Ха-ха... это правда, пригодится на работе
Мы в телеграм канале - https://t.me/roflemem/6786
Школа перегружает детей до морального истощения, но настоящая проблема даже не в уроках
Один папа рассказал: "Сын приходит из школы как выжатый лимон. Домой в 15:00, потом 4 часа уроков, кружок, а вечером - слёзы: “Я устал, у меня ничего не получается”. Ему всего 11 лет, а он уже ненавидит учёбу".
Знакомая картина?
Уроки, репетиторы, секции - и ребёнок работает больше, чем взрослый. Родители винят школу: "перегрузили", но на самом деле проблема глубже.
Настоящая беда не только в количестве заданий, а в том, что детям не дают право на отдых и выбор.
Взрослый может прийти с работы и рухнуть на диван. Ребёнку же говорят: "Сначала уроки, потом кружок, потом ещё сделай презентацию или помоги по дому".
Если он устаёт и возмущается - это называется "ленится".
Что с этим делать?
1. Отделить важное от лишнего. Не все кружки обязательны. Иногда стоит выбрать 1-2, которые реально нравятся ребёнку.
2. Давать время на “ничего не делать”. Подростку важно хотя бы час в день отдыхать без цели и планов. Это не лень, а восстановление.
3. Учить говорить о состоянии. Важно спрашивать: "Ты устал?" - и давать право сказать "да".
История из практики
Одна мама убрала репетитора по английскому, оставив только математику и спорт. Дочка сначала "валялась" по вечерам, а потом сама начала читать книги и учить язык по сериалам. Потому что у неё появилось пространство для интереса, а не только обязанностей.
Ребёнок не обязан быть "вечным проектом". Он имеет право на обычное детство.
А у вас дома дети тоже приходят из школы без сил? Это вина системы или родителей, которые сами загружают детей сверх меры?
Пожалуйста, поддержите молодой канал, подписывайтесь на мой основной канал на Дзен: [мой канал на Дзен]
Там выходит больше полезной информации и объёмные статьи. Буду радовать вас экслюзивом и реальными ситуациями из многолетней практики. Благодарю за внимание!
Нужен совет. Школьная тема
Появился у нас в классе школьник, который срывает уроки, бьёт детей, позволяет себе все: тетради демонстративно рвет, матом учителей посылает, дверь открывает с пинка, стулья швыряет, а родители его ... Идут жаловаться на учителя директору. И считают, что ребенок прав! Что бедного ребенка не воспринимают, проявляться ему не дают, не ценят и пр. Родители, что удивительно, требуют воспитания от учителя, не считают, что это их обязанность. Что нам родителям делать? Дети ему отпор дать не могут. Учителя тоже теперь бесправны, а руководство школы мне кажется на стороне родителей этого школьника. И почему-то он не уходит из нашего класса... Да, и Вишенка на торте: его мама работает психологом в соседней школе)
Что должен сделать родитель, если подросток (14 лет) сказал, что ненавидит школу и хочет бросить учёбу - проверенная стратегия психолога
До недавнего времени в семье Лёши всё шло как по маслу. Он был обычным подростком: не отличник, но и не двоечник, дружил с ребятами, увлекался географией и рассказывал о девочке из параллельного класса. Утром - будильник, завтрак, дорога в школу. Иногда жаловался на контрольные, но ничего серьёзного. Родители были уверены: у сына - нормальная подростковая жизнь. И вдруг - отказ. Решительный, без объяснений. Как будто выключили свет.
И вот ключевая проблема: подросток твёрдо заявляет, что не хочет учиться - без конкретных причин, без жалоб на учителей, без признаков буллинга. Просто "не хочу, не могу, не пойду".
Как реагировать на это родителю? Сразу вести к врачу? Давить Игнорировать? Или вникать?
Разбираемся.
"Если бы можно было - я бы вообще не ходил в эту тюрьму!" - кричал Лёша, 14 лет, хлопнув дверью своей комнаты. И в этот момент его мама поняла: это уже может быть не просто каприз, а крик о помощи.
Что делать, если твой подросток буквально заявляет:
"Школу ненавижу! Учиться не хочу! И не буду!"
Бить тревогу, запугивать, уговаривать? Ни одно из этих решений не работает. Но выход есть. И он куда неожиданнее, чем кажется.
Подростковый мозг - это строительная площадка. Там во всю перестраиваются зоны, отвечающие за эмоции, самоконтроль, принятие решений. А значит, восприятие мира у подростка может быть искажено.
К тому же, школы сегодня перегружены:
• Повышенные требования
• Токсичная среда
• Буллинг
• Усталость и потеря смысла
Учеба стала марафоном на выносливость, а не пространством роста. В то время как мозг подростка ищет смыслы, вызовы и одобрение, система давит одинаковыми ожиданиями.
В 12 - 17 лет школьная программа и давление могут восприниматься как "невыносимая пытка". И если ребёнок говорит, что не хочет учиться ‐ это не каприз, а крик о помощи.
Бывает, подросток внешне спокоен, но накапливает усталость месяцами. Он "держит лицо", получает "тройки" или даже "четвёрки", не жалуется. А затем - взрыв. Родители в шоке: ничего не предвещало беды. Но это просто накопленный груз, который рухнул.
Такое бывает, причем очень часто. В таких ситуациях родители обычно проверяют:
• в классе порядок
• с учителями нормальные отношения
• друзья есть
• домашки не завалены
Со всем порядок, а подросток всё равно не идёт
Почему?
1. Эмоциональное выгорание. Даже при внешнем порядке подросток может быть внутренне истощён. Постоянная гонка "будь лучшим" разрушает мотивацию. Внутреннее "не могу" выглядит как "не хочу".
2. Отсутствие смысла. Подросток может не видеть ценности происходящего. "Зачем мне эта биология, если я хочу быть дизайнером?" - и это не лень, это кризис смысла. Он не чувствует связи между усилиями и результатом.
3. Личностный кризис. Период 13 - 15 лет - время, когда ребёнок впервые задаётся вопросами: кто я, зачем я, куда я иду. Школа на этом фоне кажется бессмысленной декорацией. Всё, что раньше казалось логичным, теперь вызывает протест.
Неосознанная тревожность. Иногда причина - в скрытом стрессе: страх быть осмеянным, провалиться, разочаровать. Такие чувства могут не вербализоваться, но проживаются тяжело.
Важно: даже при внешнем порядке - внутри может бушеватьбуря.
Ошибки, которые совершают почти все:
• Начинают читать морали. ("Ты обязан", "Без образования никуда", "Ты что, бездомным станешь?")
• Давят на вину. ("Мы с отцом вкалываем ради тебя, а ты)
• Угрозы и шантаж. ("Не будешь учиться - лишу телефона")
Ещё одна распространённая ошибка - мгновенно искать решение, вместо того чтобы остановиться и выслушать. Мы хотим сразу "чинить", забывая,что сначала - слушаем, потом - лечим.
Но подросток не слышит в этот момент слов - он слышит лишь:
"Меня не поняли. Меня не услышали. На меня снова давят".
Ваша задача - создать ощущение "Я с тобой". А не "Я против тебя".
Вот проверенная формула:
"Я вижу, как тебе плохо. Мне важно понять, что именно тебя ранит. Давай разберемся вместе. Я на твоей стороне".
В этот момент родитель становится союзником. А это - точка входа в доверие
"Мне не нужно, чтобы ты был идеальным. Я хочу понять, как тебе помочь".
Эти слова делают чудо - они снимают броню.
Эта модель работает даже в самых сложных ситуациях.
1. Диалог
Не спрашивайте "почему". Лучше:
"Что именно тебе не нравится в школе?"
"Было ли что-то, после чего ты особенно разочаровался?"
"Как ты себя чувствуешь перед школой по утрам?"
Паузы в разговоре - это нормально. Не перебивайте. Бывает,что подросток замолкает не из упрямства и не потому, что не хочет разговаривать, а просто потому, что внутри ищет слова для своих чувств.
2. Диагностика
Спросите себя:
• Были ли скрытые конфликты?
• Изменился ли круг общения?
• Есть ли признаки тревожности, выгорания, бессонницы?
Также важно проанализировать семейную атмосферу. Может, подросток реагирует не на школу, а на напряжённую обстановку дома?
Не бойтесь обратиться к подростковому психологу. Это не слабость, а ответственность.
3. Действие
Иногда достаточно:
• Временной паузы - день без школы без давления.
• Смены школы или формы обучения.
• Введения проектной работы или занятий вне программы.
В некоторых случаях стоит обратить внимание на альтернативы - например, онлайн-формат, обучение в колледже или углублённые курсы.
Главное - показать: у ребёнка есть выбор. Он может влиять на свою жизнь.
Ольга, мама 14-летнего Коли, делится:
"Он рыдал. Говорил, что школа - ад. Мы решились: перевели насемейное. Он отдыхал, занимался своими делами, учился, а через 9 месяцев сам сказал: “Мам, хочу попробовать в новой школе”. Сейчас учится, с интересом. Это был наш самый мудрый шаг."
Они не "сдались". Они услышали. И сделали шаг навстречу. Коля не стал бродягой, он стал подростком, которому дали право восстановиться.
Часто мы воспринимаем фразу "ненавижу школу" как угрозу. А это - просьба о помощи.
Подросток не умеет говорить:
"мне страшно", "я потерян", "я выгорел".
Он говорит:
"не пойду".
Именно в такие моменты или строятся мосты, или возводятся стены. Всё зависит от реакции взрослого. Ребёнку не нужно, чтобы вы были идеальным родителем. Ему нужно, чтобы вы были рядом, даже когда он на грани.
Если ваш 14-летний подросток говорит, что ненавидит школу - не паникуйте. Не угрожайте. Не игнорируйте.
Станьте союзником. Начните диалог. Постройте мост. И вместе найдите путь, который позволит ребёнку не потерять себя.
Иногда самое важное, что может сделать родитель - это остановиться и сказать:
"Я рядом. Расскажи мне всё, как есть".
А теперь - ваше мнение. Что бы вы почувствовали, если бы ребёнок признался, что терпеть не может школу? Какие сложности в юности приходилось проходить вам самим? Что помогло вам пережить этот сложный этап?
Поделитесь в комментариях - возможно, именно ваш опыт поможет кому-то другому.
Подписывайтесь на мой основной канал на Дзен: https://dzen.ru/psychoevolution
Там будет выходить больше полезной и интересной информации. Жду именно тебя!
«Осенний марафон или как помочь ребенку в начале школьного старта?»
Дорогие родители! Чувствуете этот особый осенний воздух? Он пахнет свежестью, новыми учебниками и… тревогой. Тихой тревогой, которая живёт в глазах наших детей.
Почему же им так сложно?
Представьте, что вас после трёх месяцев беззаботного отпуска, где вы жили в своём ритме, без дедлайнов и планов, вдруг возвращают в жёсткий офисный график с постоянными совещаниями и требованиями. Почувствовали, что с вами может происходить в этот момент? Примерно так же чувствует ваш ребёнок.
Главные стрессы школьника:
1️⃣Смена режима
2️⃣Смена привычной обстановки
3️⃣Социальное давление
4️⃣Давление ожиданий
Как распознать тревогу, если ребёнок не говорит о ней словами?
⭕️Физиологические: частые головные боли, боли в животе без явной причины и т.д.
⭕️Эмоциональные: раздражительность, частые смены настроения и т.д.
⭕️Поведенческие: ребёнок отказывается идти в школу, забывает тетради, отказывается от «домашки» и т.д. Уход в гаджеты — это тоже часто форма сопротивления, бегства от реальности, которая его пугает.
Если вы заметили эти сигналы — значит, ребёнку действительно нужна ваша поддержка.
Как мы можем его поддержать и чем наполнить его «эмоциональный рюкзак»?
1️⃣Подтверждение эмоций.
2️⃣Предсказуемые ритуалы.
3️⃣ Помогите ребенку расслабиться.
4️⃣ «Право на ошибку».
Смотрите "Топ-5 рекомендаций для успешного школьного старта" в фотокарточках к посту.
С заботой о вашей семье, психолог Мишанина Наталия Валентиновна
АНО «Азбука семьи» 🟠
Читать подробнее
Ответ на пост «Крик души учителя: почему я должна быть укротителем, а не педагогом?»25
Дорогой учитель, позвольте задать вам встречный вопрос. А почему ученик должен вас слушать? Потому что "он ходит в школу учиться"? Не факт - многие приходят, потому что "так надо" и выбора, ходить или нет, не имеют.
Однажды и я задалась вопросом о том, почему мой класс на уроках у одного учителя ведет себя, как стая обезьян, а у другого в рот смотрит и дышать боится. При этом строгость, пол и возраст учителя на ситуацию никак не влияли. Предмет тоже - у разных учителей класс к нему относился по-разному.
Ответ оказался простым: все зависело от того, что педагог делал на уроке. На географии урок всегда проходил одинаково - мы переписывали учебник. Математичка вела уроки строго по учебнику и все задания давала оттуда же. Не понял с первого раза? Подойти или попросить еще раз объяснить нельзя - назовет тупым и отправит читать учебник. В чем ценность таких учителей, почему я должна тратить время на их уроки? Прочитать учебник я и дома могу, в удобное время и в своем темпе.
При этом у нас были и хорошие учителя. Физик, который раз в две недели или хотя бы в месяц старался устроить лабораторную работу или показать нам опыт. При слабой обеспеченности школы это было на вес золота. Учитель русского и литературы перед тем, как задать нам произведение нового автора, устраивала нам пятиминутку с фактами, которых нет в учебниках, зачитывала особенно интересные отрывки из произведений или в одном-двух предложениях так его охарактеризовала, что потом в библиотеку очереди стояли. Учитель истории устраивала из уроков о политике Ивана Грозного такие жаркие дискуссии, каких сегодня под постами о развале СССР не встретишь.
К слову, похожая ситуация была и в ВУЗе, правда, со скидкой на возраст и культурный уровень. У одних педагогов на парах последние парты тихо играли в карты, у других слово пропустить боялись. Причины те же - просто одни не давали ничего, что нельзя восполнить потом самостоятельно, а другие понимали, что учебники дома мы и сами почитаем, а на парах хотим услышать что-то, чего сами можем не найти.
Казалось бы, в советское время было все то же самое. Были прекрасные педагоги, были середнячки, но дети слушали всех. Что изменилось, дети другие стали? Нет, поменялся мир. Раньше учитель был носителем уникального знания. Получить эту информацию можно либо из книги, либо от педагога. Больше неоткуда - по телевизор этого не покажут, по радио не расскажут. Даже в газете пишут про надои, а не строение тела присмыкающихся. Сегодня я могу получить ту же информацию я могу из тысяч источников в 82 форматах. Вопрос - почему я должна сделать это именно в школе?
Что делать учителям? Понять, что они перестали быть уникальными источниками общей информации и искать такие форматы уроков и заходы, чтобы захватить и удержать внимание ученика. Хотите не напрягаться, а просто бубнить учебник? Тогда не удивляйтесь, что ваша аудитория - это стая макак, а интересующие вашим предметом дети.
Вопрос диванным психологам
Вспомнилась одна история. Случилась она в девяностые, когда я учился не то в третьем, не то в пятом классе.
Был урок рисования. Я раньше всех выполнил какое-то задание, а поскольку до конца урока было много времени, учительница мне говорит: "Даю персональное задание. Сделай рисунок на тему Веселые человечки".
Я не понял задание, каких таких человечков, и начал рисовать психов. Как они прыгают, корчат рожи, кривляются. Стереотипное изображение психов, как я их себе представлял из анекдотов и фильмов. Ну я правда так понял задание. Урок кончился, все убежали на перемену, а я еще пять минут дорисовал. Показываю листок учительнице: "вот, я нарисовал психов, сбежавших из психушки". Учительница на меня недовольно посмотрела, сказала: "Про психов нам не надо", не стала ставить оценку.
Короче, перемена еще не кончилась, и пошел я в коридор. Иду, несу этот листок в руке. И в пустом коридоре стоят два старшеклассника. На вид класса из восьмого или девятого.
Я подхожу к ним и говорю: "Смотрите, я психов нарисовал". И тут один из старшеклассников кричит: "Это мы?", и начинает меня пиздить. Я пытаюсь сказать: "С чего ты взял", он еще громче: "Это мы???", бьет меня о стену, дает подзатыльники. Я кричу: "Да почему ты так решил", он еще громче: "ЭТО МЫ???" Бьет мне позатыльники, пинки под зад. Я еле оттуда ноги унес со своим рисунком. Его приятель смотрел и громко ржал.
Хочется знать мнение диванных психологов. Как объяснить такую странную реакцию старшеклассника? Сейчас то я вспоминаю то время с весельем и ностальгией, просто стало интересно проанализировать ситуацию. Пишите.










