С Нами вы не одиноки
Милые девочки, девушки, женщины вы можете писать нам. Наше сообщество - это открытое пространство, где женщины могут выразить себя и поделиться своими мыслями и историями без страха осуждения или критики.
Милые девочки, девушки, женщины вы можете писать нам. Наше сообщество - это открытое пространство, где женщины могут выразить себя и поделиться своими мыслями и историями без страха осуждения или критики.
Конечно, одиночество ко многому и обязывает. Когда остаёшься один тебе уже не некого переложить ответственность и все решения приходиться принимать самой. Уже нельзя сказать, что ты что то не стал делать потому что это может сделать другой. Вот и получается, что оставшись в одиночестве чел учиться самостоятельно, нести ответственность за свои поступки за все принимаемые решения и за всю свою жизнь целиком. Ну не думаю, что от необходимости принимать решения самостоятельно кто либо умер.)) Но вот избежать этой ответственности стремятся многие. Думаю, что именно поэтому многие женщины стремятся сохранить брак, не смотря на измены мужа. Они просто бояться ответственности, которую нужно будет нести самой.
Тоже можно сказать и о мужчинах. Зачем ему уходить от жены, которая закрывает глаза на измены, ничего не требует, мириться с постоянной нехваткой денег, выслушивает все жалобы на ужасно тупого начальника и мерзких людишек с коими ему необходимо работать. Ведь если он останется один то кто будет для него кухарить, следить за порядком, заниматься детьми, слушать его жалобы на начальника. На кого он тогда он сможет переложить всю вину за свои «успехи» на работе. Короче говоря, ему придется самому нести ответственность за свою жизнь, во всяком случае, за многие её грани.
Но это еще не всё. И даже если не важно, по каким причинам всё-таки женщина перестаёт терпеть и решается на какие - либо перемены то мужчина всё равно стремиться наказать её за непокорность лишив её денег или ещё как. Развитие ситуации может иметь массу вариантов.
Конце концов мужчина может воспылать чувствами к другой, когда в очередной раз пойдёт на лево.
Но вернемся к одиночеству. Оставшись один на один с самим собой чел реально пугается. Он пугается всего. Его страшит абсолютно всё. Ведь ничто нас не пугает так сильно как встреча с самим собой ( это сказал кто-то из великих).
Вот и думаю над тем что всё-таки страшнее жить в неведении или в одиночестве. Быть ответственной за свою жизнь самой или позволить кому-то принимать решения за тебя.
Ставить половые признаки в центр вопроса о манипуляции может быть стереотипным и неверным. Манипулятивное поведение не является привилегией или особенностью одного пола, и стереотипы о манипуляции женщинами или мужчинами являются слишком упрощенными и неточными.
Возможные примеры манипулятивного поведения могут включать обман, угрозы, шантаж, игнорирование потребностей и границ другого человека, контроль над информацией или использование чувств другого человека для достижения собственных целей. Все эти действия стремятся контролировать и управлять другим человеком, часто нарушая его свободу выбора и нанося ущерб его доверию и отношениям. Примером манипуляции, который может быть связан с женщиной, может быть следующая ситуация:
Представим себе ситуацию, когда женщина, зная о слабости своего партнера, использует это знание, чтобы добиться своих целей. Она может представить ситуацию таким образом, чтобы вызвать у своего партнера чувство вины или страха, чтобы он поступил в соответствии с ее желаниями или пожеланиями. Например, она может играть на его чувстве обязанности или испытывать его жалость, чтобы получить то, что ей нужно.Примером манипуляции, который может быть связан с мужчиной, может быть следующая ситуация:
Представим себе ситуацию, когда мужчина использует свои социальные или финансовые ресурсы, чтобы управлять или контролировать своего партнера. Он может использовать угрозы, шантаж, обещания или наказания, чтобы добиться своих желаний или иметь преимущество в отношениях. Например, он может использовать свое финансовое положение, чтобы делать определенные требования или контролировать финансовые решения своего партнера.
Каждая пара сама определяет, что считать изменой. Для кого то это исключительно сексуальная неверность, а кто - то считает изменой эмоциональную близость, возникшую с кем то со стороны. Иногда она даже болезненнее, потому что дает понять: кто-то один из партнеров отправился искать счастье за пределами отношений. Больно, когда вдруг оказывается, что вы заменяемы. И еще больнее, если измена происходит не из -за того, что партнер встретил другую, настоящую любовь, а из-за лишнего стакана в баре. И тогда к боли от предательства присоединяется злость: понимаешь ли ты, сколько я вложил(а) в наши отношения? Люди уходят непредсказуемо. Потому что в быту с его счетами, задачами и ворохом нескончаемых дел, очень легко забыть, кто ты. И вдруг является тот, кто видит в тебе человека, а не функцию или роль. Порой измена - это единственное, что человек делает в отношениях "для себя", увязнув по самое горло в непреходящих заботах о ком то. Он вдруг понимает, что эта страсть, тайна и интерес другого - то немногое в его жизни, что предназначено только ему, где он - центр внимания, а не периферия. Где секс не узаконенное штампом в паспорте брачное обязательство, а целиком добровольное желание, вообще с чувством долга не связанное. Психотерапевт Эстер Перель в своей книге "Право на лево" пишет: Становясь жертвой измены, люди чувствуют себя незначительными, но чувствуя эту незначительность годами, они порой и сами решают изменить. Когда маленькие дети нуждаются в постоянной опеке, а их отец в очередной раз сидит с приятелями в спортивном баре, внебрачная симпатия может показаться тонизирующей. Когда ваш брак превратился в компанию по ведению домашнего хозяйства и все разговоры сводятся к логистике, поэзия романа становится духовным вознесением над отупляющей прозой жизни. Когда ваш партнер каждый вечер пропадает в своем логове, прихватывая с собой упаковку пива, у вас появляется достаточно времени, чтобы выйти в Интернет и найти себе парня получше. Когда вы устали ругаться по пустякам, коллега, которому нравится ваше чувство юмора, может напомнить вам, что вы не всегда были стервой. Список обид, микроагрессий и отмашек, которые подогревают наше стремление найти утешение в другом месте, можно продолжать еще долго. Брачная тоска заставляет нас искать спасения. И особенно это верно в тех браках, которые лишены физической близости. Вот и получается, что угасающее желание - это часто цена стабильных и уважительных отношений. Подсказка: старайтесь почаще смотреть на своего партнера "чужими глазами".
Всё дело в доминанте. О ней говорил наш соотечественник А.А. Ухтомский в двадцатых годах прошлого столетия. Для него доминанта была тем, что определяет направленность человеческого восприятия.
Итак, доминанта — это очаг активности в головном мозгу, подчиняющий себе все остальные нервные клетки, которые находятся в состоянии возбуждения. Благодаря способности мозга работать в режиме доминанты, посторонние факторы не только не отвлекают, но, напротив, усиливают стремление достичь главной цели.
Вокруг активного очага мозга всегда образуется зона торможения, которая препятствует безграничному распространению возбуждения. "Паника" в мозгу, связанная с отсутствием торможения, бывает чаше у детей, людей преклонного возраста или с нарушенной психикой. А теперь внимательно прочитайте её основные принципы:
1.Повышенная возбудимость и лабильность. В этом случае доминирующие центры могут реагировать даже на подпороговые раздражители.
2. Стойкость возбуждения. Стойкое возбуждение доминантного очага подавляет путем торможения другие важные очаги возбуждения, возникающие в этот момент в других центрах.
3. Инерция. Доминантный очаг в большинстве случаев не сразу оставляет центр, он может в виде следов возбуждения длительно сохраняться и после прекращения действия раздражителя.
4. Доминанта может тормозиться и исчезать, но для этого необходимо возникновение нового более сильного или биологически важного очага возбуждения.
5. Способность к суммации возбуждения. Это свойство доминантного очага позволяет “притягивать” к себе очаги возбуждения от других нервных центров, менее возбужденных в данный момент и усиливаться за счет их.
6. Способность к самовозобновлению. Доминантная система, включающая несколько центров, определяет условия для ее возникновения. Детерминантная система определяет характер доминанты. Например, детерминанта беременности определяет характер беременности, в дальнейшем - переходит в родовую доминанту.
Следует также помнить, что при определенных условиях физиологическая доминанта может переходить в патологическую и вызывать функциональное расстройство нервной системы. Например, часто повторяющиеся отрицательные эмоции, вызывая застойный очаг возбуждения в ЦНС, могут приводить к развитию таких болезней, как невроз, гипертоническая болезнь и др.
Прочитали? Ничего не напоминает? Да, именно такой ДОМИНАНТОЙ и является ваша ПРОБЛЕМА. И вокруг неё вертится вся ваша жизнь, бросая тень на все спектры вашей жизни. Как от неё избавиться? Найти, придумать, вспомнить, переключиться на другую доминанту и отдать ей много сил, времени. Даже то, что вы читаете эти статьи, вы уже меняете доминанту, динамический стереотип, так как ранее мы с вами выяснили, что мозг оперирует уже имеющейся информацией. Меняете мысли, меняется мышление, меняется поведение, уходит проблема. Излечение возможно только в такой последовательности.
https://t.me/psihologvam
Сегодня захотелось поговорить о чем-то на тему межличностных отношений. И поэтому хочу рассказать вам о типах привязанности, по которым мы строим свои отношения во взрослой жизни.
Изучению типов привязанности мы обязаны Дж.Боулби, поэтому если вас заинтересует эта тема, можете прочесть его книгу.
Психоаналитики считали, что привязанность младенца к матери существует только из-за удоволетворения физических потребностей. Боулби же высказал теорию о том, что родитель учит ребенка строить социальные отношения и доверять/не доверять миру. В возрасте до двух месяцев дети стараются привлечь внимание любого взрослого своим плачем, улыбкой, звуками, с двух до шести ребенок учатся различать взрослых, а после шести месяцев начинает формироваться устойчивая привязанность. Так как ребенок не может выйти из отношений с родителями, ему приходится адаптироваться к любому отношению со стороны взрослого, в том числе к холодности, отвержению или непредсказуемому поведению. Таким образом, из-за отношений с родителями в глубоком детстве, формируется тип привязанности.
Психологи выделили следующие типы:
1. Надежный. То есть, ребенок уверен в том, что мама может удовлетворить его потребности, ощущает себя защищенным. Во взрослом возрасте такие люди способны строить глубокие отношения, ценить партнера, но при этом быть самостоятельным.
2. Тревожно-устойчивый. В детстве такие дети не уверены, что их родитель придет, когда будет необходим. Ребенок остро реагирует на разлуку, не ощущают безопасности. В итоге, во взрослом возрасте человек будет постоянно искать подтверждения любви, ревновать. Доверия в таких отношениях нет. А также появляется склонность к созависимым отношениям.
3. Тревожно-избегающий. В детстве младенец столкнулся с отвержением и холодом матери, поэтому привык к её отсутствию. Формируется установка, что близость = разочарование, больно. Поэтому во взрослом возрасте такой человек старается избегать близких отношений. Они и хотят близости, но и боятся её.
4. Дезорганизованный (амбивалентный). Такие люди непредсказуемы - то приближают партнера, то убегают в закат.
Можно ли измерить тип привязанности? Есть исследования, что психотерапия может помочь изменить свое поведение, скорректировать его.
Пройти тест на тип привязанности можно здесь, например:
https://www.idrlabs.com/ru/attachment-style/test.php
Мой телеграм - канал о психологии
Здравствуйте! Сразу, извините за ошибки в тексте, но пишу от всего сердца)
Мне сказали, что лучше написать сюда, тк на других сайтах мало кто хочет помочь.
Можете написать своё мнение по этому поводу, может совет какой-нибудь, да хотя бы слова поддержки) просто не знаю, что мне делать..
Мне 17, живу в посёлке с родителями. Возможно через год перееду, тк поступлю в институт в городе. Почему возможно? Цены на жильё растут, а семья у меня не самая богатая. Очень переживаю, что не перееду, тк просто невозможно с ними жить. Я устала. Моя мать просто монстр. Она как будто меня ненавидит. Ко мне в основном обращается на «сука». Только год назад меня перестала бить. Но не потому, что что-то осознала, а потому, что поняла, что я сильнее неё. Постоянно плачет, устраивает истерики, кидается чем-то, ничего не хочет делать по дому, говорит, что она работает, поэтому я должна всё делать. На меня у неё нет денег, за все свои хотелки я должна платить, либо как-то отработать их. Летом я работаю, чтоб самой покупать то, в чём я нуждаюсь. Бесит. Хотя себе она ни в чём не отказывает. Я могу понять, что она копит мне на квартиру в городе, но не может быть, чтоб у неё ни копеечки не было, чтоб дать мне деньги хотя-бы на проезд.
Седьмой класс- худшее время в моей жизни. Она била, кидала в меня любыми вещами, орала по любой мелочи, наказывала за всё, даже если очевидно, что это её вина.
У меня есть старший брат, который в своё время прошёл через то же самое, но его уже били каждый день. У него есть психологические расстройства и повышенная жестокость. В детстве он меня тоже бил, но теперь мы очень хорошо ладим. Он живёт у бабушки, после школы я часто к ним захожу. Я думаю они меня любят. Хотя, мне в жизни никто не говорил таких слов. Брату я рассказываю про всё, что происходит в жизни, а он говорит, как лучше поступить. Часто к нему прислушиваюсь. Из за него выросла бунтаркой, которая любит отстаивать свои права и добиваться своих целей)) Бабушка же всю жизнь работала, пока моя мама делала всё по дому, готовила и тп. Кароче, росла без матери. Спала с ножом под подушкой. Свою дочь она тоже била, а внуков ей жалко. Странно. Бабушка меня кормила и баловала. А брата приютила у себя, когда ему было 16. Так до сих пор и живёт у неё. (Хочу заметить, что ему с ней очень удобно, она ему готовит кушать, пока она весь день на работе.) В какой-то момент ему надоело и он просто ушёл к ней жить, оставив меня один на один с матерью. Тяжело жить с ней.
(Сейчас все действия с 1 по 4 класс)
Помню, в начальной школе задали дз «выучить под и над». Мы были на кухне. У меня плохо получалось. В какой то момент она взяла меня за волосы и начала то швырять меня НА стол, то ПОД стол. Ну зато я хорошо знаю что такое над и что такое под.
Помню, у меня на столе было много всего, я не убралась по её просьбе. Нет, там не было мусора, просто книги, карандаши и подобное. Она спокойно положила руку на стол и смахнула всё, что на нём было. Я плакала всю ночь.
Помню, мы переезжали, я вытаскивала все карандаши и фломастеры из ящика. Её выбесило, что я делаю это слишком медленно и она достала ящик и швырнула в меня. Все мои карандаши и фломастеры разлетелись в разные стороны, а она просто ушла. Почти половина из них были сломаны. Мне было грустно.
Помню, гуляла во дворе. Мой знакомый сказал, что Саша (мой друг, старше меня, я хотела быть похожей на него) в другом дворе и я пошла за ним. Моя мать потеряла меня и пошла искать по дворам, а когда нашла, поволокла домой, бросила в прихожей и начала избивать мои детским зонтиком. Она его сломала. С тех пор я не купила себе ни одного зонта)
Конечно это даже ни половина, но это всё, что я смогла вспомнить.
В прошлом месяце была такая ситуация. Я сижу в комнате за компьютером. Она подходит и берёт что-то из шкафа. Я спрашиваю «что?«. Она замахивается и кричит « не чтокай на меня сука». Я выполнила её приказ и она ушла. Помню в час ночи, готовилась ко сну, встретились с ней возле ванной. Пока я чистила зубы она стояла рядом и крыла меня матом типо »корова, мр_зь, овца, инвал_дка, ты ничего не достойна…» и много чего ещё. А я стояла с каменным лицом и делала вид, что её здесь вообще нет. Но когда я шла в комнату, она что-то сказала, я не выдержала и повернулась, НО сжала руки в кулак и так сильно сдерживалась чтоб ничего не ответить. На ладонях остались следы от ногтей.
Этим летом мы были на озере. Я спиной уплывала от своей подруги и локтем ударила мать по уху. Она сделала вид, что это была самая ужасная боль, что я ей наверно череп сломала. Она отплыла, я спросила «всё нормально?« она грубо ответила «уйди». Она отплыла дальше, делала вид что ей очень больно, я опять спросила, всё ли нормально, она сказала » не разговаривай со мной». Уплыла далеко, держалась за ухо и посматривала на мою реакцию. Мне было стыдно за неё, тк все её коллеги наблюдали за этим и ничего не понимали. А мою подругу это выбесило и мы ушли есть фрукты. Потом мать вернулась и по доброму меня о чём то спросила.
В последнее время она много работает, я хотела её порадовать и испекла круассаны с шоколадом. Думала она придёт и обрадуется. Она съела один, сказала не вкусно и ушла. Я была расстроена. Думаю, какая то детская наивность во мне осталась. Тк любви от неё я никогда не получала.
Знаете, после каждой ссоры с ней я плакала от страха и винила себя, но теперь же после каждой её истерики я лежу на кровати, плачу от гнева и ярости. Повторяю про себя "ДА КАК ОНА посмела МНЕ ТАКОЕ сказать!?"
Немного про отца. Человек, которого его мамочка выучила и устроила на хорошую работу. Но он уволился, тк не мог пить на работе. Всю жизнь пьёт, получил зарплату-выпил, наколымил-выпил, что-то починил-выпил и тд. Любое своё действие отмечает. Как то раз, мама купила пятилитровку водки, чтоб продать потом, уехала на смену и спрятала бутыль у меня в комнате. Сказала, отцу не давать. Он узнал про неё. Сначала просто выпрашивал, пытался договориться. Но когда понял, что это бесполезно, взял меня за горло и начал душить. От страха всё ему отдала. Он очень много ест. Ест постоянно, в доме мало что лежит больше одного дня. Какой же от подкаблучник, во всём её слушается, они постоянно ссорятся и орут.
Недавно я 3 часа просидела в комнате (очень хотелось в туалет) тк боялась выйти. Не из за того, что боялась увидеть их ссору. А лишь бы мне не прилетело что-нибудь. Постоянно она им недовольна. Ей не нравится, что он постоянно пьёт и ест, а ему не нравится, что на него орут. Постоянно её слёзы вот эти. Бесит.
Я всю жизнь живу в этом д_рьме. Но думаю, что я уже привыкла. Поэтому даже комфортно. Но я понимаю, что это не так. Проходила много тестов на сайтах. Все говорили, что у меня тяжёлая депрессия, повышенная агрессивность, различные психические заболевания. От части это так. Считаю что в этой среде невозможно оставаться нормальным человеком.
Например, у меня часто возникают тревожные мысли. Например « а что если я сейчас замахнусь на неё ножом?" или » а что если я выколю себе глаз?" и подобные. Такое 2-3 раза в день. Я много раз представляла как убиваю её. Боялась признаться в этом брату, но была шокирована что у него тоже такое было. Больше на ум ничего не приходит, видимо пора закончить. Я не понимаю, что мне делать? Надо ли вообще что-то решать? Говорить? (мы с ней не разговаривает почти, в семье не принято говорить прости, пожалуйста, спасибо и подобное) Либо терпеть? Плыть по течению? я не знаю…
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Два года назад закрались подозрения , что муж кого-то себе завел на стороне. Я была занята серьезным проектом и много работала. Муж после ковида иногда подрабатывал , в основном, смотрел за детьми после школы. Спалила я его очень просто. В один прекрасный вечер воскресенья он сказал, что его срочно вызывают на работу ( подрабатывал механиком). К моему удивлению вместо рабочей одежды, он стал надевать нарядную рубашку и брюки! Я закатила скандал, это ж очевидно, что не на работу он идёт, под давлением он рассказал, что появилась девушка, которая ему немного нравится и он просто хотел с ней сходить на концерт. Она купила билеты.
Мы долго ругались ещё после этого... я заставила его найти нормальную работу, детей отправили на продленку, вроде бы всё наладилось. Он был всё это время на виду и никуда не ходил. А если и ходил, то я точно знала где и с кем он. Но! Спустя почти три года, мне прислали их переписку. Там пиздец! Он такие ей слова писал, любой поэт обзавидуется, и хочет он ее, и всё у них было, и собирался он нас бросать ,судя по переписке, потому что устал претворяться.
Так вот вопрос... что делать??? Двое детей, отличная семейная жизнь сейчас... зачем она это прислала??? Он говорит, что она когда-то просила встретиться и поговорить, но он ей отказал и даже не здоровается с ней теперь.. как жить???