Энергия даётся нам на решение новых задач и восстанавливается отдачей. Если отдачи нет, значит, действия неверны. Это правило работает и в повседневной жизни. Когда мы делаем что-то полезное и важное, мы чувствуем прилив сил и энергии. А когда мы откладываем дела на потом или занимаемся чем-то бесполезным, наша энергия уходит.
Выберите одну цель и сосредоточьтесь только на ней. Определите, что именно вы хотите достичь, и разработайте план действий. Желательно с конкретными сроками. И не останавливайтесь, пока не достигнете своей цели.
Чтобы добиться своей цели, нужно бить в одну точку. Это означает, что нужно сосредоточиться на одной задаче и приложить все усилия именно для её выполнения. Не распыляйтесь на множество дел одновременно.
Долгие источники радости приносят больше энергии и счастья, чем кратковременные удовольствия. Например, удовольствие от стройного тела, радость от прочтения интересной книги или удовлетворение от нового навыка, такого как игра на гитаре, дают более продолжительный эффект. В отличие от этого, быстрые источники радости, такие как еда, просмотр коротких видео или игра в приставку, могут обеспечить мгновенное удовольствие, но оно быстро проходит. Долгие источники дадут больше пользы, энергии и радости.
Ресурс силы воли ограничен. На нём можно протянуть 3–5–7 дней. Когда он закончится, не будет сил и уверенности, если будешь идти в одиночку. Нужно создать окружение: поддержка друзей, сообщества по интересам, то, что будет тебя поддерживать и двигать вперёд. Ресурс силы воли внутренний, нужен и тот, который исходит извне.
Жизнь можно жить по-разному. Можно - разумно, головой. Можно - как обычно, на инстинктах.
Разумная жизнь, если ты пробиваешься с низов и поел какашек с лопаты, звучит примерно так - ищи возможность заработать, рискуй, зарабатывай, а потом страхуйся, покупая консервативные активы. Начинай с фундамента - сбережения, недвига, пенсионные накопления, медицина. Низ пирамиды Маслоу, в общем. А потом, когда попа прикрыта и жизнь превращается в унылость - можно добавить пафоса. Тачки, девки, побрякушки, выпендривания, на основе мощного фундамента накопленных активов. И чем похвастаться есть, и опыт, и связи, и все понты - это вишенка на железобетонном торте из активов. И на деловых встречах все понимают - парень дело знает, и мерседес куплен на месячный доход, и с ним можно иметь дело, потому что он знает как все работает. И никто не смотрит на костюмы, запонки, телефоны и прическу - все заняты подсчитыванием прибыли в голове.
Но - это тяжело. Первые лет 20 ты буквально во всем внешне хуже других. Люди покупают в кредит тачки - а ты вкладываешь деньги в бизнес. У них смартфоны последней модели, фотографии с курортов и вечеринки со стразами - а ты теряешь на инвестициях и ездишь на метро потому что все деньги пристроены. Они договариваются о какой-то фигне в пафосных ресторанах, а ты звонишь со склада клиентам, отгружая товар. Красивые люди имеют дело с красивыми людьми, пафосно договариваясь о сделках ценой комплекта зимней резины к их кредитным машинам, за которые они едва рассчитываются каждый месяц.
Можно как обычно жить. И быть достаточно успешным, до определенного уровня. До уровня тех людей, кто ведется на внешнюю показуху и не понимает сути происходящих событий. Обвешиваться, пускать пыль в глаза, стараться найти клиентов и партнеров, кто ведется на бренды сумок и модели часов.
Глядя на красивых мальчиков и девочек, с прическами, маникюром, телефончиками и машинами, у людей ворочающих капиталами возникает 2 мысли
- либо этот товарищ пытается обмануть меня, продавая труп с накрашенными губами
- либо, что еще страшнее, этот товарищ обманывает сам себя, не понимая, что он труп с накрашенными губами
Вы же их наверняка видели. Знаете, приходите в банк, а там такой аккуратный 24-летний мальчик с причесочкой набок по методичке впаривает тебе какой-нибудь банковский продукт. Который не понимает ни тебя, ни продукт, ни рисков, но старается произвести на тебя впечатление кофе из фарфоровых кружек, переговоркой и дорогой ручкой (но это не точно). И в голове там одна мысль - я крутой потому что я сейчас одет как бизнесмен в фильме, значит я - бизнесмен. Прям как дети, играющие во врачей - надел белый халат и можно пропустить 10 лет обучения и практики, главное найти того кто тоже поверит, что ты врач.
В целом, любителей цацок можно понять. Годами страдать за возможность купить пару квартир, которые ты никому не захочешь показывать - такое себе развлечение для тех, кто хочет радости здесь и сейчас. Но жить красиво, как все надувая щеки, можно до очень невысокого уровня. На жизнь хватит, но перспектив там почти никаких. Жить же правильно, без ограничений по росту, гораздо сложнее, но перспективнее. Особенно когда надо решать проблемы или когда тебе становится где-то 45 и перестает хотеться вставать на работу каждый день.
Яндекс радует иллюстрациями. Иногда. Примерно 1 раз из 10.
Ребята, надо всё считать. Считать надо всё. Семь раз отмерь - 18 раз посчитай.Два раза запиши. Потом рассказывай. А лучше помолчи - за умного сойдёшь.
На деле как раз наоборот: многие кажутся умнее, потому что болтают без умолку. А вот если их слова проверить - получится наоборот. Так что если вы всё записываете (как это делаю я), можете говорить сколько влезет: факты на вашей стороне; я всё проверил.
Поводом написать эту заметку стала очередная простуда 75% моих детей. Пару лет назад я писал, что ещё не было в моей жизни периода, когда на протяжении двух недель никто в семье не болел бы, и няня с домработницей приходили бы по запланированному расписанию (2 раза и 1 раз в неделю соответственно). Ну вот не было такого! А кто говорит, что было, - у меня всё записано. Сейчас няня уже не нужна - дети подросли, а с домработницами нынче совсем туго: хозяйка теперь должна варить им кофе и подавать красную икру на обед.
Но я не об этом хотел рассказать. В нашем обычном подмосковном детском саду есть бассейн. Казалось бы, это круто - ещё и бесплатно! Чтобы туда попасть, нужно всего лишь принести справки на энтеробиоз (в простонародье - глисты). Потом воспитательница напишет в чате, что “в бассейн допускаются только те дети, у которых есть энтеробиоз”.
Ещё туда нельзя ходить 2 недели после болезни (любой). Ещё бывает, что заболел или уволился тренер по плаванию; хотя правильней будет сказать по купанию. Или в помещении холодно, а отопление ещё не включили или уже выключили. Хотя это мелочи; самая частая причина пропуска, - конечно, ОРВИ.
В 2021 году я внезапно решил записать, сколько раз дети ходили в бассейн. Занятия раз в неделю. Недель в году 52, в 13 из них у бассейна каникулы, остается 39 походов. И если всё записывать, выйдет, что старшая была там 7 раз, а младшие - по 5 раз. За год. За ГОД, Карл! Надо сделать оговорку, что тот год был неудачный: в 2022-м они плавали раза в 2 чаще, но я уже не записывал, потому что и так всё понял.
Но ведь у незаписывающих граждан создаётся впечатление, что вот, в саду есть бассейн, это же классно, это здоровье, это радость, дети к школе научатся плавать!
Не научатся.
Теперь самое интересное: жена считала, что дети сходили в бассейн как минимум раз по 20. А она, между прочим, живёт со мной в одном доме и даже дети у нас полностью совпадают.
Вот кажется тебе, что ты много работаешь? А ты запиши. Сколько раз ты выходил в туалет, покурить, пообедать, потрещать с коллегами у кулера, сколько читал соцсети, новости, рассылки и телеграм-каналы. Сколько заказываешь товары на Вайлдбериз и оплачиваешь счета за коммуналку - пока ждёшь ответа от начальника. Ну да, как бы не развлечения, но и работой это называть неправильно. Просто потом окажется, что по-честному работаешь ты 2 часа в день. А я - три! Вроде и немного, а вроде и в полтора раза больше, чем ты. А ведь у меня ещё и монитор больше!
Подруга говорит, что у вас стало мало секса? Может, это только у неё стало мало? Позаписывай хотя бы несколько месяцев - удивишься. Или она удивится. Может, раз в неделю для неё - это уже много? Может, она ещё и о жене не знает?
С инвестициями похожая история: если вы даёте деньги в долг, записывайте не только сумму, но и дату. Обещали отдать через 2 месяца, а отдали через 10 недель - ну что ж, - прекрасный повод денег больше не одалживать. Брокерский счёт за 3 года с миллиона вырос аж до 1150000 рублей? В годовых это даже не по 5%, а 4.77% - проще было б положить на депозит.
Своя машина - удобно и дёшево? А ты посчитала страховку, мойку, шиномонтаж, ТО и бензин за год? А парковку, платные дороги и штрафы?
Не помнишь, что ты делал прошлым летом? Записывай. Что было хорошего на прошлой неделе? Ну что-то ведь было! Что именно? Или весь месяц без просветов? Ну не каждый же. А вот, был же просвет, играли с друзьями в настолку - запиши. Да, может оказаться, что это было лучшее ощущение месяца. И что с того? Хорошо, что оно было.
Сколько километров (или минут) ты мог пробежать 10 лет назад - и в каком темпе? Сколько шагов прошёл в прошлом месяце? Сколько раз подтягивался в школе? Не сколько кажется, а реально? Память не просто подводит. Она меняется каждый раз, когда мы думаем о тех временах. На этот счёт есть куча исследований, но поля этой книги слишком узки для них.
Я вроде помнил, что в 25 делал становую 120 кг, а от груди жал больше своего веса. Сильный был как Арни, натуральный волчара, как же огромны мои ягодицы! Стали. Но честнее всего заглянуть в эксель (да, я уже тогда начал). Да, точно, жал, но всего 1 раз. А рабочий вес был 80 кг. А подтянулся 19 раз я единственный раз в жизни, это было лет 7 назад. Ну вот и всё, чего тут сочинять?
Думаете, что “стабильно” ездили отдыхать за границу по 2 раза в год? Ну посмотрите на загранпаспорт, и выяснится, что за 10 лет вы выезжали не 20 раз, а 7. В загране всё записано. Не понимаете, куда уходят деньги? Запишите, блять. Сколько заработали, и куда оно ушло. Записывать нужно полгода, а лучше год. Всё станет очень понятно. Но не сразу.
Цифры честнее людей. Люди врут. Цифры… тоже врут, но гораздо реже. Но по крайней мере, с ними нет смысла спорить. Если вы их записываете. Сколько раз ты был в спортзале, %username%? Держу пари, разовые визиты обошлись бы дешевле годовой карты.
Я не понимаю, когда молодежь начинает копировать не самые лучшие элементы моды запада. Ходить в рванных джинсах, не завязывать шнурки, надевать одежду на несколько размеров больше чем тебе нужно. Для чего вы это делаете?
При этом, в пабликах популярных сетей эта же молодежь рассуждает о не справедливости современно мира, рабском мышлении старшего поколения, о кринже (прости Господи), который вызывают у них их родители из-за своей якобы старомодности взглядов.
Но ведь элементарные вещи успешного успеха, о котором вы наперебой друг дружке рассказываете - они просты. Например, чтобы хорошо одеваться, нужно просто не забывать кто ты - тракторист из деревни, или бизнесмен из рейтинга Forbes.
И так во всем. Нет никаких секретных секретов, супер-мега тренингов или волшебного пендаля, о котором вам рассказывают популярные блогеры-коучи.
Есть только вы и весь ваш ресурс, который именно вы успели накопить к настоящему моменту вашей жизни, и у некоторых из вас есть рядом те самые старомодные родители, которые могут поделиться с вами ресурсами, и поверьте - это самый лучший пендаль, который вы можете получить безвозмездно в этой жизни. Всё.
Для всех поклонников футбола Hisense подготовил крутой конкурс в соцсетях. Попытайте удачу, чтобы получить классный мерч и технику от глобального партнера чемпионата.
А если не любите полагаться на случай и сразу отправляетесь за техникой Hisense, не прячьте далеко чек. Загрузите на сайт и получите подписку на Wink на 3 месяца в подарок.
20 лет назад (нифига я старый уже), когда я занимался вебдизайном, ходила такая шутка, что если заказчик показал сайт секретарше и жене, то сайт никогда не будет сделан. Потому что каждый решит побыть экспертом, надо будет поиграть со шрифтами, и все это увязнет в череде противоречивых согласований.
Так вот, жены заказчика сайта - это просто дети по сравнению с "моим другом-экспертом" в инвестициях, которых приглашают чтобы "посмотреть на тему что прислали, а то я не разбираюсь".
Друзья-эксперты при этом - это любые случайные знакомые, которых человек считает экспертами. Т.е. которые понимают в теме чуть больше, чем сам человек. Вернее, если он считает, что понимают. И вроде бы, ничего страшного, это ведь просто мнение, но есть нюансы
1. Человека пригласили как эксперта, возможно, впервые в жизни на него смотрят как на эксперта. От этого у человека резко раздувается эго и мнение по самым банальным или неоднозначным вопросам приобретает жесткость и желание спорить до упаду, как будто от этого зависит вся его жизнь. Надо же показать, что он эксперт, а не лох.
2. Эксперта позвали чтобы он указал на риски, а не сказал "да фиг знает, положи сколько не жалко и посмотри что получится". Поэтому он начинает вспоминать любые, даже самые извращенные страшилки хоть как-то касающиеся объекта. Типа, продают машину? Она точно использовалась для перевозки радиоактивных отходов (вы все умрете) и в ней есть тайник для наркоты (вас всех посадят). Хочешь заказать шашлык? Там точно работает маньяк и мясо он срезает с жертв, я читал про такое недавно, вот ссылка. Не говоря уже о случаях когда этот друг - прям конкурент проекту, который он должен оценивать, объективная оценка, ага, прям возьмет и порекомендует дать денег конкуренту, а не ему самому.
3. Человек, пригласивший друга, не хочет быть лохом, если вложится в плохое (друг сказал что херня, а я вложился). Поэтому, по сути, ответ сразу становится "нет", и кроме потери времени для всех это ни к чему не приводит. Ведь неудобно будет перед другом, если деньги свои потеряешь, лучше будем в обнимку сидеть и обсуждать, что все вокруг мошенники.
4. Человек не может сам принять решение. Он - трава под ветром мнения других, и у него не стоит брать денег вообще. Сейчас он слушает друга, а когда будут проблемы (а они везде рано или поздно бывают) начнет слушать экспертов из интернета, юристов на окладе, жен/любовниц/бывших ментов и будет себе и окружающим создавать море проблем на пустом месте.
Хуже друзей экспертов только инвестиционные клубы. Это когда мужики с деньгами (но это неточно) собираются в одной комнате и начинают накидывать в общий котел всю дичь, что им прислали, а потом с видом знатоков обсуждать влияние курса доллара на шаурмячную или перспективы нового лекарства фармкомпании, при том что все помнят из курса биологии только слово тычинки. Посидели, пообсуждали и разошлись, в полной уверенности что полезно провели время.
Инвестиции - это как езда на велосипеде в аду, хочешь научиться - надо пробовать ехать, а не спрашивать у разных чертей нужно ли садиться на горящий велосипед без седла (нужно, это и есть инвестиции, потом даже нравиться будет)