае (в зависимости от степени отставания в росте, динамики роста, ростового прогноза и др).

Синдром многогранен, поэтому таких детей обычно наблюдают: педиатр, генетик, кардиолог, эндокринолог, нефролог, уролог и другие специалисты.

Слышали ли вы ранее о таком синдроме?

И напомню, что рассчитать норму роста и веса ребенка вы можете в калькуляторе

Показать полностью 2
[моё] Рост Эндокринология Эндокринолог Дети Синдром Маленький рост
4
2
getlike
getlike
5 месяцев назад
Комплексы и борьба с ними

Синдроме вахтёра⁠⁠

Не путать с комплексом

Синдроме вахтёра

"Ты кто такой? Почему не согласовал? Где пропуск на мою личную жизнь?"

Это не шутка. Это — синдром вахтёра.
Когда человек получает капельку власти — и превращается в мелкого тирана, который из чувства важности блокирует, запрещает, охраняет и самоутверждается за чужой счёт.

Как проявляется в отношениях:
– «Ты не пойдёшь туда без меня»
– «С кем ты вообще разговариваешь?»
– «Мне не понравился твой тон»
– «А ты вообще спросил, можно ли?»

Это не забота. Это контроль с надменной миной и синдромом "Я тут главный".
Обычно проявляется у тех, кому в жизни никто ничего не доверяет, и тут он наконец-то у руля — хоть у чужой души.

Совет на пальцах:
Если ты строишь любовь по принципу проходной — не удивляйся, что все проходят мимо.
Уважение — не допрос, а доверие — не охрана.
И да, бейджик "КОНТРОЛЬ" можно снять. Он тебе не идёт.

Больше тут https://t.me/fingerStyleP

Показать полностью 1
[моё] Комплексы Синдром Отношения
2
8
Stvbabr
Stvbabr
5 месяцев назад

Синдром Маркуса-Гунна⁠⁠

Синдром Маркуса-Гунна.

Случай, когда при жевании пищи и движении в височно-нижнечелюстном суставе непроизвольно движется веко.


Показать полностью
Медицина Синдром Глаза Видео Без звука Короткие видео
6
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии