Если вы задаетесь вопросом : куда переезжать, в Самару или Тольятти? То эта статья именно для вас.

Логичным шагом кажется выбор областного центра, и многие тольяттинцы так и поступают. Но я хочу рассказать, почему в нашей личной битве городов победу одержал именно Тольятти.

Сейчас я живу в Казани, а до этого успел пожить в 7 разных городах России. О каждом из них я пишу на своем канале здесь, подписывайтесь, чтобы не пропустить новые истории.

Когда перед нами с семьей встал выбор, где обосноваться, мы решили переехать в Тольятти, и вот почему.

Обычно все стремятся в большие города-миллионники, молодежь активно переезжает в Самару. Мы же поступили ровно наоборот и ни разу не пожалели. Я сам из небольшого городка Бузулук, это в нескольких часах езды от Самары. Бывал я в Самаре несколько раз, и каждый раз у меня возникало непонимание: что люди находят в этом городе? Сразу оговорюсь - это мое сугубо субъективное мнение, у каждого свои приоритеты. Я просто делюсь личным опытом.

Для меня Самара в плане инфраструктуры недалеко ушла от моего родного города. Разница была лишь в масштабах - больше развлечений, карьерных возможностей. Но обычная, повседневная жизнь меня там не привлекала. Часто видел разбитые дороги, странную архитектуру, не радующую глаз, ощущал какую-то долю разрухи, что удивительно для миллионника. Еще меня раздражало обилие граффити, они были буквально на каждом углу, и мне это казалось неприемлемым. В целом, город не показался мне уютным местом, где хотелось бы прожить всю жизнь. Поэтому я его всерьез никогда не рассматривал.

Как вы уже поняли, Самара изначально не была в приоритете. А вот Тольятти, когда мы побывали в обоих городах, показался нам более уютным и подходящим для текущего этапа жизни. Нас привлекли цены на квартиры - очень доступные, и за эти деньги можно было найти жилье с хорошим ремонтом. Мы как раз хотели повысить качество жизни, попробовать что-то новое, и Тольятти дал нам такую возможность при меньшем бюджете. В Самаре цены были хоть и незначительно, но выше.

Изначально Тольятти для нас был временной точкой, плацдармом для изучения нового региона. Мы отдавали себе отчет, что это не навсегда, но за время жизни успели полюбить этот город. Когда я впервые побывал здесь в более осознанном возрасте, у меня возник вопрос: а почему люди вообще переезжают в Самару, а не в Тольятти? Выбор казался очевидным: он более красивый, зеленый, здесь чувствуется своя энергетика. Первое, что бросается в глаза - очень широкие дороги и тротуары, это явный плюс. Если вы окажетесь в Автозаводском районе, то заметите, что он разбит на кварталы, в этом есть свой шарм, свой порядок, в котором удобно и ориентироваться, и передвигаться. В Тольятти есть Кунеевский лес, который простирается по всему городу и затрагивает каждый район: Автозаводской, Центральный и Комсомольский. Не говоря уже о том, что в целом по городу очень много зелени.

Теперь давайте посмотрим на разницу между этими городами и на наш окончательный выбор.

В 2022-2024 годах для меня была актуальна гармоничная обстановка. В Самаре я ощущал шум, гам, много людей, и меня это не устраивало. Хотелось каких-то возможностей, но при этом провинциального уюта. Как раз Тольятти отвечал этому запросу. Здесь всегда было ощущение, что живешь в городе с населением тысяч в сто, хотя на самом деле здесь около 700 000. Но выходя на улицу, ты этого практически не замечаешь.

Красота города. Тольятти показался мне более красивым и цивильным. В нем есть своя атмосфера, своя особая застройка. Складывается впечатление, что в советские времена Тольятти был идеальным городом-бутоном, сочетавшим в себе все лучшее и, на мой взгляд, имевшим высокие перспективы. Я считаю, что этот город в какой-то степени недооценен и в нем есть потенциал. Самара же - это такой колорит, где можно увидеть и разруху, и красивое здание на ее фоне. Мне Самара всегда казалась специфическим городом, хотя у меня к ней есть симпатия  и связана она с приятными воспоминаниями и ностальгией. В этом городе проходили наши первые встречи с женой, мы тогда жили в разных городах, и Самара была точкой притяжения. Так что я этому городу благодарен, и мы даже рассматривали жизнь там, в районах вроде Южного Города, но до этого дело не дошло.

Если усреднить ответ, то по моим ощущениям и по фактам, Самара - это город движения, амбиций, работы, перспектив и развлечений. Тольятти - это город уюта, семьи и провинциальной тишины. Ни тот, ни другой город нельзя назвать плохим или хорошим, нужно понять, каковы ваши приоритеты, чего вы хотите от жизни и от города, и выбирать по духу. На тот момент Тольятти нам соответствовал больше. Когда же я понял, что мне не хватает динамики и вызовов, мы переехали в Казань.

Из этой статьи может показаться, что я только и делаю, что нахваливаю Тольятти.

Да, это один из моих любимых городов, в нем я обрел гармонию и уют. Вышел на новый для себя уровень дохода, попробовал на вкус новую жизнь с лучшими условиями. Этот город был для меня приветлив, принял с распростертыми объятиями, за что я ему очень благодарен. Я действительно считаю его одним из лучших городов для жизни. Но как бы я его ни любил, минусы у него есть, и в некоторых нюансах Самара его превосходит.

Самый жирный плюс Самары - это досуг и развлечения. В Тольятти с этим, конечно, сложнее. Что-то есть, но в пределах того, что можно найти и в маленьких городах. Чего-то принципиально нового вы там не увидите, и скорее всего, если захочется разнообразия, вы будете ездить в ту же Самару, чтобы отдохнуть и получить новые впечатления. Тольятти, наверное, больше для домоседов и тех, кто привык отдыхать «ручным» способом - посмотреть фильм, сериал, заказать роллы, сходить в местное кино. Конечно, есть и яхт-клубы, и свои местные развлечения, но это редкость, и в целом есть определенные ограничения.

Относительно работы я не могу сказать ничего конкретного, потому что работал на себя, из дома. Все, что касается вакансий и работодателей, тут я скорее жду, что читатели дополнят мой опыт в комментариях. Если вы работаете на себя, то Тольятти предоставит хорошие условия и приятные цены. В Самаре цены будут чуть выше. Так что все зависит от вашей стартовой точки.

Если резюмировать, Тольятти для нас был и стратегическим входом в регион, и энергетическим притяжением. Мы понимали, что это плавный переход на новый уровень, где мы повышаем качество жизни без резкого скачка в ценах, и в то же время чувствовали, что этот город нам откликается, дает уют и гармонию. Я признателен Тольятти, очень его люблю и могу рекомендовать, если вы ищете спокойствие и тишину. Когда же я осознал, что в городе начинается застой, а мне не хватает вызовов, и после того, как арендодатель попросил нас освободить квартиру, мы приняли решение уехать в другой город. Отсюда следует вывод: если вы человек амбициозный и хотите многого достичь, возможно, это не самое подходящее место - хотя, опять же, все зависит от специфики вашей деятельности.

Для меня и Самара, и Тольятти являются в каком-то смысле родными городами. Это Приволжский федеральный округ, все близко к моим корням, я родом из Оренбургской области, города Бузулук. Поэтому и там, и там я чувствую себя комфортно, но предпочтение когда-то отдал Тольятти. Если бы сейчас у меня снова стоял выбор между этими двумя городами, я бы, скорее всего, выбрал Самару. И объясню почему. Все просто: я люблю передвижения, перемещения и новый опыт, я в какой-то степени кочевник, поэтому смена декораций для меня важна. Плюс Самара более амбициозный город, с другой энергией, но при этом с родными корнями. А возможно, через несколько лет для меня станут актуальны другие приоритеты, и исходя из них я выберу уже третье место.

Вот именно это я и советую вам, дорогой читатель: выбирать место для жизни не по отзывам и внешней картинке, а по внутренним ощущениям и запросам. Какой город даст вам то, чего вы действительно хотите? Туда и поезжайте.

Почему болезнь не хочет уходить и как вернуть контроль

Порой кажется, что болезнь — это нечто внешнее, некий вирус или сбой в организме, который нужно просто устранить, как починить сломавшийся механизм. Мы пьем таблетки, проходим процедуры, но выздоровление не наступает или затягивается на долгие месяцы. Почему так сложно избавиться от болезни? Ответ кроется не только в нашей биологии, но и в самых потаенных уголках нашего сознания, где рождаются наши убеждения и где формируется наша реальность.

Один из самых наглядных экспериментов, раскрывающих эту связь, был проведен психологами в Гарварде. Студентов попросили пройти в другую аудиторию, предварительно дав им задание: составить из набора слов осмысленные предложения. Одной группе студентов достались слова, так или иначе связанные со старостью: «Флорида», «морщины», «одинокий», «балет»… Ничего прямо не говорилось о пожилых людях, но мозг испытуемых незаметно погружался в этот контекст. Каково же было удивление исследователей, когда они засекли время: студенты, которые имели дело со «старыми» словами, шли по коридору до другой аудитории значительно медленнее своих товарищей из контрольной группы. Они не просто шли медленнее — они выходили согнувшись, их походка неосознанно становилась старческой, ковыляющей. Их мозг, получив тонкий намек, буквально воплотил его в физиологии тела. Они не играли — их тело искренне откликнулось на установку.

Этот феномен, известный как «priming» (предварительная настройка), красноречиво говорит о главном: наш мозг — величайший имитатор. Он постоянно строит модели реальности, и в эти модели легко встраиваются чужие роли и состояния. Что же происходит, когда человек заболевает? В его сознание мощно и надолго встраивается модель «больного». Сначала это острая боль или неприятные симптомы, которые заставляют мозг срочно перекроить карту тела. Образ здорового, функционирующего тела заменяется на образ уязвимого, поврежденного, требующего щадящего режима. И вот здесь кроется ловушка: даже когда физическая причина болезни устранена, ее ментальный слепок часто продолжает жить в нейронных сетях. Мозг, став мнительным, как сторожевой пес, продолжает улавливать малейшие сигналы, интерпретируя их как угрозу. Легкое покалывание, которое раньше прошло бы незамеченным, теперь вызывает панику: «Это возвращается!». Мозг, наученный болеть, продолжает воспроизводить знакомую модель, потому что она стала для него новой нормой.

Современные исследования в области нейропластичности лишь подтверждают эту удивительную и одновременно пугающую способность нашего мозга. С помощью МРТ ученые наблюдали, как у людей с хроническими болями, например, в спине, меняется структура соматосенсорной коры — области, ответственной за восприятие тела. Она буквально перестраивается, «карта» больной зоны становится размытой и гипертрофированной. Но самое поразительное, что когда боль уходит, эта карта не всегда возвращается в норму. Мозг «застревает» в состоянии болезни. Он продолжает посылать телу искаженные сигналы, поддерживая порочный круг.

Однако в этой же способности мозга и кроется ключ к исцелению. Если наш разум может стать союзником болезни, значит, он может стать и инструментом здоровья. Уникальность человеческого мозга в том, что он способен на самоисцеление — не в мистическом, а в строго научном смысле. Эффект плацебо — прямое тому доказательство. Когда человек искренне верит, что принимает мощное обезболивающее, а получает простую сахарную таблетку, его мозг запускает каскад биохимических реакций, производя собственные эндорфины — натуральные обезболивающие, по силе действия сравнимые с морфином. Исследования доказывают, что это не «воображение», а реальные физиологические процессы, видимые на снимках мозга. То, как мы себя настроим, так мы себя и будем чувствовать — это не просто мотивационный лозунг, а нейробиологический факт.

Следовательно, избавление от затяжной болезни — это не только курс таблеток, но и кропотливая работа по «перепрошивке» собственного мозга. Нужно заново учить его образу здорового тела. Это требует веры — не слепой, а основанной на понимании возможностей своего организма. Это требует осознанной работы с мышлением: отслеживание и оспаривание катастрофических мыслей, практики осознанности, чтобы разорвать связь между ментальной тревогой и физическим ощущением, визуализацию здоровья, когда человек в деталях представляет себя сильным, гибким и полным энергии. Так он создает новую, конкурентоспособную нейронную сеть, которая постепенно вытесняет старую, больную.

Путь к исцелению начинается с признания простой, но глубокой истины: мы — не пассивные жертвы процессов, происходящих в нашем теле. Мы — активные создатели своей внутренней реальности, которая, в свою очередь, диктует условия нашему телу. И наш мозг, этот уникальный дар, который может нас погрузить в болезнь, обладает всем необходимым, чтобы нас из нее вывести. Нужно лишь дать ему правильную установку.

https://vk.com/srk_problemi

Далее идет украденный текст из хорошего комментария #comment_371364039:

Забавно, что раньше тоже были более и менее ценные жизни, только наоборот, взрослые ценились больше, ибо они могли работать, помогать и сами себя кормить. А смертность детская была большой, не было смысла ценить того, кто с большой вероятностью скоро умрет. Если ребенок выжил и вырос, тогда отлично, ценный экземпляр.

Какой смысл ценить жизнь ребенка, если, когда он вырастает, его жизнь начинает терять ценность? Ведь каждый взрослый это такой же ребенок, только чуть больше проживший. Или вы цените жизнь до тех пор, пока она не даст новую жизнь, чтобы вновь ценить новую маленькую жизнь?

Может пора это всё оставить в прошлом и ценить каждую жизнь не зависимо от возраста? Есть большие люди и есть маленькие люди, есть те, которые живут не так давно, а есть кто пол века отжил. И то и другое это человек, и то и другое живая млекопитающая тварь, и его жизнь одинаково ценна.

Я понимаю, что для родителей дети всегда будут очень ценны, но как раз для родителей они остаются также ценны, когда вырастают. В после речь идет именно о взгляде на чужих детей и взрослых.