Я привык к тому что в умах людей слово одиночество путается с уединением. Для них это просто одно и тоже, именно поэтому на форумах, в видео, а также в комментариях, можно увидеть следующую фразу: "Одиночеством нужно уметь наслаждаться". А если я скажу, что одиночеством в принципе невозможно насладиться?
Уединение - это когда человек НА ВРЕМЯ остаётся один. Порою это всем нужно, побыть подальше ото всех, разгрузиться и вот это вот всё. Но быть одному и быть одиноким, вещи кардинально разные.
Одиночество - это когда у человека не удовлетворяются социальные потребности. Эти потребности могут быть абсолютно разными: физический контакт, разговоры, разговоры "по душам", социальное присутствие или интегрированность в общество, и многое другое. Но самое важное в том, что одиночество, зачастую, не является добровольным выбором. Это или стечение обстоятельств, или банальная невозможность влиться в социум.
Казалось бы вот они термины, всё должно быть понятно, но нет. Даже с этими терминами многие люди просто НЕ ЗНАЮТ ЧТО ТАКОЕ ОДИНОЧЕСТВО. К примеру, на одном из форумов я увидел "дискуссию" где один человек просто не мог понять: "Как это вообще можно не найти себе друзей, как можно быть одиноким когда вокруг столько людей?" и прочие подобные тезисы, а ещё ниже он добавил: "Если я нашёл себе с кем поболтать, то почему у вас не получается?" Замечание глупое, хоть и справедливое. Хорошо давайте по порядку.
1) Откуда у людей социальные навыки?
Большинство людей являются частью социума, как бы кто не думал вы часть этого всего. Исключение это люди вроде Маугли, которые просто не вступили в социум сами по себе. Так вот, способности к социализации у всех людей присутствуют, мы все имеет разного рода коммуникативные способности, вот только мало иметь эти способности надо ещё и приобрести нужный навык.
Чаще всего этот навык приобретается в социуме в раннем возрасте: игра в песочнице, детский садик, школа. По факту все те места где ребёнок коммуницирует с другими детьми, это его тренировочная площадка и школа. Но, к сожалению, социум вокруг детей не всегда дружелюбный или сам ребёнок не слишком умеет вписаться в "коллектив".
Например, если ты сам по себе чмошник и тюфяк, другие дети тебя будут задирать, издеваться и так далее. Они это будут делать, просто потому что они дети. Для детей норма проявлять подобного рода "игры", ибо моральные качества, рамки и границы у них ещё не сформированы (можно конечно говорить, что всё это вина воспитания, но нет и на то есть аргументы, которые с вашего позволения я не буду сюда описывать).
Другой пример, когда ребёнок вроде как со всеми дружит и нормально так играет, но всё равно что-то не то. С ним играют и гуляют, но не более, большую часть времени он всё равно один и вписаться в коллектив у него не выходит. По тем или иным причинам. Не нравиться он детям, не свой, что-то типа. Тут уже сложнее, хотя зачастую проблема тут в том что ребёнок уже пытается интегрироваться в слаженный коллектив или он слишком отличается от других.
Таких историй масса, но в целом суть одна. Чтобы приобрести социальные навыки, надо быть в социуме, а многие люди просто не могут вписаться в коллектив. Вот у всех же был такой парень в классе (или девушка) с которым особо никто не общался, он тихо сидит, чё-то там делает и живёт неприметно (таким был я, и ещё много кто). Лично у меня были друзья, я общался и прочее, но я не был похож на своих сверстников, от чего общались со мной не многие, а даже те кто общался, не сказать что давали мне столько общения, сколько мне было необходимо.
Со временем ты начинаешь чувствовать себя изгоем, социальным уродом, в целом странным человеком и прочее. С годами это становиться всё хуже и хуже, многие начинают от этого замыкаться в себе и в итоге попадают в некую яму. Выбраться из этой ямы уже сложно, ведь чтобы из неё выбраться тебе нужны другие люди. Ну то есть сложно справиться с проблемами в общении без общения, или с проблемой отсутствия друзей, без друзей.
2) "Надо работать над собой, тогда люди к тебе потянуться"
Совет прекрасный, если бы не одно НО. В каком направлении работать?, что менять?, как менять? и прочее. Зачастую если ты не умеешь общаться, ты и не понимаешь какие социальные навыки у тебя отсутствуют.
К примеру, у меня полностью отсутствует понимание того что можно говорить, а что нельзя. Так вышло что я прямолинейный, честный и абсолютно не имеющий табуированных тем, человек. Мне просто сложно понимать намёки и я не знаю что принято говорить в обществе а что нет. Какого же было моё удивление, когда я узнал что говорить о месячных девушки не совсем прилично, а ещё что из-за этого она даже может пропустить физкультуру, ведь у некоторых это весьма болезненный период. Но я не понял намёка, а потому ещё и в слух начал говорить на эту тему. Оказывается в обществе так нельзя, а я не знал.
Казалось бы я узнал о проблемах в своём общении. Пора исправлять. КАК? И что самое главное, каким вообще образом? В моём случае мне не просто надо чаще выходить на улицу, мне надо поменять саму концепцию мышления и даже личность, ведь для меня не логично что есть темы, на которые просто нельзя говорить. Эти правила и ограничения мнимы, но что самое главное, они разнятся в зависимости от обстоятельств. Люди такое понимают и чувствуют подсознательно, а я не получил таких навыков.
3) "Счастливый человек, это то кто счастлив сам с собой"
Очередной "прекрасный" совет. Я бы ещё добавил:
4) "Есть же интроверты, которые наслаждаются одиночеством"
Итак, тут стоит сказать одну важную вещь. ИНТРОВЕРСИЯ, как и ЭКСТРАВЕРСИЯ, это всего-лишь теория, у которой доказательная база крайне скудная. Теория предложенная 200 лет назад и до сих пор не имеющая должных доказательств. Её даже учёные редко используют, в отличие от обывателей и псевдопсихологов.
Интроверт, который наслаждается одиночеством - ЭТО МИФ. По одной простой причине, он наслаждается "одиночеством" не в одиночестве. Смотрите, сейчас в 21 веке интровертов развелось очень много, ну они себя так называют. Вот только вся их интровертность заключается в том, что человек просто не выходит на улицу. Зато дома он играет в игры, читает книги, смотрит телевизор, некоторые рисуют и прочее.
А теперь внимание прикол, всё это тоже форма общения! Представьте себе, когда ты читаешь книгу, это всё равно что напротив тебя сидит человек и рассказывает историю, когда ты играешь в игру, это всё равно что с тобой играет кто-то на улице и прочее. Всё это своего рода социальное общение, ты контактируешь с социумом, только делаешь ты это через готовый продукт произведённый социумом.
Тоже самое с рисованием и прочим, ведь по факту ты производишь продукт, чтобы кто-то его посмотрел (даже если его кто-то не посмотрит), ты таким образом "общаешься в мир".
Так что мнимая всеми интроверсия зачастую лишь затворничество, неумение социализироваться или просто неприязнь других людей, но уж никак не то что человеку не хочется общаться. Отними у человека все его ОТВЛЕКАЮЩИЕ ШТУКИ и на него, ВНЕЗАПНО, начнёт давить пустота, скука, отсутствие общения и всё остальное.
Я сам когда смотрю что-нибудь, играю, читаю или занимаюсь хобби, чувствую себя нормально. Я умею уединяться и проводить время наедине с собой, причём я могу это делать ГОДАМИ. Но мне всё ещё бывает, иногда, некомфортно засыпать в тишине, приходится включать музыку. Или очень давит, когда у тебя случилось что-то хорошее или плохо, а рассказать некому. Ну а когда хочется с кем-то обсудить книгу или фильм... мда...
Вывод
Не знаю получилось ли у меня, донести до людей, что такое одиночество, смог ли я на что-то открыть глаза и прочее. Цель у этого поста всего лишь одна. Я хочу чтобы люди перестали говорить: "Одиночеством надо наслаждаться, а то вот лично я уже устал от своих ДРУЗЕЙ, мне надо чуть ПЕРЕДОХНУТЬ".
Вы не знаете такое одиночество, но если хотите узнать, то способ есть. Останьтесь одни в квартире, отключите телефон, компьютер, телевизор, не берите книгу, ничего не пишите, не во что не играйте. Просто посидите и проведите время с собой наедине, в своих мыслях и рассуждениях. Посмотрим сколько вы сможете продержаться. Начало самое лёгкое, можно поотжиматься, подумать о чём-то, подрочить в конце концов, покушать, помыться. Но потом, вы можете начать слышать своё сердце, время будет тянуться бесконечно, мозг перестанет получать информацию и начнёт голодать воспроизводя вам всяку срань (люди обычно такое перед сном испытывают когда пытаются уснуть, а мозг чушь несёт и прокручивает всякое), а по итогу в голове будет пустота.
Как показывает практика, люди на подобный опыт реагируют по разному и время в такой ситуации могут провести разное. Но к сожалению, для кого-то так проходит не какое-то время, а вся жизнь. Спасибо что дочитали, всего вам доброго.