Источники радости⁠⁠

Долгие источники радости приносят больше энергии и счастья, чем кратковременные удовольствия. Например, удовольствие от стройного тела, радость от прочтения интересной книги или удовлетворение от нового навыка, такого как игра на гитаре, дают более продолжительный эффект. В отличие от этого, быстрые источники радости, такие как еда, просмотр коротких видео или игра в приставку, могут обеспечить мгновенное удовольствие, но оно быстро проходит. Долгие источники дадут больше пользы, энергии и радости.

Источник: https://t.me/proto_silence/26